薯仔好吃主要还是因为薯仔的做法。因为薯仔的做法是非常多的,比如说清炒薯仔丝,比如说水煮薯仔,比如说碳烤薯仔,比如说薯仔烧牛肉。薯仔可以说和很多荤菜都是能很好搭配的,而且薯仔非常的容易吸油,非常的容易入味,这样的话和一些食材搭配就非常的完美。薯仔一旦吸收了肉类的油脂,就能使薯仔变得非常的美味可口。总而言之,薯仔好吃是因为薯仔拥有数不胜数的做法,加之薯仔有吸油容易入味等特性,因此薯仔非常的好吃。
❷ 薯仔和豆腐一起做,竟然这么好吃,营养丰富比吃肉香
薯仔和豆腐都是很常见的食材之一,两种食材都有很高的营养价值,薯仔含有较高的淀粉和膳食纤维,脂肪含量低,可以增加饱腹感,促进肠胃蠕动。豆腐含有丰富的蛋白质和多种维生素,两者结合在一起,即可以补充蛋白质和维生素,又能补充碳水及膳食纤维,既可以当主食,也可以当菜吃,对于减肥的人来说吃起来也没有很大压力。
薯仔和豆腐一起做,很多人没有吃过,豆腐鲜嫩,薯仔软糯,最然是一道纯素的菜,味道却并不输给大鱼大肉,现代人主张 健康 饮食,这道菜食材最然普通,但是做法却很讲究,薯仔上蒸锅蒸熟,加上调味酱做成薯仔泥,豆腐煎至两面金黄,把薯仔泥夹在中间,最后淋上五彩斑斓,鲜香微辣的酱汁,口味真的很丰富,这道菜很软糯,牙口不好的人也都很喜欢吃,下面一起看看这道薯仔泥酿豆腐的具体制作方法吧。
【食材准备】
大薯仔1个,豆腐1块,葱适量,蒜适量,青辣椒适量,红辣椒适量,甜面酱2勺,黄豆酱1勺,蒜蓉辣酱1勺,生抽1勺,糖少许,淀粉适量。
【操作步骤】
步骤一: 先制作夹心用的薯仔泥,把薯仔去皮切成薄片,然后放到蒸网上,上锅蒸熟。
步骤二: 把蒸熟的薯仔泥倒入大碗中,用擀面杖顶部或者勺子背面按压成薯仔泥。
步骤三: 在薯仔泥中加入1勺黄豆酱,1勺甜面酱,然后放入适量葱花。
步骤四: 把薯仔泥和黄豆酱,甜面酱拌匀,放到一旁备用。
步骤五: 大豆腐切成长方形的片,每一片的大小和厚度尽量保持一致。
步骤六: 平底锅倒油烧热,把切好片的大豆腐放入平底锅中,煎至两面颜色变黄,豆腐定型不易碎,然后放入盘中稍微晾凉。
步骤七: 拿起一块煎好的豆腐,用勺子把之前做好的薯仔泥均匀的铺在豆腐上。
步骤八: 再拿起一块豆腐盖在铺满薯仔泥的豆腐片上,然后用两只手轻轻按实,边缘挤出来的薯仔泥用勺子刮平。
步骤九: 把葱和蒜以及青红辣椒全都切成末,放入盘中备用。
步骤十: 准备一个碗,碗中加入1勺生抽,1勺甜面酱,1勺蒜蓉辣酱,少量糖,加适量清水搅拌均匀。
步骤十一: 锅里倒油烧热,把切好的葱蒜和辣椒等配菜,倒入锅中炒熟。
步骤十二: 把碗中调好的酱汁倒入锅中翻炒一下,再加入适量的水淀粉,让汤汁浓稠。
步骤十三: 把炒好的酱汁淋在夹了薯仔泥的豆腐上,外酥里嫩的,香味浓郁的薯仔酿豆腐就做好了。
【小贴士】
1、薯仔选用很糯的,新薯仔最好,蒸煮的薯仔趁热压成薯仔泥,薯仔泥尽量要细腻一些,这样夹到豆腐中口感更糯。
2、豆腐煎的时候火候一定要到位,豆腐要煎成表面很脆的状态,如果豆腐太软不行,夹薯仔泥很容易断。
3、酱汁一定要熬的浓稠,水淀粉如果加得不够浓稠,可以少量多次加入,这样酱汁会均匀地裹在豆腐上,味道更香更入味。
❸ 薯仔好吃有诀窍,别只会炒着吃,怎样做出锅才会软糯咸香,比肉解馋呢
【肉沫薯仔丸子】
提前准备薯仔、五花肉、小香葱、食盐、生抽酱油、老抽王、耗油、味精、五香粉。
1、准备一些薯仔,大薯仔小薯仔都可以,削皮后洗干净,切成片状,放入盘子里。锅放水烧开,把薯仔片隔水蒸10min,煮熟后取下。
2、向薯仔影片中加入一些食盐、五香粉,拿勺子碾成薯仔泥,戴着一次性手套,把薯仔泥揉成薯仔丸子。有一次我搓的肉丸子跟小薯仔类似,小孩居然把肉丸子当做薯仔了,确实很逼真。搓好一点的薯仔丸子放进盘子里预留。
3、五花肉洗干净,用碎肉机搅碎。小盘子里添加适量食盐、生抽酱油、老抽王、耗油、味精、木薯淀粉冷水,拿筷子拌匀。
4、热锅热油,五成热后倒进肉沫,文火炒到掉色,倒进小碗里的调料汁炒匀,炒糖色料汁粘稠,淋在薯仔丸子上,然后把盘子放入锅里蒸3min,让薯仔丸子进味就可以。
❹ 你觉得薯仔炖牛肉好吃还是薯仔炖鸡肉好吃为什么
我个人是比较喜欢薯仔炖鸡肉的。因为我觉得吃起来很爽,但如果是牛肉的话其实是很硬。
❺ 紫色薯仔怎样制作,比肉还好吃,一上桌就抢光呢
紫色薯仔怎样制作,比肉还好吃,一上桌就抢光呢?
家公去菜市场买水果,转了一圈,花了8元钱买回来两个个黑乎乎的薯仔,婆婆火冒三丈,埋怨家公不容易买水果,上年买回去一根蓝紫色淮山药,瞎折腾大半天婆婆觉得那就是发生变化质的淮山药,立即给扔掉了。
紫薯仔表皮灰黑色,果实是暗紫色,带有丰富多彩的蛋白、18种碳水化合物、胡罗卜素、原花青素、维生素b2、维生素b3及其钙、铁、磷、钾、镁等矿物元素,紫薯仔带有的维他命C和维生素高过一般薯仔,此外,紫薯仔还包含具备强劲抗氧化性作用的锌元素。有提高免疫力、减缓衰老、减肥瘦身、排毒养颜之效果,爱美的女生要多吃哦!
跟一般薯仔的食用方法一样,紫薯仔的食用方法都是各种各样,可用于炒、用于炖、用于炸薯仔条、炸薯仔片,今天我立即炒着吃的,口味跟一般薯仔类似,略微香甜柔软一些,但是尽管看见好像在吃紫薯,我觉得还蛮下饭菜的!【蒜香紫薯仔】食物:紫薯仔1个,蒜头5个,青红椒个大半个,小葱适当,盐、醋、植物油
步骤一
紫薯仔削皮切成丝,泡入冷水中,除去过多的面粉。青红椒切成丝,蒜头、小葱切完预留。锅中下油,油烧放进蒜头,爆锅出香气,炒至蒜头近焦。
❻ 很多人说薯仔丁做好了比红烧肉好吃,正宗做法是什么
这道菜主要是我家“神兽”一直嚷嚷着要吃的。其实这道菜不光是孩子爱吃,就是我自己也非常喜欢。本来薯仔就是大家都非常喜欢的一种食材,而“香辣薯仔丁”更是将麻辣鲜香的味道和薯仔的美味相结合,那么真的是让喜欢吃薯仔人吃上一口就根本停不下来呀。而这种做法,可以说是懒人最爱,这样做出来的薯仔麻辣鲜香,非常的好吃,非常的过瘾。
【步骤七】:重新起锅放油,把葱蒜末倒里边炒出香味,倒入尖椒圈和甜椒粒继续翻炒断生。
【步骤八】:把煎炒好的薯仔丁倒里边,开小火放入盐2克、辣椒粉3克、孜然面3克、花椒面2克、鸡精2克翻炒均匀,后在放入香葱末和熟芝麻关火翻炒均匀就OK啦!
味道香辣好吃的“香辣薯仔丁”就做好了,喜欢的可以试一试哈!不说了开吃!
❼ 想让薯仔出锅比肉还香,究竟该用怎样的方式烹饪
薯仔,是咱们老百姓经常吃的一种食材,提到薯仔,人们可能最先想到的便是薯仔丝,毕竟这算是一道国民菜了,上到八十岁的老人, 下到三岁小孩,相信对对于薯仔丝没有不爱的,小厨也是一个薯仔控,对于薯仔尤其的喜欢,家里一年四季都囤着一些薯仔,眼下5月份,正是新鲜薯仔上市的季节,今天就给大家分享一道比薯仔丝更好吃的薯仔做法。
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