① 排骨薯仔萝卜可以一起炖吗
薯仔萝卜炖排骨的做法步骤
主料
精肋排 400克、薯仔 2个。
辅料
胡萝卜 1根、青椒 1个、
配料
姜 适量、蒜 适量、葱 适量、白糖 适量、生抽 适量、老抽 适量、老抽 适量、盐 适量、鸡精 适量。
5、薯仔胡萝卜都变软之后,放入青椒块,略略翻炒,调入鸡精即可出锅。
② 薯仔胡萝卜炖排骨要怎么做才好吃啊
薯仔胡萝卜炖排骨好吃的做法
用料:
排骨1斤;薯仔2个;胡萝卜2根;香叶2片;干辣椒2个;大料1个;桂皮1小片;花椒十来颗;料酒1大勺;老抽1大勺;生抽2大勺;冰糖2、3颗;热水;
做法:排骨洗净,放入锅中,加水没过排骨,放几片生姜,倒一大勺料酒。煮至排骨变色,煮出很多浮沫。将排骨捞出备用。薯仔和胡萝卜去皮,切块。我用的是迷你小薯仔,所以对半切开就够了。大薯仔的话就多切几刀。
把香料先准备好,免得手忙脚乱。我们需要:扒行香叶2片、干辣椒2个、大料1个、桂皮1小片、花椒十来颗,如果你有炖肉包,也可以顺便再丢一个。
注意,大料和桂皮的味道很有侵略性,千万要少放,一点点就可以了。热锅倒油,油稍微多一些。把薯仔和胡萝卜先煎炸一下。
至表面微焦。这样做是为了一会儿炖的时候可以较春空哗好地保持形状。如果喜欢亏没吃炖碎炖烂了的,也可以省略这一步。煎好了盛出备用,油留在锅中。倒入排骨翻炒片刻,然后倒入所有香料。
加入热水没过排骨。大火煮开后转小火炖半个小时。倒入薯仔和胡萝卜,加入老抽、生抽、冰糖,大火煮开后转小火再炖半个小时到一个小时。
炖至汤汁几乎快没有了,转大火收汁。出锅后撒些葱花即可。
③ 薯仔胡萝卜炖排骨怎么做
薯仔胡萝卜炖排骨
【所需配料】:排骨、胡萝卜、薯仔
【烹饪过程】:
步骤一、做薯仔胡萝卜炖排骨建议选择肋排,这部分的排骨肉质很好,超市中可以买切好的肋排,回家冲洗一下就可以使用,还是很方便的。
步骤二、肋排处理好之后,先将肋排焯水,煮肋排要冷水下锅,锅中的水不需要加其他东西,在煮的时候要把锅中的脏东西用勺子撇干净,水开煮1分钟,后把肋排捞出来。
步骤三、准备一些温水,捞出的肋排在温水中冲掉表面浮沫,然后沥干水分放在一边备用,这个时候如果感觉肋排还带点血水也没关系。
步骤四、重新起锅加入适量炒菜油,准备好的八角先下锅炒香,然后把排骨倒入锅里翻炒,炒排骨要加大量的酱油和适量的老抽,将排骨炒上色再加一勺白酒去味增香。
步骤五、排骨炒好之后,在锅里加入没过排骨的温水,开大火把锅中加的水煮开,然后盖上锅盖转中火。
步骤六、在排骨炖煮的时候,把薯仔和胡萝卜切一些,薯仔跟胡萝卜的量按照排骨的量来增减,将削皮的薯仔和胡萝卜切成滚刀块。
步骤七、锅中的排骨中火炖半个小时候,香味已经非常浓郁了。
步骤八、将薯仔和胡萝卜块下锅,然后用铲子翻炒一下,一定要翻炒均匀,最好让薯仔和胡萝卜都沾上汤汁。
步骤九、实际上这个时候排骨已经炖得差不多了,加入薯仔和胡萝卜后,等待锅中汤汁再次沸腾后盖上锅盖继续炖15分钟。
步骤十、再开锅薯仔炖到绵软就说明已经做好了,转成大火将汤汁收浓稠。
步骤十一、因为之前家里很多酱油和老抽,整道菜的颜色很漂亮,而且咸味也刚好,基本不用加盐可以直接盛盘。
④ 排骨薯仔红萝卜可以一起炖吗
薯仔胡萝卜能跟排骨一起煮,下面介绍薯仔胡萝卜炖排骨的做法。
主料:排骨1000g、薯仔2个、胡萝卜2个
辅料:玉米油适量、盐适量、大葱适量、蒜适量、花椒少许、大料少许、桂皮少许、冰糖少许
步骤:
1.排骨洗好备用。
2.准备所有的调味料。
3.胡萝卜薯仔洗净。
4.胡萝卜薯仔切成滚刀块。
5.排骨用水焯一下。
6.去除血抹。
7.炒锅热油放入焯过水的排骨。
8.大火煸炒。
9.加足量的水,放入准备好的所有调味料。
10.大火烧开后改小火炖50分钟。
11.放入薯仔和胡萝卜块。
12.焖制15钟,大火收汁即可。
⑤ 薯仔萝卜炖排骨汤的做法
胡萝卜薯仔排骨的烹饪技巧
技巧tips
1、炒排骨的时候稍微炒一下就可以,炒久了肉质会很紧;
2、火不要太大了,不然水很容易烧干。
⑥ 排骨炖士豆和胡萝卜给宝宝吃怎么做
排骨炖士豆和胡萝卜给宝宝吃 材料 主料:猪排骨(大排)600克, 辅料:胡萝卜200克, 调料:料酒10克,酱油10克,糖色10克,大葱25克,姜20克,盐3克,味精3克,香油10克,玉米淀粉10克,八角5克,桂皮5克,花椒3克,陈皮3克,甘草2克,白豆蔻4克 做法 1.排骨剁成3厘米长的段; 2.胡萝卜切3厘米长的条; 3.排骨入沸水锅中焯捞出; 4.勺内加鲜汤、料酒、酱油、糖色、葱段、姜片、调料包,下入排骨烧开; 5.下入胡萝卜、精盐,用小火焖至排骨软烂; 6.再加味精,用大火收汁,勾芡,淋入香油出勺装盘即成。 材料 小薯仔500克、排骨500克、郫县豆瓣、料酒、(酒糟也可以)花椒、成皮、八角、丁香、姜、小葱3根、老抽、鸡精。 做法 1、排骨洗净沥干水份,小薯仔不去皮洗净切成坨。 2、热油锅放入排骨炒出血水后,依次放入料酒、豆瓣、花椒、成皮、八角、丁香、姜、老抽炒香上色后,再加薯仔、加水和小葱3根一起焖,水要盖过薯仔,薯仔和排骨一起焖,薯仔才进味好吃。 3、一起焖40分钟,汤汁变稠放鸡精即可。
⑦ 薯仔胡萝卜排骨汤的做法
薯仔胡萝卜排骨汤
喝了整一碗汤!排骨和好多配料都可以搭的起来!原汁原味的排骨汤!
用料
排骨 1整根
薯仔 1个
胡萝卜 1段
盐 2勺
清水 适量
葱 2根
姜片 3片
做法步骤
1、准备材料!薯仔清洗干净去皮。胡萝卜清洗干净去皮。排骨冲洗干净。姜切片洗净,葱洗净
2、锅里放入清水,洗干净的排骨放入,盖盖子,开大火烧开,将排骨进行焯水。
3、期间,可以同时准备好砂锅,放入小半锅清水,放入姜片,葱打个结放入。
4、胡萝卜切片,薯仔斜刀切不规则形状。
5、排骨焯好,用冷水冲洗干净。
6、放入砂锅里,开大火,盖盖子,烧开如游。
7、大火烧开,转小火开始炖。
8、炖半个小时左右,加入胡萝卜片和薯仔块。裤橡档搅拌均匀,继续炖。
9、十到十五分钟后,加入1-2勺盐调味,搅匀。继续炖煮5-10分钟即可出锅。
10、出锅!排骨软烂。薯仔软糯!
11、成品!
小贴士
1、砂锅炖煮,无需更多大料!2、一定要炖够时间!3、原汁原味!
排骨的营养功效
1.补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
2.补肾养血,滋阴润燥;
主治热病伤津、消渴羸瘦、胡乱肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
4.滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
5.改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
6.强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
7.增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
8.补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
9.滋阴壮阳