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薯仔炒肉片怎么样炒好吃

发布时间: 2022-03-07 10:28:30

薯仔片炒肉片怎么好吃

步骤
薯仔片炒肉的做法步骤11.薯仔切薄片,放入清水盆中浸泡。
薯仔片炒肉的做法步骤22.猪肉切薄片,放入碗中,加适量酱油料酒腌制。
薯仔片炒肉的做法步骤33.葱、姜切好。
薯仔片炒肉的做法步骤44.锅内放适量油,油热后,放葱姜爆香。
薯仔片炒肉的做法步骤55.放入肉片翻炒,
薯仔片炒肉的做法步骤66.炒至肉片变色,放入沥去水分的薯仔片。
薯仔片炒肉的做法步骤77.放入适量料酒酱油,翻炒。
薯仔片炒肉的做法步骤88.倒入适量清水,烧开后,放适量盐。
薯仔片炒肉的做法步骤99.中小火焖煮,至薯仔熟烂、汤汁变少即可。

② 薯仔炒肉怎么炒好吃

食材:薯仔2个,瘦肉200g,生抽,老抽,食用油,盐,葱花。

1、薯仔去皮,清洗干净,切成薄片,然后放到大碗里,倒入清水,浸泡5分钟,去除淀粉,然后沥干水分备用。五花肉洗净,吸干水分,切成均匀的薄片。小葱切碎;准备几个蒜瓣和姜片。

③ 薯仔炒肉丝怎么炒最好吃

薯仔炒肉丝属于是一道家常菜,主要以薯仔和猪里脊肉作为食材炒制而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味。下面简单介绍如何制作薯仔炒肉丝才好吃。

  • 薯仔炒肉丝的食材:薯仔200克、猪里脊肉80克、鸡蛋65克、大葱5克、酱油15克、淀粉10克、白砂糖2克、鸡精1克、盐3克、胡椒粉1克、植物油30克。

  • 薯仔炒肉丝的做法:

1、薯仔去皮,洗净,切丝,薯仔丝的放入清水洗过滤干。

  • 食用价值:

1、薯仔除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6,维生素B6有防止动脉硬化的功效。

2、瘦肉中含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。

④ 薯仔炒瘦肉怎么炒好吃

薯仔炒肉怎么炒都好吃,只要你不糊锅出来都是一锅香喷喷的菜。随便吵。

⑤ 薯仔炒肉怎么做好吃

【薯仔炒肉的家常做法】
所需食材:
主材:薯仔2个,瘦肉200g
辅料:生抽,老抽,食用油,盐,葱花
【做法】:
第一步:薯仔去皮,清洗干净,切成薄片,然后放到大碗里,倒入清水,浸泡5分钟,去除淀粉,然后沥干水分备用。
第二步:五花肉洗净,吸干水分,切成均匀的薄片。小葱切碎;准备几个蒜瓣和姜片。
第三步:锅预热,倒油,烧至七成热,倒入五花肉煸炒至变金黄盛出来,留下底油炒薯仔片。
第四步:锅中再适量的倒入一点油,然后丢入蒜瓣和姜片炒香,然后倒入薯仔片翻炒,这个时候火要开小一点,慢慢的煎一下薯仔片,炒到薯仔变金黄,需要大概3分钟时间。
第五步:薯仔炒的差不多了,倒入五花肉,翻炒一下。
第六步:然后撒入一勺盐,适量的生抽,一点点的老抽,翻炒均匀。
第七步:最后倒入小半碗清水,焖煮一下,出锅之前撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅啦。

⑥ 薯仔片炒肉片怎么做好吃法

肉炒薯仔片的做法步骤11.薯仔洗净切片备用
肉炒薯仔片的做法步骤22.肉洗净切片备用
肉炒薯仔片的做法步骤33.蒜切片备用
肉炒薯仔片的做法步骤44.油锅烧热,把切好的肉放进去翻炒
肉炒薯仔片的做法步骤55.肉炒至变色把蒜加进去翻炒
肉炒薯仔片的做法步骤66.倒入少许酱油和醋
肉炒薯仔片的做法步骤77.然后把切好的薯仔片放进去翻炒,再加一点水,继续翻炒
肉炒薯仔片的做法步骤88.加入适量的盐,味精翻炒一两分钟

⑦ 薯仔炒肉片的做法

前言
薯仔本身含有很多淀粉,切好了,不洗的话炒出来的比较好吃,但是炒的过程就比较难,因为很多粉所以很容易粘锅,尤其是炒的有点焦那样,家里那位很喜欢吃,炒不带焦的话,他还说不好吃呢,这次炒的这个很好,全吃光光了。
材料
主料:薯仔400g、瘦肉150g;
辅料:盐适量、油适量、生抽少许、鸡精少许、红薯粉适量
薯仔炒肉片
1
准备好薯仔跟瘦肉,薯仔去皮切片备用
2
瘦肉切片,在生抽,红薯粉,盐里面腌制10分钟备用
3
锅中热油,倒入腌制好的瘦肉炒,炒熟后,装盘备用
4
热油中倒入薯仔片炒,翻炒的次数要多点
5
七八分熟的时候加入适量的盐,炒均匀
6
最后把事先炒好的肉片倒下一起炒,再加点鸡精就可以
了。
小贴士
注:炒的时候要炒的次数多点,不然就会焦了,最好是不加水炒,炒出来就格外的好吃。

⑧ 薯仔炒肉片怎么炒嫩又好吃

薯仔炒肉片的做法
所需要的食材:薯仔2个,五花肉100克,青红椒各1个,蒜米3粒,生姜小半个,适量盐、生抽、蚝油、豆瓣酱、海鲜粉。
薯仔2个
首先准备好薯仔。把薯仔削去表皮,过水清洗干净,改刀切成片放入冷水中,加入适量盐浸泡5分左右,再过清水冲洗多次,把薯仔里面的淀粉去除干净,沥干净水分备用,这样可以防止薯仔氧化变黑。
冷水浸泡薯仔片
第二步切好五花肉青红椒。把五花肉过水清洗干净,切成薄片备用,青红椒清洗干净,改刀切成片备用,蒜米生姜清洗干净切成片备用。
好五花肉青红椒
第三步油炸薯仔片。在装有薯仔片的碗里,加入2勺淀粉均匀,这样炸出来的薯仔片更脆更香。起锅倒入适量的油,开火烧油热7成左右,把裹好淀粉的薯仔片倒入锅中,中火慢炸至两面金黄色,捞出沥干净油分备用。
油炸薯仔片
第四步五花肉炒薯仔片。重新起锅,锅里加入少许油,倒入切好的五花肉片,大火爆炒至油分肉片卷起,加入蒜米生姜片和适量豆瓣酱炒出红油爆出香味,倒入切好的青红椒片和适量蚝油翻炒均匀出味,再倒入炸好的薯仔片一起翻炒均匀,加入适量生抽、海鲜粉调味提鲜翻炒均匀,撒上适量白芝麻点缀色相,即可出锅装盘上桌。

⑨ 薯仔炒肉片怎么做好吃

鸡肉或者猪肉切成细丝,用料酒、五香粉、食盐腌制。薯仔削皮,切成细丝,用清水浸泡,葱姜切成粒备用。锅烧热,加底油,放入葱姜粒炒香,放入连调料的肉丝,炒至断生,再把薯仔丝沥干,放入锅中,添加少量水,翻炒至熟,淋入少量明油,出锅装盘,撒上香菜或者香葱末即可。香喷四溢啊,馋人!虽然是很普通的材料,主要用心去烹调,也能做美味。
做菜最重要的是熟能生巧,自己去亲自做,亲自尝,哪里不对,哪里需要改正,慢慢就会了。

希望帮到你,码字不易,满意请采纳。

⑩ 薯仔炒肉片怎样做才好吃

薯仔片炒肉的做法

用料:

  • 薯仔2个

  • 瘦肉适量

辅料:

  • 洋葱半个

配料:

  • 海鲜酱油适量

  • 盐适量

  • 鸡精适量

步骤:


  • 7、放入海鲜酱油,盐,鸡精翻炒均匀即可。