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木耳薯仔豆腐最好吃的做法

发布时间: 2023-08-20 01:04:12

‘壹’ 薯仔豆腐怎么做好吃

专业的来说,家常豆腐的制做过程叫烧,不叫炖。

家常豆腐属于川菜家常菜。大家都知道四川农村人喜欢自己做豆瓣酱,也喜欢吃豆瓣酱。做很多菜时都会放豆瓣酱,这样做出的菜颜色红亮, 味道咸中带香。所以四川农村只用豆瓣酱做的菜味型叫做家常味,家常豆腐就是其中一个,因味型和食材而得名。

家常豆腐
主料:

老豆腐1斤。

配料:

青椒1根,西红柿半个,木耳几片。

料头:

大蒜3瓣,大葱1根。

调味料:

豆瓣酱,味精,鸡精,白糖,食用油。

其它辅料:

玉米淀粉。

准备工作:

豆腐切成边长约4cm,厚约4mm的三角形片。
青椒切成片。
西红柿切成块。
木耳泡发好洗净待用。
大蒜切片。
大葱切段。

开始制做:

锅里烧油,油温六成热时下入豆腐,炸至表面金黄倒出。
锅里放入30克油,下入豆瓣酱5克,蒜片,葱段炒出香味。
倒入1炒勺水,倒入青椒片,西红柿块,木耳,豆腐。
加入味精3克,鸡精2克,白糖2克,大火收干汁子,勾入少许水芡粉即可装盘。

最后总结:

家常豆腐咸中带香,辣味淡,适合各年龄段人食用。

豆腐不能切太薄,太薄容易碎掉。

油温六成热下豆腐,油温过低会炸出的豆腐形状,颜色都会比较差。

‘贰’ 好吃的豆腐,你最喜欢哪种做法

豆腐是我们日常生活中常见的食材,有丰富的营养物质。豆腐是由黄豆经过浸泡,磨浆,点卤,定型,这几大流程制作而成。有着非常丰富的蛋白质,特别易于人体吸收。同时还有些帮助消化,清热解毒,生津润燥等功效。在地域上也分为南豆腐和北豆腐。

第一部我们把买回来的豆腐切成大小5厘米的方块,然后烧一锅水,待水烧开我们下入5克食用碱然后再把豆腐放入,放入食用碱的目的是去除豆腐的味道,然后我们焯一下水捞出来备用,接着我们给锅里放入50克菜籽油,待油温6成热我们放入豆瓣酱,把豆瓣酱炒出颜色发香,然后我们放入500克清水,接下来我们放调料,鸡精10克,白糖10克,花椒面5克,然后我们放入焯好水的豆腐进去,小火慢煮,煮的时候一定要看好锅因为豆腐很容易糊底,然后我们加入调好的薯仔粉加入豆腐里面,最后放入10克的香油,薯仔粉的比例是1比3粉是1水是3,然后就可以起锅装盘了,最后在煮好的豆腐上面洒入葱花即可,一盘香喷喷的麻婆豆腐就做好了。

‘叁’ 薯仔和木耳怎么炒好吃 薯仔减肥怎么做好吃

1

薯仔和木耳怎么炒好吃

准备调和油,食盐,黑木耳,马铃薯丁。

先把薯仔的皮去除切成丝,放到温水里面浸泡20分钟,清洗干净以后切成小片状,锅里面加油烧热,先把薯仔丝放进去翻炒,翻炒好以后再加入肉末一起炒,加入适量的盐以及清水焖煮三分钟拦含没,就可以出锅吃了。

2

薯仔减肥怎么做好吃

番茄薯仔丝

准备葱,木耳,薯仔,番茄。

先把木耳放到水里面浸泡一下,薯仔清洗干净切成丝清洗一下,然后放到锅里面煮熟,加一些辣椒,番茄,葱翻炒一下,加入木耳,青椒炒熟以后就可以吃了。

麻辣小薯仔

准备葱,辣椒粉,花椒粉,香菜以及薯仔。

先把香菜,葱,薯仔切好,锅里面加入适量的油,把辣椒粉,花椒粉,薯仔放进去翻炒,适当的吃一些能够把身体里面的毒素有效排出,脂肪也可以被清除掉,这样身材就能变得越来越好。

薯仔胡萝卜菠菜饼

准备菠菜,鸡蛋糊,薯仔以简纳及面粉。

先把胡萝卜丝以及薯仔炒熟,面粉做好,然后就可以做成菠菜饼,萝卜丝薯仔丝放进去全弄好,适当的吃一些对健康方面有很大的帮助。

薯仔沙拉

准备一些沙拉酱,调味料,西红柿,黄瓜,鸡蛋以及薯仔。

先把薯仔清洗干净煮熟,再剁成薯仔泥,放进沙拉盘里面,放进热水中煮一下,然后再和黄瓜一起切碎,放进薯仔里面,加入一些沙拉酱,搅拌均匀以后加入适量的盐调味就可以吃了。

鸡肉薯仔火腿沙拉三明治

准备盐,沙拉酱,牛肉片,生菜,鸡肉,黄瓜,火腿,鸡蛋,面包片以及薯仔。

先把薯仔和胡萝卜,黄瓜,火腿材料全部都搅拌好,然后就可以覆盖上面包片,涂抹一些沙拉酱,这样就可以吃了,能够起到一定的减肥作用。

3

木耳有什么营养价值

吃木耳可以起到美容养颜作用,因为它里面的蛋白质含量非常丰富,又含有非常多的维生素a,能够美白皮肤,而且它的铁元素含量也非常高,和动物肝脏,瘦肉,菠菜比起来都要高出一些,所以适当的吃一些木耳就可以达到预防缺铁性贫血作用。

吃木耳能够达到清除结石作用,它里面含有植物胶原,能够让肠胃蠕动的速度变得更快,可以把身体里面的有毒物质及时排出,可以更好的化解肾结石,胆结石,刚刚出现结石以及胆囊有问题的人每天吃一些,不良的症状就能够被有效缓解。

吃木耳可以达到预防心脑血管疾病作用,它里面含有矿物质,钙及维生素k,能够让血液凝块减少,预防血栓形成,能够预防冠老盯心病,动脉粥样硬化。

吃木耳还可以解决头发早白问题,黑木耳里面所含有的铜元素,铁元素都是黑色素合成的重要元素,能够让身体里面的营养物质变得更加丰富,让身体获取充足的微量元素,让乌黑头发的效果变得更好,

‘肆’ 薯仔 白菜 干豆腐 木耳 粉条 怎么做

干豆腐炒白菜木耳的做法:
干豆腐炒白菜木耳
主料:白菜200克,干豆腐100克,泡发木耳100克。
调料:葱

蒜末
干辣椒
少许。
制作过程:
1、干豆腐和白菜切成菱形,木耳用冷水泡发后切小块,不要太小,烧一锅热水,分别下锅焯水。
2、锅内放入少许油,烧热,放入葱姜末和干辣椒炒出香味。
3、放入干豆腐翻炒一会儿,加入半碗水,加入五香粉或是十三香,少许盐和牛肉粉。转小火,煮5到10分钟。
4、水基本干了之后,放入白菜和木耳,转中大火翻炒,加入少许盐和蒜末调味,即可。
5、出锅。盛入盘里,即可食用。

‘伍’ 豆腐最好吃最简单的做法

豆腐最好吃最简单的做法

豆腐最好吃最简单的做法,豆腐是很多人喜爱的选择,吃豆腐对身体蛋白质补充非常不错,常吃豆腐对滋补身体有很好帮助,而且豆腐对美容效果也很好,以下是我分享的豆腐最好吃最简单的做法。

豆腐最好吃最简单的做法1

宝宝豆腐的做法大全:

一、西瓜汁豆腐脑

材料:西瓜1块、内脂豆腐1/8块,

做法:用榨汁机(或用勺子挤、将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

二、奶汁豆腐

材料:牛奶、豆腐、糖少许

做法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

三、酸奶豆腐

材料:豆腐、酸奶、草莓酱

做法:酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜、

四、水果豆腐

材料:豆腐、香蕉、草莓

做法:豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上

五、翡翠豆腐

材料:豆腐、黄瓜(或其他蔬菜、、盐、芝麻酱

做法:将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。

六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐、

材料:豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的、、鸡肉泥

做法:所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末

七、两色豆腐

材料:血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末

做法:将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。

在对宝宝豆腐的做法大全中,对宝宝豆腐的做法认识后,制作宝宝豆腐的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对宝宝豆腐每次要适量进行,宝宝豆腐不能制作太多,否则隔夜后宝宝在吃豆腐,对宝宝身体没有任何好处的。

豆腐最好吃最简单的做法2

过桥豆腐

食材:豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g

做法:1、准备好的辣酱2、豆腐切块 鸡蛋打好。

3、将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟4、蒸好的豆腐鸡蛋。

5、蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等。

6)浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可。

宫保豆腐

食材:豆腐300g、花生50g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量

做法:1、花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。

2、取一干净小碗,倒入一汤匙生抽。3、倒入一汤匙料酒。

4、倒入少许香醋(1/2汤匙)。5、倒入1/2汤匙香油。6、调入适量精盐。

7、挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。

8、豆腐切成1厘米见方的小丁。

9、锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。

10、等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。

11、锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。

12、挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。13、倒入姜末、葱段,炒香。

14、倒入调好的味汁,炒匀。15、倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。

16、倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。

番茄炖豆腐

食材:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g

做法:1、准备好所有的食材。2、青豆开水煮至3分钟过凉。

3、西红柿炒烫去皮。4、豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。

5、炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。

6、再放入青豆继续翻炒。7、加入盐,糖。

8、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。

9、加入蚝油调味。10、淋入水淀粉。11、汤汁浓稠关火。

老干妈烧豆腐

食材:嫩豆腐300g、老干妈50g、油适量、味极鲜3g、香葱5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉适量、豆豉3g。

做法:1、准备食材2、把香葱洗净切末,姜切末。

3、把豆腐切小块,用开水烫烫。

4、捞起用凉水过一下捞起,沥干水分。

5、热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味。

6、加老干妈炒出香味7、加豆腐8、加盐翻炒均匀。

9、加味极鲜10、白糖、少许水一起烧一会入味。

11、加胡椒粉,水淀粉翻炒均匀出锅,撒上香葱末即可食用。

烧油豆腐

食材:老豆腐1块、盐2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、葱3g、青椒适量、蒜适量、姜适量、红椒适量

做法:1、将豆腐从盒中取出清洗一下

2、切成三角片。3、尖椒切成菱形片。

4、锅中放油,烧至七成热,下豆腐片炸至金黄捞出

5、控净多余油。6、将盐,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水调成汁。

7、锅中留底油,下入葱姜蒜爆香。8、下入豆腐。9、倒入碗汁。

10、加入青椒片。勾点水淀粉出锅。

虾蓉蒸豆腐

食材:内脂豆腐1盒、鲜虾150g、生抽适量、香葱适量、料酒适量

做法:1、鲜虾去掉头去壳去虾线2、洗净后剁成靡状

3、放入碗里加料酒拌匀以去腥味4、香葱切成小葱花

5、取出的豆腐切成两公分左右的方块

6、把虾蓉放在豆腐上及碟子周围7、淋上生抽

8、上锅蒸十分钟,上桌前撒上葱花即可

镜箱豆腐

食材:豆腐250g、猪瘦肉100g、胡萝卜适量、青辣椒适量、蚝油适量、白糖适量、葱适量、鸡蛋适量、淀粉适量、红辣椒适量、姜适量。

做法:

1、胡萝卜、青红辣椒切成小颗粒。

2、葱切成葱花

3、猪肉加入姜剁成馅

4、加葱姜末,料酒,鸡蛋液搅拌。

5、加入胡萝卜丁

6、搅拌均匀

7、老豆腐切成厚度适中,体积略大一些的长方体

8、下油锅炸至表面金黄并形成硬壳9、捞出控干油分。

10、炸好的豆腐在宽面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3就可以了。

11、填入肉馅,尽量把空隙都填满。

12、锅中放少许油,下葱姜末爆香13、放适量蚝油快速翻炒几下。

14、倒入开水,放糖调味,根据口味放或不放盐。

15、大火烧开后,把豆腐一个个摆进汤里,转小火加盖,咕嘟10-15分钟后盛出豆腐装盘。

16、剩下的汤汁勾芡

17、呈黏稠状态时为好

18、勾好的汤汁淋在豆腐表面即可完成。

家烧豆腐

食材:豆腐1块、鸡蛋1个、面粉1勺、油适量、盐适量、砂糖适量、黄豆酱适量、胡萝卜适量、红椒适量、青椒适量、姜丝适量、面粉适量、料酒适量、鸡精适量。

做法:

1、准备所需食材

2、豆腐切成1厘米厚度左右的方块,浸泡在淡盐水中10分钟

3、鸡蛋打散,加入一大勺面粉,搅拌均匀备用

4、青椒、红椒、胡萝卜切片备用

5、将浸泡好的豆腐取出,均沾上一层干面粉

6、再轻沾上一层蛋糊

7、锅内倒适量油,烧至6成热,将裹好蛋浆的豆腐放入,小火炸至两面黄

8、依次炸好其余豆腐9、锅内留适量底油,加入姜丝爆香

10、加入胡萝卜翻炒30秒左右断生11、再加入红、青椒断生

12、加入适量料酒搅拌均匀13、加入一大勺黄豆酱

14、加入少许砂糖15、将炸好的豆腐块放入,轻轻翻拌均匀

16、倒入适量清水,大火烧开后转小火烧上6-8分钟左右

17、加入少许鸡精即可出锅

香菇肉末豆腐

食材:豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量、辣椒油适量

做法:

1、准备好原材料;

2、豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟;

3、准备好水淀粉, 再加入盐、胡椒粉等调料;

4、烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒;

5、煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;

6、肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒;

7、再加入点盐和酱油调味;

8、锅中加入适量的`水煮开;

9、水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟;

10、大火, 待芡汁收到浓稠时关火;

11、盛入碗中, 表面上撒些小葱末;

豆腐最好吃最简单的做法3

-蚝油嫩豆腐-

-用料-

豆腐 一块

青蒜 一根

蚝油 25ml

红烧酱油 10ml

水 30一50ml

鸡蛋 一个

葱 少许

-做法-

准备一块老嫩相结合的豆腐,不要太老的,一根青蒜苗。

豆腐一切两半,分切成薄片

用稍大点的容器打一个鸡蛋,实际用 半个鸡蛋 的量就够了!鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇晃几下整个都粘上了!

准备佐料:这里是25g 蚝油 ,10g 红烧酱油 ,加上 一倍多量的清水 搅拌至均匀!

逐个放到锅里面,小火煎好

倒入提前兑好的料,加入大葱花

收好汁后将青蒜沫放入,到这里这道菜就完成了!

-家常豆腐-

-用料-

北豆腐 一块 (大概380g、

木耳 随意

柿子椒 一个

郫县豆瓣辣酱 一大勺

葱花、姜末 随意

白糖 一小勺

薯仔淀粉 一小勺

-做法-

北豆腐一块切成1厘米厚的三角形片。

放油锅中火炸至金黄色

捞出备用

木耳提前泡发,去硬根,柿子椒洗净,掰成小块

炒锅烧热放底油,加葱花姜末,加入一大勺豆瓣酱。不要放太多,因为会咸。

炒出红油,注意火力不要太大,容易粘锅。

把木耳、豆腐放入锅中翻炒均匀,加少量清水和一小勺白糖,稍煮一下入味,最后加入柿子椒翻炒均匀。

出锅前芶稀芡翻炒均匀即可。

-麻婆豆腐-

-用料-

豆腐 1块

青葱 1条

蒜蓉 2瓣

肉碎(牛肉碎最佳) 为豆腐重量的1/10

郫县豆瓣酱 1大匙

酱油(生抽) 少许

糖 少许

醋 几滴(最后放)

花椒面 0.5-1g(看个人口味)

麻油 少许

花雕酒/米酒 少许

淀粉水 勾芡用

-做法-

豆腐切正方形块状,青葱切葱花,蒜头切成末。肉碎化冻。

煮豆腐,可放2g左右盐一起煮,差不多2-3分钟(小火),差不多豆腐微微有些膨胀了就好了,但别捞出来,泡着先~避免豆腐捞上来后黏在一起。

另外取一口锅,放底油,油温热后先炒肉碎。此时注意油温不要太高,慢慢炒,炒到肉碎开始微黄,有点发干时加入豆瓣酱炒出红油。出红油后下蒜末炒出香味就加水,煮开后加入米酒或花雕酒一小勺,生抽一点点,糖一点点。味道调好后加入煮好的豆腐,直接捞出来放进汤汁里,稍微烧2-3分钟,待汤汁变少后加入花椒面。

最后用水淀粉勾一个薄芡,再淋入麻油和几滴醋,可点缀葱花,香菜,芝麻等等.

-鱼香豆腐-

-用料-

豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱

-做法-

先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)

木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎

2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用

豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可

‘陆’ 薯仔 白菜 干豆腐 木耳 粉条 怎么做

1,把木耳泡好,洗净。粉条改成15厘米长的段。
2,把薯仔打皮,切成一厘米见方的条。
3.白菜成一厘米的条。
4.干豆腐改成一厘米的条。
5,葱切丝,姜切末。蒜切末。花椒面。
油一两,八分热,把葱,姜,蒜,花椒面炝锅,见葱稍微有些糊。把薯仔,干豆腐,下锅煸炒2至3分钟。加热水。加鸡精(平时炒菜的3倍,因为没有肉)
下粉条(地瓜粉晚下会)(薯仔粉早下)。等粉条熟了后,下白菜,木耳。
炒菜出锅时放鸡精,汤菜鸡精放汤里,什么时间无所谓。

‘柒’ 炒白菜薯仔木耳胡萝卜干豆腐五片怎么炒

先宽油下锅,测温7成热的时候葱姜爆香,9成热油这些一起下锅炒就行。
如果不想加水,那油量就得多,否则你得加点水以防粘锅。