薯仔怎么做好吃又简单 薯仔做法大全家常
材料
薯仔,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油
做法
1、薯仔两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。
2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。
薯仔的家常做法大全 薯仔怎么做好吃又简单
用料
主料
薯仔1个
面粉50克
西红柿2个
鸡蛋2个
辅料
香椿
适量
调料
色拉油
适量
食盐
少许
醋
少许
胡椒
少许
小葱
5克
白糖
少许
高汤
1小碗
薯仔面的简单做法的做法
番茄炒鸡蛋卤的做法:
1.番茄切十字刀用开水烫一下去皮
2.去皮的番茄切小块备用
3.锅内放少许油,鸡蛋打入碗中,加一点点水混匀(这样鸡蛋炒出来会很嫩),放入油锅中炒碎
4.另起一锅,爆香葱蒜碎,加入番茄丁拌炒至软
5.加入一小碗高汤或者清水煮滚
6.煮至浓稠,放入盐和一小勺糖,在放入炒好鸡蛋碎,拌匀稍煮一下
7.起锅的时候倒入几滴醋,这样鸡蛋番茄汁会很鲜
面疙瘩的做法:
8.薯仔连皮煮熟,趁热去皮压成泥状,过筛备用(薯仔连皮煮,会减少水分的吸收)
9.将薯仔泥、面粉、胡椒粉、盐充分拌匀(面粉与薯仔的比例可按照个人喜欢掌握,加面粉多疙瘩比较硬有嚼头,加少了是糯糯绵绵的口感,我喜欢后者)
10.将面粉揉拌成不沾手的面团
11.将面团搓成细长条,再用切面板切成约1-2cm的小段
12.用叉子在表面滚压出沟纹,比较容易沾附酱汁
13.将面疙瘩放入滚水煮至浮起,捞出浇上番茄汁。 正好凉拌了一小盘子香椿菜,点缀上去些,不仅增添的美感,味道还真搭配呢
营养功效
1、面条我选用了义大利的家常面食——薯仔面疙瘩,在面粉里加入了薯仔泥,口感很Q的说, 而且薯仔的营养价值很高,有齐全的8种氨基酸,还含有多种维生素,钙、磷、镁、钾含量也很高。
2、酱汁是用咱最经典的卤——番茄炒鸡蛋,酸酸甜甜滴,而且番茄中含有丰富的维生素C,胡萝卜素和B族维生素,与鸡蛋同食可以增强蛋白的吸收,同时还可以促进消化和骨骼生长,开胃降燥!一碗番茄鸡蛋薯仔面疙瘩不仅口感上满足了小朋友们挑剔的味蕾,营养还很全面哦!
薯仔怎么做好吃又简单 薯仔的家常做法大全
用料
主料
薯仔2个
辅料
红椒
1个
调料
色拉油
适量
食盐
1小匙
醋
1匙
姜
3片
蒜
2瓣
花椒
1小撮
干辣椒
5个
小葱
3根
白糖
1小匙
用料小秘诀
锅具中的奥黛丽赫本
撬动整个美食界的康宁琥珀锅
酸辣薯仔丝的做法
1.准备材料
2.将薯仔切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点
3.再将薯仔片切成细丝
4.用清水将切好的薯仔丝泡去淀粉,(这样炒出的薯仔丝清爽不粘)
5.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末
6.锅内放油放入花椒,闻到花椒香味时捞出花椒不要,注意火不要太大,不能把花椒炸糊了
7.捞出花椒不要,锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味
8.加入薯仔丝
9.煸炒约2分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒薯仔丝
10.放入红椒丝翻炒均匀
11.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可
12.简单但不失美味的酸辣薯仔丝就大功告成
加分技巧
烹饪技巧
1、将醋沿着锅边淋入,会比直接淋上香味更加醇厚浓郁。
2、切好的薯仔丝用凉水冲过,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持 *** 、爽脆。
3、也可以加点生抽,也很好吃。
4、切薯仔丝时,先将整个薯仔的底部削平一点,这样可以使薯仔更稳定的站在刀板上,更方便切丝。切丝的口感比刨丝的更好吃。
5、加点花椒才更香,花椒爆香后捞出不要,以免吃菜时吃到整粒花椒。
6、如果喜欢清脆的口感,一般断生后就可以起锅。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间。
菜品特色
酸辣开胃、下饭绝佳的酸辣薯仔丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一。可以作为新手下厨必学的菜之一。薯仔的营养很丰富,还有改善肠胃功能、预防高血压的功效。薯仔也是最常见的食材,所以对于薯仔控来说,一碟酸辣薯仔丝和一碗米饭就足矣成为一顿美味餐啦。
薯仔怎么做好吃简单做法大全
材料
主料:薯仔1个。
辅料:葱、姜、蒜、青椒1个、干辣椒4个、盐适量、白醋适量、鸡精、花椒10粒、糖。
做法
1、薯仔削皮、切丝泡在清水里,反复冲洗,直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。
2、锅里放入油,然后放入花椒粒,炸香后,捞出。
3、放葱姜蒜、干辣椒炒香。
4、放入薯仔丝、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精,在炒一分钟即可出锅。
薯仔怎么做好吃简单做法大全1
1) 薯仔切细丝,用水洗去淀粉再泡15min.干辣椒用少量水泡软切丝;
2) 同时烧一锅水,薯仔泡好后沥干放开水中焯熟(约2-3min., 原则上水再开了就行),用凉水冷却以免薯仔发粘;
3) 将冷却后的薯仔丝放盐,味精,辣椒丝拌匀放置15min.然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油,
4) 起油锅炸花椒油,花椒糊后捞出,将热油淋到薯仔丝中,特别照顾一下辣椒丝,以出味.
5) 香菜切10mm 段,青椒切丝,放入薯仔丝中,拌匀。
Remarks
a. 同样方法可做油呛包菜。这两种菜是下饭佳品,不可不尝。
b. 薯仔最好用那种没有淀粉的,即怎么煮也不烂的那种,这样才脆;否则应将薯仔丝多洗几遍,并适当延长浸泡时间。
薯仔饼怎么做好吃简单做法大全
薯仔饼的做法
1.
准备所有食材
2.
薯仔去皮蒸熟或煮熟
3.
把熟薯仔压碎成泥,拌入面粉,放一点盐。
4.
不用加水,直接和成面团。稍醒一下。
5.
把面团搓粗长条状,切成剂子。
6.
擀开,成饼状。
7.
饼铛油热放饼。
8.
双面成微黄即可。
早餐薯仔怎么做好吃简单做法大全
薯仔鸡蛋饼
主料:薯仔1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
配料:香葱适量
调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步骤:
1:材料图。(薯仔、鸡蛋、葱花)
2:取个较大的碗,装少量清水,薯仔洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止薯仔变色,如果立即操作,也可省略此步)
3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
4:磕入鸡蛋搅拌均匀。
5:加入3大勺面粉拌匀。
6:最后加入葱花拌匀。
7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许薯仔鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)
8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
9:翻面继续煎熟。
10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)
碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把薯仔刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。
刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。
这样的薯仔饼煎至两面稍微焦黄的会更香。
薯仔早餐怎么做好吃简单做法大全
主料薯仔150克面粉150克辅料油适量盐适量胡萝卜半根白胡椒粉适量
步骤
薯仔早餐饼的做法步骤11.胡萝卜、薯仔分别去皮后擦成丝
薯仔早餐饼的做法步骤22.加入面粉、打入鸡蛋
薯仔早餐饼的做法步骤33.加入搅拌均匀后,加入盐
薯仔早餐饼的做法步骤44.加入白胡椒粉
薯仔早餐饼的做法步骤55.搅拌至无颗粒的稠面糊
薯仔早餐饼的做法步骤66.锅内放油,勺入面糊煎至两面金黄色
薯仔早餐饼的做法步骤77.加盖焖2-3分钟即可
薯仔早餐饼的做法步骤88.出锅,放置不烫手后,用模具印出爱心形状即可
薯仔饼怎么做好吃,家常薯仔饼的做法大全
薯仔饼的家常做法
材料
薯仔300克,水300克,面粉200克,盐3克
做法
1、 薯仔去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止薯仔变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、 翻转一面,继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。
Ⅱ 蒜苔和薯仔怎么炒
1、下面要带大家一起制作的美食是蒜苔小炒薯仔丝,吃起来咸香有味,超级下饭。准备一个薯仔,一小把蒜苔,一根胡萝卜,一小把木耳,一根红椒,适量的生抽,陈醋,蚝油,食盐,白糖,一大勺淀粉,适量的食用油,三瓣大蒜,一勺老抽就可以。
2、先把咱们准备好的蒜苔择干净,然后放到清水中清洗2~3遍,清洗完成之后沥干水分,接着把它的尾部比较老的地方切去。然后咱们再把它切成小段,把切好的蒜苔小段放到一个小盘中备用。蒜苔切完了之后咱们迟核棚再来切一下薯仔,将洗净的薯仔去皮切成长条,长条可以稍微粗一点,但不要比蒜苔粗。
3、薯仔切完之后,咱们将它放到清水中浸泡,这样可以防止它氧化变黑。接下来将胡萝卜洗净去皮,然后切成胡萝卜丝,葫芦丝要切得细一点,切完之后放到碗中备用。木耳要提前泡发好,泡发好了之后清洗一遍切碎。
4、接下来再把红椒切成丝,大蒜切成片,全部切完之后咱们来调料汁。向小碗中先加上适量的生抽,陈醋,蚝油,食盐和白糖,接着再加上一点清水,然后放入准备好的一勺淀粉,将它们充分搅拌均匀,然后放到一旁备用。
5、烧上半锅开水,水烧开之后将薯仔丝放进去焯水一遍,焯水到断生之后咱们将它捞出来放到凉水中过一遍,这样可以增加薯仔丝的口感。接下来咱们把蒜苔和木耳放进去将它焯水到断生,然后捞出来放到凉水中泡凉。
6、起锅烧油,放入稍微多一点码则的食用油,接着放入大蒜片和胡萝卜丝,将它们翻炒均匀,然后加入红椒翻炒一下,再放入薯仔,木耳和蒜苔大火翻炒两分钟,接着倒入料汁,用大火翻炒两分钟,炒至汤汁浓稠之后加入一点老抽上氏手一下色,将它们翻炒均匀即可出锅装盘。
Ⅲ 薯仔和蒜苗能一起炒着吃吗怎么样才好吃
我觉得薯仔还是别放蒜苗了,不好吃,酸辣薯仔丝为都不错。 或者青椒薯仔片也行,红烧肉炖薯仔味道也不错。炸薯仔条也可以。
Ⅳ 薯仔片怎么做好吃
【清炒薯仔片】
【制作食材】薯仔,蒜苗,食用油,食碧局用盐,生抽
【制作步骤】
1、今天要教给大家的美食,是清炒薯仔片,非常简单,吃起来味美可口,特别下饭。接下来把做清炒薯仔片需要用到的材料准备好,准升慧培备两个薯仔,一小把蒜苗,蒜苗大概在四五棵左右就可以了。然后再准备适量的食用油,食用盐,生抽即可。做清炒薯仔片特别简单,所以需要用到的材料特别少,将这些材料全部都准备好了之后就可以开始做了。
2、咱们先来把准备好的薯仔处理一下,在之前也跟大家提过因为薯仔是生长在泥土中的,所以表面会很脏。所以咱们需要认真地将薯仔多清洗几遍。先将薯仔放到一个大盆中,然后加入没过薯仔的清水给它浸泡上,浸泡的时间也不用太长20分钟即可。
3、薯仔浸泡好了之后,咱们用一个锋利一点的削皮刀给它削去外皮。将薯仔的外皮全部去掉了之后,就可以开始接下来的操吵唯作了。取一把比较锋利的刀,然后将薯仔片竖着切成比较厚一点的片。片厚一点之后做出来比较面,口感比较好。
4、将薯仔切成厚片之后,咱们再给它分成小一点的片,一个大片切成三个小薯仔片即可。将薯仔片放到一个大碗中,然后加入没过薯仔片的清水,这样做的目的是为了防止薯仔片变色。薯仔片浸泡上了之后咱们再来处理一下蒜苗。
5、将准备好的蒜苗根部去掉,清洗干净,然后控干水分先放到案板上。然后将蒜苗梗和蒜苗叶分开。因为蒜苗梗不容易熟,而蒜苗叶非常容易熟,咱们将其分开切,分开放,不同的时间下锅。将它们都切成大概两厘米长的小段,切好之后分别放在一个盘中备用。
6、接下来开始起锅烧油,油稍微多一点,然后把薯仔片放进去开始翻炸,因为薯仔比较硬,很难熟,所以翻炸的时间比较长,一直翻炸到薯仔片表面有透明色,然后咱们把蒜苗梗放进去炒一下。一直炒出香味之后,咱们开始调味。
7、向锅中加入一勺食用盐,适量生抽,继续翻炒,翻炒均匀之后盖上锅盖,用小火焖5分钟左右的时间。然后咱们把蒜苗叶全部放进去开始翻炒,翻炒大概半分钟就可以出锅装盘了,一道非常美味的清炒薯仔片就这样做好了。
Ⅳ 蒜苗炒薯仔丝做法窍门
薯仔中含有丰富的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。有健脾和胃,益气调中,缓急止痛、促进肠胃蠕动、疏通肠道等功效。
薯仔菜时最喜欢的菜之一,无论炒、烧、煮都很喜欢。水养的蒜苗第二茬长势良好,于是便剪了长长的蒜苗用来炒薯仔丝,味道也挺好的。O(∩_∩)O~
小贴士
薯仔切丝后用清水浸泡一会以方便取出薯仔内的淀粉。
Ⅵ 蒜苔和薯仔怎么炒
薯仔,切成条儿,用水洗一洗。蒜苔,洗干净,切成段儿;
五花肉,切成片儿,备用;
锅内加油,葱姜爆香,下入薯仔翻炒几下,加入味极鲜(几滴就行),加耗油,加白糖(少一点儿),翻炒几下,再加入蒜苔,继续翻炒。
翻炒过程中,一点儿一点儿的点水,不用一次加水太多,成了炖了。点着水翻炒。
最后加入盐即可。
Ⅶ 蒜苔炒薯仔怎么做好吃
蒜台还可以炒薯仔条,其实看似不搭的俩种食材,搭配在一起却有着不同寻常的味道,蒜苔炒薯仔条也是一道出名的菜,大家快来看看做这道菜都需要什么材料和具体的制作步骤吧。
一、蒜苔炒薯仔条
食材明细
薯仔适量
蒜苔适量
胡萝卜适量
海天蚝油适量
咸鲜口味
薯仔条炒蒜苔的做法步骤
1、薯仔、蒜苔、胡萝卜备好。此菜用的烹调方法:煎、炒。煎的是薯仔、胡萝卜,炒的是蒜苔
2、 薯仔切条、胡萝卜切条、蒜苔切段、葱花
3、锅内只放油,加入薯仔条小火煎熟
4、一定要等薯仔条煎熟后,才能加入胡萝卜条
5、胡萝卜可以根据自己的喜好煎的熟一点或生一点,加入葱花炝锅,加蚝油、盐、味素、一点点糖调味。
6、加入蒜苔
7、蒜苔炒至断生即可,不能勾芡,因为蚝油本身是有粘度的,出锅了!
二、蒜薹的其他做法——蒜苔炒肉
材料
蒜苔,肉,生抽,盐,油
做法
1.蒜苔洗净切成2CM长的小段。准备一锅清水焯烫蒜台6分钟。
2.焯好后过下凉水,控干水份。
3.肉切成小细条,加入生抽,淀粉抄匀腌制一下。下锅炒熟。
4.倒入蒜苔,煸炒片刻,关最小火,盖上盖子焖十五分钟,中间可以翻炒一下。
5.快出锅时加些盐就可以了。
小诀窍
焖时不加水,油焖熟的不变色。如果喜欢脆一些的可以缩短焖得时间。
三、蒜薹的其他做法——蒜苔炒鸡蛋
材料
蒜苔、鸡蛋2个、油、盐、鸡精
做法
1、蒜苔洗净,切段儿备用,两厘米左右。
2、鸡蛋打入碗内,加少量食盐搅匀。
3、平底锅放适量油,中小火加热。
4、油热放入蒜苔翻炒。
5、放适量盐继续翻炒入味。
6、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。
7、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙。
8、蛋液基本凝固时,翻炒均匀,放入适量鸡精,出锅啦。