A. 白萝卜炖牛肉怎么炖好吃又烂
白萝卜炖牛肉是由白萝卜、牛肉等制成的美味佳肴。白萝卜炖牛肉具有很高的营养价值,特别是在这个季节应该经常吃,每隔几天喝这样一碗汤就会觉得很舒服和营养。白萝卜炖牛肉,香烂的牛肉,加上炖的入口即化的萝卜,让人停不了口,食欲大增。
食材准备:
三到五个干辣椒,一个姜,一个洋葱,一个胡萝卜,半个白萝卜,一斤牛肉,一个半勺老,两到三勺生,四到五片冰糖,一小块肉桂,两到三个香叶,一个香料,十个辣椒就够了。适量的水,适量的食用油,一匙盐;
上脑牛肉洗净切成中等大小的块;往锅里加水,可以多加一些水,留下原汤炖。把牛肉和清水一起下锅,加入姜和葱。取出牛肉块撇去泡沫,把炖牛肉放在过滤器下面。胡萝卜和白萝卜洗净,切成块。
葱片、辣椒片、2片或3片香叶、10片胡椒、整大酱、3片或5片冰糖;用适量的食用油加热煎锅,加入香料和香料,冰糖不能完全融化;放入刚刚加工好的牛肉炒到没有水,然后添加调料,表面轻微烧焦。
半汤匙2或3汤匙的生酱,将调味料和味道均匀地炒;将滤过的汤从前面倒入锅中慢慢煮;如果觉得汤不多,可以加点热水或先加足量的热水。炖约40分钟放入白萝卜、胡萝卜片放入锅内,继续煨至熟。
白萝卜炖牛肉这样做,牛肉软烂,萝卜入口即化,好吃到停不下来
B. 白萝卜炖牛肉的做法
萝卜炖牛肉最好吃的做法:
主料:牛肉600克、白萝卜1个、胡萝卜1个、大葱1个、姜1块、大蒜2个。
辅料:大料适量、干辣椒12个、酱油2勺、蚝油2勺、生抽2勺、盐1勺。
1、牛肉切块,焯水后清洗干净。
C. 萝卜牛肉汤的家常做法
白萝卜炖牛肉
食材:牛肉600克,白萝卜半根,冰糖少许,生抽2勺,老抽半勺,醋1勺,盐少许,生姜,大蒜,八角,花椒
做法步骤:
1.白萝卜切成滚刀块备用,牛肉切成小块,放入锅中焯水,撇去浮沫,然后洗净沥干水分。
2.锅中热油,放入冰糖,八角,生姜,花椒,大蒜炒香,然后倒入牛肉翻炒至上色均匀。
3.炒好的牛肉倒入高压锅中,倒入适量的水,煮一个小时。把白萝卜放进去,加入少许的盐,再炖20分钟,最后出锅撒上葱花即可。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
D. 白萝卜炖牛肉怎么炖
白萝卜炖牛肉
炖熟一个半小时味道也就出来了。
炖熟后加少许食盐,味精就可以了。
E. 如何炖牛肉萝卜汤
主料main
牛肉300克胡萝卜1个3人份
辅料others
葱1根姜3克八角1个香叶3片五香粉1茶匙鸡精1茶匙水适量食盐2茶匙香菜少许
清炖牛肉萝卜汤的做法
步骤step
1
冻牛肉拿出解冻
步骤step
2
移入高压锅中,重新添水,加入八角、五香粉、葱、姜、香叶、盐,焖15分钟
步骤step
9
放入萝卜,再焖3分钟,放入鸡精
步骤step
10
盛出,撒入香菜
F. 牛肉和白萝卜怎样做好吃
到了秋天,白萝卜可是比人参更受欢迎啊!下面我就给大家介绍一款用白萝卜作为主材料的靓汤——白萝卜炖牛肉汤,喜欢的朋友可以学习一下,味道棒棒的!
将市场上买回来的牛肉清洗干净后,去筋切成小正方块放到碗中,白萝卜切皮备用。
将白萝卜切成比牛肉大一些的小方块,加入少量的盐腌制入味。
锅内加入少量的清水将准备好生姜片,料酒倒在锅中,煮开水之后,加入切开的牛肉。
牛肉在沸水中煮2-3分钟捞起锅冷水,这过程要反复清洗2-3遍。(牛肉的味道比较重,这样做是为了清除牛肉本身的那股味道)
将过水清洗干净后的牛肉块晾一下,锅内加入花生油,盐,生姜片,蒜米,炒香之后,加入牛肉块继续翻炒入味,再次加入生抽,白糖,葱白大火翻炒2分钟即可。
将炒香后的牛肉加入高压锅内,倒入之前腌制好的白萝卜加入适量的水,几片干山楂一起大火烧煮40分钟,即可。
待高压锅内的气压消掉之后,打开盖子,撒上适量的葱花,这样一道美味简单的牛肉炖白萝卜就完成啦!
G. 牛肉白萝卜汤的做法
牛肉炖白萝卜的做法如下:
主料:牛肉500克、白萝卜半个。
辅料:葱适量、姜适量、八角1个、桂皮1块、香叶2片、冰糖适量、酱油1茶匙、红烧汁1勺、香菜适量。
1、牛肉洗净切成小块。