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松饼薯仔最好吃的做法

发布时间: 2023-08-15 16:42:54

‘壹’ 薯仔饼的做法简单好吃

炸薯仔饼以薯仔为主,加鸡蛋和少量面粉帮助定型。成品咸、香、软,配沙拉酱。它们有甜的和咸的。它们是中西合璧,味道很棒。
配料:薯仔、鸡蛋、面粉、小葱、盐、白胡椒。
练习步骤:
第一步。准备主料:薯仔一个,鸡蛋一个,面粉两勺,香葱一根,沙拉酱适量。
第二步。薯仔去皮切丝(注:不洗)。小葱切碎放进去。
第三步。加入两勺面粉(注意用量就好,喝一小勺粥,如图),白胡椒粉,盐,鸡蛋。
第四步:搅拌均匀,不加水。
第五步。不粘锅里放一点油,把薯仔丝放进去摊开。
第六步:小火煎,边煎边上色翻面,适量刷一点油,两面煎好后关火。
第七步。切成八块,放在盘子里,表面挤沙拉酱。
第八步:煎薯仔饼做好,薯仔咸而软,沙拉酱香而甜。中西合璧,产生更美妙的味道,美不胜收。
第九步。制作简单,有甜有咸,深受大人小孩的喜爱。

‘贰’ 怎么做薯仔饼好吃呢

1、首先我们先准备好食材,因为很多东西都要准备。我们要准备很多的薯仔,还有鸡蛋。当然还有牛奶不可以忘了。还有调味品。
2、我们先把薯仔洗干净,然后用锅蒸好。最后薯仔蒸好了,我们要把它碎了。
3、我们要按照正常的方法来做。放心小编是不会编的,虽然小编是小编。调皮捣蛋一下。
4、我们最后一步,就是把它和牛奶,鸡蛋混合在一起。
5、最后再加入一些调味品,然后我们就可以蒸薯仔饼了。
薯仔饼的营养价值
薯仔饼是很多人都喜欢吃的,不仅仅是这样的。我还想说它的营养价值真的是很高。
1、马铃薯在中国的种植范围也是特别广的。为什么它可以在中国存在那么久,其实马铃薯差不多可以算是中国的主食了。成为主食并不是它的普遍性,而是因为它的营养价值。
2、马铃薯含有很丰富的营养物质。尤其是维生素,它对人体有很好的补充作用。我们身体缺乏维生素的人,可以多吃马铃薯。
3、它不仅有丰富的营养价值,还有很高的食疗价值。它对防止坏血病有很神奇的好处,有这方面疾病的可以试试。

‘叁’ 薯仔饼的做法简单好吃

说起薯仔,可是真能排进大众最喜爱的蔬菜的前几名了,不管是酸辣薯仔丝还是干煸薯仔,都是人人都爱的菜,其实薯仔还可以做饼呢,爱吃薯仔的跟我学起来吧。
薯仔饼怎么做
1、准备一个薯仔,或者根据家人来,几个都可以的,这个不影响。

2、去薯仔皮,将薯仔擦丝,越细越好。

3、薯仔丝里面加上一点盐、胡椒粉和五香粉,搅拌均匀。

4、平底锅预热,倒入一大勺油,油温热起来后将拌好的薯仔丝倒入平底锅内,用筷子整理成有点厚度的小圆形饼,中火先将底面煎成焦黄,然后翻身煎另一面即可。

小窍门:

1、薯仔丝擦细丝后不要水洗,直接放入调味料搅拌均匀,因为保留薯仔丝里面的淀粉会有效的帮助薯仔丝饼固定成型。

2、可以像我这样分成几个小饼,也可以直接煎成一个大饼然后再切小块都可以的,怎么方便怎么来。

3、喜欢吃番茄酱的吃的时候也可以加点番茄酱。

薯仔饼有什么营养

薯仔是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克薯仔含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个薯仔可使中风几率下降40%。同时薯仔对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

哪些人要少吃薯仔
薯仔中含有生物碱,存得越久薯仔生物碱含量越高。过多食用存放很久的薯仔,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。

如果薯仔皮变绿,则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃薯仔千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果薯仔皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的薯仔就不要吃了,否则很容易食物中毒。

同时,薯仔主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃.马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃。马铃薯还含柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、琥泊酸,草酸,所以不宜患有肾小管损伤的患者吃,因为酸性毒素不能排体外,这样会产生酸中毒。

‘肆’ 孩子们爱吃的薯仔饼怎么做呢

薯仔饼不光孩子们爱吃,大人们也爱吃,当然了,包括我自己。薯仔不光含有丰富的维生素和淀粉,而且当做粗粮的主食还可以起到减肥的作用哦。关于薯仔饼的做法,其实很简单,下面我们就来大体说一下。

一、食材准备。

主料:薯仔、面粉。

辅料:鸡蛋、葱、花生油、盐、味精。

二、制作方法。

1、取新鲜薯仔两颗,去除外皮,清洗干净,叉成丝,装盆备用。

2、取面粉若干,我们这里对面粉没有具体要求,或多或少,但是能让薯仔丝黏连到一起才可以。打入两颗鸡蛋,加入适量清水,清水要分次加,边加边搅拌,最后成糊状。

3、葱切成葱花,然后把薯仔丝和葱花一块倒入面糊中,加入盐和味精,充分搅拌均匀。

4、取平底锅一个,锅内淋上花生油,让锅底加热至八成热,取面糊若干浇入锅内,摊成饼状。

5、待到薯仔饼煎至两面金黄,盛出即可,剩下的一个个来,按照刚才的方法。这样,美味可口的薯仔丝鸡蛋饼就制作完成了。

小贴士:

1、锅内倒油的时候油量不要多,以免吃起来太腻,每煎一个看锅内油量大小再适量淋上一些就可以。

2、面糊下锅时,锅底不要太凉,以免不成形。

关于薯仔饼,比目鱼在这里推荐两种做法,都很简单好操作,孩子们也很喜欢。下面比目鱼来介绍一下做法:希望对你有所帮助。

一、太阳薯仔丝饼。

所需食材:

薯仔,鸡蛋,五香粉,盐,食用油。

做法:

1、薯仔去皮清洗干净,切丝。

2、锅中加入适量的水,烧开后放入薯仔丝煮半分钟,捞出控干水分。

3、根据人数准备鸡蛋,蛋黄和蛋清分离。

4、薯仔丝中加入适量的盐、五香粉和蛋清,搅拌均匀。

5、平底锅刷上一层食用油,用薯仔丝摆成一个个中空的饼状。

6、开火烧至锅6成热时在每一个中空的部位加上一个蛋黄,等一面定型后翻面,煎至两面金黄,好吃的太阳薯仔丝饼就做好了。

二、香酥薯仔泥饼

准备食材:

薯仔2个,火腿肠1根,葱1根,芝麻1把,淀粉适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量。

做法:

1、薯仔去皮切片,上锅大火蒸10分钟。薯仔切片可以更快蒸透。

2、蒸薯仔的时候,火腿肠切丁,葱切碎。

3、蒸好的薯仔放入盆中,用勺子按压成泥。

4、薯仔泥中加入一小勺盐,半小勺鸡精,一小勺五香粉,一汤匙淀粉,芝麻,火腿肠丁和葱花,搅拌均匀。

5、薯仔泥比较黏,只好上手。手上撒点食用油防粘,团成一个个小薯仔球,再压扁,一个个小薯仔饼就做好了。

6、平底锅刷油加热,放入薯仔饼,底部固定成型后翻面,基本上一面煎两次就可以了。这时薯仔饼两面焦黄,就可以装盘出锅了。

薯仔饼我家宝贝就特别喜欢吃,有一种薯仔饼是加入各种蔬菜和自己喜欢吃的食材去搭配起来做的,叫做田园薯仔饼,因为里面加入了不同颜色的食材,所以做出来的薯仔饼样子非常漂亮,颜色特别好看,小朋友就特别爱吃,而且营养价值也很高。平时如果孩子挑食了,可以去做一些田园薯仔饼给他,看到那么颜值高的食材,就瞬间来了食欲。

薯仔两个,玉米粒,火腿,胡萝卜,青豆,青椒,面粉,胡椒粉,盐,植物油。

如果你要是有一个薯仔,我想第一个想法应该就是来个醋溜薯仔丝吧!的确,醋溜薯仔丝格外的开胃下饭而且爽口,好吃的不要不要的,也是百吃不厌经久不衰的一道家庭菜肴!

其实薯仔的吃法太多了,炒着吃,炸着吃,都是很好吃的。我今天分享的这道菜不是炒也不是炸的,而且煎着吃!外酥里嫩来形容一点不为过,端上桌都来不及拿筷子已经被抢光咯!

薯仔丝别再清炒了,教你简单新吃法,好吃又快手,端上桌就被抢光!这是一道不用面粉的薯仔丝饼,让我把薯仔丝饼好吃又简单的快手小窍门告诉你吧!

| 薯仔丝饼 |

by 小黠大痴

用料

主料:薯仔3块;香葱50克

辅料:五香粉2茶匙;盐适量

做法

1.薯仔去皮洗干净。

2.用刨丝器刨成细丝。

3.加2茶匙五香粉。

4.切碎的香葱碎,适量盐拌匀。

5.平底锅刷上一层油,取适量薯仔丝进去,用锅铲压扁整圆。

6.中小火煎制。

7.一面金黄色变脆,翻面煎另一面。

8.两面金黄有脆皮,非常好吃。

✎烹饪技巧

1.这个薯仔丝饼我没有放淀粉或面粉,所以薯仔也不用泡水去除淀粉,这样的薯仔丝饼口感更好。

2.煎的时候要中小火煎制,火太小了不容易出脆皮口感会棉,火大了容易焦

薯仔饼作为小朋友爱吃的食物,口感软糯,味道香浓。大人平常也可以在家自己做给小盆友吃,方便又卫生。

1、薯仔擦丝,放入适量盐、葱花调味,(也可以放少量花椒粉或五香粉);

2、电饼铛内倒适量油,油热倒入薯仔丝,用铲子整理一下,盖盖煎。一两分钟后翻面,煎至两面金黄即可出锅。

注意两点:(1)不用放面粉!因为薯仔丝本身含大量淀粉,加热后自然会粘在一起。(2)饼铛馁可适当多放点油,多煎一会,薯仔丝焦黄最好吃!二、煎薯仔饼。

方法:薯仔擦丝,放入适量盐、葱花、花椒粉调味,打入一个鸡蛋,倒入适量面粉、水,搅拌成均匀的面糊,放入电饼铛内煎至两面姐金黄即可。

还可以根据个人喜好加入适量洋葱、火腿等,营养更丰富。

三、香煎薯仔泥饼。

方法:1、薯仔煮熟,去皮。

2、将煮熟去皮的薯仔碾用勺子等压成泥。

3、饼铛擦油预热,放入薯仔泥,撒适量盐,根据自己口味可以撒适量胡椒粉、孜然等,煎至两面金黄即可。出锅前可撒适量香葱提香。

薯仔泥里也可加入洋葱丁、火腿丁等。

四、香煎薯仔。这个跟第三种方法类似,更简单一点。方法:

1、选小一点的薯仔,洗净,蒸熟。不用去皮。

2、蒸熟的薯仔用刀压扁,方便入味。(带皮更原汁原味更香)

3、电饼铛加油预热,放入压扁的薯仔煎,撒适量盐、孜然等调味,边煎边用铲子压一下,更易入味。

4、出锅前撒适量香葱提味。

大家好,我很高兴回答这个问题,薯仔我们都是常见的 美食 之一,也是小孩子的最爱,但它的吃法有很多种,营养也丰富,今天我跟大家分享一道薯仔非常好吃又简单的做法,外酥里嫩,香甜美味,看着就有食欲,喜欢的朋友一起来看看吧!

主料:薯仔

辅料:红萝卜,面粉,香菇,一小把葱,火腿,玉米油,鸡蛋,五香粉,盐,水

步骤:

1 我们先把薯仔削皮,切成薄片装入盘中,上锅蒸15分钟

2 趁这个时间我们来切配菜,香菇切成丁,红萝卜去皮切成丁,火腿切成丁,小葱切成葱花,切好了装盘备用

3 蒸好的薯仔用筷子轻轻戳一下都到底就证明已经熟透了,在倒入一个大碗中,用擀面杖捣成薯仔泥

4 将我们切好的配菜倒入薯仔泥中,加一勺盐,两个鸡蛋,加一勺五香粉调味,用筷子充分的搅匀,再加适量面粉继续的搅拌均匀即可。

5 手上抹一层油防粘手,取一点薯仔泥揉圆后按扁,这样一个薯仔饼生胚就做好了

6 电饼铛刷一层油,将做好的薯仔饼生胚放下去,盖上盖子烙3分钟,3分钟后打开盖翻一下面,继续烙3分钟,全程大约需要6分钟左右,香喷喷的薯仔饼就可以 出锅啦

总结:做薯仔饼加上以上的这些配菜营养又好吃,把握好这样的时间烙出来的薯仔饼外酥里嫩,香甜美味,小孩子非常喜欢吃,喜欢的朋友就动手试试吧

薯仔饼的做法有两种,我们可以用薯仔泥做薯仔饼,也可以用薯仔丝做薯仔饼。

大家好,我是爱吃爱喝爱生活的阿远~

薯仔饼由油炸薯仔演变而来,做法多样,口味独特,又软又脆,美味可口,老少皆宜,是早餐的不错选择。

阿远接下来就给大家介绍两种孩子们都爱的薯仔饼,好吃到让孩子停不下来!


材料:

薯仔500g、生粉20g、黑胡椒粉5g、盐5g、葱少许

制作步骤:

1、材料准备好

2、葱切碎备用

3、薯仔去皮切块,大火隔水蒸15-20分钟

4、蒸好的薯仔趁热压成泥

5、放入生粉拌匀

6、再调入盐和胡椒粉

7、搅拌好的样子

8、将拌好的薯仔泥搓成一个个丸子大小(要有点耐心哟~~)

9、勺子沾点水,将搓好的薯仔丸子一个个压扁

10、锅里放足量油,放入薯仔饼胚

11、半煎半炸的将薯仔煎至两面金黄

12、最后撒上葱花即可

制作小窍门:

用手按压的话很容易粘手,用沾水的勺子按压的话效果会好些。

这薯仔饼是软糯的,煎的时候一定要一面定型后再反转,反转的时候用筷子加铲子一起,小心的慢慢翻转,两面都煎至定型后翻面就很容易了。


主料:

薯仔(适量)、玉米淀粉(适量)、面粉(适量)、盐(适量)、色拉油(适量)

制作步骤:

1、准备主要材料

2、薯仔去皮切片蒸熟

3、蒸熟的薯仔压成泥,加一点盐、加入淀粉

4、慢慢揉成薯仔面团

5、把薯仔面团擀开成为0.6左右的大面片

6、拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片

7、切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费

8、把小圆面片表面拖一层面粉(前面没上面粉,炸出来脸是花的)

9、用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴

10、再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状

11、下油锅前再通一通

12、起油锅,中小火炸至微黄即可。(本身是熟薯仔,不要炸老了)

13、吃的时候蘸点番茄酱非常好吃,记得乘热吃哦~

小窍门:

一定要乘热吃哦,放久了会影响口味!


看了阿远介绍的两种薯仔饼的做法,是不是觉得孩子爱吃的薯仔饼也不难做呢,

趁着这次的隔离假期,赶紧学起来吧~

很高兴能回答这个问题,有没有觉得薯仔怎么做都好吃,蒸着吃香软,烤着吃香脆,炖着吃软糯,做法多,怎么搭配都贴胃!

今天准备介绍两种薯仔饼,第一款由小火煎出的薯仔饼两面金黄香脆, 当早餐配着粥吃,幸福感满满~。第二款将薯仔蒸熟捣成泥,把芝士包入,放入锅中小火煎,金黄焦脆还会拉丝,软糯香甜,1岁左右的宝宝也能当做辅食吃,宝妈们可以试试哦~

一.【香煎薯仔饼】



食材:

薯仔/鸡蛋/香葱 五香粉/盐/油

做法:

1.将薯仔洗净去皮,用刨丝器刨成细丝(刀工好的切成细丝也行哈),将香葱切成碎。

2.将鸡蛋打散,在薯仔丝里放入五香粉、葱花、盐、鸡蛋液搅拌均匀。

3.热锅入油摊开,取适量薯仔丝放入锅中,用锅铲压扁整圆。

4.用中小火煎,将薯仔饼煎的两面金黄。

香喷喷的薯仔饼就出炉啦~可以蘸着甜辣酱吃 吃了一口,就停不下来了 也可以蘸黄豆酱哦,又是不同的风味。

薯仔饼可以煎的稍微焦一点,外脆里糯, 要趁热吃,一是热乎的好吃, 二是手慢就被抢光啦!

更好吃tips:

1.关于薯仔丝的粗细——薯仔丝最好细一点,这样煎的时候更容易煎香。

2.关于处理薯仔丝水分——搅拌出水分的时候要倒掉哦,保持干爽,这样饼才能成型。倒鸡蛋液只是为了饼的成形,量不用太多。

3.关于火候的处理——用中小火慢慢煎,金黄更均匀。

4.关于煎饼的注意点—煎的过程中不要频繁的翻动薯仔饼,放下去成形后翻一次就好。

二.【拉丝薯仔饼】



食材:

薯仔/玉米粒/油 奶酪芝士/淀粉

做法:

1.将薯仔洗净去皮,切成小块。将玉米粒切碎备用。

2.将薯仔和玉米粒放入盘中,放入锅中隔水蒸熟。

3.蒸熟后放入盆中捣碎,加入淀粉混合均匀。

4.取一块薯仔泥,搓圆后压扁,放入芝士和玉米粒,包好压扁放好备用。

5.热锅少油,放入薯仔饼中小火煎至两面金黄。

淡淡的薯仔甜味加上浓郁的芝士味,老少皆宜,推荐大家一定要试试这款不一样的薯仔饼。

更好吃tips:

1. 薯仔馅的选择——除了玉米粒还可以放入蒸熟的胡萝卜粒。

2. 防薯仔黏的方法——放薯仔饼的时候在手上抹一点油,板上撒一点淀粉。

薯仔饼这样做孩子都爱吃。火腿肠作为配料,能极大地丰富菜式的口感和视觉色彩,利用烤箱可以减少烹饪中油类的使用量,得到焦香酥脆的口感。

准备食材:薯仔200克、火腿肠25克、橄榄油、盐、葱花

制作步骤:

1)薯仔削皮切块清洗干净,锅内蒸熟后倒入料理机打碎盛出备用

2)火腿肠、葱切成末,倒入薯仔泥加盐少许搅拌均匀

3)烤盘底部刷上一层橄榄油,搅拌后薯仔泥团成小球,压成饼状,均匀放入烤盘中

‘伍’ 薯仔饼的家常做法

薯仔饼的家庭简单做法:

主料:闭迟锋薯仔条100克、中筋面粉50克。

辅料:葱花5克、盐3克、十三香2克、胡椒粉2克、食用油5毫升。

步骤:

1、薯仔去皮洗净备用。

‘陆’ 正宗薯仔饼的做法,薯仔饼怎么做好吃又简单

薯仔饼主要是以薯仔、鸡蛋、面粉作为主要原料制作而成,口感比较鲜美,且营养丰富,食用价值比较高。一开始在由广东、安徽等地流传,是比较地道的传统美食。那么薯仔饼怎么做比州姿较好吃呢?跟着本文一起来看看。
薯仔饼的做法
1、首先将薯仔去皮后清洗干净,然后进行剖丝处理,越细越好,这样黏性会更加;
2、香葱切丝、辣椒切丝后待用;
3、将处理好的薯仔丝中加入适量的香菜丝、辣椒丝,以及一些薯仔淀粉,然后搅拌均匀后加入适量的食盐进行调味;
4、将调制好的薯仔丝糊,用勺子压成泥状待用;
5、锅中烧热油,然后取适简迹知量的薯仔泥加入煎制两面金黄后便可出锅即可。
薯仔饼制作注意事项
1、在处理薯仔丝的时候建议不要泡水,炒薯仔丝主要是为了能让口感更脆所以会在炒制之前进行浸泡。而摊薯仔饼不一样,需要利用薯仔的淀粉来凝聚所以不建议将薯仔丝泡水,这样会导致黏性降低。
2、搅拌薯仔丝糊的时候很多人会选择加面粉,其实不如淀粉的效果好,淀粉会降低薯仔的筋性,煎制出的口感更好,外面拦消虽然比较酥脆,但是里面比较的软面。不过在加淀粉的时候要注意后放食盐,否则会造成薯仔出水的现象,这样会影响薯仔饼的口感。
3、在煎制薯仔饼的时候很多人为了图快会开大火煎制,这样很容易导致薯仔饼煎糊掉,而且里面还有可能没熟,所以薯仔饼的煎制也是个细活,需要慢火细煎,这样才能更好的保证薯仔饼的口感。

‘柒’ 薯仔泥松饼怎么做

用料

薯仔 1、2个

牛奶 适量

椰子粉 可有可无

鸡蛋 一只

玉米淀粉 适量

香草精 可有可无

白糖 依据个人口味适量加入

薯仔泥松饼的做法

  • 薯仔洗净切片入盘加点水盖盖,入微波炉里5分钟左右待薯仔熟软

  • 取出用叉子压成泥过筛

  • 加入白糖,鸡蛋,香草精,过筛的玉米淀粉,视干湿状态加入牛奶,至可流动的面糊,静置

  • 接下来按做松饼的方法,冷锅无油用勺子从一个点上缓缓流下成圆饼,开小火待有小泡时翻面煎一分钟即可

  • 入盘随意加入喜欢的果酱,豆沙,香蕉等水果开吃

  • 小贴士

    可以随意改换材料,尝试做各种松饼