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薯仔可以做什么好吃的辅食

发布时间: 2023-08-14 07:32:52

薯仔怎么做宝宝辅食

你好望采纳!可以准备一个薯仔适量、蔬菜、沙拉一袋,当时在清洗干净以后,薯仔去皮放到锅里边蒸成泥状,或者是在微波炉里边打熟趁热将薯仔压成泥状。准备好的蔬菜切成小段以后放到水里边焯一下,捞出空干的备用,最后将蔬菜和薯仔泥混合在一起,撒上适量盐和黑胡椒,拌匀以后就可以让孩子食用了。

Ⅱ 宝宝薯仔辅食做法

前面我有给妈妈们简单介绍了下用薯仔制作 薯仔泥 的方法,当宝宝能添加一些辅食后,妈妈们就可以选用新鲜薯仔做薯仔泥给宝宝尝试。但是当宝宝慢慢长局搭大,能接受越来越多口味和形式的辅食后,妈妈就需要根据宝宝的月龄等情况用薯仔做更多不同的辅食来给宝宝吃了。下面我就给妈妈们整理一些宝宝薯仔辅食的做法吧。

一、薯仔米糊(建议宝宝月龄:4个月+)

食材:薯仔一小个、米糊适量

做法:

1、将薯仔洗净去皮切片,放入锅中加适量水蒸熟;

2、将蒸好的薯仔放入搅拌机加一点温水打成泥,然后倒入米糊中搅拌均匀,再放入锅中蒸几分钟即可。

二、青菜薯仔泥(建议宝宝月龄:6个月+)

食材:薯仔一小个、青菜一小把

做法:

1、将薯仔洗净去皮切成小块放入锅中加适量水蒸熟;

2、把青菜洗净,锅中加适量水烧开,然后放入青菜煮熟;

3、将蒸好的薯仔和煮熟的青菜放在一起用勺子碾压成泥搅拌均匀即可,也可以都放入搅拌机,加一点开水打成泥,这种方式会让薯仔泥更加细腻软糯。

三、薯仔肉沫粥 (建议宝宝月龄:7个月+)

食材:薯仔一小块、肉沫适量(瘦肉或鸡肉等)、米粥一小碗

做法:

1、将薯仔洗净去皮切片并蒸熟后用勺子碾压成泥;

2、颂启在锅中加水将准备好的肉沫蒸熟;

3、将米粥、熟肉沫、薯仔泥放入锅内(也可加适量水或肉汤),用小火烧开煮烂即可。

四、薯仔饼(建议宝宝月龄:9个月+)

食材:薯仔1个、面粉适量、葱少量、植物油少许

做法:

1、将薯仔洗净去皮切片放入锅中加入适量水蒸熟,然后将葱洗净切碎;

2、蒸熟后用勺子将薯仔碾压成泥桐樱拿,再放入面粉和葱碎,可加一点点水,搅拌均匀;

3、在平底锅涂层薄油,待油热后将拌好的薯仔泥分团放入,用勺压平成一个一个的圆饼,再用中火煎至两面变色即可。

五、鸡蛋薯仔烂面(建议宝宝月龄:9个月+)

食材:宝宝面条一小把、熟鸡蛋1个、薯仔一小个

做法:

1、薯仔洗净去皮切成小块,放入锅中加水蒸熟,蒸熟后用勺子碾成泥;

2、将熟鸡蛋中的蛋黄取出,碾成蛋黄泥;

3、锅中加入适量水,将宝宝面条掰成小段放入,用大火煮开后转小火煮至烂;

4、煮好后将蛋黄泥和薯仔泥倒入面中搅拌均匀即可。

以上就是一些适合宝宝的薯仔辅食了,妈妈们赶紧行动起来吧。

Ⅲ 宝宝辅食薯仔和什么搭配,薯仔米粉泥的做法

在日常生活中,薯仔是一种十分普通的食物。但是家长们切不可小看这种食材,它所含有的蛋白质与维生素B族量相当高,可以达到一个苹果所含有的十倍量,同时薯仔中还含有对宝宝身体有利的维生素C,且含量高于很多水果,因此小小薯仔中含有丰富的营养元素,非常适合给宝宝做辅食用。那么宝宝辅食薯仔可以和什么搭配呢?另外,薯仔米粉泥的做法是怎样的呢?下面让我们一起来看看。

薯仔非常大众,可以和很多食材搭配,制作出美味的食物从而促进宝宝的健康成长。具体可参照以下食谱:

1、西兰花薯仔泥。西兰花的维生素含量极高,和薯仔搭配起来味道绝美,同时也能保证宝宝日常所需要的营养,家长们可以尝试给宝宝食用。

2、薯仔米粉泥。对于刚刚添加辅食的宝宝,可以将薯仔和米粉一起制成辅食给宝宝食用。只需要将薯仔蒸熟捣成泥,再将米糊调至适当状态,最后将薯仔泥和米糊混合搅拌均匀便可,制作起来非常方便。

3、苹果奶香薯仔泥。苹果是一种十分不错的水果,将苹果蒸好后制成泥,再和做好的薯仔泥混合,为了增加口感,家长们可以加入一些配方奶粉,拌至均匀给宝宝食用便可。

除了以上三种搭配以外,薯仔还可以和胡萝卜搭配,制成泥或者做成饼都可以。对于刚刚添加辅食的宝宝可以尝试薯仔米粉泥,具体做法如第二点所示,家长们可以参考。

Ⅳ 【宝宝辅食薯仔的做法】薯仔怎么给宝宝做辅食

宝宝辅食薯仔的做法一 薯仔泥

适合6个月以上宝宝

1、食材:

薯仔一个。

2、做法:

(1)将薯仔洗净去皮,切片。

(2)将薯仔片放在锅中用水熬软,捞出。

(3)趁热将薯仔片捣烂。用准备好的高汤1杯将薯仔泥调稀,至黏稠状即可。

宝宝辅食薯仔的做法二 苹果薯仔泥

适合6个月以上宝宝

1、食材:

薯仔1个亏顷,苹果1个。

2、做法:

(1)将薯仔去皮,苹果去皮去核。切成小丁备用。

(2)把薯仔和苹果放到锅里煮,直到变软

(3)把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌匀就可以啦,酸酸甜甜十分开胃。

宝宝辅食薯仔的做法三 薯仔浓汤

适合8个月以上宝宝

1、食材:

薯仔1个、胡萝卜1/2根 、奶酪1小盒、西红柿1个。

2、做法:

(1)将薯仔和胡萝卜洗净去皮切成小丁。

(2)锅中放入1杯半水、1汤匙奶酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

(3)用筷子或打蛋器拌匀成浓稠状即可。

宝宝辅食薯仔的做法四 玉米薯仔猪肉浓汤

适合9个月以上宝宝

1、食材:

薯仔,里脊肉,胡萝卜,新鲜玉米粒。

2、做法:

(1)薯仔和胡萝卜切小块,玉米剥粒,一起蒸熟。

(2)玉米粒倒入搅拌杯中,加水搅拌,过筛取汁。

(3)里脊肉切小片,冷水入锅,大火焯水2分钟,捞出后清洗一下,放入辅食机中搅碎。

(4)起锅倒入少量清水,加入玉米糊和肉末,小火煮开后再煮1分钟。

(5)加入薯仔和胡萝卜后转小火,边煮边搅拌,再煮1分钟左右就可以了。

宝宝辅食薯仔的做法五 薯仔煎饼

适合10个月以上宝宝

1、原料:

薯仔1个、面粉2勺、葱少量。

2、做法:

(1)将薯仔洗净,去皮,在沸水中煮熟。

(2)薯仔放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入少量清水拌匀。

(3)平底锅放油,待油热后放入拌好的薯仔泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

宝宝辅食薯仔的做法六 薯仔丝摊鸡蛋

适合10个月以上宝宝

1、食材:

鸡蛋1个、薯仔1个、葱、精盐少量.

2、做法:

(1)将薯仔去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡伍仔蛋和薯仔丝打匀。

(2)将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,薯仔丝熟透后出锅装盘。

宝宝辅食薯仔的做法七 火腿薯仔泥

适合1岁以上宝宝

1、食材:

薯仔2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

2、做法:

(1)薯仔切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

(2)薯仔置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将薯仔做成泥状。

(3)火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

(4)烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。

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Ⅳ 宝宝辅食薯仔泥5种

宝宝辅食薯仔泥(5种)

薯仔蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸,特别是富含谷类缺少的赖氨酸,因而薯仔与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。下面为大家介绍5种辅食薯仔泥的做法,一起来学习学习吧!

一、家常薯仔泥

材料:薯仔一个(小薯仔可以多用几个,看自己喜欢),海带切细粒,胡萝卜煮熟切细粒,沙拉酱。

做法:把薯仔洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个薯仔的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把薯仔捣成泥。捣得差不多的时候,加入沙拉酱,量要稍微大一点,继续捣,期间加入海带粒和胡萝卜粒,其实随你喜欢还可以加别的东西,但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后,放到冰箱,冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合薯仔的味道很香浓,是适合夏天吃的薯仔泥。

二、牛奶薯仔泥

1.选6到8个小薯仔,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。

2.把薯仔捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的'工具搅,把薯仔搅碎。

3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把薯仔泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。

三、苹果薯仔泥

材料:薯仔1个,苹果1个。

做法:1.薯仔去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁。

2.把薯仔和半个苹果放到锅里煮,直到变软。

3.把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌匀,再把苹果丁也拌进去,酱紫就可以啦味道嘛,不算特别好吃,但是也还行,有点甜甜的,可以尝试一下。

四、香蕉薯仔泥

材料:香蕉1个,薯仔1个(小的2个),草莓5个,蜂蜜

做法:1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁。

2.薯仔洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。

3.把薯仔泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可这个算是菜还是甜品呢,因此这款辅食还蛮受欢迎的哦。

五、奶酪薯仔泥

材料:薯仔、奶酪、牛奶、火腿。

做法:薯仔去皮后,切小块,放入一个大碗中。盖盖放入微波炉中高火4分钟,压成泥状。火腿和奶酪分别切成末,薯仔泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶搅拌好,放入小碗中做出形状,倒扣在碟子上即可。

注意事项:吃时可以淋上酸奶,也可以随个人口味加入适量的盐调味。个人感觉在酸奶和奶酪品尝中,二者味道溶为一体,口感上很特别呢。

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