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小薯仔什么做才好吃

发布时间: 2023-08-14 06:34:53

薯仔怎么做!这5种家常做法超简单好吃!

Hello!大家好,我是择颜!择颜美食的优势在于 针对性强,分类细致,便于需要时查找学习。我们主要围绕:健康!营养!这两大特点筛选美食,进而研究出最简单的做法分享给大家,希望大家喜欢。(每日更新, 点关注哟!)

原料准备:

薯仔2个,小米椒5个,大蒜2-3瓣,葱2根,需备好:油、醋、盐、啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、香油(芝麻油)、鸡精、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 薯仔去皮,大蒜剥好,小米椒、葱洗干净;小米椒,大蒜,葱切碎;薯仔切条后放水里清洗二遍,薯仔不用切太细(薯仔条大小可参考下面成品图片);

2. 锅里放油,放入大蒜,小米椒爆香;放入薯仔,翻炒均匀;

3. 放入1小勺白糖,1小勺白胡椒粉,半汤勺生抽,翻炒均匀后,放入醋,醋的量根据根据个人喜好,喜欢酸就多放点,不喜欢太酸就少放点;

4. 放入2汤勺啤酒,或料酒,实在都木有,就放一点开水吧,翻炒至薯仔熟透;

5. 最后放盐,葱花,香油,关火后放鸡精(鸡精可不放),然后翻炒均匀,即可起锅;

原料准备:

薯仔两个,白糖5勺;(你没看错,就是这么简单)

做法步骤:

1. 把薯仔洗净削皮切成小块,块的大小可参考下面成品图;

2. 在锅里倒油,等油热了后把薯仔块放进锅中先用小火煎,煎至薯仔表面变金黄色时改大火煎,大火主要为了上色并且让表面一层变脆,大火不要太长时间;煎至薯仔熟透即可(用筷子插入薯仔,若能轻松插穿则已熟透)

3. 薯仔熟了后捞出锅,把油倒碗里待下次使用,锅里油倒干净。

4. 上一步结束后不用洗锅,直接用锅壁上的一点残留的油来化糖。把白糖直接放进锅里,小火,用铲子搅拌白糖至白糖成液体状即可;(糖的量宁多不少,主要看你用的薯仔的量而定,一半自己感觉化完后糖浆能包裹住所有薯仔块就好,如果糖少了会看不到拔丝效果)

5. 关火把薯仔快速倒进锅里,搅拌至薯仔表面都沾上了糖浆即可出锅;(一般炸完薯仔锅里会有余温,油也是热的,所以尽量控制火在最小,然后不断搅拌糖使充分融化,看到糖没有颗粒了要立马放薯仔进去搅拌,不然糖很容易焦掉,口感会比较苦)

原料准备:

薯仔,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水,五汤匙白芝麻,料酒、油、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 薯仔去皮切块后洗干净;要清洗两遍以上才能把表面淀粉洗掉;

2. 锅里放油,下薯仔块炸至金黄色;

3. 找个调料碗,倒入一勺料酒,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水调成调料汁;

4. 薯仔炸至金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁;

5. 撒上五汤匙白芝麻,翻炒均匀即可出锅;

原料准备:

薯仔2个,洋葱半个,辣椒2个,料酒1勺;五花肉适量,盐、鸡精 、老抽 、生抽 、油、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 薯仔去皮,切片后洗净,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片备用,辣椒洗净切好备用;

2. 炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入薯仔炒,等薯仔颜色变金黄色以后放入洋葱;

3. 继续炒,炒出香味后放辣椒。放入一小勺老抽,料酒,等薯仔着色后放入一小勺生抽,加水没过薯仔,盖上锅盖煮,水快烧干时,用筷子戳戳薯仔看看,熟了以后加盐,鸡精,翻炒均匀即可起锅。

原料准备:

米两人份(量杯量两杯),薯仔1-2个(中等大小的),大蒜半个(中等大小),料酒半勺,豆瓣酱2勺,老抽1勺,生抽1勺,糖1茶匙,葱几根,香油1茶匙,植物油、盐、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 米先浸泡15-30分钟,然后放入电饭煲开始煮;米浸泡过后煮的饭会比较湿软,不喜欢这种口感的可以不用浸泡;(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)

2. 大蒜切片,备用;薯仔削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

3. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,爆香后倒入沥干后的薯仔块,翻炒至薯仔边角略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香;

4. 再加入料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙,适量盐,翻炒均匀上色,关火(这个时候薯仔还是生的,不用炒熟);

5. 把炒过的薯仔、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;(炒好的薯仔放进米里时,米的状态是生的,不要担心放进生米中薯仔上的佐料散开散进米里,料就是要和米融合在一起,这样米饭也有了味道);

6. 饭煮好后开盖把薯仔和饭轻轻搅匀,撒入葱花,再焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

1. 做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质;

2. 去皮小技巧:准备一张烘焙用的锡纸。(也可以使用钢丝清洁球,但是要注意卫生) 将锡纸亮面朝外,揉成一团。 用锡纸团将薯仔表皮搓揉一遍。 将搓揉过的小薯仔放入清水盆中,薯仔皮便悉数漂浮出来了;

3. 去除薯仔表面的斑点:存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失;

4. 如何避免把薯仔煮烂:粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整;

1. 和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少 ;

2. 高血压、高血脂,关节疼痛 有一定食疗功效;

3. 降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

薯仔分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。

我是择颜,感谢您的关注与转发。更多菜品做法请到公号上查询!如果您有更好的做法和建议或疑问,欢迎评论留言!(喜欢的朋友点下关注哟!)

❷ 小薯仔怎么烧好吃

【椒盐小薯仔】

【具体做法】:

1、黄心小薯仔清洗干净后,用手搓去外皮,放在小锅里加水煮熟;2、炒锅或平底锅上火烧热,放上适量食用油,把煮熟的小薯仔放进去,中小火煎至表面发焦;3、小薯仔煎至表面发焦后,撒上椒盐粉,翻炒均匀,就可以出锅装盘食用了;

【孜然薯角】

【具体做法】

1、小薯仔清洗干净,可以去皮也可以不去皮,我这里是没有去皮的,把薯仔切成大一点的三角形;2、切好的小薯仔块放在一个大碗里,再撒上盐、黑胡椒粉、孜然粉、玉米油,一起拌均匀;3、把拌好的薯仔块放在空气炸锅里,200度,炸25分钟,中途需要拉出炸篮晃动几下,帮助薯仔块在锅里受热均匀;4、用筷子扎一下试试。确保薯仔熟透就可以出锅装盘食用了;

【红烧鸡翅薯仔(无油版)】

【具体做法】:

1、鸡翅中清洗干净,可以在鸡翅表面划两刀,也可以不用划开,小薯仔洗净后搓去外皮,也可以用刀背刮干净外皮;2、不粘炒锅上火烧热,放一杯热水,加八九块冰糖,把冰糖融化后再加入一大勺生抽酱油,小火煮冒泡后把鸡翅中放进去,翻炒均匀,让翅中染上酱油的颜色;3、再放入一大勺蚝油、一小勺老抽酱油,最后加上热水,没过鸡翅即可,大火烧开后把小薯仔放放进去;4、盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮约10分钟左右;5、鸡翅比较好熟,小薯仔炖软以后,打开锅盖,大火收汁,待汤汁收浓后就可以出锅装食用了;

【番茄薯仔炖牛肉

【具体做法】

1、牛肉清洗干净,切成麻将大小的牛肉块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,再捞出来沥水,可以用温热的水再冲洗一下牛肉块;2、砂锅里烧上热水,把焯过水的牛肉块放进去炖煮,同时放进姜片,大火烧开;3、番茄表面划十字,放在开水锅里烫去外皮,切成小块,然后倒进砂锅里,和牛肉一起炖煮,大火烧开后转中小火炖约2小时;4、小薯仔清洗干净,搓去外皮,如果小薯仔比较大,就切一刀,番茄牛肉在砂锅里炖煮两小时后已经软烂,这时候把处理好的小薯仔放进去,同时加盐炖煮至薯仔入味熟透;如果想要收汤,就把砂锅盖打开,大火收汁即可;

【薯仔豆角炖排骨】

【具体做法】:

1、排骨剁小块,清洗干净后,冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出排骨,煮过的汤水静置备用;2、炒锅上火烧热,放适量食用油,再放进八角、姜片进去翻炒。再把焯过水的排骨放进去翻炒片刻,再放进生抽酱油一起翻炒;3、这时把静置后上面的清汤倒进锅里一部分来炖排骨,如果汤水不够可以加一些热水,大火烧开后转中小火炖煮40分钟左右;4、小薯仔洗净后搓去皮,豆角去豆筋后掰小段,排骨炖约40分钟后,把处理好的豆角和小薯仔放进去翻炒均匀,再大火烧开,转中火炖至薯仔和豆角熟透,同时加入一起炖入味;5、出锅前打开锅盖,加几粒冰糖翻炒均匀,大火收汁,就可以出锅了;

❸ 新鲜小薯仔怎么做好吃

新鲜小薯仔怎么做好吃共有五步。小薯仔可以做酱焖小薯仔、五花肉炖小薯仔、烤小薯仔。以下是烤小薯仔的具体操作步骤:

第一步:薯仔去皮切块

薯仔去皮陪雹切滚刀块,亚麻油和烧烤料备用。

码乱氏第二步:放入调料

薯仔放入深碗里,加入烧烤料、食盐、亚麻油。

第三步:拌匀均匀

拌匀均匀,静置15分钟。

第四步:烤盘垫锡纸

烤盘垫锡纸,把拌好的薯仔块铺上。

第五步:制作完成迟散

175度,中层,烤25分钟,中途取出扫油一次即可。

总结:以上就是关于新鲜小薯仔怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

❹ 做薯仔怎么做才好吃

1、薯仔鸡蛋

薯仔鸡蛋饼相信大家应该只比较熟悉的吧,在早上的时候很多人喜欢吃饼,那么薯仔鸡蛋饼就是一个很好的选择哦,下面就让我们一起去卡看吧。

材料:薯仔1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许。

做法:准备所需食材,薯仔洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中薯仔片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。

2、薯仔焖饭

薯仔焖饭大家应该是比较陌生的,那么下面就让我们一起去看看怎么做吧。

材料:大米100克、薯仔1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量。

做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。薯仔去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒薯仔丁,至边缘稍有焦色。把薯仔丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。

3、醋溜薯仔丝

醋溜薯仔丝作为下饭的一道神器,是很多人都比较喜欢吃的一种食物,那么醋溜薯仔丝应该怎做才比较好吃呢,下面就让我们一起去看看吧。

材料:薯仔2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒5个,葱花少许,醋2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙。

做法:薯仔洗净,切丝。尖椒洗净切丝。准备一碗清水,滴入少许醋,将薯仔丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干。锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入薯仔丝煸炒熟。随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟。加入青椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

4、椒盐薯仔片

材料:薯仔300克,辣椒、花椒、味精、盐适量。

做法:薯仔去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。炒锅放油烧热,放入薯仔片煎至两面金黄香脆。把煎好的薯仔片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。

5、红烧小薯仔

材料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克。

做法:薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。

6、麻辣小薯仔

材料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐做法:小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。

7、牛仔骨烧薯仔

材料:牛仔骨400克,薯仔500克,姜片、八角葱适量。

做法:冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。锅里放油,小火炒姜片八角葱。放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。放入薯仔和胡萝卜,调入盐,大火收汁。还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。

❺ 六种好吃到流泪的薯仔做法

一、孜然椒盐小薯仔
原料:薯仔(小)200克、油、孜然粉、椒盐、白糖少许
做法:
1、小薯仔清洗干净,放入锅中,加水没过薯仔,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小薯仔压扁;
2、锅中放油烧热,倒入压扁的小薯仔,煸炒至小薯仔两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花;
3、翻炒至调味均匀裹在小薯仔表面即可。
二、红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、生抽5克、老抽5克
做法:
1、薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中;
2、坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色;
3、放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
三、麻辣小薯仔
原料:小薯仔、生姜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
1、小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁;
2、锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄;
3、葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香;
4、最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。
四、酱烧小薯仔
原料:薯仔(小)300克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
做法:
1、小薯仔洗净切两半,平底锅放油烧热,把小薯仔煎两面泛黄;
2、香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀;
3、把煎好的薯仔推至锅一边,倒入大酱炒匀;
4、加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
五、金沙薯仔泥
原料:薯仔、蛋、盐、味精、香油、
作法:
1、将薯仔去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用;
2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入薯仔泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。
六、香煎薯仔饼
原料:薯仔、盐、味精
作法:
1、薯仔两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状;
2、将薯仔泥做成饼状;
3、入锅,用小火煎;
4、煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面;
5、煎至两面焦黄,起锅,装盘。
七、炸薯条
料:薯仔2个、盐、胡椒适量、番茄酱适量
作法:
1、准备原料,将薯仔削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分;
2、下锅炸,将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅;
3、装盘,炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。
贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有薯仔切出来的新鲜薯条才会酥软可口。可以根据个人喜好加入番茄酱。
八、酸辣薯仔丝
原料:1个薯仔、小辣椒、花椒、
作法:
1、把薯仔去皮切丝,越细越好,再把青红椒切丝;
2、薯仔丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆;
3、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净;
4、开火、坐炒锅、添油;
5、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味;
6、倒入薯仔丝,掂锅翻炒几下;
7、倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀;
8、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的薯仔丝就可以上桌了。
九、象山式烤薯仔
原料:中等个薯仔1公斤、荞头(用醋、糖腌过的,没有的话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水、食用油(可加可不加)、盐、味精
作法:薯仔,连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可。
注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱。
十、干煸黄金薯仔丝
原料:薯仔丝400克、花椒、加碘食盐、干辣椒、香醋、生姜、芝麻香油
作法:
1、薯仔切细丝,用水洗,去掉薯仔丝裸露在外的淀粉;
2、锅里放入300克食用油,烧至5成熟,放入薯仔丝,炸至金黄,捞出待用;
3、锅里放入适量的食用油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,放入炸好的薯仔丝,加入适量的食盐、香醋,片刻后出锅装盘,淋上芝麻香油。
注:薯仔丝一定要切细。
十一、拔丝薯仔
原料:薯仔、食用油、糖
作法:
1、薯仔去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用;
2、锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的薯仔,不停翻炒,直到薯仔全部都沾到糖稀,立即出锅。

❻ 薯仔怎么做好吃

薯仔的做法有很多,下面我来给大家介绍几种薯仔的做法,大家快来尝试吧!

拔丝薯仔

主料:薯仔。

配料:食用油、糖

做法:①薯仔去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。

②锅内放少许油,加热,放入白糖不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的薯仔,不停翻炒,直到薯仔全部都沾到糖稀,立即出锅。

此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。

俄式薯仔沙拉

主料:薯仔。

配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉。

做法:①薯仔整个煮熟,去皮切小块冷却备用。

②将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用。

③在①②的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可。

薯仔南瓜汤

主料:薯仔、南瓜。

配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精。

做法:①把薯仔和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。

②锅里放入少许油,把切好的薯仔和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。

③把②倒入高压锅,加入切好的.杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到薯仔和南瓜熟烂)即可。

此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~


❼ 薯仔怎么做才好吃

1、薯仔皮不要削太多

做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,以尽可能保留更多的营养,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质。

可以选用钢丝球给薯仔去皮:用钢丝球轻搓薯仔表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄的一层,且不会损伤里面的肉质部分。

此外,薯仔皮可以去水垢,削了的薯仔皮可以再利用哦!

2、热冷水交替去薯仔皮

3、去了皮的薯仔要放在冷水中

去了皮的薯仔如不马上烧煮,应浸在凉水里,放在凉水里可以防氧化变黑,滤去表面多余的淀粉,吃了不发胖,炒的时候不会糊锅。但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。

此外,将去皮的薯仔存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使薯仔不变色。

4、加茴香更鲜

为使熬煮的薯仔味更鲜,可往汤里加进少许茴香。

5、用醋去除薯仔斑点

存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失。

此外,为了使带皮的薯仔煮熟后不开裂和不发黑,可往水里加点醋。

6、加黄油熟的快

为使薯仔熟得更快些,可往煮薯仔的水里加进一汤匙人造黄油。

7、盐水保持粉质薯仔完整性

粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整。

8、保护薯仔的维生素

别将洗净切好的薯仔放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮薯仔时维生素的损失减少到最低限度,最好别用水煮,而采用蒸食法。

9、不同颜色薯仔烹饪法

有经验的家庭主妇往往是将白色的薯仔用于制作薯仔泥,黄色的薯仔做汤,而玫瑰色的薯仔则放到已烧热的煎锅里煎炒,当薯仔块表面均微微发红时再加盐。

10、薯仔要用文火煮烧

薯仔要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的,这是烹饪薯仔的窍门中尤为重要的一点。

❽ 薯仔做法大全

31种薯仔常见做法有7种常见方法:1。炖新薯仔,炒老薯仔,2。将它们去皮,切好后立即浸泡在水中,4。用文火炖,5。带皮蒸薯仔泥,6。在粉状薯仔中加入一些盐水或醋,以及7。早点把醋放在炒好的薯仔里。
1.炖新薯仔,炒老薯仔。
新鲜薯仔吃起来嫩滑,容易烹饪。所以适合做汤,炖煮等。与新薯仔相比,老薯仔水分少,口感脆,适合油炸。
2、脱皮
削薯仔的时候,应该只削薄薄的一层。你可以用热水和冷水交替剥皮。把薯仔泡在热水里,然后换成冷水,这样你就可以很容易地削皮了。
3.切割后立即浸泡在水中。
浸泡时,在水中加入少许醋。但不要浸泡太久,以免营养成分流失。
4、煨煮容易熟。
薯仔用文火煨可以煮得均匀。
5、薯仔泥连皮蒸
带蒸皮的全薯仔营养流失较少,尤其是维生素C,是最有营养的吃法。
6.向粉状马铃薯中加入一些盐水或醋。
如果是用来冷拌或者切薯仔丁的话,可以在煮薯仔的水里加一些盐水或者腌菜的醋,薯仔煮开后会保持完整。
7.炒薯仔,早点放醋。
炒菜时,加入薯仔丝后立即加入醋,这样炒出来的薯仔丝味道会更好。

❾ 薯仔要怎么样做才好吃

薯仔是一种常见的食材,可以通过多种方法来制作,以下是一些制作美味薯仔的方法:

  • 烤薯仔:将洗净的薯仔切成块状,撒上盐和黑胡椒粉,均匀涂上橄榄油,放入预热至200°C的烤箱中,烤约30-40分钟直到薯仔表面变金黄色即可。

  • 煮薯仔:将洗净的薯仔切成小块,加入足够的水,放入适量盐,大火煮开后转中小火,继续煮约15-20分钟或者直到薯仔变得非常软烂,沥干水分,加入黄油和适量的盐和黑胡椒粉拌匀即可。

  • 炒薯仔:将洗净的薯仔切成薄片或者丁状,热锅加油,放入薯仔炒至变软后加入葱、姜、蒜等调料,继续翻炒,最后加入盐、糖、鸡精等键友适量调料即可。

  • 薯仔泥:将洗净的薯仔切成小块,放入大碗中,加入足够的水,放入适量盐,大火煮开后转中小火,继续煮约15-20分钟或者直到薯仔变得非常软烂,然后捣成泥状敬亮拍,加入黄油和适量的牛奶、亮羡盐和黑胡椒粉搅拌均匀即可。

  • 温馨提示:

  • 制作薯仔时可以根据个人口味添加其他调料,如辣椒、香料等。

  • 烤薯仔可以用不同的配料增加口感和味道,如切碎的培根、切成小块的洋葱、切碎的蒜等。

  • 在炒薯仔时,如果觉得薯仔很干,可以加入少量的水,这样会更加入味。