牛肉粽子的做法 :
1、粽叶两头剪掉,双面刷洗干净,放入冷水中煮至水开,再煮4分钟左右放冷水中冲凉透;
2、牛肉切小粒,放料酒,生抽、花椒粉、冰糖腌制半小时;
3、糯米洗净沥干水加腌好的牛肉,再加适量盐拌匀开始包粽子;
4、包好的粽子码好放入高压锅,再加入开水,水一定要没过粽子,盖上锅盖,上汽后转小火煮30分钟关火再焖20分钟即可出炉。
小贴士
1、豆类要用冷水泡,夏天4~5小时;冬天5~6小时,不能泡的过胀;
2、节约火的方法👉高压锅上汽后立即关火,等压伐下落后再开大火,上汽后又立即关火,如此重复4次,即可熟透。
2. 牛肉粽子的做法
目前粽子的包裹、扎线完全由工人手工完成,生产厂家的生产能力完全取决于工人数量的多少及工作效率的高低。下面我和大家一起学习牛肉粽子的做法。
牛肉粽子的做法
牛肉粽子的材料准备
牛肉粽子的步骤
1.主料:糯米、牛肉、粽叶辅料:盐、头道酱油、葱姜、胡椒粉、蛋清、淀粉、香油
2.把粽叶用开始煮煮消毒洗净
3.糯米洗净侵泡12小时
4.牛肉剁成肉泥,葱姜洗净切末,牛肉泥里加葱姜、蛋清、胡椒粉、淀粉、盐朝一个方向顺时针搅拌均匀,加香油在拌均匀静止入味
5.把泡好的糯米沥干水分,加头道酱油拌匀
6.取一片粽叶,卷成漏斗状,装一半糯米
7.挖一勺牛肉馅
8.再加糯米,用勺子压实
9.用手指按压粽叶两边,将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上
10.用粽叶绳绑扎好粽子
11.粽叶绳是吃过的旧粽叶,撕成绳的,因为这种粽叶可以反复用,而且越用的久,粽子的味道越好。包好的粽子放置一小时左右,让粽叶和糯米充分融合
12.包好的粽子加进高压锅,加入清水,大火上汽后再继续小火煮制40分钟左右即可关火
13.待能打开高压锅时取出粽子,把粽子用凉水泡一会去皮即可。
健康吃粽子1.粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。
2.粽子属于主食,三餐都可以吃,早餐甚至更合适。因为早餐通常食欲不振,饮食数量较少,清香温热的粽子吃起来又方便,又让人心情大好,一上午感觉都很幸福。
3.素粽子的热量没有 传说 中那么高,但毕竟属于粮食,吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食,否则会带来过多的淀粉引起体重上升,还可能过于饱胀引起消化不良。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。
4.粽子不宜作为一餐当中的唯一食品,一定要配一些菜。因为消化快,血糖上升迅猛,下降也比较快。一旦饿了,会感觉饿得特别强烈。如果多吃些蔬菜来配合,吃粽子之后就不会有这么强的饥饿反应。糖尿病人更要注意,因为他们的血糖控制能力本来就差,特别容易大起大落。
5.热糯米本身虽然好消化,但和油腻的配料混在一起,比如肥肉、蛋黄等,消化能力差的人可能会感觉不舒服,另一部分人则容易上火。所以消化不良的人吃粽子宜选清爽的北方小枣粽子,也不宜配太油腻的菜。对于容易上火的人来说,不宜配促进身体发热的牛羊肉类、油炸食品和过辣的菜。蔬菜、豆制品和不油腻的鱼类最宜。