小贴士
将鸡翅切成两段,然后用清水冲洗掉血水。
❷ 薯仔烧鸡翅的做法步骤图,薯仔烧鸡翅怎么做
材料
鸡翅 薯仔 青红椒 葱姜 八角 桂皮 香叶 生抽 料酒 油盐
做法
1. 鸡翅表面斜切两刀放入碗中, 加入葱姜、盐和料酒腌制十分钟;
2. 烧热锅,放少许油,加入八角、桂皮、香叶和姜片煸炒一下;
3. 将腌制好的鸡翅放入;
4. 将两面煎至金黄;
5. 加入适量的料酒和生抽,翻炒一下;
6. 加入适量的水加盖煮上五分钟;
7. 再捞出大料;
8. 加入薯仔块, 加盖继续煮上十五分钟;
9. 加入青红椒和盐等调味料,翻炒均匀收汁即可;
10. 盛入碗中, 表面放上小葱。
小诀窍
1. 鸡翅表面划几刀方便入味, 加入姜葱、料酒和盐先腌制一下;
2. 腌制好的鸡翅煎至两面金黄后再加入料酒、生抽煮上五分钟;
3. 加入薯仔一起煮上十五分钟(以自己薯仔的易熟程度调整时间);
4. 最后加入青红椒片和盐等调味料翻炒均匀, 青红椒变色后盛出即可。
❸ 薯仔烧鸡翅怎么做
先将鸡翅洗干净,倒一些料酒生姜等调料进料腌制;
将薯仔切成小块,不要太大块,不容易熟;
准备好配料:生姜、蒜、葱段、八角、花椒、剁辣椒等;
锅中倒油烧热后将生姜。蒜加入油中,然后将腌制好的鸡翅倒入锅中翻炒,再加入八角、花椒;
鸡翅炒香后倒入薯仔,进行翻炒,然后加适量的水焖,此时加上剁辣椒和少许盐,盖上锅盖焖;
待薯仔熟后即可起锅。
❹ 港式家常菜 - 马铃薯炖鸡翅怎么做好吃呢
制作食材
中号薯仔2个、鸡翅3个 调料:油、盐、料酒、鸡精、生抽、老抽、葱、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉
制作方法
1、鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟。
2、薯仔洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用;
3、起油锅,油热后翻炒鸡翅块。略微炒一会,颜色变深后,起盘盛出。
4、开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油。然后加入事先处理过的的薯仔块,与鸡块炒匀。
5、加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开转中火慢炖,炖至水干收汁后,加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可。出锅前撒上葱,稍微翻炒一下即可出锅。
温馨提示
马铃薯(薯仔)收获后可以贮存到第二年的秋天,一般要用稻草覆盖,避光、阴冷、干燥条件贮存,冬季要防冻,春季要避免发芽。
吃出健康
鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。一般人群均可食用。尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。
薯仔
1、薯仔是胃病、心脏病患者的良药和优质保健品;淀粉在人体内吸收速度慢、是糖尿病患者的理想食疗的主食与蔬菜;含大量的优质纤维素、有预防便秘和防治癌症等作用;含钾量极高、每周吃5-6个薯仔,可使患脑中风的几率下降40%左右。用新鲜薯仔片反复涂擦脱发的部位,对促进头发的再生有显着的疗效。
2、肌肉无力及食欲不振者、长期服用利尿剂或轻泻剂者多吃薯仔能够补充体内缺乏的钾;薯仔含有丰富的维C具有抵御坏血病的功效;薯仔含有的镁、铁元素能帮助你摆脱恶心、手足冰冷等症状;薯仔高含量的蛋白质、B族维生素可以增强体质,同时还具有提高记忆力、让思维清晰的作用;面色苍白、食欲不振者适宜吃薯仔。
❺ 鸡翅烧薯仔的做法
前言
烤的卤的鸡翅都吃过了,今天突然想到用来烧了吃,家里正好有一个大薯仔,这样烧出来的真的挺香的,一向不爱吃炒鸡肉的儿子也吃了不少,喜欢的亲也试试吧!
材料
主料:鸡翅6个、薯仔300g;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、葱适量、花椒适量、料酒1勺、白糖半勺、酱油1勺、味精半勺
鸡翅烧薯仔
1
准备几个鸡翅。
2
洗干净切块。
3
放锅中焯一下水。
4
准备一个薯仔。
5
薯仔切块。
6
锅热油,加入花椒,放入鸡翅。
7
加点盐、料酒、酱油爆炒一下。
8
放入姜蒜爆香。
9
加入薯仔块。
10
薯仔翻炒几下。
11
加半碗水一起烧。
12
等水分烧开了,加盐,味精、白糖调味。
13
起锅装盘,撒上香葱。
小贴士
1、鸡翅焯水时可加点姜片花椒或料酒去异味。
2、红烧的菜加点花椒和酱油会更香。
❻ 鸡翅薯仔怎么烧好吃又简单
鸡翅烧薯仔的做法,先把鸡翅洗干净,后双面划一字花刀。
薯仔清洗干净切小块,锅中放入食用油,把鸡翅放进去,两面煎至微黄,加入葱姜末爆香后放入酱油,然后倒入薯仔块,加水漫过薯仔,烧15分钟后放入少许糖,味精鸡粉,大火收汁即可。
❼ 烧薯仔怎么做好吃,鸡翅烧薯仔的家常做法
主料
薯仔
150克
鸡翅中
200克
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
冰糖
适量
葱姜
适量
花椒
适量
步骤
10.收汤入味,食材熟即可出锅装盘。
小贴士
加冰糖后要增加翻炒的次数,以免糊锅。
花椒在鸡翅入锅前最好盛出。