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薯仔和黄瓜怎么腌制又脆又好吃

发布时间: 2023-08-08 05:59:08

‘壹’ 薯仔和黄瓜怎么做好吃

把薯仔彻成细丝煮熟了和黄瓜凉拌在一起,放上香油,鸡精,调合等调料特别好吃,口感非常不错,是一道很好的凉菜。

‘贰’ 薯仔和黄瓜怎么做

薯仔黄瓜沙拉所需材料

主要食材薯仔、黄瓜、圣女果、洋葱、沙拉酱

薯仔黄瓜沙拉的做法

1、薯仔去皮洗净切丁,黄瓜洗净切丁,圣女果洗净,洋葱洗净切块。

2、将薯仔放入沸水锅中焯水后捞出。

3、将薯仔、黄瓜、洋葱、圣女果摆盘。淋上沙拉酱拌匀即可。

薯仔黄瓜沙拉的功效与作用

香甜软糯薯仔和脆爽的黄瓜,拌上酸甜的圣女果、洋葱,多重口感,营养美味,搭配在一起制作的沙拉,色香味俱全,绝对是极富创意的新鲜美味做法。薯仔具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。搭配这些食材一起食用的话可以促进食欲,同时还可以有清热去火的作用哦,健脾养胃的情况下还可以有生津止渴的作用,同时养血补血,还可以消炎止痛的呢,大家不妨试试吧,很有营养的哦,是不错的开胃小食谱。

‘叁’ 黄瓜咸菜怎么腌制又脆又好吃

黄瓜和萝卜切好,用盐腌出水,锅中把腌菜汁烧开,然后放凉,黄瓜和萝卜腌好后洗净,放入瓶子,倒入腌菜汁,密封等待24小时,又脆又好吃的黄瓜咸菜就完成了。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:黄瓜 2根、萝卜 半个、姜片 6片、蒜 4瓣、小米椒 1个、粗粒盐 5克、酱油5 00毫升、大料 1个、桂皮 1个、花椒 适量、冰糖 10块。

1、黄瓜切段、萝卜半个切片。

注意事项:

用的是比较细的嫩黄瓜,如果用正常大小的黄瓜就需要去掉一部分瓜瓤,这样腌出来的瓜条才够脆。

‘肆’ 腌黄瓜怎么腌好吃又脆

腌黄瓜好吃又脆的窍门在于提前腌出黄瓜的水分,让黄瓜充分吸收酱汁,具体做法为黄瓜洗净切段备用,加盐腌制两小时以上,腌出水分备用,再起锅烧油,油热后下葱姜蒜、花椒、大料、麻椒、辣椒爆出香味,随后依次加入盐、十三香、鸡精、生抽等调料,小火熬开,然后关火放凉,腌好的黄瓜倒入保鲜盒,倒入放凉的汤汁,泡一夜即可。

腌黄瓜的其它制作方法

主料:黄瓜,1600克。

调料:食盐2勺,冰糖160克,姜1小块,蒜2头,生抽240毫升,朝天椒5个,泡椒5个,白醋240毫升。

1.黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条。

2.在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分。

3.大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量。

4.将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化。

5.将腌制后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右。腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀的接触到酱汁

6.将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁。

7.将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右。

8.酱汁凉凉后,重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右。

9.重复步骤6至8两到三次,最后将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内,入冰箱冷藏室保存,随吃随取。

腌黄瓜的功效

1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

5、防止酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

6、降低血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

‘伍’ 自己腌黄瓜,怎样做才会又脆又好吃

这样腌的黄瓜,又脆又好吃:

1、把黄瓜清洗干净,清洗的时候可以先将黄瓜放入盆中,倒入少量小苏打浸泡,去除黄瓜表面农药残留和小虫子,浸泡10分钟捞出清水冲洗沥干水分。

5、等放凉后,放入控好水的黄瓜条,姜片,蒜片,白酒,辣椒段,戴手套抓匀即可。千万别放食用油,这个可是关键,全程都是无需用油的,不要觉得酱油汁少,腌黄瓜时还会有水出来。

6、腌好后拿保鲜分装或者放腌菜罐密封。要密封好,这样做出来黄瓜,又脆又绿,爽口又下饭。

‘陆’ 老黄瓜和薯仔怎么做

小炒黄瓜薯仔丁

这道菜,一点肉没有放,吃起来却比肉还香。绵软咸香的薯仔丁搭配上脆嫩爽口的黄瓜,口感很丰富也很开胃,和米饭一起舀一勺放到嘴里,越嚼越美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。薯仔(中等大小)2个、黄瓜2根、干辣椒适量、葱姜蒜适量。

第二步:把薯仔切成1厘米大小的丁、黄瓜切丁、干辣椒剪成段、葱姜蒜切末备用。

第三步:取一个大碗,依次放入2勺生抽、半勺老抽、1勺白糖、少许盐、少许鸡精、2勺玉米淀粉、半碗清水,然后搅拌均匀,调成碗汁备用。

第四步:锅中倒入适量的油烧热,然后把薯仔丁放入锅中,炸至薯仔表面微黄、成熟时控油捞出。

第五步:锅中留少许底油,然后放入葱姜蒜末、干辣椒煸炒出香味。

第六步:把炸好的薯仔丁、黄瓜丁放入锅中,快速翻炒均匀。

第七步:把碗汁倒入锅中,快速翻炒均匀,待汤汁烧开即可关火。

第八步:盛出开动吧。

多说几句

1、炸薯仔比较费油,咱们在家做,也可以换成煎的。往锅里倒少许油,比炒菜的量稍多一点,然后把薯仔放进去,一边加热一边煸炒,直至薯仔成熟,表面微黄就可以了。

2、最后炒的时候,不用炒太久。因为薯仔已经熟了,黄瓜又属于比较易熟的蔬菜,所以,大火翻炒均匀就可以倒入碗汁,待碗汁煮开,翻炒均匀就可以出锅了。

‘柒’ 黄瓜薯仔怎么做好吃

薯仔是我们生活中最常见的蔬菜,含有淀粉、维生素等营养物质,具有宽肠通便、降糖降脂、补充营养等作用。薯仔的做法有很多,口感极佳受到人们的喜爱。不过,很多食物都有相克的说法,在跟黄瓜一块吃的时候,就害怕出现相克的后果。那么,薯仔黄瓜能一起吃吗?下面咱们就来详细看看吧。

黄瓜和薯仔能一起吃。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,富含钾、锌、铁,从营养成分来看,薯仔和黄瓜并不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

黄瓜和薯仔一起吃的做法
黄瓜炒薯仔丝
原料:顶花带刺的鲜黄瓜150克、薯仔350克、胡萝卜
做法:
1、薯仔、胡萝卜切丝,用沸水焯过,冲洗投凉,沥干水分;
2、黄瓜切丝,不要太细,细则一炒就不见了;
3、起锅,添少许油烧热,用葱花、姜末炝锅,放薯仔丝和胡萝卜丝,开大火爆炒。
4、少时,加少许水,加盐、味素调口;
5、待锅内水分烧干,放黄瓜丝,淋明油,稍炒片刻,即出锅装盘。
吃黄瓜的注意事项
吃黄瓜也是有禁忌的,让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。
1、不宜生食不洁黄瓜;
2、不宜加碱或高热煮后食用;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
提醒:很多人喜欢生吃黄瓜,但是对于农贸市场买来的黄瓜,最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药,洗一洗就可以吃。

‘捌’ 只有黄瓜和薯仔怎么做才好吃

黄瓜和薯仔可以做成黄瓜薯仔,黄瓜薯仔这道菜很美味,用料:黄瓜半根,薯仔适量,油适量,盐适量,白胡椒粉适量。

黄瓜薯仔的具体做法如下:

1、首先将黄瓜洗净,将薯仔去皮,然后将黄瓜切成细条状,将薯仔也切成细条;

2、然后将薯仔放入油锅中进行油炸,之后捞出晾凉备用;

3、将薯仔条与黄瓜条混合,加入适量的白胡椒粉和适量的盐,最后搅拌均匀即可完成。