⑴ 葱爆牛肉怎样做好吃呢
1、葱爆牛肉是一道山东省的传统名菜,属于鲁菜系。主材料为葱、 。具有味浓肉嫩,焦香郁浓,葱味宜人的特点。
8、洋葱(学名:Allium cepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,百合科、 二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
⑵ 葱香牛肉的做法
蛋是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样,其营养价值也因加入的配餐而得到了进一步的提升。今天来一道加入牛肉馅一起煎蛋的做法。
用料
鸡蛋 4个
牛肉馅 150克
姜末 适量
葱花 适量
香菜 适量
白胡椒粉 适量
盐 适量
油 适量
鸡蛋葱香牛肉饼的做法
准备食材,把香菜切碎,葱切成葱花,姜切成姜末
鸡蛋敲碎倒入碗中,依次按顺序将牛肉馅、姜末、葱花、香菜、白胡椒粉、盐倒入搅拌
热锅下油,倒入拌好的鸡蛋牛肉馅,煎至两面金黄色
最后切块装盘就可以食用了
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⑶ 卤好的牛肉怎么凉拌好吃
主料:牛肉(肥瘦)500克
调料:料酒20克 酱油15克 甜面酱15克 大葱5克 姜3克 香油10克
烹饪方法
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1.将牛肉洗净,切成四大块,放开水锅内煮开,撇去浮沫,加入葱(打结)、姜片,改用小火焖煮至两小时左右,当筷子能戳通时捞出冷凉。食
做法: 1.将熟牛腿肉切成薄片,放大碗中;蒜头剥去皮,洗净,拍碎,剁成细末;嫩黄瓜洗净,切成片,用精盐略腌,挤去水。
2.将熟牛腿肉片、黄瓜片同放大碗中,加蒜末、番茄少司、白糖、白醋、香油拌匀,装盘即成。
特点: 酸甜味香,清爽利口,夏令冷菜。
⑷ 凉拌牛肉的家常做法及配料
先准备一块牛腱子肉,切成小薄片,牛腱子肉的口感相比于其他牛肉更加丰富。接下来就是腌制牛肉,往碗再下入适量的食用盐、适量的糖、适量的蚝油、适量的生抽、适量的胡椒粉、姜葱水。放好后进行抓拌均匀,抓到起胶粘手后,中途分两次加水,继续打上劲,加水的目的是为了让牛肉吃起来更加的饱满多汁,把水全部打进去之后,下入少许的生粉抓拌均匀,生粉能让牛肉吃起来更加的嫩滑,最后加入少许的油,抓拌均匀,目的是为了锁住肉汁,放一旁10分钟。
在准备一些配菜,分别有葱花、大蒜、泡椒、干辣椒、香菜、洋葱、小米辣。接下来起锅烧水,水烧开之后依次下入牛肉,当牛肉全部下锅之后用勺子轻轻把肉推散,以免肉堆在一起受热不均匀,再次煮到水开后15秒钟,就可以把牛肉捞出来了,不要煮久了,不然牛肉容易老,捞出来的牛肉,马上浸泡在冰水里降温,突然的热胀冷缩会让牛肉吃起来更加爽口弹牙。
把炒锅洗干净后,下入少许油,下入干辣椒段用小火慢慢炸香,看到辣椒有部分轻微的变黑时,连辣椒带着油捞出来,这样处理过的辣椒有一种微微的胡辣干香味,能让整个菜增色不少,凉透的牛肉捞出来沥干水,装入碗中,再放入料头,下一步开始调味,下入食用盐、生抽、蚝油、少许香醋、少许糖,小伙伴们,也可以下入少量的辣鲜露,调料拌均匀后,再下入炸过的带油干辣椒跟一小勺红油,油下入之后进行搅拌均匀,最后再下入所有的配菜,轻轻的翻拌一下就可以装盘了。
⑸ 做法,葱丝拌牛肉怎么做好吃,葱丝拌牛肉的家常做法
主料牛肉150克 辅料大葱适量醋适量酱油适量香油适量
步骤
葱丝拌牛肉的做法步骤11.大葱取葱白,切段
葱丝拌牛肉的做法步骤22.切丝
葱丝拌牛肉的做法步骤33.牛肉一块
葱丝拌牛肉的做法步骤44.切片
葱丝拌牛肉的做法步骤55.两样放在一起
葱丝拌牛肉的做法步骤66.放醋
葱丝拌牛肉的做法步骤77.放酱油
葱丝拌牛肉的做法步骤88.放香油
葱丝拌牛肉的做法步骤99.拌匀即可
葱丝拌牛肉的做法步骤1010.装盘
⑹ 凉拌牛肉怎么做又好吃又简单!
凉拌牛肉
1、凉拌酱汁:将4勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺糖、少许香油和盐,4瓣大蒜剁成的蒜泥、红绿尖椒圈,放入容器中拌匀,香菜切碎备用。
2、2颗八角、2根桂皮、3片香叶、少许花椒和干辣椒放入纱布袋,制成香料包。
3、冷锅冷水,下1块牛腱肉煮沸,捞出洗净;锅内另换清水,放入香料包、葱结、5片姜、4瓣大蒜,加盖煮沸后转小火煮1小时,捞出放凉,切薄片装盘备用。
4、将3勺凉拌酱汁和香菜碎倒入切好的牛肉中,再加1勺油泼辣子拌匀,凉拌牛肉完成!
⑺ 怎样做凉拌牛肉
凉拌牛肉做法
食材:牛肉,葱、香菜蒜蓉、小辣椒、陈醋、蚝油、酱油、香油
做法
1.牛肉放入锅中煮熟。过程中可以用筷子去试一下,还有血水就说明没熟,需要煮熟才行。
2.煮肉的过程中,我们就可以开始准备酱料啦!拿个碗盆,将蒜头捣碎成蒜蓉、香菜和葱也切碎、小辣椒也切成辣椒圈,根据自己的喜辣程度决定选多少根小辣椒,还有就是辣椒籽,因为辣椒籽越多就越辣、蚝油一勺、 陈醋两勺、需要酱油就很多了3.然后肉拿出来的时候,装肉的碗不能有生水!所以可以先用刚煮肉的水烫下碗冲一冲再放进去等待冷却。
4.之后就是切肉!这个步骤很重要!肉好不好吃就看这个切法了。
温馨提示:煮熟了的一整块肉要冷却了才能切!切的时候切记要反着它的纹路去切薄片!
牛肉含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,从而使训练能坚持得更久。