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王刚炖牛肉怎么做好吃

发布时间: 2023-08-02 19:17:10

⑴ 怎样炖牛肉才好吃

牛肉软烂入味又好吃的5个技巧:
1、首先是牛肉的选择。可能很多人觉得牛肉都是一样的,其实牛肉的部位不一样,它炖煮的程度也不一样,要说炖煮的话,就应该选择肥瘦相间带着筋的牛肉,这样炖出来的牛肉才好吃。
2、牛肉的处理。很多人将牛肉买回来后就直接用清水冲洗一下,这样处理的方式是错误的,想要牛肉好吃,最起码是要放到清水里面浸泡2个小时,这样牛肉里面的血水才能够泡出来,还有牛肉焯水一定要用冷水,这样才不会把牛肉的营养锁住。
3、切牛肉的手法。牛肉处理好了就是切牛肉,想必大家都知道牛肉的筋要比其他肉类要多,那么切的时候可不能随便按照自己的想法来切,应该找到牛肉的纹路,接着直接用刀口垂直切下去,千万不要顺着纹路切哦。
4、炖牛肉的用水。很多人炖牛肉就是傻傻的加入清水炖煮,这样不仅会冲淡牛肉的味道,还有可能加重牛肉的腥味,最适合的方法是在炖牛肉的时候加入适量的啤酒,这样啤酒里面的酶就能够分解牛肉当中的蛋白质,这样牛肉炖出来更好吃。
5、炖牛肉中途尽量不要加水。这是炖煮的禁忌,因为之前食物已经炖煮出味道了,再加入水进去,炖出来的味道就不是很鲜美,就算是加水也要加热水。

⑵ 焖牛腩怎么做好吃又烂

牛腩很多人爱吃,而且牛腩还可以做出各种各样的口味,所以在生活当中,大家要是能够了解这些食物的制作方法,就可以尽情的享受它带来的独特味道,那么现在要为大家具体介绍的是,焖牛腩的制作方法,按照这些方法,就可以帮助你作出美味的牛腩食物。

白萝卜炖牛腩材料:牛腩,白萝卜(数量为牛腩的一半或者三分之二,最好不要一样多,因为会减少牛肉的香)。调料:盐,糖,酱油,姜片一些,大料,料酒,葱一点
做法:
1,先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条,烧热水过一下。
2,上锅热油,放入牛腩炒,加酱油上颜色,等到炒到酱油均匀染上牛腩,加水淹没牛腩。煮开后加入所有的调料。
3,用小火满炖半个小时以后,牛腩基本熟软,放入萝卜(切块),用大火烧开,继续转小火慢炖,差不多半个小时以后就可以了。
4,煮好以后以后可以适当的增加调料(盐,糖)建议:此菜主要是吃牛腩和萝卜,而重点不是汤,所以加水要少,不可像褒汤一样一锅水。如果要褒汤,建议不要用牛腩,可以选择用牛腱或者牛展比较适合褒汤,方法上相似,不过不用炒,不用加酱油。
很多美味的食物,其实并不是一定要在外面才可以吃的到,因为只要我们多去关注和了解它的制作方法和技巧,这样自己在家也可以轻松的完成,所以不管什么时候想吃的时候,都不需要每次都跑到外面去,这么麻烦。

⑶ 炖牛肉步骤


1.牛肉焯水去血沫





⑷ 炖牛肉怎么做好吃

牛肉是很不错的一种肉食,里面所含有的营养非常丰富,味道鲜美,脂肪含量比较少,而且含有非常丰富的矿物质,氨基酸,能够达到帮助消化作用,制作牛肉的方法各种各样,大家可以根据自己的喜好来挑选,下面就来和看一下炖牛肉怎么做好吃。

炖牛肉怎么做好吃

可以做番茄炖牛肉,需要准备一些洋葱,薯仔,番茄,牛肉,鸡精,盐,番茄酱,香叶,生姜片,葱白,料酒,黄油,牛肉清洗干净,放到清水里面浸泡15分钟,然后把血水去除,牛肉切成块状,放到冷水里面加入适量的料酒,能达到去除腥味作用,然后血水去除,锅里面加黄油融化,把洋葱放进去炒香,再加入薯仔块炒熟以后加生姜片,葱白,然后把番茄放进去,一直煮到有浓汤出来,翻炒均匀以后加入香叶,牛肉块,烧开以后用小火慢慢炖煮两个小时,出锅的时候加入适量的鸡精调味,味道非常不错。

怎样炖牛肉汤好喝

可以做何首乌牛肉汤,需要准备一些何首乌,红枣,牛奶,橙皮,桂圆肉,先把牛腩清洗干净,然后放到开水里面烫一下再捞出来,红枣桂圆肉清洗干净以后备用,然后橙皮清洗干净浸泡软,把里面白色的果然刮掉,然后锅里面加入适量的水,所有的材料一起放进去,煮开以后再改成小火煮两个小时就可以吃了,味道是非常不错的。

炖牛肉的营养价值

炖牛肉里面含有非常丰富的维生素b6,身体对蛋白质的需求量如果很大,那么食物里面就更应该多添加一些维生素b6,牛肉里面的维生素b6就非常充足,可以让免疫能力增强,让新陈代谢速度更快,可以让训练以后身体恢复的速度更快。

炖牛肉里面还含有非常丰富的肌氨酸,比起其他一些食物都要高出很多,炖牛肉里面的肌氨酸能够让肌肉的力量变得更强,还能达到增长肌肉作用,在锻炼身体的时候,肌肉燃烧的原料就是肌氨酸,所以适当的吃一些牛肉就非常不错。

牛肉里面含有肉毒成分,比起鱼肉鸡肉来说都要高出一些,能够让脂肪新陈代谢更好,这样就能起到很好的瘦身作用。

炖牛肉里面还含有蛋白质以及钾元素,都是身体不可缺少的营养物质,能够让生长激素以及蛋白质的合成更好,让肌肉生长更快,而且牛肉里面还含有蛋白质,对身体健康非常有帮助。

炖牛肉里面还含有锌元素镁元素,对于肌肉生长以及蛋白质的合成都起到很好的帮助,锌元素和谷氨酸盐,维生素b6结合在一起就可以让免疫系统功能变得更强,还可以让肌肉的力量增加。

牛肉里面含有非常丰富的维生素b12,对于细胞的产生起到重要的作用,红细胞的作用就是把痒带到肌肉组织,能够让支链氨基酸的代谢变得更好,可以让身体维持更好的体力,牛肉里面的铁元素含量也非常高,是造血非常重要的一种物质和火鸡,鱼肉比起来铁元素要丰富很多。

炖牛肉的宜禁人群

炖牛肉虽然可以达到很好的保健养生作用,但是也需要注意有一些人是不能吃的,因为它是高蛋白食物,患有肾炎的人吃得太多,肾脏负担就会变得更加严重,如果和氨茶碱类的药物一起使用,治疗效果也会降低。

炖牛肉对于消化功能比较差,儿童,老年人,高脂肪患者,高胆固醇患者来说也是不能多吃的。

牛肉一定不要和白酒搭配在一起,只会让牙齿发炎,因为白酒是温热性饮品,牛肉也是温热性,食物吃多以后就会让问题变得更加严重。

炖牛肉不要和鱼肉搭配在一起吃,也不要和栗子搭配在一起吃,会引起呕吐的情况出现。牛肉也不要和橄榄,腌菜,田螺,红糖搭配在一起吃。

上面给大家介绍的就是炖牛肉怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,适当的吃一些炖牛肉可以让身体获取充足的营养物质,能够让身体锻炼的效果变得更好,但是它的一些食用禁忌也是需要特别注意的,避免对身体健康造成严重危害。

⑸ 牛肉筋头巴脑怎么炖好吃

筋头巴脑炖白萝卜,软烂鲜香,超下饭

筋头巴脑炖白萝卜,要是和牙口比较好的年轻人吃的一,家常菜

我家都爱吃筋头巴脑,儿子的最爱,他说牛肉太瘦了不好吃,每次他自己都能吃一大碗,炖好的筋头巴脑特别软烂香,加入白萝卜连汤都变得特别鲜,每次都不剩~

原料:筋头巴脑、薯仔、白萝卜、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、桔子皮、啤酒、精盐、一品鲜酱油、老抽、冰糖。

做法步骤:

第1步、筋头巴脑用清浸泡清洗干净。

第2步、冷水下锅,加入葱段、姜片,适量料酒,烧开后撇去浮末,开二分钟后捞出,用温水清洗干净。

第3步、锅中加入适量食用油,下入葱姜,干调料煸炒出香味。

第4步、下入牛肉煸炒。

第5步、加入一品鲜酱油煸炒、少许老抽提色。

第6步、倒入半瓶啤酒大火烧开。

第7步、加入适量冰糖,精盐。

第8步、加入适量清水大火烧开。

第9步、转入电炖锅中炖二个小时。

第10步、白萝卜和薯仔切小块。

第11步、下入锅中再炖十五分钟既可。

第12步、软烂鲜香,超下饭。

小贴士:

如果用电压力锅炖可缩短时间

⑹ 炖牛肉怎么做好吃

炖牛肉有很多的吃法哦,下面我们就来介绍下其中一种炖牛肉的做法