‘壹’ 薯仔泥怎样做好吃
薯仔泥的10种吃法有如下:
准备材料:薯仔300克、彩椒20克、西兰花10克、胡萝卜10克、培根10克、沙拉酱10克、油1克。
1.准备好食材。
‘贰’ 薯仔泥怎么做最简单
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。
小贴士:
注意油不要太多,炒到变色时就放清水。
也可将薯仔连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入薯仔内部,说明已经煮好)。将煮熟的薯仔淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂薯仔(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将薯仔泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。
欧味薯仔泥
材料:薯仔3个,黄油1小盒(超市买的),鲜奶3勺,黑胡椒,盐,芥末
做法:
蚝油薯仔泥
蚝油薯仔泥
1.薯仔洗净,放入高压锅或电饭锅里煮40分钟
2.把薯仔拿出来,剥皮,用饭勺捣成泥状,加入黄油、鲜奶、胡椒粉、盐、芥末,拌成酥油样就可以了。
(二)鸡汁薯仔泥
先把拌匀的薯仔泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在薯仔球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁薯仔泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
注: 第一、取一点淀粉加水搅匀,即是水淀粉,喜欢薄芡的话,就少放点淀粉,喜欢厚芡的话,就多放点淀粉。
第二、关于薯仔泥,可以用买来的现成薯仔泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的薯仔泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用薯仔自己来做。
第三关于鸡汁,自己熬当然好,不过,嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。
(三)杂蔬薯仔泥
材料:大薯仔21个,冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,盐,奶粉
做法:1.薯仔去皮切片;蔬菜粒洗净
2.把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮,水开之后把薯仔片放到蒸隔里蒸,直到薯仔蒸熟。
3.把蔬菜粒捞出沥干水分,把薯仔碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入薯仔泥中拌匀即可。或者买现成的蔬菜丁方便。
(四)蛋奶薯仔泥
做法:薯仔2个,鸡蛋1个,牛奶4勺,奶粉,盐,胡椒粉
做法:1.薯仔洗净,去皮切片
2.鸡蛋煮熟,同时把薯仔片放蒸隔上蒸;然后薯仔捣成泥,鸡蛋把蛋白和蛋黄分开,蛋黄捣碎,蛋白切丁
3.把薯仔泥、蛋黄泥加少许盐、胡椒粉还有牛奶拌匀(牛奶的量随意,喜欢稀点的就多加点,我喜欢稠稠的薯仔泥,但是又想要奶香味,所以又加了2勺奶粉),最后加入蛋白丁拌匀即可薯仔泥简单又好吃。可以加奶(鲜奶、奶粉)、胡椒粉、芥末、奶油、黄油……各种调味,怎么都好吃。
(五)胡萝卜肉松薯仔泥
材料:胡萝卜半根,薯仔2个,肉松1把,洋葱1/8个,奶粉1勺,胡椒粉
做法:1.胡萝卜洗净去皮切片;薯仔洗净去皮切片;洋葱洗净切丁
2.把胡萝卜片和薯仔片上锅蒸熟,然后捣成泥
3.洋葱丁过开水烫一下
4.把洋葱丁、肉松、奶粉加到胡萝卜薯仔泥里搅拌均匀,再撒点胡椒粉即可这个也是宝宝食谱,所以很清单,没有加盐,有点奶香
(六)香蕉薯仔泥
材料:香蕉1个,薯仔1个(小的2个),草莓5个,蜂蜜
做法:1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁
2.薯仔洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥
3.把薯仔泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可这个算是菜还是甜品呢
‘叁’ 薯仔泥怎么做好吃
薯仔泥的好吃做法
日式薯仔泥做法
材料:薯仔2个紫洋葱1/3个黄瓜1/2根鸡蛋1个蛋黄沙拉酱200g1瓶盐少许白胡椒粉少许
做法步骤:
1、薯仔洗净去皮,切3-4cm厚,和一颗洗干净的整蛋一起上锅蒸20-25分钟;
2、同时将黄瓜去心,切细丝(去心是为了尽量避免水分过多);
3、紫洋葱切细丝(紫洋葱不辣,做出来色彩丰富也好看);
4、黄瓜丝加少许盐杀一下,挤出水分;
5、紫洋葱丝同上;
6、准备一个干燥(无油无水)的大盆,一定要擦干;
7、将蒸好的薯仔和去皮的鸡蛋一起放入盆里,一起碾碎,切记鸡蛋清也要一起碾碎,如果发现,不能把所有蛋清都完全碾碎,也没关系,在家吃没那么严格;
8、碾碎后加入沙拉酱搅拌均匀(我每次都是一边搅拌一边尝味道,最后发觉一瓶沙拉酱要全放味道最好,一点都剩不下);
9、放入黄瓜丝,搅拌均匀;
10、放入紫洋葱丝,搅拌均匀;
11、由于两种蔬菜在挤水前加过盐了,咸味是足够的,无需再加盐,最后撒上少许胡椒粉搅拌均匀就完成了;
12、一定要记得顺序不要错,黄瓜丝-紫洋葱丝-白胡椒粉,紫洋葱丝和白胡椒粉放太早会影响口感。好吃的薯仔泥就做好了。
‘肆’ 怎样制作薯仔泥
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。
材料:胡萝卜半根,薯仔2个,肉松1把,洋葱1/8个,奶粉1勺,胡椒粉
做法:1.胡萝卜洗净去皮切片;薯仔洗净去皮切片;洋葱洗净切丁
2.把胡萝卜片和薯仔片上锅蒸熟,然后捣成泥
3.洋葱丁过开水烫一下
4.把洋葱丁、肉松、奶粉加到胡萝卜薯仔泥里搅拌均匀,再撒点胡椒粉即可这个也是宝宝食谱,所以很清单,没有加盐,有点奶香
材料:香蕉1个,薯仔1个(小的2个),草莓5个,蜂蜜
做法:1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁
2.薯仔洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥
3.把薯仔泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可
1.薯仔去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁
2.把薯仔和半个苹果放到锅里煮,直到变软
3.把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌掘埋老匀,再把苹果丁也拌进去,酱紫就可以啦。
材料:薯仔,海带切细粒,胡萝卜煮熟切细粒,沙拉酱
做法:把薯仔洗净整个液誉放到锅里煮。
煮至用一根筷子可以轻松穿过整个薯仔的程度。捞出来把皮剥掉。
用勺子或者擀面杖随便什么东西把薯仔捣成泥。
捣得差不多的时候,加入沙拉酱,量要稍微大一点,继续捣,
期间加入海带粒和胡萝卜粒,其实随你喜欢还可以加别的东西,但切得粒一定要小。
把所有东西都混合成泥以后,放到冰判升箱,冷藏。
材料:两只薯仔(约一斤左右),淡奶(一盒),杂菜(少许),火腿丝(少许),鲜虾仁(随意),芝士(两片).黄油(适量)
把洗干净的薯仔连皮一起放锅里熟,在开水里放少许盐,煮至用筷子能插入薯仔为最佳.
把薯仔的皮撕去,条件允许的用搅拌机把薯仔打碎.或者用木勺捻扁.把杂菜,鲜虾仁,火腿丝等配料飞水待用.
用器皿把和好的薯仔泥放进去,倒进淡奶拌匀,浠绸自己掌握,然后把备好的材料一并放入拌匀,方调味品,黄油.
最后一道工序,把滋士放在拌好的豆泥上面,放入微波炉转六到八分钟,即可。
‘伍’ 薯仔泥的4种美味做法
薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。你想了解好吃美味的薯仔泥要怎么做吗?接下来我给你推荐薯仔泥的4种美味做法。
薯仔泥的美味做法1
材料
大薯仔4个,蜂蜜、牛奶各适量
做法
1.薯仔洗净,上笼屉蒸熟。
2.取一个干净的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量盐,搅拌均匀。
3.蒸熟的薯仔去皮后,用汤勺碾压成薯仔泥,放入干净的大碗中。
4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不断的搅动,搅拌均匀。
5.将搅匀的薯仔泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。
薯仔泥的美味做法2
材料
薯仔500克,黄油25克,牛奶(煮沸)30毫升,盐,胡椒少许,
做法
1.把薯仔洗净去皮,切成薯仔块上锅蒸或者用水煮10-15分钟
2.也可以拿一个盆盛好水,把薯仔放在水中,入微波炉打10-15分钟
3.可以拿筷子扎一下试试,如果扎进去时不用费劲,就证明熟了,取出后放进小盆捣成薯仔泥
4.午餐肉一片,用手做出两个猫耳朵形状后,在两个耳朵之间插根竹签或牙签固定住。然后填上薯泥。猫的脸部妆饰可以选用任意食菜,我用的是午餐肉做的头发,海带做的眼睛,葱叶做的嘴巴和胡须
薯仔泥的美味做法3
材料
薯仔、原味涂抹奶酪、黄油、牛奶、盐、鸡精、黑胡椒粉
做法
1、薯仔洗净去皮切丁,入锅加水烧开后换文火煮烂;
2、煮烂的薯仔丁捞出沥干水,用擀面杖捣成泥,多捣一会儿,越烂越好,千万不要有没捣烂的;
3、锅加热放黄油化开,烧热后,倒入碗中冷却待用;
4、容器(稍大些,适合搅拌)中放入,薯仔泥、化开的黄油、奶酪、牛奶、盐、味精、黑胡椒粉,注意:牛奶不要倒太多,黑胡椒和盐依据自己口味添加,用力顺着一个方向搅拌均匀;
5、装盘上菜。
薯仔泥的美味做法4
材料
主料:薯仔(黄皮)400克,
辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,虾皮25克,
调料:植物油20克,盐3克,味精2克,大葱5克
做法
1.将薯仔洗净煮熟去皮压成泥;
2.蘑菇洗净切丁;
3.虾皮剁成末;
4.葱切末;
5.炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入薯仔泥,加精盐、味精炒匀即可。
‘陆’ 薯仔泥怎么做才好吃又简单
薯仔泥做法如下:
食材:薯仔一个、洋葱四分之一、肉末适量、番茄酱适量、生抽适量、迹饥老抽枯裤适量、水适量、水淀粉适量、盐适量。
1、洗好的薯仔去皮切姿败返块,放在锅中煮熟。
‘柒’ 薯仔泥怎么做才好吃5款家常做法
薯仔泥是西方人爱吃的一种主食,薯仔泥做法简单,营养丰富,而且吃起来口感沙沙的,有一股清淡的香味。好吃的薯仔泥应该要怎么做呢?现在,我来告诉你薯仔泥的不同家常做法。
蛋香薯仔泥的做法
蛋香薯仔泥食材准备
薯仔300克,洋葱1个,鸡蛋1个,盐3克,白糖10克,胡椒面少许,芥末酱5克,香油7毫升,味精少许。
方法 步骤
1.薯仔切片,煮烂后捣成泥状。
2.洋葱切末;鸡蛋煮熟,蛋白切成小粒状,蛋黄捣碎。
3.将薯仔泥、洋葱末、蛋白和碎蛋黄一起入锅,加少许水煮开后停火,加入所有调料,拌匀即可。
薯仔泥拌茄子
薯仔泥拌茄子食材准备
茄子200克,薯仔100克,猪瘦肉100克,盐3克,鸡粉2克,料酒4毫升,葱花、姜片各少许,食用油适量。
方法步骤
1.茄子洗净,薯仔去皮洗净,切块;将茄子、薯仔放入蒸锅中大火蒸10分钟,晾凉后把茄子撕成条,薯仔压成泥;猪瘦肉切成末。
2.用油起锅,放姜片爆香;放入肉末翻炒,加料酒炒香;放入茄子条和薯仔泥,加水,小火炖2分钟。
3.加盐、鸡粉调味,翻炒均匀,盛出后撤上葱花即可。
鸡汁薯仔泥做法
鸡汁薯仔泥食材准备
薯仔30克,鸡汤50毫升。
方法步骤
1.薯仔去皮.切成小块,放入蒸锅蒸软烂后碾压成薯仔泥。
2.把鸡汤加热后倒入薯仔泥中,充分搅拌均匀即可。
3.薯仔一定要仔细碾压成细砂状,可以将蒸煮的薯仔块放在保鲜袋中封好,然后用擀面杖将薯仔碾压成泥。
番茄牛肉薯仔泥做法
番茄牛肉薯仔泥食材准备
牛肉末50克,番茄1个,薯仔1个,青豆、玉米粒各20克,胡萝卜丝、青椒丝各少许,植物油1汤匙(15毫升),姜末、葱末3克,料酒1茶匙(5毫升),番茄沙司1茶匙(5克),盐2克,鲜牛奶10毫升。
方法步骤
1.锅中倒少许植物油烧至八成熟,放入姜末、葱末爆香,再倒入牛肉末翻炒,最好再加一些料酒,可以去肉的腥昧。
2.牛肉炒至八成熟时,倒入番茄末,不停地翻炒直到炒出番茄汁,加入少许番茄沙司调味,盛入碗中备用。
3.将薯仔洗净,放入沸水锅中煮熟,捞出,去皮,捣成薯仔泥,撒少许盐、鲜牛奶搅拌均匀。
4.把搅拌好的薯仔泥,放在番茄牛肉酱的上层,并涂抹均匀。
5.再点缀上玉米、青豆、胡萝卜丝、青椒丝即可。
茄汁肉末薯仔泥
茄汁肉末薯仔泥食材准备
薯仔200克,牛奶适量,番茄酱50克,肉泥50克(各种肉类都可以),藕粉或淀粉少许、洋葱,大蒜适量。
方法步骤
1.薯仔去皮后洗净,切块蒸熟。
2.洋葱、大蒜剁成蓉,肉泥用少许牛奶稀释备用。
3.锅内加少许油,油温热时陆续放入蒜蓉及洋葱炒出香味。
4.倒入番茄酱及稀释后的肉泥迅速搅拌翻炒。
5.炒至肉熟后,用藕粉或淀粉勾芡汁倒入锅内,搅拌使肉酱变得黏稠润滑后关火盛出。
6.薯仔蒸熟后取出,加入适量牛奶压成均匀细腻的薯仔泥。
7.将做好的番茄肉酱与薯仔泥混合,搭配适量蔬菜更佳。
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