㈠ 羊肉可以炖薯仔吗
可以,以下是羊肉炖薯仔的做法
主料:羊肉500g、薯仔350g、洋葱150g
辅料:油适量、盐适量、老抽适量、冰糖适量、孜然适量、葱适量、蒜适量、料酒适量
步骤:
1.羊肉切小块,焯水去腥
㈡ 羊肉片怎么吃好
羊肉可是说是我们饮食上继猪肉、牛肉以外食用量比较大的肉类了,尤其是进入到冬季以后,在吃火锅、涮菜、煮面时等等都是会用到羊肉,这是因为羊肉的热量很大,可以帮助快速提高身体需要的热量。下面我们一起和苹果绿养生网了解一下。
羊肉片怎么做好吃
一、孜然羊肉
材料:羊肉片、洋葱、蛋清、香葱、孜然粒、酱油、白糖、盐、料酒。
做法:
1.将羊肉片在清水中清洗干净,去掉肉中的血水,放入盆中加入料酒和蛋清搅拌均匀后腌制15分钟。将洋葱和香葱切成段备用。
2.在锅内加入适量的油,先将洋葱炒香,然后加入羊肉片翻炒,继续加入酱油、孜然粒、盐、白糖继续翻炒,然后加入香葱段翻炒后既可取出食用。
二、葱爆羊肉
材料:羊肉片、大葱、香菜、酱油、米醋、白糖、盐。
做法:
1.将大葱和香菜清洗干净以后,香菜切成段,将大葱斜着切成段备用。
3.在锅内加入适量的油,放入羊肉进行翻炒,在羊肉开始变色以后,加入大葱、酱油、白糖、盐继续翻炒,当羊肉完全变色以后,淋上一些醋和香菜既可以食用了。
三、红烧羊肉
材料:羊排、葱、姜、打算、花椒、八角、桂皮、想也、生抽、老抽、冰糖、料酒、鸡精、盐。
做法:
1.将羊肉清洗干净以后,放入到锅内大火煮开,当羊排中的血水完全被煮开以后,即可取出羊排清洗干净。
2.将蒜切成段,姜切成片,连同大蒜、想也、大料、桂皮、花椒等放入到过滤袋中备用,这样方便将所有的材料放入到锅内,并且方便全部取出。
3.在锅内加入适量的油,放入葱、姜、蒜炒香以后,加入羊肉继续翻炒。
4.加入适量的清水,可以将羊肉全部盖住,然后加入适量的料酒、老抽、生抽以及刚才准备好的辅料袋一同煮。
5.大火煮开以后,加入适量的冰糖,再继续转小火煮,直到所有的羊肉完全煮软以后,可以改小火继续收汁,在最后加入适量的盐、鸡精以及青蒜叶即可出锅。
四、红烧羊排
材料:羊排、冰糖、葱、薯仔、胡萝卜、生姜、青果、八角、花椒、小茴香、桂皮、白芷、橘皮、老抽、生抽、料酒。
做法:
1.将羊排放入到清水中浸泡清洗以后,在锅内加入清水,将羊排在锅内吊水,这样方便完全的去掉羊排中的血水,当没有血水再出现以后,将羊排取出清洗干净后,沥干水分备用。
2.在锅内加入适量的油,先加入少量的冰糖,要注意不断的搅拌,将冰糖完全的融化开。
3.当冰糖融化至有沫出现以后,放入一碗水,这样炒出来的糖会很甜,不然会炒出的糖很苦。
4.在锅内加入青果、八角、花椒、小茴香、桂皮、白芷等准备好的材料,然后再加入羊排,以及老抽、生抽,大火煮开。
5.加入切好的薯仔以及胡萝卜,当薯仔和胡萝卜变软以后,即可加入少量的盐取出食用了。
羊肉片的营养价值
羊肉一般在冬季被大家食用的较多,因为口感细嫩,并且营养价值高,深受大家的喜爱,在羊肉的成分中,含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等多种维生素以及烟酸,可见羊肉的营养价值高。
羊肉是属于温热的食物,因此吃的太多会造成上火的情况,建议在吃羊肉的时候,可以喝一些栀子水、柚子水或者蜂蜜水都可以帮助降火的。
羊肉片怎么涮火锅
材料:火锅底料、火锅丸、羊肉片、白菜、薯仔、胡萝卜。
做法:
1.将白菜、薯仔、胡萝卜全部清洗干净,将白菜切丝、薯仔丝及胡萝卜切片。
2.在锅内加入适量的清水,可以盖盖将水煮开。
3.水开了以后加入火锅底料,再次将水煮开。
4.然后一次加入火锅丸、白菜丝、薯仔片、胡萝卜片以及羊肉,稍煮一会后即可食用。
羊肉片怎么切
1.自己切:选择合适的羊肉,如果切羊肉片最好是选择羊腿肉,在清水内清洗干净以后,使用菜刀将羊肉切成条,最好是方方正正的,然后用保鲜膜将羊肉条全部包裹起来,在冰箱内冻一晚上取出以后,再用刀一片片的切下就可以成为羊肉卷了。
2.机器切:我们将羊肉用保鲜膜包好以后,在冰箱内冻一晚上,用专门的切羊肉片的机器一片片的切下即可。
上文中小编为大家详细的介绍了关于如何将羊肉切卷,并且在食用羊肉上的一些方法,希望对大家有所帮助的。因为羊肉是属于发物,像处于过敏期的人群适不适合吃羊肉的,另外像脾胃功能不好的小伙伴,同样不能多吃。
㈢ 孜然羊肉怎样做好吃
孜然羊肉好吃的做法
【孜然羊肉所需原料】
孜然粉,辣椒粉(不吃辣椒的可以不放),炒熟的白芝麻,香菜
【制作方法】
1、首先把羊肉改下刀,切成薄厚均匀的片,做孜然羊肉我们最好选用羊腿肉,口感更好,孜然羊肉切片尽量薄一点。
2、把切好片的羊肉放进盆子内,加入盐,盐味在码味的时候要一次加足,在炒羊肉的时候不需要再加盐,加入少许的胡椒粉,加入生抽米酒腌制入味,把以上调料先抓匀,把肉抓粘。
3、然后加入适量的清水,顺一个方向把水打进去,打水能让羊肉吃着更嫩,口感不发柴,水打进去之后,加入适量的蛋清搅拌均匀,加入玉米粉芡搅拌均匀【也就是一般的粉芡】,不要用生粉,生粉滑油会粘连。
4、把粉芡搅匀之后加入适量的色拉油,加色拉油滑油的时候能更好的把肉滑散,浆好的羊肉也不容易出水,把浆好的羊肉放一边备用。
5、利用腌制羊肉的时候,把大葱切成葱花,香菜切成段,香菜是垫在盘子底部垫底用的。
6、锅内加油,烧制140度的时候下入浆好的羊肉,用勺子推动,把羊肉滑散,让受热均匀,快速成熟,在羊肉嫩熟的时候,捞出来,油温升到160度的 时候下入羊肉重油,重油是让肉能够更好的粘匀孜然辣椒粉,重油时间3秒钟。
7、锅内留少许底油,下入葱花,炒出香味,下入羊肉,加入白芝麻,辣椒粉,孜然粉,翻炒均匀,炒出孜然和辣椒的香味,出锅前淋少许的红油,翻炒均匀即可出锅装盘。
一道香飘四溢,肉质细嫩的孜然羊肉就做好了
㈣ 能否介绍下马铃薯卤羊肉怎样做好吃
羊肉炖薯仔
入秋,天气转凉。所以多吃点暖身的羊肉很有益处。羊肉的吃法无数,用薯仔和羊肉来煮炖。大众家常菜,人人都会喜欢。
原料:羊肉、薯仔、干辣椒、胡椒粒、八角、料酒、葱、姜、盐。
做法步骤:
第12步、半小时后汤汁将干,再放点葱花炒匀出锅。
小贴士:
我喜欢煮干锅的做法,如果喜欢喝汤的,可以多放水,最后留下一些汤汁即可。
㈤ 孜然羊肉炒薯仔片的做法步骤图,怎么做好吃
用料
食材:
羊肉250g
薯仔一个
调料:
孜然50g
辣椒粉50g
将做法保存到手机
步骤 1
羊肉用清水洗洗,然后擦干多余的水分切片
步骤 2
薯仔削皮切片
步骤 3
锅里多放点油,先把羊肉炒熟,加入适量的盐,再盛出放在一旁。
步骤 4
把薯仔倒进炒羊肉的油里,炒至金黄色,加适量的盐,让薯仔更入味。
步骤 5
把炒熟的羊肉倒进锅中和薯仔一起炒,加入孜然粉、辣椒粉和味精(或鸡精),可以尝尝味道,根据个人口味,如果不够盐味可再加点盐。
步骤 6
一盘美味的孜然羊肉薯仔片就好了!
小贴士
我是怕羊肉炒老了不好吃,所以分开,不介意的朋友也可以羊肉薯仔一起炒。
㈥ 孜然羊肉配什么素菜比较好吃
孜然羊肉是一道家常美食,味道极佳,并且选用了羊肉烹饪,所以通常会加一些辣椒粉或孜然,然而菜桌上怎么能只有一道菜品呢?这道美食还可以和三种素菜搭配食用,能让口感更佳丰富,同时也能避免只吃一种口味带来的倦怠感。
黄瓜卷
这个菜其实就是凉拌黄瓜的升级版,直接将黄瓜清洗后用削皮刀切成薄片,将调味料加好倒在这一个个黄瓜卷上,最后淋上一点香油,味道喷香,并且酸辣爽口,和孜然羊肉配起来刚刚好。如果觉得麻烦,也可以直接做拍黄瓜,或直接切成小段蘸酱吃。
以上是小编的个人观点,那么你认为哪种素菜是孜然羊肉的最佳搭配呢?可以在评论区发表你的观点,大家共同讨论~