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薯仔跟芸豆怎么做好吃

发布时间: 2023-07-29 22:36:22

Ⅰ 芸豆烧薯仔的做法有哪些

前言
芸豆是我们东北的叫法,在南方一般被称为长豆角,不管叫什么吧,都是我们家常菜中经常用到的食材。豆角的营养价值很高,而且有凝神清脑的功效,所以很适合我们上学的朋友和上班的白领们经常食用。
材料
主料:芸豆300g、薯仔250g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、鸡精适量
芸豆烧薯仔
1
将芸豆的豆筋及两头去掉,薯仔去皮,洗干净备用
2
将薯仔切成薯仔条,备用
3
起锅,倒油
4
待油温九成热,将薯仔条倒入油锅中炸
5
炸至金黄色即可
6
将炸好的薯仔条放入盘中备用
7
同样将芸豆倒入油锅中炸至芸豆变软即可
8
将炸好的芸豆捞出,放入盘中备用
9
起锅倒油,放入葱,姜、蒜煸炒,倒入炸好的薯仔和芸豆,翻炒,同时放入盐、鸡精、料酒等调料
10
用清水、生粉、淀粉调一份芡汁,倒入锅中
11
待芡汁收干,即可出锅
小贴士
做之前要将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。时间宜长不宜短,要保证芸豆熟透,否则会发生中毒。

Ⅱ 家常芸豆烧薯仔的做法

前言
薯仔烧芸豆
材料
主料:薯仔500g、芸豆500g;
辅料:油适量、盐适量、味极鲜适量、五香粉适量、高良姜1块、细香葱1棵、香菜1棵
家常芸豆烧薯仔
1
薯仔芸豆洗干净
薯仔去皮
芸豆摘干净
2
芸豆掰块
3
薯仔切块
4
切香菜
5
切姜丝
6
香葱切段
7
热锅,倒入油
8
放入葱姜翻炒,炒出香味
9
放少量盐
10
放少量五香粉
11
放味极限
翻炒
12
倒入芸豆翻炒
13
倒入少量水,防止干锅
14
芸豆翻炒五分钟,倒入薯仔
15
然后倒入温水,添加水
16
盖上锅盖,直到薯仔炖熟为止
小贴士
注意芸豆要用手掰的,口味比较好;水放入适量,不要过多

Ⅲ 薯仔和芸豆怎么做好吃

  • 主料

  • 芸豆

    150克

  • 薯仔

    150克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 酱油

    适量

  • 适量



  • 步骤

  • 1.芸豆和薯仔,摘洗干净,薯仔去皮洗净

  • 9.豆角变色,加进酱油,盐调味,稍微炖制,到豆角薯仔变面出锅即可

Ⅳ 芸豆和薯仔一起做怎么做才好吃

可以炖着吃,炖着吃好处是芸豆易熟。也可以炒着吃,炒着吃酱香浓郁。把芸豆斜切成菱形,和薯仔片炒着吃,油多放点(因为芸豆不易熟),最后放酱油、盐,再放点醋提味。

Ⅳ 炖芸豆薯仔怎么炖好吃

菜豆适宜在温带和热带高海拔地区种植,比较耐冷喜光属异花授粉菜豆、短日照作物,芸豆根系发达,叶绿色,互生,心脏形,花为虫叶形花,总状花序,花梗长15-18厘米。也可以制成好吃的菜品。那么仅今天就为大家带来芸豆炖薯仔的作法吧。

做法一
材料
主料:芸豆1斤,薯仔一个,五花肉1~2两
辅料:盐,味精,葱,姜,蒜,酱油(老抽),花椒粉
做法
1.准备工作:芸豆摘好,洗净,薯仔去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。
2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.
3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿
4.看芸豆快熟了,放薯仔,放在芸豆表面上,盖盖儿,看薯仔也熟了,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦~
做法二
排骨炖芸豆
材料
排骨,芸豆,薯仔
做法
1.把排骨洗净,用水煮一下,去血水后,煮一个小时左右,使肉变软。
2.把芸豆摘好,薯仔切块,葱花切好备用。
3.在锅中烧适量子的油,下入葱花爆香,然后把芸豆放入,翻炒,然后再加入薯仔和骨头,最后加上适量的水并加盐调味,开锅再过一会,等薯仔变软就可以出锅啦!!!
以上就是芸豆炖薯仔的作法了,大家学会了吗?希望大家能多了解多学习一些菜,这样不用出家门都可以品尝天下美味了。虽然第一次做味道不糊尽人意,但是只要大家平时就练习制作方法一定也会很香的。

Ⅵ 芸豆炒薯仔的家常做法

芸豆炒薯仔是一道家常菜,主要原料就是新鲜的芸豆和薯仔炒制而成,制作过程简单,而且营养美味,是一道非常好吃的家常菜,经常食用芸豆对身体有很大好处,芸豆中含有大量的营养元素,还可以补充微量元素,是一道简单美味老少皆宜的菜肴。
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芸豆炒薯仔的做法
主料;芸豆150g,马铃薯丁(脱水)150g
调料;食盐适量,酱油适量,调和油适量,糖适量
芸豆和薯仔,摘洗干净,薯仔去皮洗净
芸豆角掰段
薯仔切条
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芸豆炒薯仔的做法
葱姜蒜切碎
热锅爆大料花椒,炸糊后取出,只取味
放进葱姜蒜爆香
放进薯仔条翻炒
薯仔炒的外面稍金黄,半透明,加芸豆角翻炒,烹少许水,糖,料酒
豆角变色,加进酱油,盐调味,稍微炖制,到豆角薯仔变面出锅即可
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芸豆炒薯仔的做法
芸豆角的营养
提高人体免疫力
芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
缓解慢性疾病
尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
护发
吃芸豆对皮肤、头发大有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。

Ⅶ 薯仔炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢

薯仔炖芸豆怎么做,好吃又解馋,味道超棒呢?

第一步

首先准备原材料:芸豆,薯仔,水淀粉 薯仔切小块。水淀粉是为了后面收汤汁粘稠用的。锅内,倒入油油温热后,放入一个干辣椒,和少许老干妈翻炒。放入芸豆,翻炒至稍稍变软即可。因为后面还会慢炖。芸豆变软后,倒入切好的薯仔。

在锅的中间倒入调料生抽,老抽,蚝油,甜面酱,盐,十三香,鸡精。在倒入一丢丢水,和薯仔芸豆翻炒。甜面酱是可选的,放入大酱也可以,也很好吃。接下来是,倒入水,没过薯仔芸豆。然后就是等了,慢炖,直至锅内水只剩少许。想上面这样,水变少之后,倒入之前准备好的水淀粉。

第五步

20分钟美味可口就出锅了,这样做出来的薯仔炖芸豆非常好吃,花卷很轻,薯仔芸豆很松,喜欢的小伙伴可以在家试一下啦,我就是崔小厨,每日共享不一样的美食,这儿总有一款适合自己,自己喜欢的关心一下吧……