‘壹’ 薯仔能炖豆角吗美味又健康的制作方法是什么
从小在家吃的是“烩菜”在内蒙来说巴盟的烩菜是很出名的，自从参加工作以后，同事东北人比较多，接触了他们的东北炖菜，我看人家做的和烩菜也差不多呀。经过长时间的接触了解及自己的亲手试验，确实和烩 菜有一点点区别。不管是“烩菜”还是“炖菜”都比较健康营养。适合老人、小孩的饭菜。
薯仔能炖豆角。下班后打开冰箱，看到有很多薯仔，前几天吃的是蒸薯仔、薯仔泥，今天想吃点绿色的，姿空哇还有豆子，只是豆子不多，那就做个豆子烤薯仔吧！豆类含有丰富的钙质，小孩和老人多吃点好。虽然薯仔富含淀粉，很多MM减重都是避而远之，其实薯仔是减重的好食材!
薯仔含有丰富的钾元素，还有健胃、健脾、益气的功效，可以预防和治疗各种疾病，还有解毒消炎的作用! 把豆子洗净除铁，焯水，水开后，热锅中烧油，油热后可以炒豇豆，炒3分钟后捞出用，大概让豆子表面起皱就可以了~如果把握不好时间，大蒜炒香，加入迹陆瞎午餐肉一分钟炒香，加入切好的块，炒5分钟，让薯仔泡在油中。
主料：豆角250g、薯仔150g、胡萝卜60g、猪肉100g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、酱油适量、姜适量。
‘贰’ 怎么做薯仔炖豆角，开胃又下饭，天天吃都不腻呢
怎么做薯仔炖豆角，开胃又下饭，天天吃都不腻呢？
周末放假几个好朋友就抽时间聚在一起说说话、吃饭。期内朋友请我们去蒙古包吃包住内蒙菜，在这以前出去吃过两次内蒙菜，除开烤羊和奶茶的味道较为与众不同以外，别的菜的味道都一般般，价钱都还不划算。此次除开点招牌菜以外，还让小朋友点了她喜欢吃的菜，在其中有道在线叫黄金豆的铁锅炖菜，不仅小朋友们喜爱，我品味之后也特别喜欢。
直到做时才发现，农贸市场和商场都没做黄金豆需要用到的长豆角卖，自己又爱吃咋办？索性用白不老取代它，炖好以后口味也十分软软糯糯，唯一的缺点是黄豆并没有黄金豆的黄豆味道好。爱吃炖豆角的朋友们赶快看一下吧！
提前准备食物：生猪肉50g、白不老750g、黄心小南瓜10个、植物油少量、姜片1一小块、蒜5个、八角2个、干红辣椒3个、麻椒几颗、酒酿汁少量、生抽1炒勺、生抽酱油少量、盐5g上下、沸水适当做法：
提前准备好食材，薯仔用削皮刀削皮后清理干净，白不老除掉两边的筋以后撕成3cm上下长段并且用清水冲干净；
翻炒至马铃薯表面略微变色时加入提前准备好的沸水。沸水的使用量提议要未过锅中的菜。用热水能节省炖的时长；盖上盖子小火炖半个小时左右，出锅前15分钟加入适量盐；
炖至长豆角和土变松，锅里的汤收干时加入少量生抽酱油迅速翻炒匀称调料；炖好一点的豆角薯仔是否很诱人；小提示：做铁锅炖菜最好是选择块头比较粗的白不老，炖出的更好吃；
‘叁’ 豆角能和薯仔一起吃吗
豆角不能和薯仔相一起吃，因为豆角中的有一些营养物质和薯仔中的有一些营养物质相结合，会发生一些化学反应，使我们人的肌体产生急性肠胃炎或者呕吐，腹泻等症状，严重者直接会被送往医院救治，所以豆角和薯仔不能放在一起食用。
‘肆’ 豆角可以和薯仔一起吃吗