A. 粉蒸牛肉怎么做才好吃
材料
净黄牛肉250克,植物油25毫升,蒸肉米粉50克,郫县豆瓣15克,豆腐乳汁10毫升,豆腐乳块4克,花椒粉1克,精盐3克,姜5克,蒜5克,葱5克,胡椒粉1克,辣椒粉5克,芫荽20克,鲜汤或水25毫升
做法
1.姜切成像米粒一样大小,葱切成葱花,蒜剁成蒜茸,辣豆瓣略剁碎,芫荽切碎待用。
2.将牛肉洗净剁碎放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、精盐、花椒、姜米、葱花、胡椒粉,最后加少许鲜汤或水及米粉混合均匀,静置15分钟。
3.与此同时,可以将蒸锅里放足够的水,然后用大火烧开。
4.将腌制好的牛肉末装入一个可以蒸的碗放入蒸笼中,将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽。用旺火蒸30分钟,在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。
5.蒸至牛肉熟软,取出蒸碗反扣到凹盘中,撒上蒜泥、辣椒粉、花椒粉、芫荽即可食用。
B. 如何制作美味的粉蒸麻辣牛肉
粉蒸麻辣牛肉
【所需食材】
姜丝适量、葱结一个、牛外脊一块、盐适量、豆瓣酱一勺、胡椒粉适量、花椒粉适量、辣椒粉适量、红油适量、老抽适量、蒸肉粉适量、配菜适量。
【做法步骤】
1、如果你不喜欢吃生姜末,就提前切一点姜丝,加上葱结、清水,浸泡一会儿,泡出葱姜水。
2、做粉蒸牛肉我选的是牛外脊,直接切成薄片或者条,牛外脊肉质细嫩,而且稍微带一点肥肉,蒸出来不柴,口感更好。
3、牛外脊切好后,用清水浸泡一会儿后沥干,然后加盐、葱姜水,用手抓拌均匀,边抓边多次加入葱姜水,让牛肉充分吸收水分。
4、锅烧热,放入一勺豆瓣酱,炒出红油,炒过的豆瓣酱香味更浓,蒸出来才好吃。再加入胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、红油,最后加一点老抽调色,再次抓匀。5、然后倒入蒸肉粉,我这里是五香味的,也可以自己做。如果抓匀后比较干,再次加一点葱姜水,抓成比较湿润的状态。
6、准备一个大碗,底部刷油以防粘连,放入牛肉,中间留出空间,放一点自己喜欢的薯仔、红薯、芋头都可以。尽量码成一个平面,然后放入高压锅,上汽后大火蒸30分钟,30分钟后即可出锅。碗上扣上一个盘子,然后倒扣过来,美味的粉蒸麻辣牛肉就做好了。
C. 粉蒸牛肉的做法
主料:牛肉适量、蒸肉粉适量。
辅料:酱油适量、小葱适量、孜然粉适量、盐适量、蚝油适量、鸡粉适量、西兰花适量、姜适量、香油适量。
做法如下:
1、牛肉切片盛在大碗中,倒入少量盐,充分抓匀后,过水冲洗干净。
D. 粉蒸牛肉的做法 最正宗的做
粉蒸牛肉做法一,
材料
牛里脊肉100-150克,姜丝10克,生抽1/2汤匙,料酒1汤匙,生粉1茶匙,味精或糖少许,干辣椒2-3个,花椒几粒,香油1汤匙,(五香/香辣味)蒸肉米粉2-3汤匙,香菜20克
做法
1.将牛肉垂直于纹路片成片,干辣椒剪成小节。
2.牛肉中加入姜丝,生抽酱油,料酒,生粉,(味精或糖少许),干辣椒和花椒,拌匀后腌15-20分钟。
3.腌好后,加入米粉和香油拌匀(牛肉较瘦,需要外加的油),均匀铺好在铺有纱布的蒸笼中。
4.盖上蒸笼盖,放在蒸锅里大火蒸约15分钟就好了。
5.出锅时,撒上切好的香菜碎即可。
做法二,小笼粉蒸牛肉
材料
用料材料:牛瘦肉250克,粉蒸肉粉50克,葱花20克,姜末5克,卷心菜叶10克调味料:豆瓣酱15克,辣椒粉2克,花椒粉5克,甜面酱30克,酱油5cc,味精2克,糖3克,油10cc,麻油5cc
做法
1、将牛肉去筋膜,切成0.3cm厚的片。
2、将牛肉放入碗里,再加入酱油、姜末、葱花、花椒粉、甜面酱、糖、豆瓣酱、味精拌匀,加入辗细的粉蒸肉粉及麻油。
3、使每片牛肉均匀黏裹上粉蒸肉粉。
4、将菜叶切成丝,然后在小蒸笼里铺上菜丝。
5、将牛肉放入铺有叶底的小笼内。
6、加盖用大火蒸5分钟。
7、熟后取出撒上葱花浇上热油(10cc)。
操作要求
1、牛肉除筋要干净。
2、记得将市售之粉蒸肉粉粉再辗细使之成粗粉状较易蒸熟。
3、菜叶打底应留出蒸气通道使热量均匀。
E. 粉蒸牛肉的做法
粉蒸牛肉是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主料是牛肉和大米,主要烹饪工艺是蒸。菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。而且粉蒸牛肉的营养价值是非常高的,对我们的健康有非常大的帮助哦。那么粉蒸牛肉怎么做呢?接下来就和我一起去看看吧。
做法一
食材准备:瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
制作步骤
1、大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。
2、牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。
做法二
食材准备:黄牛肉醪糟汁酱油二米粉姜未(大米粉、糯米粉)、郫县豆瓣辣椒粉花椒粉蒜泥香菜生菜油葱花。
制作步骤
1.将牛肉去筋,横着肉纹切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,盛入盆内,放入郫县豆瓣(剁细),酱油、生菜油、醒糟汁、姜未、二米粉拌匀。分为10份装入10格小竹蒸笼内,用旺火蒸(肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟)后,将笼端离锅口。
2.上菜时将笼下垫一盘,并在牛肉上加辣椒粉、花椒粉、葱花、蒜泥、香菜拌匀即成。
注意事项
1.应选质嫩筋少的牛肉。拌米粉后要干爽。蒸的时间不能长,肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟。
2.喜味浓的可酌加豆鼓茸。不用葱姜茸,用姜汁也可。食时还可加蒜茸拌合,如法可做粉蒸排骨、粉蒸羊肉、粉蒸鳝鱼。
做法三
食材:瘦牛肉370克,大米75克、植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
制作步骤
1、把牛肉切成片,薯仔去皮切成稍厚的`片。
2、把牛肉用盐,少量的糖,五香粉和生抽,料酒味一下.薯仔用同样的料味好,但是不用放料酒.味上20分钟。
3、把味好的薯仔和牛肉,均匀的粘上蒸肉粉,然后一片薯仔,一篇牛肉的摆到牌子中.蒸锅上气后,蒸25分钟就做好了!
做法四
主料:羊腩(适量)、葱 (适量)、香菜(适量)、荷叶(适量)。
1、将羊肉在水中浸泡2小时,清洗干净后切成长5厘米、宽3厘米的长方块。
2、葱和香菜洗净后切末。
3、羊肉与葱、菜、味料同拌,边拌边掺蒸肉粉,直至搅拌均匀。
4、荷叶在水中浸泡半小时后,将一张荷叶切成两半,把拌好的羊肉放在荷 叶上卷成春卷状,入蒸笼蒸2小时后,再排入整张荷叶中即可。
做法五
用料:牛肉500克、大米150克、八角1颗、盐、八角1颗。
做法
1、空锅烧热后,调成中小火,将大米倒入锅中翻炒。
2、炒至大米变成微黄色时,加入八角和干红辣椒继续炒香。2分钟后倒出大米,去除辣椒和八角待用。
3、炒好的大米自然冷却后,用料理机打碎,打成细颗粒状即可。
3、把牛肉切成5毫米厚的大片,放入B料搅匀后腌制10分钟。
4、将打好的米粉加入肉中,用手抓伴均匀。
5、蒸锅中多倒一些水,大火煮开后调成中火,放入蒸笼,盖上盖子,蒸60分钟即可。
6、蒸好出锅后,在蒸肉内淋上蒜泥与红油,撒上香菜叶即可。
做法六
食材主料:牛柳300g、粉蒸米粉50g、烤肉酱2大勺、色拉油适量。
步骤
1.牛柳逆着纹路方向切成片,放在碗里,加一点点的清水,用大喜大烤肉酱、少许色拉油腌制30分钟左右
2.腌制好的牛肉中加入五香粉蒸米粉,拌匀(太干的话可以加入适量的水,让每片牛肉都能均匀地裹上米粉)
3.放入蒸笼中,盖盖,入热水中蒸40-50分钟左右就可以
小贴士
1、腌制时候用了烧烤酱,这款酱含有很高的优质梨成分,所以腌后的肉质会更鲜嫩。
2、牛肉不要切太厚,给孩子吃的,稍微薄些。
3、牛肉选择牛柳,这是最嫩的部位。
4、想要蒸好的米粉肉口感更湿润些的话,那就开盖蒸吧,让蒸汽进入。
5、这款粉蒸肉的口感是五香性的,如果你喜欢口味重的,那就再加点生抽、辣椒油或者蒜末之类的都成,总之喜欢怎么吃就怎么调吧。
6、粉蒸米粉我是购至家乐福的,本身就加了调料了。当然有兴趣的朋友可以自己用大米炒香,然后加些香料、调味品研磨合成,但不要磨太细哈,有些颗粒状就好。
营养价值
牛肉
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
肥膘肉
肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素;但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。
结语: 以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的粉蒸牛肉了吧。水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。粉蒸牛肉的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴哦。
F. 粉蒸牛肉怎么做又嫩又好吃
粉蒸牛肉又嫩又好吃的做法如下:
用料:牛肉400克、粘米粉200克、香葱两根、蚝油一勺、鸡粉一小勺、盐少许、料酒一勺、橄榄油一勺。
步骤:
1、牛肉洗干净切片,放入碗内。
G. 粉蒸牛肉的做法是怎样的
粉蒸牛肉
主料
牛柳350g薯仔两个 大米60g五香粉3g 料酒2勺生抽1勺 蚝油少许辣椒酱1勺 小葱适量玉米油30g
粉蒸牛肉的做法步骤
1.先将牛肉顺着纹路切成大小厚度合适的牛肉片。加入辣椒酱。
2.接着加入料酒。,生抽,耗油少许腌制。
3.大米洗干净沥干,放入熟烫的锅里翻炒至微微发黄,就可以啦。
4.大米放凉放入料理机打成粉末。
5.接着将打好的米粉,五香粉加入腌制的牛肉中。
6.将加入的材料再次和牛肉拌均匀。
7.薯仔切小块,放碗底做为垫底蔬菜。
8.然后将带有米粉的牛肉片有序的覆盖在薯仔上。
9.上锅后水开转为小火慢蒸35分钟,直至蒸熟透就可以出炉啦。最后撒上一些小葱就可以啦。
10.爱自己从爱胃开始
11.好吃的粉蒸牛肉
12.带给你味蕾上的享受
13.大口吃肉慰劳加班熬夜的胃
小贴士
牛肉一定要选择不带筋的1比较嫩的。