① 薯仔怎么给宝宝做好吃
用料
薯仔 大颗一个
牛奶或奶粉 100毫升左右
胡萝卜 适量
香菇 适量
西兰花 适量
葱花 适量
宝宝薯仔泥的做法
薯仔切片微波炉或者蒸锅蒸熟透。筷子一扎就透就可以了。拿勺子或者擀面杖捣烂。
胡萝卜,西兰花,香菇等蔬菜切成碎丁丁备用,如果使用不好熟的蔬菜可以先过水煮熟,但是切碎一点都可以熟的。
炒锅加一点色拉油或者黄油加热,放入蔬菜丁炒熟变色,加入薯仔泥,倒入牛奶,根据口味加入少量盐,翻炒均匀,撒上葱花出锅。
② 宝宝薯仔怎么做好吃又简单
如何制作琅琊薯仔棒:
第一步:
首先,我们把薯仔准备好,清洗干净,然后去皮。准备一把花刀,把薯仔切成厚片,然后切成条。准备一些韭菜和香菜,洗净切碎备用。如果你有一个在家吃辣椒油的朋友,你可以自己做。如果你没有,你可以向厨师学习。
③ 怎样给宝宝做薯仔泥简单好吃
选6到8个样子还算可爱的小薯仔,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。 差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。 2.把薯仔捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具(偶是用的*子,不算合适,不 过勉强来用)搅阿搅,把薯仔搅碎。 3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把薯仔泥弄稀 )再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。 薯仔泥的做法- - 薯仔泥的做法:把薯仔切成薄片煮熟,捞出空干后,用大勺压碎,加入盐、鸡精和少许黄油,搅拌成泥状即可。
④ 给宝宝怎么做薯仔好吃
选用新鲜的薯仔,先洗干净再削皮,这样以免污染里面的肉,削皮以后切成块,可以放在锅里或微波炉里蒸熟,然后用汤匙把薯仔块压碎,再加点开水弄成糊状就可以喂给宝宝吃了。
⑤ 薯仔别再炒了!煮一煮,搅一搅,做法超简单,宝宝抢着吃,吃光了
相信不少妈妈都经历过被宝宝首消嫌弃自己制作的辅食不好吃,妈妈也是不容易的,为了宝宝的 健康 ,每天制作不重样的辅食,但是辅食再多,妈妈都是选择差不多的食材,制作类似的辅食,这样出来的效果当然不好。
为此,妈妈想要宝宝每天乖乖吃辅食,那么在制作辅食的时候,可以选择不同的食材,加上不同的制作方式,让辅食变得更加美味可口。
许多妈妈担心宝宝的营养跟不上去,所以经常都是制作肉类辅食,或者蔬果辅食,但是这类辅食吃多了,宝宝容易产生排斥和腻意。
所以,妈妈不妨制作蔬菜类的辅食,蔬菜打造的辅食富含维生素,常吃有助于促进宝宝的食欲,富含膳食纤维以及矿物质,经常吃一些不同颜色的蔬菜,能够让宝宝摄入的营养素更加全面。
今天跟大家分享这道高颜值的薯仔丸,外观跟肉丸差不多,不过这道辅食完全没有添加肉类,吃起来不会腻,同时高颜值的外观,能够吸引宝宝进食,增加孩子的食裂山欲。
选择的食材有维生素丰富的胡萝卜和西红柿,搭配绿色的青豌豆,富含蛋白质和氨基酸,这几种不同颜色的食材搭配起来,令辅食更加美味好看,而丸子当然就是选用薯仔制作而成的,混淆搭配的辅食不仅美味,同时还很 健康 营养呢。
跟着厨工爸爸做辅食
食材列表和月份
参考月龄:11M+
操作时间:45分钟
胡萝卜:30克
薯仔:80克
西红柿:80克
青豌豆:20克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
详细步骤分解
薯仔切成厚片,接着切成长条,改刀切成碎丁。
奶锅烧水,水开倒入胡萝卜和青豌豆,焯水2分钟,捞起。
接着,倒入薯仔丁,大火煮10分钟,捞起。
青豌豆去皮,小月龄宝宝记得剁碎。
胡萝卜切成薄片,再切成细丝,改刀切成碎丁。
西红柿按摩2分钟,用刀在顶部划十字,手动撕去表皮。
西红柿对半切开后去蒂,切成薄片,再改刀切成碎丁。
薯仔薄片放在碗里,用叉子肆芹中压成泥。
挖一勺薯仔泥放在手心,揉搓成一个圆球,放在盘中备用。
奶锅中加入宝宝油,涂抹均匀后,倒入西红柿碎丁,翻炒出汤汁,再倒入胡萝卜碎和豌豆碎,翻炒2分钟。
加入300ml清水,大火煮开,转小火,煮至汤汁收干。
倒入薯仔丸,轻轻翻拌均匀即可出锅。
这一道高颜值的薯仔丸就制作出来了,软糯好消化的薯仔,宝宝可以一口吃一个呢,搭配西红柿汁和胡萝卜,营养翻倍,所以想要宝宝爱上吃辅食的时光,那么妈妈不妨学习制作别致且美味的辅食吧。
厨工爸爸做辅食经验总结
月龄小的宝宝,妈妈可以将青豌豆剁碎一些。
按摩西红柿表面,有助于撕去表皮。
薯仔丸倒入锅中,妈妈小心翻拌,避免薯仔丸变形。
知识拓展
其实,宝宝有时候不喜欢吃辅食,因为宝宝习惯不用咀嚼的奶水,加上宝宝偏爱那个奶粉的香味,所以妈妈在制作辅食的时候,可以首先制作一些软糯好咀嚼的辅食,同时适当添加一些奶粉,这样能够吸引宝宝进食。
而且,妈妈要细心观察宝宝的喜好,看看他们喜欢吃哪些食物,在制作辅食的时候,可以偏向考虑,添加孩子喜欢的食物能够让他们告别抵触情绪。
你家宝宝喜欢吃哪些辅食呢?快来评论区告诉我吧!
⑥ 宝宝薯仔泥怎么做好吃
宝宝薯仔泥怎么做好吃 ?宝宝到了一定月龄,就可以开始进食辅食了,但第一次准备辅食的家长可能不清楚怎样处理食材宝宝才会喜欢吃,好不容易把食物做好放宝宝嘴边了,宝宝不愿意吃,这可怎么办呢?该怎么做宝宝喜欢吃的辅食呢?
宝宝薯仔泥怎么做好吃?
1、传统薯仔泥
材料:薯仔40克
做法:
(1)薯仔去皮,切小块,蒸熟,用汤匙压成泥状。
(2)可再加水或奶水或配方奶,用汤匙喂食。
2、火腿薯仔泥
材料:薯仔100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。
做法:
(1)将薯仔去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
(2)将火腿去皮,去肥肉,切碎。
(3)把薯仔泥盛入小盘内,加入火腿末,搅拌均匀后用小勺喂食。
适合人群:适宜7—9个月宝宝食用。
温馨提示:火腿要切成极细的碎末,方可食用。
薯仔泥营养丰富吗?
薯仔富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。因此,食用薯仔泥,对宝宝的身体健康是有好处的。
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⑦ 薯仔泥怎么做,比较适合婴儿食用
薯仔泥怎么做,比较适合婴儿食用?
1岁宝宝薯仔泥的做法六个月宝宝薯仔泥的量家长可以把薯仔分开煮,压成泥做成传统的薯仔泥,也可以加入切碎的火腿或其他食材,让薯仔泥口感更好,营养更丰富。传统薯仔泥的材料:将去皮的薯仔切成小块煮熟,用勺子压成泥,然后加水或牛奶,或配方奶,用勺子喂;火腿薯仔泥:薯仔、熟火腿和黄油。薯仔去皮洗净,切成小块,放入锅中,加适量水烧开,用勺子捣碎,火腿去皮,肥肉切碎,薯仔泥放入小盘,加入火腿,搅拌均匀,然后用勺子喂,适合7-9个月的宝宝。
⑧ 薯仔怎么做好吃给宝宝
苹果薯仔泥(适合6个月以上的宝贝)
原料:薯仔1个、苹果泥2勺
做法:
1.薯仔去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
3.苹果刮出2勺果泥,与薯仔泥混匀即可。
薯仔浓汤(适合8个月以上宝宝)
原料:薯仔1个、胡萝卜1/2根、奶酪1小盒、西红柿1个
做法:
1.薯仔和胡萝卜切成小丁。
2.锅中放入1杯半水、1汤匙奶酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
3.用打蛋器拌匀成浓稠状。
4.将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。
提示:西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。奶酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的,1小盒的量放入就可以。
果味薯仔沙拉(适合9个月以上宝宝)
原料:薯仔1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶
做法
1.将薯仔、胡萝卜洗净去皮,切成小丁。
2.将切成的丁放水中煮熟。
3.捞出薯仔和胡萝卜丁,控干水放入小碗中,浇上果汁。
提示:果汁可以用各种口味的,比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面。
提示:将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。
薯仔丝摊鸡蛋(适合10个月以上宝宝)
原料:鸡蛋1个、薯仔1个、葱、精盐少量
做法:
1.将薯仔去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡蛋和薯仔丝打匀。
2.将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,薯仔丝熟透后出锅装盘。
提示:假如妈妈没有那么好的刀功,也可以用擦床擦薯仔丝。制作时火不要大,以免薯仔熟不透。不要用水洗薯仔丝,因为水洗后薯仔丝少了淀粉,营养会损失,而且不容易烂。
薯仔煎饼(适合10个月以上宝宝)
原料:薯仔1个、面粉2勺、葱少量
做法:
1.将薯仔洗净,去皮,在沸水中煮熟。
2.薯仔放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入少量清水拌匀。
3.平底锅放油,待油热后放入拌好的薯仔泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。
提示:饼做得大小要适合宝宝拿在手里,如果做得大了,可用刀切成几块。