❶ 薯仔粉在家怎么炒好吃
干炒薯仔粉
主料
薯仔粉300g、猪瘦肉50g、辣椒适量、盐适量、葱适量、大蒜适量、姜适量、白菜苔适量、豆瓣酱适量、番茄酱适量、胡椒粉适量、生抽适量、陈醋适量。
步骤
1、首先将干辣椒泡入清水五分钟,再切碎、葱白切葱花、蒜子拍扁切末、姜切末、白菜苔斜刀切段、猪瘦肉切片、薯仔粉放入清水中,泡发。
2、锅中倒入小半锅清水,放入薯仔粉,煮两分钟,捞出过凉水。
3、锅中放入油,下入肉片,翻炒至变色,加入葱、姜、蒜子、干辣椒炒香
4、接着放入适量豆瓣酱、番茄酱,翻炒上色,将白菜苔倒入锅中,翻炒至变软后,下入薯仔粉,撒上少许胡椒粉,淋入适量生抽,均匀翻炒。
5、随后倒入适量陈醋调味,拌匀,即可。
薯仔粉中是含有丰富的钾、锌等微量元素,含有的维生素B和优质纤维素,对我们身体延缓衰老是有很好的帮助,薯仔粉中含有的膳食纤维和蔗糖是可以很好的控制血液中胆固醇的含量,薯仔粉是有很好的养胃健脾的功效。
❷ 薯仔粉正宗炒法
【蛋炒薯仔粉】
1.首先我们准备一下食材,准备一个小盆,把买来的薯仔粉泡在清水中,红辣椒一根斜刀切成辣椒圈,青线椒两根切成辣椒圈,青红椒放在一起用来配色。大葱白一小段切成葱花,准备一个小盆打入两个鸡蛋,加入食盐2克,用筷子快速打散化开食盐,芹菜两根切成2厘米的芹菜段。
2.食材准备好以后,我们把薯仔粉焯一下水,锅内烧水,把水烧至沸腾以后加入一点植物油,加入植物油薯仔粉焯水以后色泽发亮不易粘连,然后倒入薯仔粉,焯水至薯仔粉变软断生,倒出以后用清水冲洗,清水冲洗是避免薯仔粉粘连,然后控干水分。
3.接下来我们开始烹饪,锅内烧油,油热以后倒入鸡蛋,鸡蛋遇热迅速凝固成型以后倒入青红椒和葱花,接着倒入芹菜段快速翻炒至芹菜段断生。
4.倒入老抽3克提色,淋入一点清水,倒入薯仔粉,加入食盐2克,花椒粉1克,鸡精1克,生抽5克,快速翻炒化开调料,淋入一点明油来提亮薯仔粉的色泽,放入孜然粉3克,辣椒粉2克,辣椒粉可以根据自己的口味来放。
出锅前淋入芝麻香油2克,使薯仔粉味道更香,快速翻炒几下就可以出锅装盘了。
❸ 怎么炒薯仔粉
首先把薯仔粉用冷水浸泡20分钟左右。然后再用温水浸泡10分钟。这时候的薯仔粉已经有七分成熟了。然后可以去豆芽菜。先用油把葱姜蒜炒香。然后放入豆芽和粉条。翻炒再放一点香醋。生抽老抽和蚝油。翻炒2分钟左右就可以出锅了。这样做出来的薯仔粉味道鲜美。您可以去试一试。
❹ 薯仔粉怎么炒
用料
鸡蛋 2个
薯仔粉 180克
青菜 1颗
火腿肠 1根
生抽 适量
老抽 适量
胡椒粉 适量
孜然粉 适量
炒薯仔粉的做法
青菜洗净焯水备用。
鸡蛋打碎,少油入锅,炒熟后盛出备用。不要炒太碎。
热锅加油,倒入薯仔粉爆炒。根据自己口味适量加入生抽,老抽,胡椒粉,孜然粉等,炒熟后加入鸡蛋和青菜,混匀,盛出即可。
做法二:
路边摊的炒薯仔粉特别好吃,自己在家做一盘,喜欢吃辣放一勺老干妈,简直太好吃了
用料
薯仔粉 400克
鸡蛋 5个
火腿肠 3根
青菜 2颗
生抽 1勺
耗油 1勺
胡萝卜 半根
比路边摊好吃百倍的火腿炒薯仔粉的做法
火腿肠切片,青菜洗净切块,胡萝卜洗净切片
薯仔粉焯水捞出
鸡蛋入锅翻炒盛出
下入胡萝卜火腿肠翻炒
青菜入锅翻炒断生
下入薯仔粉继续翻炒均匀
加入鸡蛋,一勺生抽调味
一勺耗油调味,翻炒均匀,喜欢吃辣可以加一勺老干妈
出锅。
❺ 薯仔粉怎么炒好吃
薯仔粉非常好吃,接下来我们就来讲一讲薯仔粉怎么炒好吃。
- 01
要想炒好吃的薯仔粉,我们需要准备以下材料:干薯仔粉、瘦肉、小米椒、葱姜蒜、盐、生抽等。
- 02
首先我们需要把干薯仔粉放入清水里面浸泡一下,这样子浸泡过后的薯仔粉会比较软。
- 03
接着我们需要把瘦肉、葱姜蒜、干辣椒、大蒜用清水清洗干净后剁碎备用。
- 04
最后把葱姜蒜爆香后放入瘦肉丁翻炒,接着把准备好的薯仔粉放入锅里翻炒,根据自己的口味加入盐、生抽即可。
❻ 炒薯仔淀粉怎么炒
1.炒锅里放一点点油,爆香姜末,下香菇条、蘑菇、豌豆苗和海带扣,翻炒几下,放两大勺稀释的炸酱和花椒粉翻炒均匀,加热水和香菇水煮开,放枸杞,转小火熬煮一会
2.锅里煮出香味后,加泡好的薯仔粉,煮至快熟时加小白菜,小白菜断生就可以加点素蚝油出
3.锅了,吃的时候可以加点醋、香油和胡椒粉
❼ 炒薯仔粉怎么炒好吃窍门 炒薯仔粉的做法与步骤
1、薯仔粉 1包,鸡蛋 2个,油菜 适量,火腿肠 一根,老抽 1勺。
2、薯仔粉1包,鸡蛋2个,火腿肠1根,油菜适量,老抽1勺,生抽1勺,醋一勺,蚝油一勺,白糖半勺,盐少许,食油适量。
3、火腿肠切片,鸡蛋打散,青菜洗净。
4、薯仔粉沸水煮一分钟,捞出过两遍凉水。
5、起锅放油,鸡蛋炒熟盛出备用。
6、锅里再放适量油,放入青菜翻炒几下,放入火腿肠翻炒30秒。
7、放入薯仔粉,加入老抽,生抽,醋,蚝油各1勺,再加半勺白糖,少许盐,翻炒均匀。
8、再放入鸡蛋翻炒几下,最后放入小葱花炒匀关火出锅。