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陕西薯仔丝炒瘦肉怎么炒好吃

发布时间: 2023-07-25 13:29:24

A. 薯仔丝炒肉的做法

第1步、薯仔洗净去皮,切丝浸泡水中备用。(我偷懒,用工具刨的丝,不过据说用刀切出来的薯仔丝更好吃。)

第8步、调入盐,调入一点点水翻炒,关火后调入鸡精起锅。

B. 薯仔炒肉丝的正确做法是什么炒之前要不要焯水

薯仔炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,薯仔去皮切丝配上肉丝煸炒,味道非常好,配上米饭是非常的下饭,是很多人的最爱,那么薯仔炒肉丝怎样做才好吃呢?炒之前要不要焯水呢?
1.薯仔炒肉丝的正确做法:
(1)准备猪瘦肉切成丝,放入料酒、鸡蛋清、蚝油、淀粉搅拌均匀,这样腌制过的肉丝,炒出来非常嫩滑多汁。再加上少许食用油封住肉丝,锁住肉丝水份,防止在煸炒时肉丝发干发柴。
(2)薯仔去皮切丝,放入水中浸泡,去除多余薯仔淀粉,防止在炒制时粘锅。
(3)准备适量葱、姜、酸、辣椒,也可适量加入青椒丝、胡萝卜丝点缀。
(4)热锅中放油,油热后加入肉丝翻炒,肉丝变色后加入葱姜蒜、辣椒翻炒出香味,之后加入薯仔丝,以及适量的青椒丝、胡萝卜丝翻炒,点入适量的香醋,加入适量蚝油、生抽、食盐,薯仔丝、肉丝翻炒断生后即可出锅装盘。

总之,在炎炎夏日,来上一道薯仔炒肉丝,配上一碗米饭,是非常美味的。薯仔真的是万能的下饭菜,不管是素炒薯仔丝,还是薯仔炖肉,都非常的美味,老少皆宜。

C. 薯仔炒瘦肉怎么炒好吃

薯仔炒肉怎么炒都好吃,只要你不糊锅出来都是一锅香喷喷的菜。随便吵。

D. 薯仔丝炒肉怎么炒好吃窍门

【薯仔肉丝】

材料: 薯仔 里脊肉

辅料: 小葱 大蒜 生姜

调料: 植物油 食盐 鸡精 老抽 生抽 料酒 淀粉

做法:

1. 小葱一把择洗干净,葱白部分切成葱段,葱叶部分切成葱花

2. 大蒜几粒切成蒜片,和葱段放在一起备用

3. 生姜一块切成姜片,和蒜片放一起备用

4. 薯仔削去外皮,先切成薄片,再切成细丝

5. 翻入大碗中清洗干净,加入清水浸泡

6. 里脊肉先切成薄片,再切成肉丝

7. 切好的肉丝放入小碗中,加入老抽,料酒,生抽

8. 再加入蚝油,淀粉,用筷子搅匀

9. 加入芝麻香油,用筷子搅匀做封层,这样滑炒肉片时不易粘锅

10. 起锅加入植物油,加入肉丝滑炒,

11. 将肉丝滑炒至变色,加入葱姜蒜爆香

12. 炒匀加入控干水分的薯仔丝炒匀

13. 炒匀加入食盐和鸡精,再次炒匀

14. 炒1分钟左右,加入葱花点缀,

15. 炒匀即可出锅装盘,美味即享

温馨提示:

1、 里脊肉切成肉丝,提前腌制入味,最后加入芝麻香油封层

2、 薯仔削去外皮切成细丝,洗去淀粉用水浸泡

3、 肉丝滑炒变色,加入葱姜蒜爆香

4、 薯仔丝切得细,翻炒1分钟左右即可

E. 薯仔丝炒肉的做法

材料:大薯仔1个、猪里脊肉80克、鸡蛋1个、胡萝卜20克

调料:葱、酱油、水淀粉、白糖、鸡精、盐、胡椒粉、食用油、五香粉各适量

做法:

1. 薯仔、胡萝卜分别去皮,洗净,切丝;葱洗净,切段;鸡蛋打散。

2. 猪里脊肉洗净,切丝,放入碗中加少许酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟。

3. 锅烧至五成熟,倒入1大杯油烧热,放入腌制好的肉丝滑散,捞起沥油。

4. 热锅中留少许油,爆香葱段,再放入切好的薯仔丝、胡萝卜丝拌炒,加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉,记项翻炒至薯仔和胡萝卜熟软,放入肉丝及少许鸡精,一大火炒匀即可。

“马铃薯”因酷似马铃铛而得名,此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称薯仔,华北称山药蛋,西北和两湖地区称洋芋,江浙一带称洋番芋或洋山芋,广东称之为薯仔,粤东一带称荷兰薯,闽东地区则称之为番仔薯,在鄂西北一带被称为“薯仔”。

17世纪时,马铃薯已经成为欧洲的重要粮食作物并且已经传播到中国,马铃薯传入中国只有三百多年的历史。据说是华侨从东南亚一带引进的,在21世纪中国马铃薯种植面积居世界第二位。马铃薯产量高,营养丰富,对环境的适应性较强,现已遍布世界各地,热带和亚热带国家甚至在冬季或凉爽季节也可栽培并获得较高产量。

由于马铃薯非常适合在原来粮食产量极低,只能生长莜麦(裸燕麦)的高寒地区生长,很快在内蒙古、河北、山西、陕西北部普及,马铃薯和玉米、番薯等从美洲传人的高产作物成为贫苦阶层的主要食品,对维持中国人口的迅速增加起到了重要作用。

F. 薯仔炒肉丝怎么做才好吃

用料

薯仔 两个

瘦肉 100克

葱 一根

姜 一小块

蒜 适量

干辣椒 适量

食用油 适量

白醋 适量

盐 适量

鸡精 适量

做法步骤

1、先将薯仔去皮洗净切丝(并用冷水冲洗,淀粉太多了,)

2、葱姜蒜辣椒洗净,切成葱花,姜丝。蒜片,辣椒沫(由于本人当时做了另外的菜,辅料放在了一起)

3、瘦肉洗净切丝(可适当放些料酒腌制一下)我是下锅后也放了一些,喜欢颜色深一些,也可适当放些酱油,

4、材料准备好,开始做菜,倒入食用油,姜蒜下锅爆香(油倒入转下锅,防止粘锅)

5、开始下肉丝,进行翻炒

6、直至翻炒全部变色,再加一点点料酒。

7、关火,盛出备用

8、接下来炒锅加热,倒入食用油,蒜爆香 (如果觉得锅糊了,可以清洗下,防止薯仔粘锅)

9、薯仔丝冷水冲洗过后倒入。之前有说过冷水冲洗

10、翻炒均匀

11、加入干辣椒沫,进行翻炒(本人选择的辣椒比较辣放一点点就好)

12、翻炒均匀后加入适量白醋,并倒入先前炒的肉丝

13、继续翻炒,加入盐适量,翻炒

14、鸡精适量,翻炒均匀。

15、关火,撒入葱花。(翻一下)

16、盛出,装盘

G. 肉丝薯仔丝怎么炒好吃

薯仔炒肉丝属于是一道家常菜品,制作原料主要有薯仔和猪肉。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是鲜甜和爽口的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作薯仔炒肉丝才好吃。

  • 薯仔炒肉丝的食材:薯仔150克、猪肉80克、鸡蛋65克、大葱5克、酱油15克、淀粉10克、白砂糖2克、鸡精1克、盐3克、胡椒粉1克、植物油30克。

  • 薯仔炒肉丝的做法:

1、薯仔去皮,洗净,切丝,薯仔丝的放入清水洗过滤干,不然淀粉会粘锅。

  • 食用价值:

1、薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效。

2、瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。