1. 牛肉炖萝卜怎样做好吃
做法一:
主料:牛腩,白萝卜,胡萝卜,豌豆
调料:花椒粉,盐,鸡精,山楂2颗,姜
1、牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。放入山楂和几片姜。
2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块。
3、这时候如果你还有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,这样一来能让萝卜更营养,而且口感也更好。
4、待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,剩下的就是等这些主料都差不多加鸡精出锅,味道好极了!
做法二:
材料:牛腩、白萝卜、大葱、姜、料酒、炖肉料包、香菜、盐。
1、电压力煲放3000ML水加热。牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水,加入牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟。
2、加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料。加入飞水后的牛腩。开盖煮开后再次撇去浮沫。浮沫去干净后加盖压上20分钟。
3、白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块。放入牛肉汤里。加盖再压10分钟。10分钟后开盖,白萝卜煮成透明状即可,加入盐调味儿。
2. 如何做出美味的牛肉炖萝卜
将萝卜和牛肉分别焯水后,炒香牛肉,加入足够的水,再下萝卜一起炖煮即可,下面介绍具体做法:
主料:牛肋条肉500克、白萝卜250克
辅料:花生油30克、八角5克、桂皮5克 、生姜5克、盐2克、生抽40克、糖20克、花椒适量、香葱适量
制作步骤:
1、萝卜去皮切块后后,焯一下水去掉苦味,然后清水浸泡备用。
注意事项:
1、萝卜不要放早了,否则会炖化。
2、牛肉先加花椒焯水不仅可去腥、去血水,还可以增加牛肉的香味,因此不要省略。
3. 牛肉和萝卜怎么炖好吃又烂
1、准备好牛肉和萝卜以及香料。
(3)煮牛肉萝卜怎么做才好吃又嫩扩展阅读:
注意事项:
1、牛肉不宜常吃,一周一次为宜。
2、牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成分比较好。
3、牛肉的肌肉纤维较 粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。西方现代医学研究认为,牛肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
4. 牛肉炖萝卜怎么炖好吃
牛肉炖萝卜是很常见的一种菜,主要是以牛肉和萝卜一起炖煮的美食,主要的熬煮方法就是炖,且用时比较长,特别在冬季食用能起到很好的暖胃、提升免疫力的作用,是冬季的补益气佳品。那么牛肉炖萝卜怎么炖比较好吃呢?跟着本文一起来学习下。
牛肉炖萝卜的做法
1、首先将牛肉清洗干净后切成小块状待用;
2、油锅烧热将牛肉块加入翻炒,并且依次加入适量的花椒粉;
3、牛肉炒熟后加水,然后多加一些食盐,最后加入适量的山楂、姜片等;
4、接着将萝卜清洗干净后切块待用;
5、待牛肉炖的差不多了,将萝卜加入一起炖煮差不多20分钟左右,加入适量的调味品即可出锅食用。
牛肉炖萝卜的好处
1、萝卜中含有木质素,能很好的提升巨噬细胞的活力,从而能有助于吞噬癌细胞,因此萝卜和牛肉一起炖煮有很好的防癌效果。
2、牛肉中的蛋白质、氨基酸等比猪肉更接近人体所需,能很好的提升机体的抗病能力,特别是对于一些需要补充失血、修复组织的人来说非常适合,特别在冬季还能起到暖胃补益气的效果。
牛肉炖萝卜的注意事项
1、在炖煮牛肉的时候最好用热水,因为热水能让牛肉表面的蛋白质迅速的凝固起来,这样能防止牛肉中的氨基酸流失,口感也会更鲜美。
2、可以用沙包包裹好少量的茶叶,然后加入锅中和牛肉一起炖煮,这样不仅肉熟的快且味道也比较的清香。
3、炖牛肉的时候如果将酒或者醋按照比例来加放,能让肉质变得更加软嫩。
4、牛肉在炖煮之前最好先拍打几下,这样能更入味,如果在锅里再用小火慢炖下这样会更香嫩。
5、萝卜在炖煮之前可以现在干锅里面翻炒,这样煮起来也会更软烂,且不会碎。
6、在炖牛肉的时候可以适量的加蒜,这样不仅味道好而且特别的香。
7、炖煮牛肉的时间要根据炖煮的食材量来决定。
上述就是本文针对牛肉炖萝卜怎么吃进行的分析,并且对牛肉炖萝卜的功效及注意事项进行了相关总结,通过本文可以看出牛肉炖萝卜非常适合在冬季食用,能很好的补益气补血。另外在炖煮的时候建议加多水,而且是最好加热水。
5. 牛肉煮萝卜丝的做法
牛肉煮萝卜丝做法
食材清单:牛肉250g、白萝卜400g、姜20g、葱20g、细香葱10g、胡椒粉2g、料酒30g、鸡精3g、食盐8g、八角2个
烹饪步骤(共13步):
1、准备食材。
2、牛肋条切成3厘米见方块、萝卜切成2.5厘米见方块、葱姜切片。
3、锅内加水放入牛肉焯水。
4、捞起沥干水分。
5、萝卜焯水。
6、捞起沥干水分备用。
7、另起锅加油。
8、放入葱15g、姜15g、八角2个爆香。
9、放入牛肉250g翻炒。
10、烹入料酒30g加水和其他调料调味。
11、小火炖煮七成烂,放入萝卜400g继续炖至成熟。
12、放入胡椒粉2g。
13、出锅盛碗,撒上香葱10g即可。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
6. 牛肉炖萝卜怎么做简单好吃
1、牛肉洗净后切成大小适中的块儿,我怕不好烂,切得相对小些。我选择的牛上脑肉。
2、锅里加清水,可以多加些,后面留着原汤炖。牛肉和清水一起下锅,加点儿姜块、葱段煮开就好。捞出牛肉块,将锅里的汤汁撇除浮沫,过滤下留着炖煮牛肉的时候用。
3、准备好姜片,葱花,三五干红辣椒切段,香叶2、3片,花椒10粒儿左右,大料一个整朵儿,冰糖三五块。
4、炒锅加热加入适量食用油后,加入上述香料爆香,冰糖可以不用完全融化。
5、加入焯过水的牛肉块翻炒至没有水分,表面微焦后加入半勺老抽2、3勺生抽调色调味翻炒均匀。
6、将前面焯水过滤好的原汤倒入锅里大火烧开小火慢慢炖。要是觉得原汤不多可以适量加些热水,或者开始就用足够的热水哦!
7、炖煮牛肉的时候,将白萝卜,胡萝卜洗净切滚刀块。喜欢蔬菜的就多加些,我觉得少加点儿比较好,这样萝卜的味道浓些。
8、炖煮大约40分钟后加入白萝卜,胡萝卜块入锅继续炖煮至熟,牛肉的炖煮时间要根据个人口感来,我家喜欢软烂的,炖的时间较长。再就是加入萝卜的时候根据锅里汤汁的盐味儿再适当加盐哦。
7. 牛肉炖萝卜怎么做好吃又烂
牛肉炖萝卜
原料:牛肉、萝卜、老抽、盐、鸡精、生抽
做法步骤:
第9步、倒入盘中,撒上香菜末即可!大功告成,开吃!
8. 牛肉炖萝卜怎么做简单又好吃
牛肉炖萝卜的制作方法首先准备牛肉白萝卜葱姜水盐生抽桂皮八角料酒等材料进行备用,牛肉切块以后使用清水清洗干净一定要多清洗几遍去除血水这样在炖牛肉的时候不会出现过于腥,清洗干净的牛肉淋干水分备用白萝卜洗净切块可以去皮根据个人的口感进行制作,葱切段姜切片桂皮八角花椒最好使用开水冲泡一下,这样可以将八角花椒桂皮的味道释放出来使用的时候更加入味,牛肉使开水焯一下去除浮沫这样炖牛肉的时候汤会比较清澈。
如果使用高压锅进行焖炖牛肉萝卜的时候直接选择炖肉按钮上气以后慢炖30分钟左即可,这样制作的牛肉炖萝卜口感嫩滑制作简单,但是制作牛肉炖萝卜的时候一定要最后添加少许的盐,如果提前放盐很容易导致牛肉出现紧缩等现象。在食用的时候会影响口感,所以盐一定要最后放,制作牛肉炖萝卜的时候最好选牛肋骨的肉进行切成块状,这样使用的时候口感会比较好而且最好将牛肉焯一下水去除浮沫这样在制作汤的时候会比较清澈食用的口感也是比较好,如果喜欢吃辣的可以在里面添加少许的干辣椒进行调味,所以牛肉炖萝卜如果想要简单又好吃,可以直接使用高压锅进行焖炖。