话不多说,开始操作,具体如下:
一,鸡腿切块焯水 。琵琶鸡腿肉竖着切成大小相仿的鸡块,横切牛肉竖切鸡。鸡块切好后,简单清洗一下。锅中烧开水,加几片生姜,倒入料酒,将切好的鸡块倒入,去腥去血沫。 捞出后马上过凉水控干,这样鸡腿会更有嚼劲。
二、准备配菜。 薯仔去皮切菱形块或方块,薯仔块稍大, 薯仔 块放入清水浸泡捞出控干水分备用。 红色新鲜线辣椒 清洗干净,去蒂切长段,备用。没有的话 可选择小米椒 切段。 青辣椒切片备用 。 香葱洗净 切段备用。
三,鸡块上糖色。热锅凉油 ,油量偏多,一大勺 白糖 放入,这一步考验炒糖色, 小火化开慢慢熬,不能大火,大火则糊,糊,则鸡肉苦 。不能着急,起泡变色后,放入鸡块煸炒,让每一块鸡腿肉上色。
四,配菜和调味 。鸡块煸炒上糖色后,加入 一小勺豆瓣酱 ,和 一勺番茄酱 翻炒,再加入 几片姜片,花椒粒,干红辣椒翻炒 ,加 生抽 和 少许老抽 调味上色,接着加入 葱段和红色线辣椒 段继续翻炒,出味后,直接加入 足够多温凉水完全淹没鸡肉 ,加 食盐 ,大火盖盖子 焖煮 。
五,薯仔块青椒片添加 。 大火煮开 后两分钟后, 改小火,放入薯仔块,盖盖子继续焖二十分钟以上 ,打开锅盖,放入青椒,大火翻炒,即可出锅入盘。
这就是一盘新疆大盘鸡的做法,炒糖色不仅是上色,还是鸡肉入味点睛之笔。尽管是鸡腿肉烧薯仔,但是鸡中翅,鸡脚都可以这样做。薯仔淀粉炖的析出,汤色泛红浓郁,鸡肉金黄酥烂,喷香怡人,辣感十足,且泛着麻辣鲜香,彼此都不夺味,相互衬托,这种做法能满足你对新疆大盘鸡的好奇,如果你会做皮带面,那么更完美了!
附:以下是老王做的薯仔烧鸡中翅,大盘鸡做法,汤汁偏多了。
其实我觉得做饭,尤其是做菜,一定要经常换着吃,不然一个劲吃一个类型的菜,很容易吃厌烦,然后就不想吃饭了,今天吃个炒菜,明天就换着吃个炖菜,然后再换着吃个凉拌菜,这样肯定吃饭比较香。
下面就给大家分享一下我的具体操作流程。
☞【材料】
鸡腿 2-3只 薯仔 2个 葱 1段 姜 1小块 蒜 3瓣 香叶 3片 花椒 适量 生抽 1勺 老抽 1勺 耗油 1勺 盐 适量
☞【制作过程】
1、 鸡腿切块,焯水,洗干净,控水,备用;
2、 薯仔削皮,洗净,切块备用,葱切葱花、蒜切片、姜切片备用;
3、 热锅凉油,油热之后把葱、姜、蒜、花椒、香叶等辅料放进去爆香;
4、 把焯过水的鸡块放进锅内煸炒;
5、 把生抽、老抽、耗油、盐调好后倒进锅内,继续煸炒鸡肉;
6、 把薯仔块放进去继续煸炒;
7、 加水,或者加啤酒都可以,将鸡块全部淹没,大火烧开,小火炖40分钟即可出锅;
8、 出锅装盘,撒上少许葱花,就可以配上米饭开吃,味道相当不错。
鸡肉没有那么多脂肪,如果过年的时候大鱼大肉吃过了,年后想减一下肥,我建议你可以多吃点鸡腿肉或者鱼肉,这两种肉脂肪少,还能解决你想吃肉的问题,吃了也不长肉,很适合减肥人士吃。
鸡腿肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品,吃起来很香但是还不怎么长肉,很受一些女孩子喜欢。
☞【小贴士】
1、 薯仔切块之后放在水里面泡上一会,去一下淀粉,炒菜的时候不容易黏锅;
2、 鸡块焯水时间不要太长,太长的话鸡肉不嫩了,炒出来不好吃;
3、 喜欢吃甜的在炖鸡块的时候可以稍微加上一些汤,可以提味。
以上是我在家用鸡腿和薯仔做的一道家常菜,孩子很喜欢吃,配米饭吃,相当美味,制作还比较简单,任何人哪怕是厨房小白一样可以做出,大家没事的时候可以在家试着做一下,相信你的全家也都会喜欢吃的。
大家好我是食味四季,我的回答是:
鸡腿弹牙爽滑,薯仔棉软味浓,烧制的时候稍微留点米饭浇在米饭上别提多好吃了,今天就分享给大家这道鸡腿烧薯仔的做法!!!
主料:琵琶腿6只,薯仔两个
调料:一品鲜酱油3勺,海天黄豆酱3勺,老抽1勺,八角2个,花椒15粒,桂皮1小块,盐6克料酒,葱,姜,蒜适量。
1.鸡块洗净,冷水下锅,水开后撇去浮末捞出控干水分备用。
2.起锅油烧热,先放入花椒,八角和桂皮,炒香后,放入葱姜蒜继续煸炒10秒钟
3.放入鸡腿翻炒,加入一品鲜酱油,黄豆酱翻炒上色
4.加水,没过鸡腿炖制25分钟,25分钟后加入薯仔块,加入盐和老抽继续炖制10分钟左右,最后放入鸡精,待薯仔软烂,汤汁浓稠即可。
1.鸡腿焯水要注意?
答:鸡腿焯水要注意一定要边焯水,边撇去浮末可以在焯水的时候加入少许料酒,既能出去血水,还能去腥。
2.烧制的火候?
答:炖制鸡腿的时候,水开之后转小火炖制就可以了,薯仔也是,不能大火炖制,不然薯仔化汤,就不好吃了。浓稠的状态最好吃。
鸡腿除了炖制薯仔,还可以在里面加入豆角,香菇,或者是粉条,炖制出来又是另外一种风味,喜欢的可以试下哦。
鸡腿烧薯仔,每个人有每个人的做法。我是这样做的。
♥食材:鸡腿 ,薯仔,葱姜 ,桂皮 ,八角 ,香叶 ,料酒 ,蚝油, 盐 ,冰糖,白糖,植物油,生抽 ,腐乳,老抽,淀粉。
♥做法。
☞第一步。食材处理:将鸡腿剁成大块,并清洗干净,加入料酒、蚝油,抓捏搅拌均匀,腌制十分钟左右。
☞第二步。锅内放清水,水烧开后,将鸡腿放入汆烫一分钟关火,用水的余温再汆两分钟即可捞出控干水分。
☞第三步。炒锅开火,在锅中放入少量油,烧开后放入半勺白糖炒制,炒出焦糖色。
☞第四步。在锅内放入鸡肉翻炒上色,再放入葱姜 、八角、桂皮、香叶一片大火煸炒。然后依次放入料酒、水、腐乳、生抽、老抽、蚝油,最后来一点盐,转中火炖煮十分钟。
☞第五步。领取一个炒锅,放少许油,将薯仔切成滚刀块,铺上一点干淀粉,放锅中煎至金黄色后,放入鸡块的锅中一起炖煮十分钟。
☞第六步。观察锅内汤汁变少,再放入少许盐,改大火收汁即可装盘开吃了。
怎么样,这就是我家常鸡腿烧薯仔。
给一家人做的饭,非常好,妈妈吃饭了两碗饭,宝贝也吃了很多。
② 薯仔和鸡腿怎么做好吃
鸡腿炖薯仔
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这是一道薯仔比鸡腿好吃的菜~
用料
薯仔 1个
鸡腿 1只
葱 4段
洋葱 1/4
柿子椒 1个
红尖椒 1个
姜 4片
干辣椒 2个
料酒 5勺
海鲜酱油 3勺
胡椒粉 适量
白糖 半勺
郫县豆瓣酱 3勺
蔬之鲜 少许
鸡腿炖薯仔的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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鸡腿洗净,加葱段 姜片 料酒 胡椒粉 海鲜酱油,腌制10分钟左右。
步骤 2
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腌制鸡腿的同时薯仔切块,柿子 红尖椒 洋葱 切块备用。
步骤 3
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锅中少油,烧热 调中火放入葱段 姜片爆锅之后放入腌制好的鸡腿(沥干料酒和水分)炒至表面变色出锅备用,锅里底油加入郫县豆瓣酱炒出红油,再次放入鸡腿翻炒,依次加入薯仔 洋葱 辣椒翻炒数次。加半勺白糖翻炒,加一碗清水大火烧开,转小火。盖盖子小火收尽汤汁,加入蔬之鲜。出锅,成了~
步骤 4
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吃掉吧~
③ 鸡腿烧薯仔怎么烧好吃窍门
鸡肉是我们生活中比较常见的荤菜之一,其做法几乎包含了蒸炒烹炸的所有烹饪方式,最为常见的做法有红烧、炖煮、椒盐等等,做法不同出锅的口味也是天壤之别。特别是其中的红烧鸡,那做出来真的是非常有味,整体色泽感给人看着都口水直流,如果再配上一些薯仔,那味道和营养别提多给力了,闻着味道都想吃一口。
那么这时候肯定有人好奇了,既然薯仔烧鸡这么美味,那到底应该怎么做呢?其实薯仔烧鸡的做法非常简单,整个过程中最重要的就是调口和收汁。调口我们先不说了,而收汁这一步就十分关键了,一定要把汤汁给收的浓稠一些,并且要用菜籽油来烧,这样出锅的薯仔烧鸡才有味。
下面话不多说,今天就给大家分享这道薯仔烧鸡的具体步骤和细节,我会用最简单、易懂的话语表达出来,让大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴随我一同看下去吧。
备料
主料:鸡肉两斤
辅料:薯仔三百克、葱姜蒜少许
调料:盐两克、鸡精四克、蚝油六克、生抽七克、老抽五克、黑胡椒粉三克
香料:八角一个、桂皮五克、香叶三片、白芷三片、干辣椒适量
薯仔烧鸡之步骤
步骤一、首先准备鸡肉处理干净(表面杂毛最好用火燎,这样效果比较好),然后剁成大小均匀的肉块,用清水浸泡一会,泡出血水,然后沥干备用
步骤二、薯仔去皮洗干净,然后用滚刀切成跟鸡肉差不多大小的块,用水浸泡着,生姜去皮切片,大蒜轻轻拍裂即可
步骤三、锅烧热,放入少许油,把锅滑一遍,放入姜蒜爆香,再放入香料爆香,放入沥干水分的鸡块,中小火慢慢煸炒。
步骤四、煸炒鸡肉的时候,一定要把鸡肉中水分和油脂炒干,然后淋入老抽上色,这样做出来的鸡肉才干香,口感不发柴,然后加入适量的水,没过鸡块,再把所有调料加入,小火烧制。
步骤五、当鸡肉烧至7分熟时(七成熟的鸡肉微微有些烂,但是还没有入味),再把薯仔放入继续烧制,等薯仔熟透后,然后转大火,收浓汤汁,不要勾芡,收自然汁,鸡肉和薯仔均匀裹满汤汁即可出锅装盘
薯仔烧鸡之总结
通过上面步骤,我相信许多人对于薯仔烧鸡的做法,已经有了更深的认知。其实这道美味的做法整体可以分为两步,第一步就是去腥,这一步有的会焯水或浸泡,也有的会直接煸炒,这都是可以的,但是必须要把腥味去除干净才行;第二步就是调口,这一步的口味我们一定要把握好,不能调得太咸,后期汤汁慢慢变少,那么它的口味就会越来越重了。
这道美味的薯仔烧鸡就做好了
④ 鸡腿炖薯仔怎么做好吃
鸡腿炖薯仔是一道家常菜,营养丰富、味道鲜美,下面是一份简单易做的食谱:
所需材料:
鸡腿 2个
薯仔 2个
葱姜蒜适量
料酒1汤匙腔洞吵
生抽2汤匙
盐适量
糖适量
鸡汤适量
葱花适量
食用油适伍侍量
做法:
将鸡腿清洗干净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖腌制半小时;
薯仔去皮,切成小块备用;
锅中放入适量的油,加热后加入葱姜蒜爆香;
加入腌制好的鸡块煸炒至鸡肉变色;
倒入鸡汤,放入薯仔块,盖上盖子煮10分钟左右;
打开盖子,继续煮到汤汁浓稠即可;
最后加适量盐、糖调味,撒上葱花即可食用。
注意事项:
鸡腿和薯仔大小最好一致,这样炖出来的口感更好;
煮的时候不要加太多水,以免汤汁太多影响口感,鸡腿和薯仔会出水颤谈,足够煮熟;
盐和糖的用量可以根据个人口味适当调整。
⑤ 鸡腿炖薯仔的做法
鸡腿炖薯仔的做法
我们都知道鸡腿富含营养价值,所以是一种健康食材,有不少家庭也会经常用鸡腿来制作各种各样的美食,其中最受大家欢迎的做法就是鸡腿炖薯仔。今天就让我们一起来看看下面的做法吧,喜欢的话就收藏。
鸡腿炖薯仔的做法1
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
制作时间:30分钟
难易程度:一般
口味:酱香
分类:炖菜
主食材:鸡腿300克、薯仔100克、胡萝卜50克
辅料:姜1块、大葱1段、蒜3瓣、八角1个老抽、盐、鸡精、料酒、白糖
步骤:
1、鸡腿洗净切块;
2、薯仔去皮切块,放入清水中;
3、胡萝卜切块;
4、葱姜蒜切片;
5、锅中放入适量水;
6、放入鸡腿煮开,捞出待用;
7、锅中放入适量油,油温烧至6成热;
8、放入八角炒香;
9、加入鸡腿翻炒;
10、放入葱姜蒜、老抽半勺、盐1勺、料酒1勺、白糖1勺炒匀;
11、加入薯仔、胡萝卜;
12、清水适量大火煮开;
13、换小火焖煮15分钟,大火收汁;
14、加入鸡精半勺炒匀盛出即可。
鸡腿炖薯仔的做法2
1、准备好所需食材和调料
2、将薯仔切大块
3、葱、姜、小米椒切碎
4、电压力锅内倒油后放入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉料
5、再倒入老抽、料酒和盐
6、将鸡腿和薯仔块放入锅内
7、用筷子将调料和食材搅拌匀
8、加上盖子选择大概十分钟的时间
9、时间到了松气开盖即可
10、如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可
鸡腿的功效
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、、耳聋耳鸣等。
1、强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的'作用。
2、提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育
有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
如何挑选鸡腿?
新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显着的痕迹。
⑥ 鸡腿怎么烧薯仔好吃
主料:薯仔1个、鸡腿1个。
辅料:胡萝卜半根、香菇2个、洋葱适量、蒜瓣3瓣、干辣椒1个、桂皮1小块、八角1个、香叶1片、酱油10克、老抽 5克、蚝油5克、白酒适量、食盐2克。
1、香菇提前泡发。香菇最好选择干香菇,干香菇香味更浓郁,泡过的香菇水不要丢,留着一会备用。
⑦ 鸡腿肉配薯仔怎么做好吃
1、买回来的鸡腿,用刀切成块块。
2、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
3、葱姜蒜备用。
4、锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入适量的水。
6、薯仔去皮洗净,切成小块。
7、鸡块开了锅,把薯仔放进去在炖二十分钟即可。
8、盛出来可以吃啦,味道很不错啊。
⑧ 薯仔和鸡腿怎么做好吃
食材:小鸡腿 、薯仔 、蒜粒 、油、鸡粉、糖 、盐 、蚝油、生抽、老抽、水。
步骤
1、鸡腿切块,薯仔切块。
2、鸡腿焯水。
3、鸡腿焯水后,用水冲洗,如果有冰水,泡一下更好。薯仔不要这么快切,因为怕氧化,不想氧化可以用盐水泡着备用。
4、蒜粒拍碎,等油热了再放进去炒香。
5、放入薯仔块,翻炒至面面金黄色,其实让薯仔每一面都停留久一点,然后再翻炒就可以有金黄色,相当于煎每一面。
6、放入鸡腿一起炒。
7、分别加入蚝油、生抽、糖、鸡粉。
8、加水,不要没过食材。
9、盖上盖子焖,小火大概二十分钟。
10、最后放老抽上色,这时候也可以尝尝味道够不够,可以调味。
11、大火收汁,记得不断翻炒,不然会焦。
⑨ 鸡腿炖薯仔怎么做好吃
关于薯仔炖鸡块的做法其实呢,有很多都大同小异,但是呢,我想今天给大家分享一下自己的做法.
我们常说的薯仔炖鸡块,也就是大盘鸡的做法。
【主料】:鸡腿三根,薯仔两个。
【辅料】:青红尖椒,洋葱。
【调味料】:盐,味精,鸡精,生抽,蚝油料酒,白糖,干辣椒,胡椒粉,香叶,桂皮,花椒,花椒,醋,葱姜蒜。
步骤1:首先我们把买回来的鸡腿斩成小块儿,用清水洗干净里面的血水,然后呢,将薯仔切成滚刀块,然后将青红尖椒还有洋葱切成菱形片。
举一反三的小技巧
这样做出来的薯仔炖鸡块不仅仅可用就着香喷喷的米饭。
还可以下入自己喜欢吃的面条,或者配着馒头都是可以的。