A. 苹果薯泥怎么做才好吃
宝宝到了六个月,身体发育会更快,需要的营养元素也会更全面,全靠奶粉和母乳的营养来源是不行的,这时候宝妈就需要给宝宝及时添加辅食了。而苹果和薯仔都是比较好的食材,那苹果薯仔泥婴儿辅食怎么做呢?
1.把备好的薯仔削皮以后洗干净,切开,放入锅内用水煮熟或在用大火在蒸锅中蒸熟。熟了以后用勺子或者其它工具捣成泥状。然后用工具把苹果刮成果泥,与薯仔泥混和在一起,搅拌均,加入少量的酸奶或者蜂蜜,就可以喂给宝宝吃了。
2.将苹果洗干净切成小块,薯仔洗干净切小块,然后一起上锅蒸熟。蒸出来以后把两样食材再用勺子压成泥,就可以喂宝宝了。宝宝食用之后,是可以减少腹泻的。苹果中含有的鞣酸成分可以与宝宝的肠道内壁充分接触,减少刺激,起到治疗腹泻的作用。宝宝还小腹泻更是经常发生,苹果味道甜美,容易被宝宝接受,具有缓解腹泻和帮助排便的双重作用。
3.在给宝宝做辅食选食材的时候宝妈要注意一定要谨慎选择,尽量选取有机的蔬菜和水果。做辅食以前一定要严格洗净,避免有农药残留。
B. 薯仔泥配什么比较好吃
一、培根薯仔泥
主料:薯仔、培根
辅料:洋葱、盐、黑胡椒粉、橄榄油
做法:
1、薯仔洗净、去皮后切成小块,放入笼屉中蒸熟至可以用筷子可以扎透。
2、培根切碎,洋葱切成小丁。
3、薯仔蒸熟后放在切菜板上,用菜刀按压成薯仔泥。
4、锅内倒入少许橄榄油,烧热。
5、放入培根碎爆出香味儿。
6、放入洋葱碎翻炒至透。
7、将薯仔泥、炒熟的培根碎和洋葱碎放入碗中,放入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
二、苹果薯仔泥
材料:薯仔1个,苹果1个
做法:
1、薯仔去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁
2、把薯仔和半个苹果放到锅里煮,直到变软
3、把煮烂的薯仔和苹果捣成泥,然后拌匀,再把苹果丁也拌进去,酱紫就可以啦。味道嘛,不算特别好吃,但是也还行,有点甜甜的,可以尝试一下。
三、杂蔬薯仔泥
材料:大薯仔21个,冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,盐,奶粉
做法:
1、薯仔去皮切片;蔬菜粒洗净
2、把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮,水开之后把薯仔片放到蒸格里蒸,直到薯仔蒸熟。
3、把蔬菜粒捞出沥干水分,把薯仔碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入薯仔泥中拌匀即可。或者买现成的蔬菜丁方便。
C. 辅食薯仔泥可以加什么
牛奶薯仔泥
1.选6到8个小薯仔,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2.把薯仔捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具搅,把薯仔搅碎。
3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把薯仔泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。
D. 苹果和薯仔可以一起冲米粉吗
宝宝开始添加辅食是可以这样吃的。
宝宝4个月开始添加辅食,先是米粉,慢慢适应后,6个月可以添加一些果泥菜泥的,就可以吃薯仔泥的,注意少量多餐,有利于消化。
其实并不是说严格的薯仔泥多大可以吃,要看什么时候开始添加辅食,有的宝宝添加辅食比较晚,不要一上来就吃这些薯仔泥、南瓜泥的,还是应该循序渐进的先吃流食比较好。
E. 宝宝辅食薯仔和什么搭配好吃
苹果薯仔泥
原料:薯仔1个、苹果泥2勺
做法
薯仔去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
苹果刮出2勺果泥,与薯仔泥混匀即可。
提示:将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。
薯仔浓汤
原料:薯仔1个、胡萝卜1/2根 、奶酪1小盒、西红柿1个
做法
薯仔和胡萝卜切成小丁。
锅中放入1杯半水、1汤匙奶酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
用打蛋器拌匀成浓稠状。
将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。
提示:西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。奶酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的,1小盒的量放入就可以。
果味薯仔沙拉
原料:薯仔1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶
做法
将薯仔、胡萝卜洗净去皮,切成小丁。
将切成的丁放水中煮熟。
捞出薯仔和胡萝卜丁,控干水放入小碗中,浇上果汁。
提示:果汁可以用各种口味的,比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面。
F. 苹果薯仔饼的做法
首先将薯仔和小饼都处理干净去掉皮闹弊,薯仔切成片上锅蒸熟,苹果切成苹果丁放在一旁备用,蒸熟的薯仔捣成薯仔泥,加入一勺白糖,不喜欢吃甜口味的也可以不加,倒入半盒牛奶,切好的苹果丁也倒进来,搅拌均匀加入一勺糯米粉,和成面团,取一小块面团揉圆按扁按压成小面饼然后在面饼的两端都沾满芝麻,轻轻地按压一下芝麻,让芝麻沾的更牢固一些,小饼就做好了。
电饼铛预热,刷上一层油,把小饼放在电饼铛里拦租开中火烙,大约烙1分钟左右翻面,中间要多翻几次面,看到饼变液衡族颜色,表面鼓起来的时候就可以出锅了,全程大约烙7分钟左右,香软有营养的薯仔苹果小饼就做好了。