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白菜薯仔怎么拌好吃

发布时间: 2023-07-22 03:45:22

① 大白菜薯仔片的家常做法

白菜炒薯仔片,只含有淀粉和维生素,缺乏蛋白质,所以还是加一块肉营养比较全面,这样做出来,也是一道很好吃的家常菜肴,而且两种蔬菜物美价廉,随时都可以做,今天就和大家分享白菜炒薯仔片的做法。
食材
猪五花肉 100克
白菜 300克
薯仔 200
青椒 30克
葱姜蒜 适量
花生油 适量
盐,味极鲜酱油,蚝油 适量
香油,味精 适量
方法/步骤
把买回来的猪五花肉洗净,切成片备用。
把葱切成小段,姜切成末,蒜切成片。
把白菜去掉烂叶,取白菜心,清洗干净,切成菱形块状,再把青椒去蒂洗净也切成块。
把薯仔去皮洗净切成薄片。
炒锅里放花生油,等油五成熟时,把猪肉片入锅炒至变色发白,再把葱姜蒜入锅煸香,然后放1勺盐,2勺蚝油,3勺味极鲜酱油调味炒匀。
把切好的薯仔片入锅翻炒上色。
再给炒锅里加开水没过薯仔片开始炖煮。
再把切好的白菜和青椒块入锅放在薯仔片上,继续炖煮。
等薯仔炖煮的有九成熟时,菜汤也收浓了,把西红柿入锅翻炒。
最后给炒好的白菜薯仔片里,加入1小勺味精和1小勺香油,翻炒均匀即可出锅,这样一盘白菜炒薯仔片就做好了。好吃着呢!

② 白菜拌薯仔丝怎么做

主料: 白菜 500克 薯仔 250克
辅料: 红辣椒 20克
调料: 盐 3克 味精 1克 大蒜 3克 大葱 5克 醋 10克 五香粉 1克 各适量
白菜拌薯仔丝的做法:
1.白菜洗净切成细丝;
2.薯仔去皮洗净,切成细丝备用;
3.把切好的白菜丝和薯仔丝用开水焯一下,沥干水分;
4.红辣椒、葱分别切成细丝;蒜捣碎;
5.将白菜丝和薯仔丝放入盘中,加入红辣椒丝、盐、味精、蒜末、葱丝、醋、五香粉拌匀即可。

更多白菜拌薯仔丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/caibantudousi

③ 白菜与薯仔怎样做好吃

【白菜薯仔肉汤】

【制作食材】白菜,薯仔,猪瘦肉,食用盐,鸡精,鸡蛋液,淀粉,生姜片,小葱,食用油

【制作步骤】

1、首先准备一颗大白菜,一个大薯仔,一大块猪瘦肉,一小块生姜,一根小葱,一个鸡蛋。然后再准备适当的食用盐,鸡精,淀粉,食用油。以上提到的这些食材还有调味料都准备好了之后,咱们就开始制作这道汤鲜味美,营养解馋的白菜薯仔肉汤。

7、然后咱们倒入大白菜,再加入一点点食用盐,用大火煮大概5分钟左右,煮熟了之后就可以出锅了,装盘之后撒上葱花,汤汁乳白,非常美味。一道非常好吃的白菜薯仔肉汤就这样做好了。

④ 薯仔和白菜可以一起吃吗,怎么吃

薯仔和白菜可以一起吃,可以做薯仔炖大白菜,具体做法如下:

食材:薯仔、白菜、油、盐、酱油。

1、大白菜洗净备用。

⑤ 白菜拌豆片怎么做好吃

今天是夏至,就寓意着一年中最热的时候将随即到来。盛夏酷暑要注意养生,可以饮用淡盐水或绿豆汤,饮食要清淡。并可多吃一些苦味食物和酸性食物,以利清泄暑热,增进食欲。
白菜不只是冬天的菜品了,炎热的夏季也能吃到鲜嫩清爽美味的大白菜了。夏季食用白菜,不仅能清热除烦、解渴利尿,还有瘦身美容。
凉拌白菜豆腐丝是一道超级简单的下酒小菜,虽然材料简单
但是味道特别爽口 。
食材明细
白菜心、豆腐丝、葱碎、盐、糖、香醋、生抽、香油、鸡精。

1、白菜心洗净,切成细丝。

2、豆腐丝切成寸段。

3、大葱切成葱碎。

4、把白菜丝和豆腐丝放入大碗中,加入葱碎。

5、加入适量的生抽 香醋 香油 盐 糖 鸡精。6

6、搅拌均匀,盛入盘中即可。

⑥ 薯仔小白菜泥的做法

用料

薯仔

小白菜

鸡精

五香粉

小白菜薯仔泥的做法

  • 准备好食材,薯仔切块放蒸锅蒸熟,然后捣成泥状备用。葱姜蒜切碎

⑦ 白菜和薯仔怎么做好吃

白菜少薯仔,淡淡的清香,略带一点点酸甜口味,很好吃的一道家常菜肴。两种蔬菜物美价廉,各有各的营养价值,搭配一起营养又美味。
食材
主料
白菜150克薯仔2个辅料油适量盐适量葱姜蒜适量白糖适量酱油适量十三香适量 醋适量

步骤

1.白菜洗净备用;

2.薯仔去皮洗净备用;

3.白菜斜刀切薄片;

4.薯仔切片凉水泡10分钟,去掉表面淀粉;

5.葱切段姜切丝蒜切片;

6.捞出薯仔片,控掉水分;

7.炒锅加入适量油,加入葱姜蒜、十三香报出香味,加入薯仔片翻炒3分钟;

8.加入白菜大火翻炒2分钟;

9.取泡薯仔片沉淀的淀粉,加入盐、白糖、海鲜酱油、醋调汁,勾薄芡;

10.出锅装盘。
小贴士
泡薯仔片的淀粉刚好用来勾薄芡,营养一点不流失。

⑧ 薯仔泥小白菜的家常做法

材料:
薯仔500克,小白菜100克,干辣椒根据个人喜好可放2至3个,葱、姜粉、花椒粉、盐适量。

制作方法:
1.小白菜、薯仔分别洗净备用,葱、干辣椒切丁;
2.小白菜切碎,用开水焯熟;
3.薯仔切片蒸熟后剥皮,然后放进容器用勺杵成薯仔泥(越细越好);
4.开中火,待锅烧热了加少许油,油热后放入准备好的葱、干辣椒。煸出香味后放入焯好的小白菜,翻炒几下加入姜粉、花椒粉及适量盐,炒匀后放入薯仔泥。
5.中火调成小火,将小白菜和薯仔泥搅拌均匀。
6.关火,出锅。