Ⅰ 红烧薯仔软而不烂,香酥入味有什么诀窍
薯仔,是一种亦菜亦饭的食材,容易储存,故大家南北,一年四季我们都可食之。
薯仔含有丰富的维生素及钙、钾,蛋白质,膳食纤维等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能。有养胃通便,利水消肿,预防动脉硬化等功效。
三.起锅放油,加入生抽,炸香。放入炸好的薯仔块,翻炒几下,再放入老抽,翻炒几下添水,水不用莫过薯仔。因为薯仔已经基本熟了。放少了的糖,放味精,放少量的盐。其余花椒大料葱姜蒜都不用。这样把汤汁收尽,收到,粘稠可以出锅。就是这么简单,我给大家分享了做菜方法从来不会加太多的佐料。但是美味依旧。
Ⅱ 薯仔怎么做好吃的
薯仔玉米养生汤
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材 料:
胡萝卜一小根,薯仔一个,玉米一根,番茄一个,盐适量,油适量
步 骤:
1、胡萝卜、薯仔去皮改刀,玉米切块儿。
2、热锅,少油,加入胡萝卜快大火翻炒。
3、倒入薯仔、玉米,继续大火翻炒1-2分钟。
4、倒入清水,盖上锅盖,大火烧开。
5、番茄去皮,捣碎。
6、加入到烧开的锅内,加入少许盐,继续中火炖15分钟,转小火在炖5分钟即可。7、低油少盐健康养生堂完成。
酸辣薯仔丝
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材 料:
薯仔(中等大小)2个,白醋4勺,糖1勺,盐适量,植物油,小米椒3个
步 骤:
1、薯仔洗净去皮切成细丝,冲洗两遍后再放入凉水中浸泡10分钟左右,浸去淀粉。2、锅里烧开水,放浸泡好的薯仔丝焯水半分钟左右,断生即可,捞出沥干水。
3、把调好的糖醋汁放进薯仔丝里拌匀,糖醋比例根据个人喜好而定。
4、锅里烧热油,放入干花椒炸至花椒变色出味。
5、关火,捞出花椒,稍停片刻,放入红椒段,利用油的余温炸辣椒。
6、最后把油跟辣椒一并倒入薯仔丝中拌匀即可。
薯仔咖喱饭
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材 料:
素咖喱块1块,米饭一人份,薯仔一大个约180g,胡萝卜半根约85g,食用油20ml
步 骤:
1、薯仔和胡萝卜洗净去皮,切小块
2、煮锅倒入油,中火,胡萝卜和薯仔倒入翻炒至薯仔的切面有一半变白
3、加入300ml水,大火煮8分钟,至薯仔和胡萝卜变软
4、煮锅离火,加入1块咖喱块,用勺搅拌至咖喱块完全融化
5、再将锅重新放回炉灶上,小火煮约5分钟,咖喱呈粘稠状即可盛出,浇在饭上。
Ⅲ 薯仔要怎么样做才好吃
薯仔是一种常见的食材,可以通过多种方法来制作,以下是一些制作美味薯仔的方法:
烤薯仔:将洗净的薯仔切成块状,撒上盐和黑胡椒粉,均匀涂上橄榄油,放入预热至200°C的烤箱中,烤约30-40分钟直到薯仔表面变金黄色即可。
煮薯仔:将洗净的薯仔切成小块,加入足够的水,放入适量盐,大火煮开后转中小火,继续煮约15-20分钟或者直到薯仔变得非常软烂,沥干水分,加入黄油和适量的盐和黑胡椒粉拌匀即可。
炒薯仔:将洗净的薯仔切成薄片或者丁状,热锅加油,放入薯仔炒至变软后加入葱、姜、蒜等调料,继续翻炒,最后加入盐、糖、鸡精等键友适量调料即可。
薯仔泥:将洗净的薯仔切成小块,放入大碗中,加入足够的水,放入适量盐,大火煮开后转中小火,继续煮约15-20分钟或者直到薯仔变得非常软烂,然后捣成泥状敬亮拍,加入黄油和适量的牛奶、亮羡盐和黑胡椒粉搅拌均匀即可。
制作薯仔时可以根据个人口味添加其他调料,如辣椒、香料等。
烤薯仔可以用不同的配料增加口感和味道,如切碎的培根、切成小块的洋葱、切碎的蒜等。
在炒薯仔时,如果觉得薯仔很干,可以加入少量的水,这样会更加入味。
温馨提示:
Ⅳ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
〖 食材清单 〗薯仔400克、猪肉、葱花、番茄酱、胡椒粉、盐
〖 制作步骤 〗
1、薯仔削皮后约400克,切小块,更容易蒸熟;
2、趁着蒸薯仔的时间我们来绞点肉,再来切点葱花,番茄酱备一点;
3、薯仔蒸熟后捣成泥,尽量捣的细腻些;
4、热锅倒油,先炒一下肉沫,把里面油脂煸炒出来,薯仔泥倒进去一起炒,让薯仔的香味和肉沫的香味完全混合在一起,适量的加点胡椒粉、盐调下味道,再加一把葱花,炒一下就可以出锅了;
5、稍微的凉一会儿,揪一小块先搓成圆形,再用手指压一下,成一个小饼的形状,放上番茄酱就做好了;
6、这个薯仔小饼的做法其实已经是非常简单了,没有加淀粉,没有加面粉,它的味道吃起来会更纯粹一些,就是薯仔泥做的小饼,味道就是薯仔的香味融合着肉的香味,然后闻起来让人特别的有食欲;
然后番茄酱的话大家根据自己的口味来添加,如果加的特别多了,薯仔和肉的香味就会被掩盖过去了,大家酌量去添加!
┄【Q弹薯仔饼】┄
这道家常菜,主要的食材就是薯仔和淀粉,它的口感软糯、劲道、鲜香,特别的下饭!
Ⅳ 薯仔怎么做才好吃
1、醋溜薯仔丝
薯仔可以做成薯仔的菜肴,特别是将薯仔做成醋溜薯仔丝,非常受青睐,因为做好的醋溜薯仔丝风味独特,而且营养价值也很高,做法也并不是很困难,首先要准备一个新鲜的薯仔,将其全部清洗干净以后,把它切成丝,然后在锅里面放入一点点植物油,烧热以后就把薯仔丝倒进哪耐衡闭去进行翻炒,翻炒的过程中,放入少量李拦春的盐和适量的醋,直到将其炒香后即可装盘享用。
2、薯仔烧牛肉
薯仔烧牛肉也是我们生活中非常喜欢的一道菜,这道菜的营养价值很高,而且风味独特,首先要准备一个薯仔,将其洗干净以后切成小块状,尽量要均匀一些,再把牛肉洗干净后切成块状,把锅里面放入一些油,烧热以后就把牛肉放进去,先进行翻炒,炒熟后再把薯仔倒进去,继续进行翻炒,最后加入调味料和适量的水,炖熟后即可。
3、油炸薯仔
薯仔还可以用来油炸,我们所吃的薯条就是这样制作而成的,首先要准备两个薯仔将其洗干净以后切成条状,然后将其放到碗里面加入少量的盐和少量的醋,搅拌均匀以后备用,锅里面放入小半锅油,烧热以后就把薯仔丝放进去油炸,直到将其炸成金黄色,膨胀后即可食用。
Ⅵ 薯仔怎么做会好吃一点
薯仔怎么做好吃
1、薯仔鸡蛋饼
薯仔鸡蛋饼相信大家应该只比较熟悉的吧,在早上的时候很多人喜欢吃饼,那么薯仔鸡蛋饼就是一个很好的选择哦,下面就让我们一起去卡看吧。
材料:薯仔1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许。
做法:准备所需食材,薯仔洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中薯仔片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。
2、薯仔焖饭
薯仔焖饭大家应该是比较陌生的,那么下面就让我们一起去看看怎么做吧。
材料:大米100克、薯仔1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量。
做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。薯仔去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒薯仔丁,至边缘稍有焦色。把薯仔丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。
Ⅶ 如何把薯仔做得更好吃呢
薯仔本来就是一个非常好吃的食材,经过这个方法的烹饪,薯仔就变得更加的美味,那么接下来就一起去看一下这道味香下饭,做法简单的,红烧薯仔究竟是怎么做的吧。
【红烧薯仔】
【制作食材】薯仔,生姜,大蒜,食用油,生抽,老抽,蚝油
【制作步骤】
1、首先呢,咱们先准备两个大小个头体积都非常合适的薯仔,将薯仔清洗干净,因为薯仔是在泥土中生长的,所以说外表看着很脏,所以要多清洗几次,清洗干净之后先把薯仔的外皮给它削去,然后用刀切成厚度差不多的厚片,厚度大概在一公分左右。
【小贴士】
1、在购买薯仔的时候,千万不要买那种表皮已经变绿或者是发芽的薯仔,而且在家里如果有这样的薯仔也是要丢掉不要吃的,因为表皮变绿或者是发芽的薯仔里面有一种有毒物质,吃了之后会使人产生食物中毒,甚至是危害我们的生命,所以不要为了节省几个薯仔,使得自己的健康和生命遭受损害。
2、在做这个红烧薯仔的时候,开始要用大火快炒,在加入清水之后,就把大火转成小火,然后慢慢的烧10分钟左右,烧到薯仔的汤汁浓稠。
3、加入的食用油,生抽,老抽等等的调味料,不需要太多,要根据自己的口味来进行确定,因为只有符合自己口味的美食才是最好吃的。
Ⅷ 薯仔应该怎么烹饪好吃
NO.1 酸辣薯仔丝
原料准备:
薯仔2个,小米椒5个,大蒜2-3瓣,葱2根,需备好:油、醋、盐、啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、香油(芝麻油)、鸡精、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 薯仔去皮,大蒜剥好,小米椒、葱洗干净;小米椒,大蒜,葱切碎;薯仔切条后放水里清洗二遍,薯仔不用切太细(薯仔条大小可参考下面成品图片);
2. 锅里放油,放入大蒜,小米椒爆香;放入薯仔,翻炒均匀;
3. 放入1小勺白糖,1小勺白胡椒粉,半汤勺生抽,翻炒均匀后,放入醋,醋的量根据根据个人喜好,喜欢酸就多放点,不喜欢太酸就少放点;
4. 放入2汤勺啤酒,或料酒,实在都木有,就放一点开水吧,翻炒至薯仔熟透;
5. 最后放盐,葱花,香油,关火后放鸡精(鸡精可不放),然后翻炒均匀,即可起锅;
NO.5 薯仔焖饭
原料准备:
米两人份(量杯量两杯),薯仔1-2个(中等大小的),大蒜半个(中等大小),料酒半勺,豆瓣酱2勺,老抽1勺,生抽1勺,糖1茶匙,葱几根,香油1茶匙,植物油、盐、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)
做法步骤:
1. 米先浸泡15-30分钟,然后放入电饭煲开始煮;米浸泡过后煮的饭会比较湿软,不喜欢这种口感的可以不用浸泡;(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)
2. 大蒜切片,备用;薯仔削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;
3. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,爆香后倒入沥干后的薯仔块,翻炒至薯仔边角略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香;
4. 再加入料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙,适量盐,翻炒均匀上色,关火(这个时候薯仔还是生的,不用炒熟);
5. 把炒过的薯仔、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;(炒好的薯仔放进米里时,米的状态是生的,不要担心放进生米中薯仔上的佐料散开散进米里,料就是要和米融合在一起,这样米饭也有了味道);
6. 饭煮好后开盖把薯仔和饭轻轻搅匀,撒入葱花,再焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。
Ⅸ 薯仔怎么做最好吃
青椒炒薯仔丝。这种做法是最简单的一种做法。只需要几个青椒便能把薯仔做得又好看又好吃。做法也极其的简单。只需薯仔切丝,青椒切丝,然后锅里倒油,先炒青椒,后炒薯仔丝。
红烧薯仔片。红烧薯仔片只需要老抽酱油和少许的白糖即可。薯仔切片,浸泡去掉大部分淀粉,然后沥干。锅里下油,倒入薯仔片翻炒,下酱油上色。加少许水闷熟,起锅时放少许白糖。
醋溜薯仔丝。这道菜的做法也比较简单。唯一的要点是薯仔切丝以后要用水泡一会,泡好以后沥干。油下锅,薯仔丝翻炒几下,加入盐和几滴醋就可以了。不需要太多的时间就能出锅了。
薯仔炖排骨。薯仔和排骨的搭配不仅美味,而且营养。排骨洗净放入开水里过一次水,洗去表面大部分油污。薯仔切大块。和排骨一起炖煮。注意排骨要买肋骨,容易熟。
油炸薯仔条。将薯仔用切丝器切成条状。然后放入油锅里炸就可以了。炸成表面金黄,蘸着番茄酱吃,或者加入盐,葱花,孜然都是一道美味。
薯仔蒸饭。薯仔蒸出的饭既香又美味。这需要先将米淘好加水放入锅里,薯仔切成小块,在锅里和调味料翻炒好,然后倒入米里,一起蒸。蒸好以后,打开锅盖就会香喷喷。
总之做薯仔的方法太多了,这几种方式提供给您参考,希望能帮到您!