Ⅰ 芦笋炒牛肉怎么做最好吃有技巧
芦笋炒牛肉做法一
原料：芦笋500克，牛肉150克，紫皮蒜1头，小米椒4个，油，盐，味精
准备工作：
芦笋去老根、老皮，斜切成段；牛肉切丝；蒜拍碎，米椒斜切。牛肉丝用老抽、蚝油、生粉、油拌匀，腌制片刻。芦笋段下沸水中焯一下，沥干。
做法步骤：
坐锅热油，下牛肉丝滑炒熟，盛盘待用。留底油，加大火力，下蒜茉爆香，接着下米椒和芦笋迅速翻炒，放盐调味。最后放牛肉丝、味精（也可不放）炒匀。
芦笋炒牛肉做法二
原料：牛肉200克，芦笋150克，绍酒40克，酱油20克，白糖、小苏打、胡椒粉少许，水淀粉、葱姜片各20克，姜末2克，花生油500克，味精少许。
准备工作：
芦笋切菱形片。牛肉去筋络，切成薄片，放入碗内加小苏打、酱油、胡椒粉、淀粉、绍酒、姜末和清水腌10分钟，加入花生油，再腌l小时。
做法步骤：
炒锅内放油，烧至六成热，放入牛肉片，拌炒，色白时倒入漏勺沥油；锅内留油，放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许，烧沸后，用水淀粉勾芡，放入牛肉片、芦笋段，拌匀，起锅装盘。
芦笋炒牛肉做法三
原料：芦笋300克，牛肉200克，老姜2片，干红辣椒1个，白糖1/4小匙，盐1/4小匙，生抽1大匙，生粉1小匙。
准备工作：
将芦笋去老根后洗净，用水焯一下捞出，切成斜段；老姜切成斜丝，红辣椒切成小段备用。牛肉洗干净切成片，用生抽、生粉腌10分钟。
做法步骤：
锅中入油，烧至7分热，放入姜丝、辣椒爆出香味后，倒入牛肉炒白，放入芦笋段，加入白糖和盐，一起炒3～5分钟，即可。
经验分享：
1、炒出好吃的牛肉一定要记住：买，要买牛柳，嫩；切，要横着纹路；炒，要大火宽油急炒。
2、芦笋最好买绿芦笋，营养比白芦笋丰富。
3、芦笋的尾部老，可以先刨去皮后再切。
4、芦笋味道清甜，此菜不适合再加入料酒等味道浓郁的调味品。
5、芦笋富含叶酸，不易旺火爆炒。
Ⅱ 芦笋炒牛肉丝怎么做
瘦肉洗净切丝，芦笋洗净切段
2.肉丝用烤肉酱搅拌入味
3.锅里油热，放姜丝，肉丝煸炒
4.当肉丝转色，加点料酒炒2分钟
5.放入芦笋煸炒
6.当芦笋转色，加盐，鸡精煸匀即可
可以的
芦笋炒嫩牛肉片或牛肉丝，还可以的
请确认一下
食材明细
牛肉1000g
牛筋500g
黑竹笋500g
小葱适量
香菜适量
菜油适量
老姜适量
花椒适量
八角适量
麻辣豆瓣酱适量
酱油适量
鸡精适量
料酒适量
酱香口味
烧工艺
数小时耗时
普通难度
黑竹笋烧牛肉的做法步骤
1
黑竹笋事先用冷水泡48小时。
2
去蒂，洗净，切小节。
3
牛肉牛筋洗净，飞水。
4
牛肉切小块。
5
牛筋切稍大块。
6
老姜洗净、拍碎、切块；八角、花椒洗净。
7
小葱、香菜洗净，切碎。
8
小葱、香菜洗净，切小节。
9
开大火，炒锅放菜油加热，加入老姜、花椒、八角炝锅。
10
加入牛肉翻炒2分钟。
11
加入料酒、麻辣豆瓣酱、酱油继续翻炒2分钟。
12
加水，烧开后去浮沫，关小火烧1小时。
13
加入牛筋继续烧30分钟。
14
加入黑竹笋再烧1小时。
15
待牛肉牛筋烧熟软糯后，关火，加入鸡精拌匀，装盘，撒上葱花、香菜即可
Ⅲ 芦笋能和牛肉一起吃吗 芦笋牛肉怎么做好吃
主料牛肉150克芦笋240克辅料油适量盐适量酱油2毫升白砂糖1克胡椒粉少量生粉2克姜10克大蒜2瓣小葱1根黑木耳3朵腌红椒30克
步骤
芦笋炒牛肉的做法步骤11.备好材料:芦笋240g、牛肉150克，木耳3朵、腌红椒30克、葱姜蒜
芦笋炒牛肉的做法步骤22.芦笋斜切厚片，木耳切粗丝备用。
芦笋炒牛肉的做法步骤33.牛肉切粗丝，调入盐、糖、胡椒粉、酱油、生粉、姜蒜抓拌均。
芦笋炒牛肉的做法步骤44.起一油锅，油热先下小葱，紧接着下拌好味的牛肉。
芦笋炒牛肉的做法步骤55.滑炒断生盛出。
芦笋炒牛肉的做法步骤66.另起一油锅，油热先下芦笋和木耳，炒断生加盐调味，然后下腌红椒。
芦笋炒牛肉的做法步骤77.全部素菜拌炒均，最后将炒发的牛肉丝倒下去翻炒均即可出锅。