㈠ 小薯仔怎样做好吃 关于小薯仔怎样做好吃
1、刚挖出来的小薯仔用调羹刮皮,轻轻的刮,不要伤到表层保护膜,有保护膜就不吸油,口感更清爽。如果超过5天的小薯仔就不好刮皮了,考虑到很多朋友生活在城市,买不到刚挖的薯仔。可以放在水里煮6分钟,用剥皮的方法,两者的口感各有千秋,煮剥皮的最后可以放些酱油红烧。
2、热锅热油倒入洗净沥干的小薯仔(如果是新鲜薯仔刮皮的油可以相对少放些,平常的炒青菜的量就差不多了)。
3、干煸至表皮微焦。
4、倒入适量热水,500克薯仔我倒了大约300ML 。盖上锅盖焖至锅里有少量水,开盖翻炒,直至水分烧干。
5、撒上盐 胡椒粉调味 味道翻炒均匀就可以出锅了,喜欢入味些的可以把小薯仔在撒调味料前用锅铲轻轻压迫个小口子。
㈡ 很小的薯仔怎么做好吃
问题一:小薯仔怎么做好吃,小薯仔的吃法 材料
原材料:黄色小薯仔1磅,菜油适量。
调料:淮盐约2茶匙。
做法
一、把薯仔煮至刚熟,筷子插入能穿过;
二、用大正祥菜切把薯仔拍扁;
三、拍成如图就可以了,不要太扁哦;
四、锅里撒约1/2茶匙淮盐,大中火煎两边;
五、煎至两边金黄色就OK了,蘸上或撒上您喜欢的蘸料,一级棒。
问题二:小个的薯仔怎么做好吃 小薯仔 20个
梅干菜 50g
肉末 50g
小米椒 适量
葱花 适量
蒜 适量
梅干菜肉末小薯仔??的做法
洗干净梅干菜后,泡发两小时以上。然后拧干水分,备用。
肉末放入碗中,加入料酒、糖、盐、葱花、胡椒粉搅拌均匀,腌一会儿。
锅内倒入适量油,放入肉末爆炒,出味道后,加入小米椒和梅干菜,一起翻炒,倒入老抽少许,生抽半瓶盖、半勺盐(可以试试看梅干菜咸淡,不要盲目加盐)、糖一勺。盛出备用。
小薯仔洗干净,上蒸锅,蒸10-15分钟(水开后的时间为准)到可以按碎的地步就可以,不要太烂。
冲洗去皮,很快的。
立刻在清水下冲洗,可以轻易去皮。去皮备用。
起油锅,倒入比平时炒菜要多的油,放入小薯仔,按按扁(这样比较入味),小火煎,一面变色翻另外一面,
小薯仔四面都变成这样的时候,香味很浓郁,就算煎好了。
此刻倒入前面步骤里炒好的梅干菜肉末。一起翻炒,加一些盐和生抽以及胡椒粉孜然粉。
撒上葱花,出锅,超级香,有没有。
做完啦~不要以为我只吃了那么一点哦…
小贴士
炒梅干菜的时候如果比较咸,后面加入薯仔中的时候,可以不要加盐,自己途中可以试试看味道,小薯仔选个头小一点的会比较入味
问题三:刚挖出来的薯仔很小怎样吃才好吃呢? 麻辣小薯仔
材料
小薯仔250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油1汤匙(15ml)、盐适量
做法
1, 将小薯仔洗净,沸水中放入少许盐,将薯仔放入沸水中煮15分钟左右至软,用牙签能从薯仔中间穿过即可,捞出薯仔沥干水分待用,如果觉得薯仔太大的话可以切对半;
2, 锅中放入1汤匙油,将煮好的薯仔放入煎至金黄;
3, 按口味放入辣椒面、花椒面、孜然、糖、鸡精,翻炒均匀即可。
问题四:小薯仔怎么煮好吃 用酱油、五花三层的肉炖,不放盐。一支炖到小薯仔的皮褶褶粑粑的,就很好吃了. 酱小薯仔的做法 1.选购个子小一些的,大小均匀,皮比较光滑的。洗干净(切记不要去皮) 2.在炒锅里多放些油,爆锅之后,多加酱油,然后放入薯仔,尽量让每个薯仔都接触到油。 3.到入很多水,盖过薯仔。然后放猪瘦肉(块大一些,免得煮碎了)或者牛肉,依个人口味。本人推荐猪肉。再酌量放盐。也可以不放肉,看你自己 4.关于盐的量,如想做成咸菜就多放些。 5.喜欢辣口味的可以放些辣椒。自由选则放的次序。爆锅时候可以,加水之后也可以,这时可以整个的多放,这样辣椒本身则清键也很好吃。 6.如果有干的地瓜梗,放在里边煮,那味道就更好吃了。(只是很难买到) 最后,强调大火煮开之后,小火炖。时间越久越好吃。本人一般炖2到3小时。 我看到其他人也提到做法,虽然用高压锅之类的快一些,但是味道是决然不同的。超市里的更是没法吃,全是酱油和蒜的味道,薯仔根本就没有入味! 因为做起来比较麻烦,建议一次多做些。然后放在冰箱里,每次吃多少热多少。(最好不要用微波炉哦) 红焖小薯仔的做法 ・配 料: 主料:小薯仔 辅料:五花肉、尖椒、香菜 调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜 ・特 色:香浓软糯,口感独特。 ・操 作: 1、将五花肉切成厚片,小薯仔洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片; 2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开; 3、煮开后放入小薯仔、香菜转入沙锅中炖1小时即可。 小薯仔还可以: 材料:葱(葱白多好些),孙巧香菜,辣椒,薯仔(最好是整个的小薯仔),芸豆、芹菜、酱油,花椒,大料,肉皮 做法:用一口比较大的铁锅,放油炝锅后把辣椒、香菜、芹菜炒蔫后,再放其它材料全部放进锅内煸炒,最后放一袋酱油,开烀 温馨提示:千万不要放水,新鲜的蔬菜本身就有大量的水分。也不要放盐,因为酱油本身就是咸的。等一大锅菜“烀”快到没有汤汁了,勾一点淀粉,就好了
问题五:小薯仔怎么做如何做好吃 材料
原材料:
荷兰小薯仔 1/2磅
鸡蛋 1只
调料:
玉米淀粉 适量
面粉 适量
五香粉 1大匙
黑椒粉 1/2大匙
精盐 2大匙
菜油 适量
做法
一、将小薯仔洗净,滤水;
二、用松肉锤平的那面,把薯仔砸扁,但不要用力过猛,以免破坏了薯仔的整体,如果不备松肉锤,可用厚些重些的刀来拍;
三、打开鸡蛋,将蛋白蛋黄离,只用蛋白,然后逐渐加玉米淀粉和玉米淀粉量一半的面粉,搅拌,加玉米粉和面粉的量以能成比较稠的糊为适当,如果粉浆量不够,可加几大匙的水,加再粉搅拌。总之,粉浆的量要够用于全部薯仔;
四、放入小薯仔在面糊里,让其周身沾满粉浆;
五、然后放入小锅里炸,之所以选用小锅,是不想用太多的油,放进锅里的油刚能没过小薯仔就够了,中慢火,时不时将薯仔翻下身,炸至薯仔表面金黄色,捞起薯仔滤油;
六、起锅,放精盐2大匙、五香粉1大匙和黑椒粉1/2大匙(其实比例不那么严格,随个人喜欢而调整),在锅里炒至闻到香味,盛起,撒在小薯仔上,可供食用,如果觉得不够味,可咬一小口薯仔,再将蘸一次淮盐即可,淮盐用不完可放在小瓶里贮存。
小诀窍
一、如果薯仔比较大,可一分为二,再拍扁来炸;
二、要用较慢火炸,让薯仔里面也熟透;
三、不蘸淮盐可考虑蘸茄汁;
四、此品可做零食、餐前小食和伴主菜一齐食用。
问题六:如何做小薯仔更好吃 红焖小薯仔的做法 ・配料: 主料:小薯仔 辅料:五花肉、尖椒、香菜 调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜 ・特色:香浓软糯,口感独特。 ・操作: 1、将五花肉切成厚片,小薯仔洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片; 2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开; 3、煮开后放入小薯仔、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
问题七:小薯仔怎么做好吃 孜然小薯仔的做法
1.将小薯仔洗净后沥干水分,加盐煮至7成熟(用牙签可以戳一下可以判断成熟度)
2.捞出薯仔,热锅倒植物油,下薯仔小火慢煎
3.撒孜然粉和鸡精,翻炒至熟即可出锅
问题八:小薯仔的家常做法大全怎么做好吃视频 开心薯仔泥的家常做法
1.首先将去皮薯仔切成块,泡入清水,火腿肠切粒。
2.将薯仔放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出。
3.将玉米粒、青豆,放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出。
4.将薯仔压成泥,放入火腿、青豆、玉米粒,挤入适量沙拉酱,再淋入少量牛奶,放入半勺盐,搅拌均匀,用模具压成心形,就可以享用了。
问题九:怎么做薯仔好吃 关于吃薯仔的六大误区 怎么做薯仔好吃
1、椰奶香薯泥
原料
薯仔2只,椰汁1罐,炼乳1大勺。
做法
1)薯仔洗净切大块,蒸熟到筷子可以扎透。
2)去外皮,压碎;放食品加工机里,再加入不超过50%重量的椰汁,一起打成细腻的薯泥。
3)再加入一勺原味的炼乳搅匀,用裱花用具把薯仔泥挤到盘子里,即可享用。同样还可以做巧克力味、草莓味的薯泥,只要换成相应口味的炼乳就可以了。
2、薯仔五香饼
原料
白面粉、全麦粉、薯仔泥、胡萝卜丝、洋葱碎、葱丝、熟芝麻、胡椒粉、八角粉、肉桂粉、咖喱粉、姜粉、盐、山茶籽油或橄榄油。
做法
1)白面粉2份,全麦粉1份,搅细的薯仔泥1粉,加水搅成做软煎饼的面糊。
2)按口味加入混配好的各种香辛料粉(半斤面粉做的糊加1茶勺即可,比例按自己喜好调整),以及少许盐。
3)平锅中放些少量的油,撒入洋葱碎和胡萝卜丝,然后倒入1大勺的面糊摊平。表面上在撒些葱丝和熟芝麻,待下面凝固后再翻过来,两面烤熟后即可食用。
3、香烤薯仔片
原料
薯仔1个,山茶籽油或橄榄油1小勺,盐、胡椒粉和花椒粉适量。
做法
1)薯仔切成半厘米厚的片;花椒焙香,碾碎,和盐、胡椒粉混合成椒盐。
2)取平锅,放少量油布满平锅底部,把薯仔片排在锅底,盖上锅盖,小火慢烤约十分钟。再翻过面来,继续烤五六分钟,等薯仔香而软时,轻轻地把它取出,放大盘中,撒上少许做好的椒盐,即可食用。
问题十:薯仔怎么烧比较好吃 步骤
1.把准备好的薯仔洗净,去皮,切成块准备好
2.把油倒入锅中,把薯仔炸成金黄色,捞出控油
3.将葱姜蒜爆香
4.将炸好的薯仔块放入锅中,加入酱油、精盐、味精、白糖,小火烧透,即可出锅。
㈢ 一种菜多种做法,薯仔是其中之一,日常生活中薯仔都有哪些做法呢
薯仔可为大众情人,中国人外国人都喜欢吃,这儿精简八种薯仔的吃法,分享给你。
一、炒薯仔丝
薯仔,最家常的吃法就是炒薯仔丝,青椒炒薯仔丝,木耳炒薯仔丝,还有一个更特别的就是芫爆薯仔丝,它属于鲁菜。
薯仔丝饼制作:
1.薯仔擦丝,同时再擦少许的胡萝卜配色,切少许洋葱丝增香。
2.加盐和胡椒粉调味,撒上少量的面粉抖散开(面粉可增加一些粘合性,不用也可)。
3.当油烧温热时,将薯仔丝平摊在锅里。
4.盖在锅盖,用中小火焖煎,煎到两面黄即可。
㈣ 小薯仔怎么做好吃
小薯仔的膳食纤维含量丰富,那么小薯仔怎么做好吃呢?
小薯仔做成薯仔泥好吃。先将薯仔洗净,连皮一起煮,能用筷子扎透就是熟了。把薯仔放在冷水里浸一下,待薯仔凉后把皮剥掉。把薯仔捣散,加些盐调味拌匀。接下来做调味汁,热锅化黄油,用黄油是为了味道更香,不过我选了热量较低的植物黄油。油化后炒香胡椒粉,加一些水,煮开后用盐调味,最后勾芡。把芡汁倒在薯仔泥上就完成了。
小薯仔做成薯仔烧排骨也好吃。将排骨剁成3厘米左右的块待用,薯仔去皮,切成3厘米左右的块状。郫县豆瓣剁碎待用。再将炒锅置于中火上,放油烧至六成油温,放排骨略炒,炒干水气后放入郫县豆瓣炒香约2-3分钟,再放入破姜、花椒、八角、葱,酱油、冰糖、料酒炒香上色,然后加薯仔、鲜汤烧沸。然后改用小火烧,约烧40分钟左右,期间随时翻炒,待薯仔烧熟和排骨离骨时,亮油起锅捡去姜、葱、八角、花椒后装盘即成。
㈤ 小薯仔怎么吃最好吃
食材:小薯仔、老抽酱油、糖、八角、盐、蒜。
第三步,将锅里多余的油盛出,然后将蒜末、八角倒入锅里炒出香味,然后将炸好的小薯仔倒入锅里继续翻炒,同时加入少许老抽,翻炒上色均匀,加入适量的水,开始大火煮开,然后加入适量的盐和少许糖,翻炒均匀,然后大火收汤汁,汤汁收的差不多了,即可关火起锅。盛入盘中撒上少许的小葱段,看着就有食欲。
㈥ 家常小薯仔怎么做才好吃
小薯仔是一种营胡岩宽养丰富、口感独特的食材,可以制作出很多美味的家常菜。下面是一种简单好吃的小薯仔做法:
所需材料:
- 小薯仔:500克
- 蒜:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
- 花椒:适量
- 食用油:适量
步骤:
1.将小薯仔洗净后去皮,用清水将其浸泡在锅中15分钟,使其表层的淀粉质软化,有利于炒制。
2.锅中倒入适量的食用油,加热后,放入适量的蒜和姜,炒香后捞出备用。
3.锅中放入小薯仔,中小火翻炒5分钟左右,直到表层微微变黄。
4.加入捞出的蒜和姜,加适枣祥量盐、生抽、糖、料酒、花椒等调料,继续中小火翻炒至薯仔熟烂即可。
建议配菜:
可以在裤亮炒薯仔时加入适量的青椒、红椒等蔬菜,增加口感和营养。
温馨提示:
在炒薯仔的过程中,应该注意火候和时间的掌握,避免薯仔过熟或过生,影响口感。并且炒制薯仔的时候要不断地翻炒,这样才能使小薯仔炒得更加均匀,同时调味要趁热搅拌均匀,让味道更加入味。
㈦ 小薯仔怎么做好吃简单做法
薯仔是我们生活中常见的一种食物,一般很多家庭里面都会买很多薯仔存放着,想起来就做点薯仔来吃。而且薯仔的营养也比较丰富,食用对身体也有很多好处,还能帮助我们肠道消化食物呢。小薯仔的话比普通薯仔体积更小,做法也更多。下面给大家介绍一下。
一、小薯仔怎么做好吃
(一)食材:小薯仔500克,大蒜2瓣,白芝麻适量,香葱3根,辣椒面1勺,孜然粉1勺,椒盐粉适量,胡椒粉适量,白糖少许,生抽1勺。
(二)步骤
1、小薯仔洗干净,放入锅中煮熟(筷子能插入即可)
2、平底锅倒入适量油,放入薯仔。
3、用铲子压扁,更入味,煎至两面焦。
4、加入调料,蒜末,辣椒面,胡椒粉,孜然粉,椒盐,白糖,加入1勺生抽,翻炒均匀。
5、最后撒上白芝麻和葱花,完成。
二、吃薯仔的好处
1、提高免疫力
铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、健脾
适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
3、解毒
有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
4、通便
促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。
5、降糖消渴
对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。延缓肠道对葡萄糖的消化吸收,从而使血糖降低。对糖尿病有预防作用。
6、抗衰抗辐射
具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。
7、祛脂降压
使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
8、养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力。
三、吃薯仔需要注意什么
1、忌连皮吃
马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒。
2、脾胃虚寒不能多吃
马铃薯有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。
3、孕妇忌吃
马铃薯有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。
小薯仔的做法有非常多哦,小编暂时给大家介绍一种简单又常见的做法,自己一人在家或者招待朋友的时候也可以做哦,非常美味呢。而且吃薯仔对我们身体还有许多好处,适量的食用还能够起到减肥瘦身的作用,但薯仔不能吃多了,会消化不良的。
㈧ 小薯仔怎么做好吃
1.将黄心小薯仔清洗干净后,用手搓去外皮,放在小锅中加水煮熟。
2.在炒锅或者平底锅上火烧热,放上适量的食用油。
3.将煮熟的小薯仔放进去,中小火煎至表面发焦。撒上椒盐粉,翻炒均匀即可。
马铃薯(学名:Solanum tuberosumL.),属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又名山药蛋、洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、薯仔等。马铃薯在不同国度,名称称谓也不一样,如美国称爱尔兰豆薯、俄罗斯称荷兰薯、法国称地苹果、德国称地梨、意大利称地豆、秘鲁称巴巴等。
与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。