A. 薯仔糯米粉煎饼的做法
糯米面里加一个薯仔,做的薯仔饼鲜香味美,老公连吃了8个
者
哈喽,我亲爱的小伙伴们,你们好。薯仔,我相信大家都不陌生,还是我们餐桌上经常光顾的常客,它还有一个名字叫“马铃薯”。它的吃法也比较多 ,营养价值也是比较高的,是一种低脂肪,高纤维素的食物,含有多种矿物质和维生素,比较适合减肥的人群和B族维生素缺乏的人群。可以促进人体的新陈代谢,预防消化不良。适当的吃一些薯仔,可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,薯仔含有的维生素C也比较丰富,可以延缓衰老,美容养颜。今天我就用薯仔做一道没食。
首先准备:体型标准,大一点的薯仔,糯米粉50克,胡萝卜半个,香葱两根,一勺食盐,半勺鸡精。
第一步,把薯仔用清水洗干净,用削皮刀削去外皮,再用清水冲洗一下,用刀切成薄片,装在盘子里,大火蒸十五分钟左右即可。
第二步,蒸好后的薯仔会有水分流出,倒掉盘子里的水分,把薯仔片倒在大碗里,用勺子趁热压成薯仔泥 压的细腻一点,放在一旁放凉,把胡萝卜洗干净,切成薄片,再切成小丁放在盘子里,把香葱去皮洗干净,切成碎末,放在胡萝卜丁一起备用。
第三步,放凉的薯仔泥放入糯米粉,把切好的胡萝卜丁和葱花也一起加进去,再倒入鸡精和食盐 ,用手抓拌均匀,调好后,用手能给握成团就可以。
第四步,电饼铛加热,刷上一层食用油,把两只手上也抹上食用油,防粘,捏起一块面团,揉圆,放在电饼铛里,用手轻轻摁扁,按照这个方法依次做好。
第五步,小火慢烙,底部定型后,翻面烙另一面,这个饼非常软糯,翻面时要慢一点,别弄碎了,反复多翻几次,烙至两面金黄,饼面鼓起,这个饼就熟了,软糯好吃的薯仔饼就出锅了,盛出装盘。
外表金黄酥脆,里面软糯咸香,非常好吃,老公尝了一个之后,就忍不住吃下一个,一边吃一边还赞不绝口,让我非常得意,不一会,做好的薯仔糯米饼就吃完了,还提出要求,明天再来一锅。
B. 怎么用糯米粉做薯仔饼
怎样做糯米薯仔饼
工具/原料
薯仔
糯米粉
白芝麻油.
步骤/方法
薯仔去皮蒸熟用勺子压成泥~
拌入糯米粉~(我是随意加滴~)使劲滴和匀了~
撮成小团在手里压成饼,粘上白芝麻(也有没有粘的~)入平底锅里一点点油小火慢慢煎得两面金黄就OK了!
注意事项
我的妈呀~下次坚决不做了,累得半S,手酸得不行啦~真不知道平常那些经常做面点滴人如何那么厉害……我这完全是没有章法滴乱做,吃起来还是很香滴,有点粘牙齿滴说~
C. 薯仔还可以和糯米搭配,效果出人意料,你知道做法吗
说到薯仔的话,大伙儿都是特别的了解的,由于咱们国家也是一个薯仔种植大国,所以说在社会生活中,薯仔也是十分的常见的,并且薯仔不但十分的常见,价钱也都是特别的价格便宜的,而且我们在平常制做薯仔的情况下,也是可以制造成多种多样的特色美食的,就连大家吃的一些零食都是服用薯仔制成的,例如薯条薯片的。
随后让我们把做好的薯仔泥面糊拿出来之后就上一小块,随后拿手揉成环形或是是长条形,这一大家也是可以按照自身的爱好来制造的。直到都做好之后,准备一口锅在锅里面添加适量的植物油,随后把火改成走红,直到温度升到5成热左右的那时候再把火调为中小火。之后人们把做好的薯仔糯米丸子放到鸡蛋液里面匀称的裹上鸡蛋液之后,再放到面包糠里面,匀称地裹上面包糠,最后就可以放到热油中进行油炸了。
直到烹制金黄色飘浮起来的时候,就可以捞起来控油补水了,略微的晾凉一些就可以服用了。那样好吃的炸薯仔肉丸子就做好了,吃下去特别的香,并且外酥里嫩,特别的好吃,无论是成年人还是小孩都是特别的喜欢的。
D. 薯仔糯米饼的做法
薯仔糯米饼
【所需食材】
薯仔400克、花生米适量、糯米粉180克、白糖适量、食用油适量。
【做法步骤】
第一步:薯仔去皮以后切成片,这些薯仔片一共是400克,凉水放进蒸锅,盖上盖子大火蒸15分钟。
第二步:准备一些提前炒熟的花生,先用手把花生皮搓掉,然后倒进一个厚一点的保鲜袋里,用擀面杖把花生敲碎,不需要特别碎的那种,带点颗粒感口感更好。
第三步:现在薯仔已经蒸好了,倒在一个大点的盆子里,趁热用叉子压成细腻的薯仔泥。然后分次加入180克糯米粉,每次加完都要充分搅拌均匀。
第四步:搅成絮状以后,下手揉成团,这种糯米团揉的时候不要太用力,不然容易散开,最后揉成中等软硬的糯米团就行了,盖上保鲜膜静置10分钟。
第五步:刚才压好的花生碎里,加入适量的白糖,爱吃甜的可以多放一点,搅拌均匀,先放一边备用。如果想吃咸味的,也可以放盐。
第六步:静置好的糯米团不要再揉,直接搓成长条,分成大小均匀的剂子,再把每一个剂子放在手心里揉圆。全部处理好以后,盖上一个保鲜膜,防止表皮干裂。
第七步:取一个面剂,用手整理成旁边高中间低的窝窝形状,中间放上适量的花生馅料,用虎口法把馅料包在里面,收口处一定要捏紧实,最后放在案板上压成圆饼。
第八步:电饼铛预热刷油,油热以后放入饼胚,在饼子的表面也刷点油锁住水分,全程用中火来烙,也不需要盖盖子,大约2分钟后底部金黄,给它翻个面再烙2分钟。然后再每隔一分钟翻面一次,重复两次,看到饼子表面鼓起来,用铲子按压能快速回弹就行了。
E. 薯仔糯米饭怎么做好吃
薯仔糯米饭
主料:薯仔2个、糯米150克、大米100克。
辅料:油适量、炖肉料少量、水适量、盐适量、糖适量、味极鲜2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、五花肉50g、蒜2瓣、姜2片。
步骤:
1、薯仔削皮,五花肉切小块。
2、薯仔切成自己喜欢的大小,我比较喜欢大块一点,因为最后也可以吃到完整的薯仔块。不过也可以与糯米混为一体,做成糯米薯仔泥,味道更香哦。
3、放少量油,添加调料小伙煸炒至香味浓郁。
4、五花肉肥瘦相间最好,这次有点油腻,不过不要紧,可以小火把油煸炒出来,多余的油可以倒出来,前期,食用油要少放一点,因为五花肉的油会很多,放五花肉主要为了让糯米饭更香~少放一点就够了。
5、五花肉炒的有点微焦,这样不油腻也会很香。
6、薯仔块与五花肉搅拌均匀。
7、先放酱油,这样颜色会更好看,接着放一点料酒,在放蚝油,小伙慢炒、让其颜色均匀,薯仔有点稍微变软,如果喜欢糯米饭颜色更深一点可以多加一点酱油。
8、水一定要放热水,这样不影响味道,水烧开转小火,焖煮6分钟左右。
9、糯米要提前泡一个小时左右,这样容易煮。
10、将淘米水倒出,用煮薯仔肉的汤汁加至正常蒸米饭的量,最后将薯仔肉覆盖糯米即可。
11、等待电饭煲调到保温键,焖5倒10分钟更软糯哦。
食用功效
1、补充营养、可作主食:薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。
2、和中养胃、健脾利湿:薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3、宽肠通便:薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。
4、降糖降脂、美容养颜:预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中一定的美容、抗衰老作用。
5、利水消肿:薯仔所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
6、减肥:每148克薯仔产生的热量仅为100卡路里,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。
7、美容护肤:薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。
F. 薯仔泥加糯米粉怎样蒸着吃
薯仔泥中加入糯米粉,搅拌均匀,太硬就加点水,喜欢吃甜的,加点白糖一起拌匀。搓成小面泥团,再压成饼,放在水浴锅上蒸熟就可以吃了。
G. 糯米粉和薯仔淀粉做韭菜饼吗
糯米粉和薯仔淀粉做韭菜饼。
食材糯米粉薯仔淀粉韭菜辣椒粉盐把韭菜剁碎加入糯米粉中,放入食盐,辣椒粉,家有五香粉的也可一起加入所有调料放进去之后,加适量水揉成面团分成若干小剂子,搓成圆饼状,煎锅内放少许油,放入糯米饼,小火慢煎煎至两面金黄出锅。糯米粉和薯仔淀粉做的韭菜饼的优势:
味甘辛性温,无毒为振奋性强壮药有健胃提神温暖作用根叶捣汁有消炎止血止痛之功适用于肝肾阴虚盗汗遗尿尿频阳痿阳强遗精梦遗噎隔反胃下痢腹痛妇女月经病痛经经漏带下以及跌打损伤吐血鼻衄等症医药常常用于补肾阳最常用的食疗菜。
补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用。
适用于跌打损伤反胃、肠炎吐血、胸痛等症润肠通便韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘预防肠癌故韭菜叶被称为洗肠草粗纤维教较多能促进肠道蠕动,保持大便通畅,并能排除肠道中过度的营养成分。
H. 糯米粉薯仔泥饼的做法步骤图,怎么做好吃
食物
盐、薯仔泥、糯米粉、葱花、木耳丁。
做法
薯仔蒸熟捣成泥
将盐,葱花,鸡蛋,木耳丁加入搅拌均匀。
加入糯米粉,揉成面团。
分成小剂子,压成饼。
将电饼铛放油加热,将糯米饼放入,烤至两面焦黄,即可食用。