⑴ 小白菜炖薯仔的家常做法
小白菜炖薯仔的家常做法:
用料:薯仔1个、小白菜半斤、食用油适量、生抽1勺、食盐1小勺、葱花适量。
步骤:
1、葱花爆香。
⑵ 薯仔小白菜的做法
用料
小白菜 半捆
油 适量
葱 1根
鸡精 适量
盐 适量
姜 2片
薯仔 1个
蚝油 适量
白胡椒粉 适量
蒜 2瓣
小白菜炖薯仔做法
小白菜提前用淡盐水泡一泡,防止农药残留,薯仔去皮,切成条,清洗干净去淀粉,大概手指的长度和宽度,姜 蒜切片
小贴士
1.十三香和白胡椒粉根据个人口味可放可不放,没有大的影响
2.喜欢辣在第一步里可以加点小红椒爆香,或者出锅以后拌辣椒油也行
3.水的量自己掌握,想喝汤就多加些,如果是炖个稀溜溜的菜就少加水
4.小白菜不要炖太久,不然口感和颜色都不好,炖汤的话因为汤多,小白菜放里基本不用再翻,二分钟就可以了,做菜的话因为汤少,所以一分钟要把它翻一下,也可以把径部分先下锅,然后在放叶
⑶ 白菜炖薯仔怎么做好吃窍门
白菜炖薯仔
比较偏爱炖菜,像大白菜和薯仔这样的菜尤其喜欢素炖,白菜清淡爽口,解腻下饭,薯仔糯糯的口感,令汤汁浓郁芳香。这道菜做法非常简单,好吃不腻还有营养,特别适合减肥瘦身,想甩掉赘肉的亲们可以试试哦!说来也怪,我家小朋友不喜欢吃蔬菜,独独爱吃白菜炖薯仔,每次炖一锅,连汤汁都喝掉,老有成就感了!
初级
炖
原味
二十分钟
主料
白菜400g
薯仔1个
辅料
油适量
盐适量
五香粉适量
绿胡椒粉适量
蘑菇粉适量
味极鲜酱油适量
葱适量
姜适量
白菜炖薯仔的做法步骤
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1.备齐材料,白菜洗净,薯仔去皮洗净。
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2.白菜纵向切条,宽窄随自己的喜好切,薯仔切成与白菜相近似的条,葱姜切碎。
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3.砂锅加入适量的油,爆香
五香粉
和葱姜,下入白菜条翻炒至锅底没有水分。
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4.加入适量的水大火烧开,中火炖约5分钟左右。
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5.下入
薯仔条
,再炖5-10分钟左右,时间不宜太长,否则薯仔炖碎了就不好吃了。
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6.加入盐、绿胡椒粉、蘑菇粉、少许味极鲜酱油调味。喜欢
重口味
的可以多加点酱油调味。
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7.出锅装盘,撒些蒜苗碎就OK了。白菜炖薯仔,最富营养的
家常菜
,减肥美容两不误,吃起来吧!如果用猪油炖,味道会更香,不过想减肥的朋友就不要用了。
小窍门&温馨提示
1、我用的砂锅是耐高温砂锅,可以直接爆炒,如果不是耐高温砂锅请先在炒锅上炒好再入砂锅炖,我喜欢砂锅炖菜好吃。
2、没有绿胡椒粉,可以用白胡椒粉或者黑胡椒粉,不加也可以。
⑷ 东北小白菜薯仔汤做法
小白菜和薯仔都是日常生活中比较常见的蔬菜,我们也知道,我们的饮食结构中少不了的就是蔬菜,蔬菜对于身体带来的帮助是非常大的,那么小白菜和薯仔炖成汤会是怎么样的口感呢?爱吃蔬菜的朋友们不妨自己动手制作一下这道小白菜炖薯仔汤吧!自己制作出来的菜肴会有超乎想象的口感哦!让我们一起来试一下吧!
健康功效:
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
薯仔:和胃、解毒、消肿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
原料:
小白菜、薯仔、猪油、盐、味精、葱。
制作方法:
1.把薯仔切条。
2.小白菜切段。
3.锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。
4.锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。
5.放入薯仔条炒匀,加少许生抽。
6.翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至薯仔熟透。
7.放入小白菜。
8.翻炒均匀,加盐、味精调味。
9.稍炖制1分钟即可关火。
10.出锅盛入碗中即可。
上述向大家介绍的就是小白菜炖薯仔汤的家常做法,看完了这些步骤之后,大家是不是觉得轻而易举呢?吃货们不妨自己来制作一下这道小白菜炖薯仔汤吧!为了帮助我们的家人改善口味已经增加营养,那么这道菜就是再好不过的选择了,大家一起来尝试制作吧!
⑸ 小白菜薯仔汤怎么做如何做好吃
用料
主料
稍煮一会便可出锅。
⑹ 薯仔炖小白菜的家常做法
用料
小白菜
1把
薯仔
1个
葱姜蒜
若干
五花肉
50克
平凡鲜美的小白菜炖薯仔的做法
薯仔切条,泡水去淀粉
出锅
⑺ 小白菜炖魔芋薯仔怎么做好吃
食材明细
熟肉 1块
小白菜800g
薯仔1个
魔芋1袋
高汤 适量毁液
盐适量
油 适量
葱适量
咸鲜口味
炖工艺
十分信余世钟耗时
简单难度
15
加入魔芋翻炒均匀即可。
小白菜炖魔芋薯仔的做法步骤
小窍门
1、粉条中含明矾,以前有“无明矾做不成粉条”的说法。明矾中含有铝,若人体长时间饮用含有明矾的水,可能会引起老年痴呆症。
2、薯仔软烂好加入魔芋,翻炒入味即可出锅。