Ⅰ 牛肉卷怎么做才好吃
墨西哥牛肉卷
Ⅱ 牛肉卷怎么做
酸汤肥牛卷的做法
需要准备一个番茄,一盒肥牛卷,适量金针菇,杭椒,生姜,剁辣椒,胡椒粉,白醋,糖,盐,大蒜,小米,椒,小白菜,豆芽,肥牛先解冻,把杭椒小米椒切段,生姜切片,大蒜切片,再准备一些番茄片,小白菜叶子,金针菇,豆芽配菜也不需要弄的太多,否则一次性吃不完,锅里面加油烧热,把大蒜生姜放下去煸炒出香味,再加入一些黄灯笼剁椒酱,加入适量的水烧开,加入豆芽,金针菇,西红柿,小白菜,加入适量的盐,白醋,糖,胡椒粉调味就可以,先把配菜全部捞出来,放到汤碗里面,锅里面剩下的汤水烧热,把肥牛放下去焯一下,再加入一些小米椒,杭椒,煮熟以后捞出来铺在配菜上,原汤倒进汤碗里面,然后淋上一些红油就可以吃了。
酸汤肥牛的配方
酸汤肥牛的主要材料就是肥牛,小米椒,大蒜,一些泡椒,酸汤鱼底料,可以根据自己的口味添加一些酸菜,海鲜菇或者虫草花,里面还需要加入一些生姜以及金针菇,这样才能够让味道变得更好,也可以起到更多的养生保健功效。
酸汤肥牛卷的营养价值
酸汤肥牛卷里面含有非常丰富的钙质,锌元素,铁元素,蛋白质,还含有叶酸,维生素b2,核黄素,吃肥牛的时候最好和青菜或者海鲜搭配在一起吃,这样可以让营养更容易吸收。
适当的吃一些酸汤肥牛卷还可以起到很好的美容作用,能够把氧气更好的输送到身体各个地方,对于有贫血问题的女性来说就非常适合,酸汤肥牛卷里面还含有人体所需要的氨基酸,正在发育阶段的孩子吃一些就可以强壮身体,老年人适当的吃一些能够起到增强身体抵抗能力作用,而且酸汤肥牛卷里面还含有亚油酸,可以达到抗氧化作用。
孕妇可以吃酸汤肥牛吗
孕妇是可以适当的吃一些酸汤肥牛的,一定要记住不要放太多的辣椒,口味清淡一些,这样才能够保证健康,不对身体健康造成危害。孕妇吃一些肥牛能够让身体变得更加健康,可以达到补脾和胃作用,而且还可以补充身体所需要的锌元素和铁元素,酸汤肥牛里面会有金针菇,适当的吃一些又可以让新陈代谢的速度变得更快,可以更好的吸收食物里面,可以更好的吸收食物里面的营养,也可以让身体体质变得更强,还含有非常丰富的膳食纤维,能够让胃肠蠕动的速度变得更快。
吃牛肉的好处
吃牛肉可以补充身体所需要的维生素b12,对于细胞产生非常重要的作用,可以把氧气带到肌肉组织里面,这样就能提高新陈代谢速度,可以给身体提供所需要的能量。
适当的吃一些牛肉也可以解决缺铁性贫血问题,因为它里面含有非常丰富的铁元素,是造血必不可少的营养物质,牛肉里面的铁元素含量比起鸡肉,鱼肉来说要高出很多。
Ⅲ 牛肉卷怎么做好吃又嫩
Ⅳ 牛肉卷的家常做法
牛肉卷的家常做法:
主料:牛肉馅200克、油豆皮1张、胡萝卜半根、小香葱3。
辅料:葱花适量、姜末适量、蚝油1勺、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉1小勺、料酒2勺、香油适量、蛋液适量、鸡粉1小勺。
1、牛肉馅加入料酒、胡椒粉、生抽、老抽、盐、蚝油,用两双筷子顺着一个方向用力搅拌,搅拌到肉馅上劲,有点吃力的感觉,肉馅出现粘稠的状态,就可以停止。再加入切碎的小香葱、姜末、鸡精或鸡粉、香油,再次搅拌均匀,肉馅就调好了。
Ⅳ 牛肉卷怎么做好吃
用料
主料;手抓饼皮2张牛肉100克鸡蛋一个蒜末适量山药200克
辅料;黑胡椒粉3克蚝油一勺盐适量油适量淀粉2勺
黄金牛肉卷的做法
1、牛肉切成小块,放入料理机中打成肉泥。
2、在牛肉泥中加入山药段,一半蛋液(留一半备用)、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、盐适量、食用油少许、淀粉2勺。
3、用搅拌机打成糊糊,静置一旁备用。
4、手抓饼饼皮2张,室温略微回软后,叠在一起,上面覆盖保鲜膜,用擀面杖稍微擀大一些。
5、把拌好的牛肉馅铺在饼皮上,外圈留2-3厘米空白不要铺上,防止爆馅。
6、从一端慢慢将饼皮卷起。
7、将收口两端捏合封口,表面刷上另一半蛋液。
8、放入预热好的烤箱中,220℃烤15-20分钟即可。
Ⅵ 牛肉卷怎么做好吃
牛肉卷这样做好吃:
用料:牛排1块、卷饼4张、丘比蛋黄酱适量、生菜一颗、黄瓜一根、大蒜(可选)2瓣、迷迭香(可选)适量、橄榄油适量、黑胡椒玫瑰盐适量。
步骤:
1、黄瓜一根,洗净去皮。
Ⅶ 牛肉卷饼怎么做才好吃
. 食材图:玉米粒、去皮马蹄、云吞皮、牛肉、葱。
2.牛肉洗净、切成和玉米粒大小一样的丁,加上盐、鸡粉、胡椒粉、酱油、生粉搅拌均匀,腌制20分钟左右。
3.马蹄去皮洗净、切成和玉米粒大小一样的丁、葱洗净、葱头和叶子分开切粒,除了牛肉丁和葱叶外,其它丁放进盆子。
4.热锅放少量食用油,腌制好的牛肉丁爆炒片刻,转成白色。
5.倒下玉米粒、葱和马蹄粒。
6.翻炒片刻,至味道均匀。
7.用盆子盛起,加上葱叶部分。
8.食材稍稍放凉后加上沙拉酱、香油。
9.加上白香芝麻,用筷子搅拌均匀。
10.云吞皮摊开,用汤匙舀起拌好的馅料,放在云吞皮中间位置。
11.折起一边。
12.再折起另一边,中间和两头沾点水封口。
13.至全部包好。
14.锅里放适量食用油,烧至8成热,放进牛肉卷中火炸至两面金黄色。
15.捞起、用吸油纸吸干油分。
16.稍稍冷却后即可食用。
17.脆啵啵的牛肉卷,一口咬下去、卡茨卡茨响~~
18.皮脆馅鲜、还有马蹄的爽甜。
19.口感层次分明~好吃到根本无法停下来