既然是小孩吃的牛肉汤,首先要保证汤的营养性!
汤中除了盐,其他调料都不要放,去腥就放葱姜料酒即可!
用小火慢慢煨出来是最好的,既保证汤的营养不流失也能让牛肉汤更加有味道!
2. 牛肉怎么炖给孩子最有营养
一、西红柿薯仔炖牛肉
材料:牛肉100g,薯仔1个,番茄1个,胡萝卜1个。
做法:
1、先把牛肉切丁,用盐,生粉,酱油腌制一会。
2、热油,倒入牛肉炒熟,再放入胡萝卜薯仔翻炒一会。
3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。
4、最后放入番茄收干汤汁即可。
小贴士:
1、适合1岁以上的小孩吃。
2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的时候,注意不要顺着纹路切,要横着把纹路切断才可以,若不把长纤维切断,宝宝是很难嚼动的。
3、牛肉切丁一定要切得细小一点。
4、在炒牛肉那步不要炒得过火,炒得老了就会嚼不动。
5、炖牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
二、豆腐炖牛肉
材料:牛肉100克,豆腐1块,香菜10克,姜1片,水600毫升,油1茶匙,盐1茶匙,淀粉1茶匙,酱油2茶匙。
做法 :
1、将牛肉剁碎,用酱油、淀粉腌制10分钟。
2、豆腐洗净切成小块;香菜洗净后切成段。
3、热油锅,爆香姜片,放入豆腐略微煎一下,然后倒入水,煮10分钟。
4、加入牛肉,用大火煮滚,放入盐调匀。
5、将煮好的豆腐牛肉汤盛入碗中,撒上香菜段即可。
小贴士:
1、适合1岁以上的小孩食用。
2、可以在炖牛肉的时候加点山楂和橘皮,更容易炖烂,也不容易腻味。
3、牛肉碎一定要更细小,不然就一定要煮久一点。
3. 牛肉怎么煲汤有营养给小孩吃
请喝牛肉汤也没有什么营养,最好是肉也吃了汤也喝了。这样小孩吃了才有营养。把牛肉剁成碎末放点姜蒜胡椒粉。调料要少放。团成小肉丸。煮熟了,连汤带。肉一起吃。
4. 牛肉怎么炖好吃给孩子吃
牛肉怎么炖给孩子吃:西红柿薯仔炖牛肉
材料:牛肉100g,薯仔1个,番茄1个,胡萝卜1个。
做法:
1、先把牛肉切丁,用盐,生粉,酱油腌制一会。
2、热油,倒入牛肉炒熟,再放入胡萝卜薯仔翻炒一会。
3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。
4、最后放入番茄收干汤汁即可。
小贴士:
1、适合1岁以上的小孩吃。
2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的时候,注意不要顺着纹路切,要横着把纹路切断才可以,若不把长纤维切断,宝宝是很难嚼动的。
3、牛肉切丁一定要切得细小一点。
4、在炒牛肉那步不要炒得过火,炒得老了就会嚼不动。
5、炖牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
5. 给小孩炖牛肉怎么炖又烂又好吃
炖牛肉
6. 宝宝辅食炖牛肉的做法
一,薯仔山药炖牛肉(婴儿辅食)的用料
胡萝卜 2根铁棍山药 1根薯仔 1个姜 一块牛肋条 适量料酒 1勺酱油 2勺盐 适量干辣椒粉 适量
薯仔山药炖牛肉(婴儿辅食)的做法步骤
步骤 1
将牛肋条洗净,姜切片,冷水入锅炖煮,或高压锅最长时间炖。结束后检查牛肉是否炖烂,咀嚼无压力就ok了。我家宝宝可以直接撕着牛肉吃,如果嚼不烂就再剁一下吧,注意刀和案板生熟分离。
步骤 2
薯仔,胡萝卜,山药,去皮切小块,加入锅中,继续炖至熟软。高压锅的话大概十分钟。此时还能看见成块的薯仔。把小宝宝要吃的量装出来,带点汤汁留着拌饭。
步骤 3
剩下的留在锅里,继续开火咕咚,放入料酒酱油盐辣椒粉等等,煮五分钟左右。此时薯仔已阵亡,拌饭太美了。
二,宝宝辅食— 豆腐炖牛肉的用料
牛里脊肉 适量 豆腐 少许 西芹 少许 米饭 适量 葱花 适量 姜 2片
大料 2个(小宝宝️不放)宝宝进口无盐酱油 适量
宝宝辅食— 豆腐炖牛肉的做法步骤
步骤 1
牛里脊肉洗净切块 放入锅内焯下水备用;切适量葱花 姜片 准备好大料 把已经焯过水的牛里脊肉和葱花 姜片 大料一起放到压力锅中 喷入适量宝宝进口无盐酱油 炖熟。炖熟的牛肉捞出备用。
7. 牛肉怎么炖汤给孩子最有营养
推荐一个牛肉炖汤的做法,下面是步骤,很有营养的。
1.红豆有水浸泡30分钟用温水更好,莲藕洗净去皮切片,姜洗净切片。
2.牛肉切块,用开水氽3分钟,去血水,捞出洗净。
3.红豆,牛肉,蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量清水煮1.5-2个小时。有砂锅的话,用砂锅更好。
4.加入之前备好的莲藕。
5.莲藕煮熟后,加适量盐调味即可;
由于红豆的缘故,牛肉被染成了诱人的红色煮的时间比较久的话,红豆都煮烂成红豆泥啦,只剩下红豆外壳。
牛肉的营养价值
1、 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
8. 牛肉要怎么炖汤给宝宝吃
可以做番茄牛肉汤,维生素多,而且比较清淡,不油腻,适合喂宝宝! 番茄牛肉汤其实很简单,牛肉洗净切成小陀以后用鲜牛奶稍微泡一下,这样牛肉炖出来比较嫩,番茄3-5个都可以,洗净以后直接切成两半,牛肉和番茄一起加水用高压锅压,上气10分钟以后关火焖。如果牛肉已经耙了就直接用小火炖,要是还没有那么耙的话,再用高压锅压10分钟再炖,起锅的时候番茄酱加一点(看宝宝口味)然后稍微加点小粉(勾芡)放点盐就可以了。千万不要放味精哟! 或者直接做清炖牛肉汤,蛋白含量高 原料:牛肋条肉少许,香菇,生姜,葱(去腥)。 调料:盐,鸡精。 制作过程: 1.将牛肋条肉切片,冬菇洗净,生姜去皮切成片,葱切成段。 2.锅内烧水,待水开后,下入牛肉,用中火煮透血水,倒出待用。 3.取沙锅,加入牛肉、冬菇、生姜、葱段,调入盐,注入少量清水,加盖,小火炖2小时后,去掉姜、葱,大人吃牛肉,宝宝喝汤。 备注:给宝宝炖汤的牛肉选料要仔细,必须是上好的肋条肉,炖出的汤色才会清香可口;牛肉脂肪含量少,蛋白质含量更高,炖出的汤清淡鲜美,非常适合1周岁以上的宝宝食用;也可在汤内加少量胡萝卜或番茄等蔬菜一起炖,因馨儿嘴刁,不喜欢汤里有异味,所以我家没放其他蔬菜。 楼主可以上“育儿宝典”网站看看,有护理知识,还有烹饪方面的知识,挺不错的。你要查什么的话在搜索栏输入字眼查一下就行了的~~
9. 牛肉汤怎么做给宝宝吃 牛肉汤的做法大全家常
步骤
番茄牛肉汤的做法步骤11.1. 牛肉切成块儿。
番茄牛肉汤的做法步骤22.2. 用流水冲洗两遍,然后浸泡一会儿,尽量把血水给泡出来。
番茄牛肉汤的做法步骤33.3. 薯仔去皮切块儿。
番茄牛肉汤的做法步骤44.4. 番茄用刀在顶部划十字。
番茄牛肉汤的做法步骤55.5. 把番茄顶部朝下放到盆中,再倒入开水。
番茄牛肉汤的做法步骤66.6. 这样番茄皮轻轻松松就能剥下来了。
番茄牛肉汤的做法步骤77.7. 为了避免番茄汁流失,番茄随便切几刀就行。
番茄牛肉汤的做法步骤88.8. 洋葱切碎。
番茄牛肉汤的做法步骤99.9. 全部的配菜已经备好。
番茄牛肉汤的做法步骤1010.10. 为了尽量把牛肉中的血水逼出来,牛肉要凉水入锅,焯一遍。
PS:葱姜是必不可少的,可以给牛肉去腥调味。500克的牛肉,我加了两段葱,两片姜。
番茄牛肉汤的做法步骤1111.11. 水煮滚,牛肉变色后,把浮沫撇出来。
番茄牛肉汤的做法步骤1212.12. 再把牛肉捞出备用。
番茄牛肉汤的做法步骤1313.13. 锅中倒入少许底油,下入洋葱,炒出香味。
番茄牛肉汤的做法步骤1414.14. 下入番茄。
番茄牛肉汤的做法步骤1515.15. 用铲子压碎成番茄泥。洋葱与番茄已经煸炒出香味来了,看图片又想吃一顿了。
番茄牛肉汤的做法步骤1616.16. 倒入之前焯熟的牛肉粒。
番茄牛肉汤的做法步骤1717.17. 加热水没过食材。可以用汤锅也可以用高压锅。
PS:要根据锅的密闭性来决定加多少水,密闭性好的汤锅或者高压锅需要的水比较少,普通的锅就得多加些水,因为牛肉需要煮的时间比较久,要防止干锅。
番茄牛肉汤的做法步骤1818.18. 牛肉不容易炖得烂,所以需要的时间比较久,最好能用高压锅来压,可以在上一步转移到高压锅中。
番茄牛肉汤的做法步骤1919.19. 薯仔要在开锅前30分钟左右下锅,要不然煮得时间太长就变成泥了。牛肉要炖的时间会比较久,我用汤锅全程(含加薯仔后那30分钟)炖了90分钟,用高压锅的话会节省不少时间。
番茄牛肉汤的做法步骤2020.20. 8个月以上,还嚼不动牛肉的宝宝,可以取少许牛肉和薯仔,还有汤汁。一起用搅拌机打成泥。
番茄牛肉汤的做法步骤2121.21. 咱平时单独把牛肉用搅拌机打泥,打出的肉泥可能会比较柴,甚至还会有大块的牛肉丝存在。宝宝嚼不动也不爱吃。但把牛肉与薯仔一起打泥,就变得非常细腻,没出牙的宝贝,用嘴巴抿一抿,就能开心地咽下去了。而且这样熬出的牛肉汤特别有滋味,好香好香,洋葱番茄都是绝佳的天然调味品,不加盐也做出超级鲜美的肉泥来,比普通肉泥好吃的不是一点半点呀。多余的肉泥还可以用冷冻盒冷冻起来。
番茄牛肉汤的做法步骤22
10. 小孩子要吃的炖牛肉要怎么炖呢
炖牛肉怎么炖
1、做法一
首先把牛肉切成3cm块大小然后放入开水中,焯水,去除血沫后,清水洗净虑干备用把西红柿在开水里滚30秒,捞起剥皮然后一半切小块,一半切瓣,待用将香料备好,葱切段,姜拍碎起油锅,下香料,炒香放入牛肉,快速翻炒再加入切碎的西红柿(注意:切瓣的西红柿这个时候不放),接着翻炒1分钟等番茄都融化后,倒入高汤或清水淹过牛肉,加入少量白糖和盐,加盖大火闷烧。等到烧开后,转成小火继续慢慢焖烧。焖烧一小时后,加入先前切好的番茄瓣,继续加盖小火焖烧30--40分钟。整个时间最好在2小时以上。2小时候,牛肉已经完全软糯入味,汤也变得浓稠,这时可盛出。
2、做法二
冷水入锅牛肉要用冷水来煮,等水开之后,凉的牛肉碰到热水,肉会更易烂,口感更佳。与茶一起炖将少量茶叶用纱布包好,放入锅中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。加酒或者醋炖牛肉加些酒或醋(按 1 公斤牛肉放 2~3 汤匙酒或 1~2 汤匙醋的比例)炖牛肉,这两个东西都是可以软化肉质的,遇上不容易炖烂的肉,一般都需要加一些。加山楂或萝卜加一些山楂或者萝卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除异味。
3、做法三
用于炖的牛肉,就应选用结缔组织比较丰富的部位,如牛的胸脯,一般行业中称之牛腩,炖出的牛肉入口就比其它部位软烂得多。不要急于放盐过早放盐会影响牛肉的软烂程度。要等到牛肉快烂时再放盐,有人以为牛肉不容易入味,其实当牛肉加热到组织开始松软时是很容易入味的。相反,过早地加入盐,使牛肉表面的蛋白质过早的结晶,反而阻碍了调味品的渗透。烧开后,就可以采用中小火炖,那样炖出来的牛肉烂而不失其形,俗话说;“大火煮沸粥,小火炖肉炖之前,要用少量油将牛肉炒一下; 炖的时候要加一些姜。姜不仅是调味品,而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬,可以将洗净的鲜姜切成小块,捣碎,再将姜末放纱布内挤出姜汁,把姜汁拌入切成丝或片的牛肉中,搅拌均匀,使牛肉片表面均匀沾上姜汁,在常温下放置1小时左右,即可根据需要进行烹调了。用此法嫩化的牛肉鲜嫩适口,香味浓郁,又无生姜的辛辣味。