引言:随着宝宝月龄的增加,到了一岁以后,宝宝可以吃很多种类的辅食,比如肉类,蛋类,豆类,水果蔬菜等。一岁的宝宝可以吃牛肉吗?有什么好吃的做法推荐吗?
三、吃牛肉辅食的注意事项
这两款牛肉辅食,营养丰富,样式也很精致。烹饪方法健康,十分适合一岁宝宝食用。可以为宝宝收藏起来。一岁宝宝的胃肠道功能还不太健全,对宝宝来说每天吃20~30克就可以了。牛肉属于高蛋白,吃多了宝宝不宜消化。给宝宝选择牛肉的时候,要选择新鲜和纤维相对软嫩的牛肉。加工一定要细碎软,而且味道相对要淡,慎用重口味调料。
‘贰’ 一岁的宝宝可以吃牛肉吗有哪些好吃的做法推荐吗
序言:牛肉当中的营养价值非常的高,而且含有人体必需的氨基酸,对于宝宝来说是非常合适的辅食,可以预防宝宝出现缺铁性贫血的症状,家长如果想要给宝宝吃牛肉的话,可以选择制作成牛肉粥或者是南瓜牛肉粥,你可以选择适当的给宝宝吃一些薯仔炖牛肉,牛肉的做法非常的多,家长可以根据宝宝的身体情况来进行选择。牛肉的营养成分是非常丰富的,而且吃起来的口感也是比较好的,能够补充宝宝身体所需要的铁元素,可以增强宝宝的身体免疫力。
三、辅食
薯仔对牛肉对于宝宝来说也是非常合适的一种辅食,家长可以选择先把牛肉清洗干净,切成碎末放入锅中煮到变色之后捞出,把薯仔清洗干净,切成小块。可以选择把牛肉放在锅中翻炒一下,加入适量的清水用小火慢炖,等到牛肉炖到软烂的状态时,再加入少许的食用盐和薯仔块,等到牛肉酥烂的时候就可以给宝宝食使用了。
‘叁’ 小孩子要吃的炖牛肉要怎么炖呢
炖牛肉怎么炖
1、做法一
首先把牛肉切成3cm块大小然后放入开水中,焯水,去除血沫后,清水洗净虑干备用把西红柿在开水里滚30秒,捞起剥皮然后一半切小块,一半切瓣,待用将香料备好,葱切段,姜拍碎起油锅,下香料,炒香放入牛肉,快速翻炒再加入切碎的西红柿(注意:切瓣的西红柿这个时候不放),接着翻炒1分钟等番茄都融化后,倒入高汤或清水淹过牛肉,加入少量白糖和盐,加盖大火闷烧。等到烧开后,转成小火继续慢慢焖烧。焖烧一小时后,加入先前切好的番茄瓣,继续加盖小火焖烧30--40分钟。整个时间最好在2小时以上。2小时候,牛肉已经完全软糯入味,汤也变得浓稠,这时可盛出。
2、做法二
冷水入锅牛肉要用冷水来煮,等水开之后,凉的牛肉碰到热水,肉会更易烂,口感更佳。与茶一起炖将少量茶叶用纱布包好,放入锅中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。加酒或者醋炖牛肉加些酒或醋(按 1 公斤牛肉放 2~3 汤匙酒或 1~2 汤匙醋的比例)炖牛肉,这两个东西都是可以软化肉质的,遇上不容易炖烂的肉,一般都需要加一些。加山楂或萝卜加一些山楂或者萝卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除异味。
3、做法三
用于炖的牛肉,就应选用结缔组织比较丰富的部位,如牛的胸脯,一般行业中称之牛腩,炖出的牛肉入口就比其它部位软烂得多。不要急于放盐过早放盐会影响牛肉的软烂程度。要等到牛肉快烂时再放盐,有人以为牛肉不容易入味,其实当牛肉加热到组织开始松软时是很容易入味的。相反,过早地加入盐,使牛肉表面的蛋白质过早的结晶,反而阻碍了调味品的渗透。烧开后,就可以采用中小火炖,那样炖出来的牛肉烂而不失其形,俗话说;“大火煮沸粥,小火炖肉炖之前,要用少量油将牛肉炒一下; 炖的时候要加一些姜。姜不仅是调味品,而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬,可以将洗净的鲜姜切成小块,捣碎,再将姜末放纱布内挤出姜汁,把姜汁拌入切成丝或片的牛肉中,搅拌均匀,使牛肉片表面均匀沾上姜汁,在常温下放置1小时左右,即可根据需要进行烹调了。用此法嫩化的牛肉鲜嫩适口,香味浓郁,又无生姜的辛辣味。
‘肆’ 宝宝吃牛肉怎么炖好吃又烂
怎么样能把牛肉做得更烂?
1.在做之前用水淀粉腌20分钟左右。 2.切牛肉的时候横切,垂直于牛肉的纹理切,这样可以把牛肉的肌肉纤维横断切成小丁,容易嚼碎。 3.更宝宝做的牛肉要切得越薄越好。 4.可以再炖牛肉的时候加入山楂和橘皮,有助于牛肉煮得更烂。 5.尽量用蒸煮炖的方式,炒的牛肉不会烂。
建议1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉。10个月以后可以把牛肉做成肉馅,给宝宝吃牛肉包子或者饺子。也可以给宝宝多做些牛肉泥,
1.备新鲜牛肉一块、姜片3-4片(建议选择牛里脊肉,这是牛肉中肉质最鲜嫩的部分,特别适合孩子)
2.牛肉去掉筋膜,切成小块。切牛肉讲究横切,和纹理垂直,这样才能把肌纤维切断宝宝容易咀嚼
3.锅里放入冷水、牛肉和姜片,开始煮,水开后适当延长时间多煮一会,煮熟后捞出(不建议给孩子吃所谓七分熟、八分熟的牛肉)!
4.放入料理机中,加少许水,打成牛肉泥
牛肉泥适合7-8个月以上的宝宝。 食用方法:可以放在辅食盒里冷冻起来哦,每次吃之前拿出一块解冻加热,可以放在宝宝的米糊、米粥、面条里
2岁多可以吃牛肉丸子汤,肉剁碎加个鸡蛋清,放点淀粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,搅在里面,做成小丸子,软软的,有汤汁,小孩子会喜欢吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。(配菜也可选白萝卜和冬瓜)都有去火的做用。
3岁以后可以吃炖煮较烂的牛肉块。
牛肉搭配什么最营养? 对于宝宝来说,营养又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡萝卜、牛肉薯仔,也可以放到一起炖。 最适合宝宝吃。
下面我就给大家介绍具体做法材料:牛肉1000g、西红柿250g、薯仔250g、香叶1片、山楂5g、陈皮1块、桂皮1块、姜2片、葱花3g、蒜片3g、白糖2大勺、盐2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小时泡去血水,洗净后切成小块。将香叶、山楂、陈皮、桂皮放入炖料盒中。
2、高压锅中放入半锅清水,倒入牛肉,放入炖料盒、姜片。
3、大火煮开,撇去浮沫后盖上锅盖、响阀。等到阀响后转中火煮20分钟。薯仔洗净,去皮后切成小块。
4、关火,等待几分钟待阀不响后再过一会儿,打开锅盖,捞出牛肉块。将汤汁中的炖料盒和姜片取出。
5、砂锅中倒入少许油,放入葱花、蒜片略炒。
6、把薯仔块也放入砂锅中略炒。
7、倒入煮牛肉的汤,盖上砂锅盖,大火煮开后小火煮10分钟。
8.将西红柿剥去皮,去蒂,切成块。
9.打开砂锅盖,倒入牛肉、西红柿,放白糖,继续加盖煮20分钟。
10.待薯仔软糯、汤汁香浓后放入盐搅匀,关火即可。
最后提醒一下各位家长,牛肉也是有禁忌的在给宝宝做之前一定要注意!牛肉禁忌 牛肉+栗子引起呕吐 牛肉+红糖胀死人 牛肉+盐菜会中毒 牛肉+鲶鱼会中毒 牛肉+田螺会中毒 牛肉+白酒会牙齿发炎 牛肉+橄榄同食会引起身体不适。
‘伍’ 一岁的宝宝该怎么吃牛肉有什么好吃的做法推荐吗
孩子在一岁之后就可以开始去给孩子吃一些肉了,而牛肉是一个非常不错的选择。小编发现,有很多的家长都会选择给孩子的制作牛肉。但是有一些新手爸妈都不知道该如何去给孩子制作牛肉,今天小编就来跟大家说一说。
三、总结。
孩子吃牛肉的方式也是很多的,但是我们要注意,一定要把肉切得更碎一些,这样的话,孩子能够更好地吞下去。我们再给一岁半的孩子烹饪一些食物的时候,最好是不要添加调料品,否则的话,会对孩子的身体造成影响。