1、食材:薯仔1个,鸡蛋2个,面饼1张,胡萝卜30克,香菜1棵,面粉25克,芝麻油适量,十三香适量,食盐适量,食用油适量。
2、先把面饼放入煮开的水中,放一点盐,搅拌均匀,煮几分钟。把面条煮熟以后,控水,然后用冷水冲洗一下,放在一边等它变凉。
3、将薯仔削皮洗净,刨成丝,加入2个鸡蛋。再刨一点胡萝卜丝进去,放一棵剪碎的香菜。加入一些面粉,不用太多。再加适量的芝麻油、十三香、食盐,面条凉了以后倒入,搅拌均匀。
4、锅洗净烧干,放食用油预热。用勺子舀适量的搅拌料,放入锅中,摊成一个一个。
5、小火慢慢把两面煎黄,确保里面也是熟的,就可以出锅了。
❷ 薯仔鸡蛋饼怎么做好吃又简单
薯仔可以做成各种类型的饼,因为它美味的口感,都是大家喜欢吃的食物,我在网上看到薯仔有一种很火的做法,被称为是网红的一道菜,看完后觉得它的做法非常的简单,但是做好后,成品看上去很漂亮诱人,让人觉得非常有食欲的。
薯仔鸡蛋饼的外形很漂亮,颜色金黄焦香,吃起来也是外焦里嫩,薯仔的脆嫩,鸡蛋的香味混合在一起。
食材也简单,就是用薯仔和鸡蛋混合在一起做的,选用的食材比较普通常见的,只是在造型和做法上不同于我们平时所做的那种煎饼,有一些改良和创新,味道十分的可口,我们一般在家里也能够出来,下面我们就一起来看看这个薯仔鸡蛋饼的做法。
{ 薯仔鸡蛋饼 }
食材:
薯仔丝,葱花,鸡蛋清,鸡蛋黄
我们买薯仔要选用黄色的薯仔,因为味道要比那种白色的好吃一些,切薯仔丝要稍微切得细一点,制作的时候更容易,不能用太粗的薯仔丝。
把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。
做法:
1,首先在锅里烧水,先把切好的薯仔丝放入锅中焯煮一下,一般情况煮至半透明状就可以了,煮好的薯仔捞出,放入凉水中清洗一下薯仔中的淀粉。注意,不要把薯仔丝弄断。
2,把沥干水分的薯仔丝捞起,放入一个汤碗中,加入一些椒盐粉,再倒入鸡蛋清,一起搅拌均匀。
3,用一个平底锅,放少许的色拉油,放入拌好的薯仔丝,用筷子夹薯仔丝,做成圆形鸟窝状的样子。先开小火慢慢的煎薯仔丝,把薯仔丝下面给它煎定型。
4,煎定型的薯仔丝。把蛋黄慢慢地倒进薯仔丝的凹槽里面,再用小火继续慢慢的煎蛋黄,直至蛋黄凝固。
5,煎好之后,用铲子将薯仔饼翻面,把另一边给它煎成这样金黄色就可以了。
6,最后在上面撒自己喜欢吃的调味料,五香粉、烧烤粉或撒点黑芝麻,放点葱花,这个薯仔鸡蛋饼的做法是不是非常的简单,只是需要细心一点。
❸ 薯仔丝饼怎么做比较好吃是否需要加鸡蛋
薯仔丝饼是一种简单易做的家常煎饼,既然是煎饼,当然是需要用到面粉的,而鸡蛋是可加可不加,不过如果想要做的好吃,还是建议放上鸡蛋的。先把薯仔、胡萝卜、黄瓜切成丝,然后将三种丝放在一个较大的容器中,往里面加颗鸡蛋,加入适量面粉增加粘性,再加入放盐,胡椒粉调味,然后全部食材混合均匀。薯仔有更全面的营养、更多的膳食纤维和相对更低的热量,对于减肥来说算是有些辅助作用的。薯仔有更全面的营养、更多的膳食纤维和相对更低的热量,对于减肥来说算是有些辅助作用的。
❹ 鸡蛋薯仔饼的做法
薯仔怎么做都好吃,下面我来给大家介绍鸡蛋薯仔饼的做法,大家快来尝试吧!
鸡蛋薯仔饼的做法 1
用料:
薯仔 一只(中等大小)
鸡蛋 一只
面粉 两匙
葱花 一小把
芝麻 一匙
盐 少许
黑胡椒粉 少许
做法:
1、中等大小的薯仔一只,切细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加一只鸡蛋,二匙面粉,一小把葱花,一匙芝麻,少许盐和黑胡椒粉;
2、把碗里的`材料用筷子或者勺子拌匀;
3、锅热油(跟普通炒菜用的油差不多的量),开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状;
4、煎黄一面以后,翻面煎另一面;
5、两面都煎黄煎熟即可。
小贴士:
我用无水锅煎的,事先把锅预热充分,煎的时候,就不会粘锅了。
鸡蛋薯仔饼的做法 2
食材明细:鸡蛋,薯仔,西葫芦,番茄,洋葱,迷迭香,食盐,胡椒粉和橄榄油;
1.薯仔洗净切薄片,洋葱切成碎末,西葫芦和番茄分别洗净切成小丁,迷迭香切成碎末备用;
2.炒锅中适量的橄榄油加热,烧至6成热后把薯仔片倒进锅中大火翻炒,约五分钟;
3.接下来把洋葱,西葫芦,番茄和迷迭香倒进去一起翻炒,稍作翻炒之后加入适量的食盐和胡椒粉,大火翻炒5分钟之后直接放在烤盘里;
4.在上面淋上打散的鸡蛋液,放在烤箱中烤半个小时左右的样子就可以取出食用了。
❺ 鸡蛋薯仔饼的做法
鸡蛋薯仔饼的做法
鸡蛋跟薯仔都是非常常见的食品,在每个家庭中可以说随处可见。所以想要制作鸡蛋薯仔饼是非常容易并且简单的事情,而且制作的时间段,如果有亲戚朋友来访,也可以很快地做一些鸡蛋薯仔饼,当成小吃招呼客人。下面我们来看一下鸡蛋薯仔饼的简单制作方法吧!
1、主要的材料包括:鸡蛋和薯仔肯定是比不可少的,外加准备适量的盐、葱、花椒粉和油即可。
2、具体的做法是:将薯仔擦成细丝,还有把葱切末,将葱末放入薯仔丝里,打入两个鸡蛋,放入适量盐,放入适量花椒粉,再搅匀,不用放面粉的,电饼铛预热,倒入适量油,放入薯仔丝蛋糊,摊匀,煎至两面金黄即可。
鸡蛋薯仔饼在食用时,可以搭配一些果汁或者是豆浆,就更加的美味了。在煎的过程中,要注意火候的把握,不能一直用大火来煎,因为如果一直用大火煎,就很容易糊掉。但是也要注意不要翻得太频繁,因为翻得太频繁,就会容易散掉。所以等到煎到稍微金黄的时候就可以翻到另一面。而且煎制的鸡蛋薯仔饼可以会比较热气,所以在使用的过程中,不能一次性吃太多。
附:鸡蛋薯仔饼的营养价值
鸡蛋薯仔饼虽然是一样非常简单的小吃,但是作为主材料的鸡蛋和薯仔都是非常有营养的食物,所以在平时生活中,我们会经常食用鸡蛋或者薯仔。而鸡蛋薯仔饼则将两者的`营养并和在了一起。
1、很多养生方法中都建议每人每天能够吃一个鸡蛋。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
2、虽然薯仔是蔬菜类,但薯仔中的蛋白质也很丰富,而且接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂,而且它含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、铁和磷。而且薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食薯仔已成为防治胃癌的辅助疗法。
;❻ 薯仔丝饼怎么做好吃加鸡蛋和不加鸡蛋有什么区别
加了鸡蛋以后薯仔丝饼就会变得非常蓬松,非常软。
制作薯仔丝饼可以加鸡蛋,也可以不加鸡蛋。
薯仔丝擦成条,不加鸡蛋,不加水,加上一些淀粉和调料,搅拌均匀,锅里放油烧热,放入薯仔丝,煎成两面金黄色就可以出锅了。
1、制作薯仔丝饼非常简单有人喜欢把薯仔丝放进热水中焯一下,薯仔丝捞出,沥干水分,放上一些面粉,加上一些淀粉,加上盐,加胡椒粉,搅拌均匀,拿去锅里煎。又是另外一种风味。
还有人喜欢在薯仔丝里加上一些胡萝卜丝,既能吃到薯仔丝,也能吃到胡萝卜丝,这种薯仔丝饼也非常美味。