① 鸡胸肉薯仔胡萝卜的做法
鸡肉薯仔丁,做前鸡肉焯水,味道会更加好哟!
今天做的这道菜是小孩子特别喜欢吃的薯仔和鸡肉的搭配,很多小朋友都很喜欢吃薯条儿,薯条是用薯仔做的,所以做好薯仔就会让小孩子感觉到自己在吃薯条,所以这道菜荤素搭配的非常完美,操作也十分简单。可以将薯仔放入饭中变成薯仔米饭,这样搭配也特别的好吃,相信小孩子一定会吃很多的。很多家长都会担心自己小孩子的营养问题,餐馆虽然好吃但是又十分的贵,这道菜只要用心做,一定不会比外面的菜馆差。
菜名:鸡肉薯仔丁
主食:新鲜不发芽大薯仔2个、新鲜胡萝卜半根、鸡胸肉220克、豌豆120克。
调味料:海天生抽4汤匙、海天蚝油三滴、胡椒粉些许、淀粉大半个汤勺子、金龙鱼食用油适量、八角1枚、十三香粉适量、金龙鱼芝麻油适量
烹饪步骤:
1、首先我们需要处理好薯仔,把它洗干净去掉皮,剁成小块,因为是小孩子吃的,所以,做出来的正方体尽量小一点,胡萝卜也是同样的操作,把它弄成小丁状,鸡胸肉也放在旁边撕成一条一条的。
2、之后我们需要腌制一下鸡胸肉,在里面放入适量的胡椒粉,海天酱油还有一点点的淀粉,然后把它们搅拌好腌一下。
3、我们可以发一点小豆豆,就是把豌豆给洗干净剥开来,在沸水中加入适量的盐,这样子就出来的豌豆这些味,而且小孩子肯定会特别的喜欢。
4、锅中烧油,先放入八角,然后爆香一下,把胡萝卜先放进去炒,因为胡萝卜比较难受,但胡萝卜软了一点点后,把腌制好的鸡胸肉放进去,不停的翻炒,直到鸡胸肉发白。然后就是放下一些薯仔翻炒,在中途中可以放入适量的清水。
5、等薯仔也差不多熟了之后放入适量的调味,比如说十三香粉或者是胡椒粉。盖上盖子闷煮一会儿,等差不多之后将豆豆也给放进去,可以滴几滴芝麻油,提鲜一下。
6、这样做出来的薯仔,鸡肉还有很多的吃可以淋在饭上吃。夏天吃不会特别干,也可以当做一道小汤喝。
烹饪小贴士:
1、这道菜里面的胡萝卜还有薯仔都特别难受,所以我们可以把它切的比较小一点,一方面方便食材熟透,另一方面节省能源,还有就是小孩子吃也会比较方便。
2、可以选择比较小的薯仔,味道也比较粉糯。
② 鸡肉和薯仔怎样做好吃
材料
主料:琵琶鸡腿400g,薯仔3个,辅料:洋葱2个,胡萝卜1个,大葱半棵,姜一块,红辣椒一棵,大蒜6粒,紫苏4片,调料:韩式辣椒酱3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少许,盐1小勺,胡椒少许
做法
(1)洋葱竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。
(2)将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入琵琶鸡腿,炒至腿皮的颜色变白;加入洋葱,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。
(3)往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟。
(4)将薯仔带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600w加热5分钟。取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。
(5)往已经煮了10分钟的菜里,加入薯仔块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。
(6)待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子,就搞定这个韩式鸡肉炖薯仔了。
③ 薯仔和胡萝卜一起烧鸡可以吗
薯仔和胡萝卜一起烧鸡可以
薯仔胡萝卜烧鸡块
做法
食材
鸡 1只
胡萝卜 3个
薯仔 2个
蚝油 少量
姜蒜 少量
老抽 少量
生抽 少量
冰糖 少量
料酒 少量
方法/步骤
新鲜鸡杀好之后洗干净切成块,(鸡油和鸡肝单独拿出来)胡萝卜、薯仔切成滚刀块、姜蒜切好备用。
锅里加点油,再把鸡身上的肥油扔到锅里炸,待鸡油炸得快干的时候,把鸡倒进锅里,翻炒一会儿,就一直干烧着,等到鸡皮烧至焦黄的时候,加料酒、生抽、老抽,然后继续烧。
烧个五六分钟,再将切好的薯仔和胡萝卜倒进去,加冰糖,火锅酱接着烧,如果想吃软烂一些,可以加开水,焖个半个小时。
如果想吃有嚼劲的,就不需要加水,直接烧,烧个半个小时,薯仔和胡萝卜烧熟了就可以出锅了。
④ 薯仔胡萝卜鸡肉的做法
鸡肉炖薯仔胡萝卜
鸡肉炖薯仔胡萝卜是一道菜品,主料为鸡肉、薯仔、胡萝卜。
主要食材
做法
简介
鸡肉很香浓,薯仔很酥软,好吃
用餐人数:1-2人
材料
主料
800g鸡肉
400g薯仔
配料
200g胡萝卜
适量酱油
适量盐
适量葱花
适量姜
适量花椒
适量料酒
适量食用油
做法
1
将白条鸡解冻
2
将鸡肉切成块儿
3
将薯仔和胡萝卜切块儿
4
炒锅放油,放入葱姜,花椒炝锅,放入鸡肉翻炒,加入酱油调色
5
将薯仔和胡萝卜放入锅中,加入清水,料酒炖制40分钟,盐,味精调味即可
注意事项
鸡肉炖制时间可适当延长