❶ 牛肉怎么烤的又嫩又好吃
牛肉烤的又嫩又好吃的方法如下:
主料:牛肉200克、蒜头35克。
辅料:盐1克、胡椒粉1克、料酒5克、生抽5克、芝麻油5克、蚝油5克、辣椒粉40克、烧烤料40克。
1、材羡猜料备齐,蒜头剥皮备用。
❷ 牛肉建议怎么做 烤牛肉简单又好吃
1、牛肉最好风味最好的做法是最简单的烤制。烤牛肉香味浓郁,咸甜适口,烤香浓郁,风味独特,营养丰富。
2、烤牛肉做法:
主料:牛肉(瘦)(250克)。
辅料:香菜(20克)。
调料:姜汁(5克)、大葱(10克)、酱油(20克)、黄酒(15克)、虾油(3克)。
步骤:
(1)将牛臀尖洗净,剔净筋膜,放入冰箱冷冻。
(2)取出冰箱内的牛臀尖,切成大块薄片,用刀背轻轻拍平后再切面中等方块。
(3)取一瓷盆,将酱油,清水、大葱末、大蒜泥、生姜末、白糖、黑胡椒面、焙好的芝麻面等调料放入,调好拦匀,放入牛肉腌渍。
(4)烤牛肉的工具有好几种,用铁丝编成的架子,可把肉片放在上面烤,用铁签把肉片串起来烤,烤时可在肉片中间加上蘑菇、青椒、洋葱、红萝卜或其它食品。
(5)渍入味的牛肉片,放在炭火上烤熟后,分装在各人的小碗里,蘸汁。
❸ 怎样做好烤牛肉
说到牛肉是许多人喜好吃的,牛肉的营养价值很高,它含有富厚的蛋白质,吃牛肉对于增强体质有很好资助,并且牛肉在制作上要领对比多,因而对于它的选择,完整可以依据自身喜好举行,那烤牛肉的做法是不错之选择,如许制作牛肉简朴利便,同时烤牛肉的要领也是对比多的。
烤牛肉的做法一:
质料:纯穗牛肉,红酒,盐,橄榄油,酱油,糖,大蒜,黑胡椒
做法
1.把牛肉(最佳是带有肯定油脂的,比方眼肉),片成0.5cm厚巨细薄片﹐用刀的尾部在牛肉上划几下,不要划透肉,在外貌划。(ps:如许做是为了让肉回鲜。也可以用松肉锤袭液捶打牛肉,断开筋。)
2.用红酒以及橄榄油、酱油、一点盐、糖、大蒜、黑胡椒等其他香料腌渍牛肉,15分钟以上(ps:要是肉很奇怪,完整可以不消腌渍,没有甚么比拍裤物奇怪的质料更好的香料了)
3.烤箱200度预热,把腌渍好的牛肉放到锡纸铺好的烤盘上,烤10-15分钟,中心翻一次面。
做法二:
质料:牛肉(里脊肉,牛肋间肉)500g
佐料酱:酱油4大勺,梨汁4大勺,白糖2大勺,切好的葱3大勺,碎好的蒜1.5大勺,芝麻1.5大勺,香油1.5大勺,松子粉1小勺,胡椒粉少许
做法
(1)把里脊肉或者肋间肉割成0.5cm巨细薄片,并反正划出刀纹。
(2)做佐料酱。
(3)把佐料层层放进肉中,并拌匀。
(4)把放30分摆布的肉放在烤热的烤架儿上烤匀。最佳在强火中烤匀。
(5)盛在碗中撒松子粉。
这两种都是烤牛肉的做法,在制作烤牛肉的时间,可以根据以上要领举行,无非在制作烤牛肉的时间,肯定要适量,烤牛肉凉了后在吃,会有油腻的觉得,因而对于它制作这点也是要细致,同时制作烤牛肉时间不克不及过短。
❹ 烤牛肉怎么做好吃
烤牛肉的做法有很多,不过大家有没有想过不用烤箱,只是使用家里常见的平底锅做出一道美味烤牛肉呢?接下来我们一起来看看不用烤箱怎么做烤牛肉。
●第一步:用刀将买来的牛肉切片。
●第二步:准备一个碗,将切好的牛肉放入碗中,并加入少量的姜、葱和适量料酒。慧握册
●第三步:把碗中的牛肉和调料搅拌均匀并腌制前宏十分钟。
●第四步:在锅里刷少量清油。
●第五步:把腌制好的牛肉放入锅中大火煎两分钟。
●第六步:将牛肉翻面并继续大火剪两分钟。
●第七步:确认牛肉熟了以后起锅就做好了。
这道烤牛肉的吃法直接吃,也可以根据个人喜好沾上烤肉粉再吃,绝对的美味。皮戚如果这道烤牛肉的做法有帮助到您,不要忘记点赞哟。
❺ 怎样烤牛肉
烤牛肉的做法
配料:
牛肉300克、熟白芝麻 适量、细香葱 适量、辣椒粉 适量、烤翅料 适量、精盐 1小勺、蚝油 1汤匙半、生抽 2汤匙
烹饪步骤:
1.牛肉用水浸泡中间换几次水。
2.加入一小勺盐(大概3-4克的样子),2汤匙蚝油,一汤匙半的生抽,适量烤翅粉。
3.将调味料抓匀,放冰箱冷藏过夜。时间越长才越入味,最少也要2小时,中间最好翻几次,让每块牛肉都浸在汁里。
4.第二天要烤的时候,烤盘铺好锡纸,将牛肉一一码好。
5.将锡纸盖上。送入烤箱中层,200度左右烤25-30分钟。
6.将锡纸打开,撒上适量白芝麻和辣椒粉,再送回烤箱烤5分钟。
7.取出烤盘,倒出汁水,将牛肉翻个面,再撒一些白芝麻和辣椒粉,再次烤5分钟。
8.最后撒葱花,送回烤箱焖两三分钟。
牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。