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豆腐鸡蛋薯仔片怎么炒好吃

发布时间: 2022-03-03 21:34:38

1. 薯仔豆腐怎么做最好吃

先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到两面都金黄后捞起。再放点油在锅里,先把干辣椒切成末,放入锅里,煸出香味后,放入豆腐,要小力一点炒,最后放入食盐和味精、五香粉、辣椒酱。

2. 豆腐和薯仔怎么做好吃

在生活中有很多人都比较喜欢吃薯仔和豆腐,而且大多数人在吃薯仔的时候都会选择凉拌薯仔丝的吃法,豆腐也可以用来凉拌吃,但如果将两者放在一起吃,我们就必须在做菜的过程中,先将薯仔做熟,然后加入豆腐,因为薯仔要比豆腐炖的时间长,那么薯仔和豆腐怎么做比较好吃呢?

薯仔烧豆腐的制作材料:

主料:豆腐250克,薯仔50克,葱,姜,盐,花椒水,酱油,香菜适量,油100克(耗25克),高汤200毫升。

薯仔烧豆腐的做法:
薯仔切成滚刀块,豆腐切成菱形与薯仔块大小相仿,葱、姜、香菜切末。油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、薯仔块炸成金黄色,出锅,沥尽油。炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的薯仔块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用
五香辣豆腐:先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到两面都金黄后捞起。再放点油在锅里,先把干辣椒切成末,放入锅里,煸出香味后,放入豆腐,要小力一点炒,最后放入食盐和味精、五香粉、辣椒酱。酸辣凉拌薯仔:把薯仔切成适当的小块,倒入少量的油,把薯仔放在锅裏煎,煎熟后,捞出。依次放入五香粉、鸡精、盐、糖、辣椒粉,放入醋,最后放上香菜,搅拌均匀。
豆腐和薯仔是我们生活中十分常见的食物,属于家常菜系列的,那么豆腐和薯仔能一起吃吗?
1豆腐和薯仔可以一起吃吗
能一起吃。
从食物的性味成分来看,豆腐性凉,富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁、磷、镁等人体必需的多种营养成分;薯仔性平,微凉,富含淀粉、果胶、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、柠檬酸及钾等营养成分,这两种食物成分不相克,可以与之同食。
2豆腐和薯仔一起吃的好处
补充营养
豆腐和薯仔属于不同类型的食物,食物中所含的成分不一样,两者同食可以为人体补充不同的营养,提高食物的营养价值。
减肥瘦身
薯仔中所含的膳食纤维可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,有一定的润肠作用,而且脂肪含量很低,食用后有很强的饱腹感,是减肥的人群首选食物。
另外,豆腐经过冷冻之后会产生一种酸性物质,这种物质可以分解人体堆积的脂肪,有助于减肥。
清热去火
薯仔性平,微凉,豆腐性凉,可以帮助去除体内的燥热之气,缓解身体的不适,适合热性体质、上火的人群食用。

3. 干豆腐炒薯仔片的做法,干豆腐炒薯仔片怎么做好吃,干

主料

薯仔 干豆腐

辅料

葱 盐
鸡精 十三香
薯仔片炒干豆腐的做法步骤

1. 干豆腐切成小菱形。干豆腐用热水过一下。个人喜欢过水后的口感。
2. 薯仔切成薄片。
3. 锅中加入油,待油热后放入葱花、十三香。爆出香味后放入薯仔片,炒一下,在放入干豆腐,少放一点水盖上锅盖焖一下会(这样薯仔片熟的快一些)

4. 出锅前放入盐、鸡精。这道菜就完成了。

4. 大豆腐炖薯仔片怎么做好吃

这两种食材都是本身没有什么味道的,所以需要外加调味,最好的方式是酱炖,(我这里都是用香其酱,你们那里的什么酱好吃可以随时调换)
做法:葱花爆锅(如果放肉的话,先炒肉然后再放葱花),随后放入十三香(或花椒面)、酱油、酱,煸炒出香味后放水(炒菜勺4勺左右),然后放盐(少许因为酱是咸的)、味素、少许糖、鸡精,放入薯仔片和豆腐块,炖熟即可。

5. 薯仔片炒豆腐的做法,薯仔片炒豆腐怎么做好吃

主料:干豆腐250克,辣椒(青、尖)80克,猪肉(肥瘦)60克
调料:酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克
大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)4克
味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克

6. 豆腐薯仔片怎么做好吃

1.将薯仔切片洗干净~

2.油菜洗干净切碎,豆腐切小块~

3.锅热油,爆香葱和蒜片~

4.葱和蒜片爆香后,加入少量西红柿~

5.西红柿炒两分钟以后,倒入薯仔片~

6.然后加适量盐,花椒粉,姜面儿,倒入少量水~

7.待薯仔片9成熟时,倒入油菜和豆腐翻炒一会儿儿就好了~

8.出锅,拌米饭很好吃哟