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牛肉怎么炖才好吃视频大厨

发布时间: 2023-07-05 08:18:40

‘壹’ 如何炖牛肉才好吃

炖牛肉好吃,首先将牛肉焯水,放入辅料爆香,加水大火炖40分钟,放入肉料包小火炖30分钟,加盐炖至牛肉熟烂即可。

具体制作步骤如下:

1、牛肉焯水去血沫。

注意事项:

牛肉一定要煮熟后再放盐,否则牛肉脱水,不容易炖烂。

‘贰’ 炖牛肉怎么做好吃

牛肉是很不错的一种肉食,里面所含有的营养非常丰富,味道鲜美,脂肪含量比较少,而且含有非常丰富的矿物质,氨基酸,能够达到帮助消化作用,制作牛肉的方法各种各样,大家可以根据自己的喜好来挑选,下面就来和看一下炖牛肉怎么做好吃。

炖牛肉怎么做好吃

可以做番茄炖牛肉,需要准备一些洋葱,薯仔,番茄,牛肉,鸡精,盐,番茄酱,香叶,生姜片,葱白,料酒,黄油,牛肉清洗干净,放到清水里面浸泡15分钟,然后把血水去除,牛肉切成块状,放到冷水里面加入适量的料酒,能达到去除腥味作用,然后血水去除,锅里面加黄油融化,把洋葱放进去炒香,再加入薯仔块炒熟以后加生姜片,葱白,然后把番茄放进去,一直煮到有浓汤出来,翻炒均匀以后加入香叶,牛肉块,烧开以后用小火慢慢炖煮两个小时,出锅的时候加入适量的鸡精调味,味道非常不错。

怎样炖牛肉汤好喝

可以做何首乌牛肉汤,需要准备一些何首乌,红枣,牛奶,橙皮,桂圆肉,先把牛腩清洗干净,然后放到开水里面烫一下再捞出来,红枣桂圆肉清洗干净以后备用,然后橙皮清洗干净浸泡软,把里面白色的果然刮掉,然后锅里面加入适量的水,所有的材料一起放进去,煮开以后再改成小火煮两个小时就可以吃了,味道是非常不错的。

炖牛肉的营养价值

炖牛肉里面含有非常丰富的维生素b6,身体对蛋白质的需求量如果很大,那么食物里面就更应该多添加一些维生素b6,牛肉里面的维生素b6就非常充足,可以让免疫能力增强,让新陈代谢速度更快,可以让训练以后身体恢复的速度更快。

炖牛肉里面还含有非常丰富的肌氨酸,比起其他一些食物都要高出很多,炖牛肉里面的肌氨酸能够让肌肉的力量变得更强,还能达到增长肌肉作用,在锻炼身体的时候,肌肉燃烧的原料就是肌氨酸,所以适当的吃一些牛肉就非常不错。

牛肉里面含有肉毒成分,比起鱼肉鸡肉来说都要高出一些,能够让脂肪新陈代谢更好,这样就能起到很好的瘦身作用。

炖牛肉里面还含有蛋白质以及钾元素,都是身体不可缺少的营养物质,能够让生长激素以及蛋白质的合成更好,让肌肉生长更快,而且牛肉里面还含有蛋白质,对身体健康非常有帮助。

炖牛肉里面还含有锌元素镁元素,对于肌肉生长以及蛋白质的合成都起到很好的帮助,锌元素和谷氨酸盐,维生素b6结合在一起就可以让免疫系统功能变得更强,还可以让肌肉的力量增加。

牛肉里面含有非常丰富的维生素b12,对于细胞的产生起到重要的作用,红细胞的作用就是把痒带到肌肉组织,能够让支链氨基酸的代谢变得更好,可以让身体维持更好的体力,牛肉里面的铁元素含量也非常高,是造血非常重要的一种物质和火鸡,鱼肉比起来铁元素要丰富很多。

炖牛肉的宜禁人群

炖牛肉虽然可以达到很好的保健养生作用,但是也需要注意有一些人是不能吃的,因为它是高蛋白食物,患有肾炎的人吃得太多,肾脏负担就会变得更加严重,如果和氨茶碱类的药物一起使用,治疗效果也会降低。

炖牛肉对于消化功能比较差,儿童,老年人,高脂肪患者,高胆固醇患者来说也是不能多吃的。

牛肉一定不要和白酒搭配在一起,只会让牙齿发炎,因为白酒是温热性饮品,牛肉也是温热性,食物吃多以后就会让问题变得更加严重。

炖牛肉不要和鱼肉搭配在一起吃,也不要和栗子搭配在一起吃,会引起呕吐的情况出现。牛肉也不要和橄榄,腌菜,田螺,红糖搭配在一起吃。

上面给大家介绍的就是炖牛肉怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,适当的吃一些炖牛肉可以让身体获取充足的营养物质,能够让身体锻炼的效果变得更好,但是它的一些食用禁忌也是需要特别注意的,避免对身体健康造成严重危害。

‘叁’ 牛肉怎么炖才软烂又好吃

炖牛肉软烂好吃的诀窍

炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。
旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。
在烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。
炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。
将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。
加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。
在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。
2》巧炖牛肉
有人认为"炖牛肉,好吃不好做"。其实并不难,有人概括为:"选肉对路汤要宽,黄酱打底少放盐;作料多少一齐放,火候恰当肉香烂"。 选肉一般人总爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉。其实这一类向较适于爆炒。如用做炖食,其肉质则发紧发柴。适于炖吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,约占全牛肉的70%部位。这些部位有筋有皮,肥瘦相间,从表面看上去有些不美观,不受顾客欢迎,但只要做法得当,成熟之后则肉质膨松,既暄且烂,鲜香适口。肉选好后,先整块冲洗,去掉表面浮着脏物;擦净后切成核桃块,浸泡在清水中约半小时,去除向中的污血杂质,捞出备用,但切忌用热水或开水紧肉,否则肉质变老,不易炖烂。
调汤:锅内添足温水(以没过肉为准,锅种不限),放适量黄酱,俗称"打底"(500克肉、50克酱即可),用筷子搅开,此时酱渣沉底,酱沫上浮,用俄篱捞净渣撤去沫,以保证肉汤有色而不混。调汤不能用酱油,因酱油内含有味苦的糖色,加入汤内煮后,会使肉汤也略带苦味,炖出的肉味大为逊色。汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。
炖牛肉酥烂的技巧
要把牛肉炖烂,可在炖肉时往锅里加几片山楂片,然后用文火慢慢炖煮,这样可使牛肉酥烂且味美。另外,煮牛肉时,应该先将水烧开,再往锅里放牛肉。这样不仅能保存肉中的营养成分,而且味道特别香。

‘肆’ 怎样炖牛肉才好吃

牛肉软烂入味又好吃的5个技巧:
1、首先是牛肉的选择。可能很多人觉得牛肉都是一样的,其实牛肉的部位不一样,它炖煮的程度也不一样,要说炖煮的话,就应该选择肥瘦相间带着筋的牛肉,这样炖出来的牛肉才好吃。
2、牛肉的处理。很多人将牛肉买回来后就直接用清水冲洗一下,这样处理的方式是错误的,想要牛肉好吃,最起码是要放到清水里面浸泡2个小时,这样牛肉里面的血水才能够泡出来,还有牛肉焯水一定要用冷水,这样才不会把牛肉的营养锁住。
3、切牛肉的手法。牛肉处理好了就是切牛肉,想必大家都知道牛肉的筋要比其他肉类要多,那么切的时候可不能随便按照自己的想法来切,应该找到牛肉的纹路,接着直接用刀口垂直切下去,千万不要顺着纹路切哦。
4、炖牛肉的用水。很多人炖牛肉就是傻傻的加入清水炖煮,这样不仅会冲淡牛肉的味道,还有可能加重牛肉的腥味,最适合的方法是在炖牛肉的时候加入适量的啤酒,这样啤酒里面的酶就能够分解牛肉当中的蛋白质,这样牛肉炖出来更好吃。
5、炖牛肉中途尽量不要加水。这是炖煮的禁忌,因为之前食物已经炖煮出味道了,再加入水进去,炖出来的味道就不是很鲜美,就算是加水也要加热水。

‘伍’ 炖牛肉怎么炖才好吃呢

你好!!
1.
首先,炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。
2.
旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。
3.
在烧煮过程,盐要放的迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。
4.炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。
5.
将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。
6.
加些酒或醋(按1公斤牛肉放2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜,可令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。
牛肉是一份美食,大家都比较喜欢吃,那么怎么样才能够把牛肉炖的又烂又好吃呢?
第一种方法是在煮牛肉时,加一些茶叶,可以用纱布裹好,放进去和牛肉一起煮,这样牛肉会煮的很烂,而且味道鲜美,百试百灵。
第二种方法是可以放一些陈醋,加入一些陈醋可以使得牛肉软化,这样牛肉就比较好煮了。
选牛肉也比较重要,最好是选择腱子肉,这样做牛肉,肉质很嫩。
香料的选择,可以选择丁香、桂皮、甘草等,这样牛肉会做得味美色香。
火候的选择,可以选择文火小开,炖的时间要长一些,一般为三小时为宜。
要注意去腥味,选择放几个核桃仁或者几个山楂,这样可以起到去腥味的作用。
可以选择放入少量新鲜的菠萝,用砂锅进行炖,这样牛肉就能炖的又烂有好吃了。