⑴ 如何炒薯仔片
炒薯仔片
刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因为薄而宽,对火候好讲究,不小心就烧焦了!
用料:
薯仔2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
做法:
1.先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
2.薯仔片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅。
清炒薯仔片
原料:
薯仔500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许,大蒜7克。
做法:
1、薯仔切成薄片放入水中,把盐放入泡6分钟。青椒切丝,大蒜切末。
2、锅中放2勺油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入薯仔片翻炒,3、转中火,慢炒七成熟时放入青椒,加入生抽和鸡精,鸡精融化后,炒匀便可起锅了。
薯仔炒肉片
原料:
薯仔500克,五花肉100克,青椒1个,红椒1个,老抽适量,盐,鸡精适量,蒜瓣2-3颗,香葱少许。
做法:
1、薯仔切片,过凉水,沥干;肉切片,青椒红椒用刀压扁,切块备用;蒜瓣,香葱切末。
2、大火,锅中放适量油,烧至6,7分热(刚开始冒烟),蒜末微微炸一下,放入肉片翻炒至肉色发白,加入薯仔片快速翻炒,中间可以加入1-2次少许温水翻炒防止粘锅。
3、放入青红椒片,炒动几下,加盐,老抽,均匀之后加少量温水略煮一下入味;
4、最后放入个人口味的少量盐,鸡精,均匀后起锅,撒上香葱。
⑵ 素炒薯仔片怎么做
素炒薯仔片做法如胡樱下:
主料:新鲜的薯仔。
配料:油、辣椒、盐、醋、味精。
将薯仔削皮,切成薄的薯仔片,用清水浸泡备用。往锅里倒入适当的油,油发热开始冒烟时吵做派,将辣椒迅速倒入。把薯仔片从水中捞出,迅速放入锅中,大火翻炒。当薯仔片的边开始变色时升贺,倒入适量的醋,然后继续翻炒,当薯仔片开始有些泛黄时,放盐和味精。翻炒后出锅即可。
⑶ 炒薯仔片的做法简介
炒薯仔片的做法简介
薯仔富含了蛋白质,常吃不仅能瘦身减肥,还能润肠通便,对人体大有益处,薯仔的吃法很多,通常是煸炒,素炒薯仔片、青椒薯仔片这些都是家常餐桌上可见的`小炒菜,薯仔片蔽派怎么做好吃呢?
做法一
主料:薯仔片、西红柿、葱花、青椒
1、将薯仔切片,西红柿切块,青椒切块,葱花少许切片
2、将切好的薯仔片宏颂贺放入凉水小泡一下,去淀粉
3、打火,将锅中放入适量的油
4、油热后放入葱花、花椒面少许、酱油少许,炒两下
5、将水中的薯仔片捞出放入锅中炒熟,炒熟后放入适量的盐
6、放入西红柿和青椒炒两下,直到西红柿炒熟,出锅
做法二
主料:薯仔(250克)青椒(70克)
调料:盐(3克)味精(1克)色拉油(60克樱罩)
做法:
1、青椒去蒂和籽,洗净,切成6厘米长的丝;
2、薯仔去皮,洗净,切成大小适中的片,入沸水汽锅烫一下后捞起,沥干水分;
3、炒锅放在火上,下油加热至六成油温,然后放入葱花炝锅,闻见葱花的香味便放入青椒丝,下青椒丝、薯仔片,烹调料,少许酱油着色,快速颠翻至匀后起锅装盘即成。
⑷ 素炒薯仔片怎么做好吃,素炒薯仔片的家常做
主料
薯仔
200克
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
适量
醋
适量
酱油
适量
细香葱
适量
姜
适量
步骤
8.入盘上桌
小贴士
这里的香醋不要放得过早,在快熟后再放,这样薯仔片才不会脆的感觉.那样适合薯仔丝的做法.
⑸ 薯仔片素炒怎么炒好吃
步骤
素炒薯仔片的做法步骤11.小薯仔削好皮,泡在水里备用
素炒薯仔片的做法步骤22.把薯仔切成1厘米左右的片
素炒薯仔片的做法步骤33.小葱切段亮团,蒜切片
素炒薯仔片的做法步骤44.锅内坐水焯烫薯仔,然后过冷水备用
素炒薯仔片的做法步骤55.锅内坐油,下蒜片与葱白爆香
素炒薯仔片的做法步骤66.然后好知加入薯仔片
素炒薯仔片的做法步骤77.炒至八成熟时,加入调味料(盐,糖,生抽,蚝油,生粉,水)
素炒薯仔片的做法步敬袜橘骤88.翻炒均匀后,加入葱叶一起翻炒即可~