㈠ 木瓜白萝卜牛肉汤可以喝吗
可以
1、牛肉比较有韧性,在夏季的时候脾胃功能多半虚弱,不好消化,在选择的时候,要选择比较鲜嫩的肉质。
2、木瓜白萝卜,是非常有营养的调味剂,营养价值高
木瓜炖牛肉的做法详细步骤:
1. 将木瓜洗净后切成薄片;
2. 牛肉洗净后切成3厘米见方的块;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 莴苣头去洗净后切成3厘米见方的厚块;
5. 将牛肉块、木瓜片、莴苣头块、姜片、葱段一同置于炖锅内;
6. 加入1800毫升清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮45分钟;
7. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
在炖汤的时候,牛肉要切成薄片,这样有助于牛肉炖的透烂,有助于消化。
㈡ 酸木瓜清炖牛肉怎么做
木瓜炖牛肉的制作材料:
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:木瓜30克,莴笋100克,
调料:姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油30克
木瓜炖牛肉的做法:
1. 将木瓜洗净后切成薄片;
2. 牛肉洗净后切成3厘米见方的块;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 莴苣头去洗净后切成3厘米见方的厚块;
5. 将牛肉块、木瓜片、莴苣头块、姜片、葱段一同置于炖锅内;
6. 加入1800毫升清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮45分钟;
7. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
营养提示:此汤具有美乳丰胸作用。木瓜搭配牛肉制作汤品,具有促进女性胸部发育、使乳腺通畅的美胸效果。牛肉含有丰富的蛋白质及多种人体所需的氨基酸,能补气血,利脾胃,增强活力,减轻疲劳。无论是发育中的少女,还是希望胸部丰满的成熟女性,抑或是哺乳期的女性,都很适合食用此道汤品。
㈢ 木瓜炖牛肉怎么做
食材用料
牛肋肉 1斤
木瓜 半个
胡萝卜 半个
薯仔 半个
葱白 一段
生姜 3-5片
大蒜 3-5瓣
桂皮 一块
香叶 3
花椒 适量
八角 一朵
白芷 一片
黄豆酱 3小勺
料酒 25克
红烧酱油 少许
步骤
1 牛肋肉切丁或者小块
2 凉水下锅,不盖锅盖,加热煮开,这样可以去除肉里的血还有能去除腥味。
3 撇去血沫以后的牛肉,捞出备用
4 葱姜蒜下锅炒出香味
5 加入牛肉,翻炒几下
6 加适量黄豆酱,炒匀
7 加入适量红烧酱油,可以上色,又可以去除腥味。炒匀后加入凉水,水没过牛肉就好
8 加入料酒
9 烧开以后,加入木瓜粒。连肉带汤放入电砂锅里。如果没有电砂锅,也可以直接炖。牛肉用砂锅炖好,肉会香很多,而且需要炖很久,至少两个半小时,不然嚼不动。用电砂锅不用操心火大火小,而且牛肉会更加入味。
10 加入调料:花椒,八角,桂皮,白芷,下锅。
11 在牛肉炖的时候,可以准备下薯仔,胡萝卜,都切成块就可以。
12 加入蔬菜丁,放盐,不要一次放太多。少放,出锅时不咸,可以再放。再炖半个小时,撒上蒜苗和红色辣椒粒就可以出锅了。
㈣ 家常牛肉汤怎么做好喝
1、食材准备:牛肉一块(我选择了稍肥一些的牛肉,这样煮出来的牛肉汤油脂会更多一些),清洗干净;香菜一小把,清洗干净;粉丝一小把,泡软洗净。
2、先将牛肉焯水,牛肉块放入锅内,加水没过牛肉,加花椒、葱段、生姜片将牛肉煮出血水,然后清洗干净。再切成小薄块,备用。
3、将牛肉块放入电压力锅,放入小葱结、蒜粒、姜片,倒入适量的凉水,然后按煲汤键煮牛肉汤。
4、煮好的牛肉汤倒入锅内,加香葱和粉丝,加盐和少许胡椒粉调味即可。