⑴ 牛肉粥简单做法
牛肉粥简单做法
牛肉粥简单做法,牛肉是我们生活中很常见的一种食物,而且营养价值是非常的高的,有很多我们身体所需的营养物质,食用方法有很多,以下为大家分享牛肉粥简单做法。
牛肉粥简单做法1
1、大米洗净入锅加水煮开后中火煲粥。
2、胡萝卜切小粒备用。
3、胡萝卜一起入锅中粥一起煲。
4、牛肉切薄片后剁成沫。
5、煮至粥浓稠后加入牛肉沫。
6、牛肉煮熟后加少许盐调味即可。
7、成品。
牛肉粥简单做法2
香菇牛肉粥
准备材料:牛肉60克,香菇4朵,大米40克,韭菜20克,植物油20毫升,盐1/2茶匙,葱1节,姜1块
开始制作:
1、 将牛肉洗净后用冷水泡 1 小时,去血水后洗净。
2、 将牛肉切小丁。香菇去根后洗净,切丁。
3、 大米洗净,葱切碎,韭菜洗净切碎,姜切片备用。
4、 起锅,锅热后倒油,油热后加葱碎炒香。
5、 加入牛肉丁、香菇丁翻炒,至肉变色后迅速倒入砂锅中。
6 、在砂锅中加入大米、清水、姜片、盐,大火煮开。
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7 、调小火,煮至粥黏稠后撒韭菜碎,出锅即可。
小贴士:新鲜牛肉在烹炒之前可以先加入淀粉、盐、油腌制20分钟,这样更有助于牛肉入味,且容易煮得软烂。
牛肉粥简单做法3
牛肉粥应该怎么做会鲜香嫩滑
食材准备:牛肉、葱姜蒜、盐、味精、料酒、葱花、米
制作步骤
1、新鲜的牛肉买回家之后先用水清洗一下血水,然后将牛肉切成牛肉丝。
2、切好的牛肉丝用料酒、盐、姜片先腌制一下。
3、将米淘干净,然后放入砂锅中,倒入清水。开大火先把水煮开,煮开后就把火调小开始慢煮。
4、当米开始化开的时候,将腌制好的牛肉丝用手将它一根根的放入到粥当中,与米一起继续慢炖。
5、在粥当中加入盐,同时再加入一些姜片去腥。
6、大约炖一个小时左右,当粥开始变粘稠,牛肉丝开始慢慢变软的时候,基本上就可以吃了。这时将火关掉,然后焖上十分钟到十五分钟。
7、焖好后,再开大火将火煮开,让米和牛肉丝滚一下就可以吃了。
8、将粥当中的姜片挑出,加入味精调味,就可以出锅了。
9、一道好吃的牛肉粥做好了,在上面加入一点香葱点缀提香一下就可以了。
以上就是牛肉粥的制作方法,是不是觉得并不是特别复杂呢?如果平时小伙伴在家都可以做这样一道营养丰富,口感较好的牛肉粥来吃。尤其是上班族,可以提前一晚把牛肉粥放在电饭煲里做好,第二天早上就可以吃了。早餐吃上一碗热气腾腾的牛肉粥,一定会让你一天元气满满的。小伙伴如果认可我推荐的牛肉粥的做法,可以试着做一下。
牛肉粥简单做法4
1、牛肉蛋花粥的做法
选用材料:牛肉、鸡蛋、葱花、香菇、大米;配料:盐、鸡精。
制作过程:
1、将洗干净的牛肉放入锅中用热水焯一下,再切成小丁。
2、将香菇洗净,切成小片,备用。
3、将大米放入锅中,用小火熬粥,等到水开的时后,将切好的牛肉放入锅中,一起用慢火熬。
4、等到粥煮好的'时候,就可以先放入香菇片和葱花。随后,将打散的鸡蛋均匀倒在粥上,放入盐和鸡精调味。
2、牛肉蛋花粥的营养价值
牛肉蛋花粥对人们来说是补充矿物质、维生素、蛋白质和脂肪的最佳食物适宜,牛肉可以为人们滋补脾胃、强身健体、补中益气、止渴止涎,对于一些气短体虚、贫血久病之人食用,可以起到很好地疗效。
鸡蛋当中含有大量的矿物质和维生素及一些对身体大有益处的蛋白质,混合食用,说鸡蛋是我们最好的营养来源之一。更因为鸡蛋当中所含有大量的蛋氨酸,与谷类混合食用,可以很大提高我们身体的生物利用率。
妈妈们可以给宝宝做可口的牛肉蛋花粥作为辅食,能为宝宝提供非常多的营养物质,老年人喝牛肉蛋花粥能够强健身体、滋补脾胃,女性喝牛肉蛋花粥可以预防贫血、滋补身体,生长发育期的儿童和手术后的病人喝牛肉蛋花粥可以有助于身体组织的修复,所以,牛肉蛋花粥是人们餐桌上的补益佳品。
3、芹菜牛肉粥
材料:
主料:芹菜120克,粳米100克,辅料:牛肉25克
做法
1、带根芹菜洗净,切末;
2、牛肉洗净蒸熟,切成末;
3、芹菜与粳米一同煮粥;
4、待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。
⑵ 牛肉粥常见的做法是怎样的
牛肉粥的做法关键在于先把牛肉剁碎腌制,然后放入米粥里面一起炖,最后再调味。具体的做法如下:
主料:牛肉(小腿肉)250克、大米东北大米150克
辅料:食盐4克、食用油25克、葱花8克、生姜10克、黑胡椒粉1克、生抽4克
1、生姜切丝,香葱洗净切碎末备用。
注意事项:
1、沸腾的粥中,加入肉末时,要少量多次加入,并在每次加入时一定要拌散。
2、为了让粥更稠,可以放些糯米。
⑶ 牛肉粥怎么煮好吃
现在很多人喜欢喝粥,粥是滋补养胃的一种食物,深受大家喜爱。今天教大家牛肉粥的做法,牛肉粥里面除了有牛肉和大米之外,还加入了豌豆,让口感更加丰富。做牛肉粥其实很简单,将食材处理好之后,放入锅中一起煮熟即可,口感比较稠,细腻可口。
牛肉粥怎么煮好吃
食材:
牛肉50克、豌豆80克、大米80克、生抽3克、料酒3克、胡椒粉1克、盐1克、鸡精1克。
牛肉粥的做法
1、牛肉切末,放入生抽3克、料酒3克、胡椒粉1克抓匀,腌制10分钟;
2、豌豆和大米洗净;
3、锅中倒适量水,大火烧开,放入豌豆煮5分钟,捞出;
4、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入牛肉末炒至变色,捞出;
5、锅中水烧开,放入大米煮20分钟,再放入炒好的牛肉末、豌豆拌匀,继续煮5分钟;
6、最后调入盐1克、鸡精1克拌匀,出锅。
小贴士:
在煮粥的过程中,一定要不定时搅拌一下,否则很容易糊锅。
⑷ 怎么煮牛肉粥
像这样的饭太复杂了,告诉你一个简单做法: 先炖牛肉,捞出牛肉备用(放盐) 煮粥(内放牛奶半杯和蛋清) 牛肉和粥混合 快熟时按自己的口味放些黄瓜啊、西红柿啊
⑸ 牛肉粥怎么煮
首先要准备牛肉、黄芩、大米、白糖酱油还有香油和燕麦片。
第一步是准备锅,然后锅里烧上水,水开了之后把大米洗干净然后放进锅里。等到锅里开始滚的时候换成小火,慢慢的煮。
第二步在做粥的同时可以先把牛肉清理一下,先把牛肉切成条或者切成末。然后再把牛肉里面的水弄干净,然后再舀上两勺糖,放到牛肉里,用手抓一抓。牛肉和糖在一起是非常合适的,因为糖分可以让牛肉里的蛋白质更加的活力,吃起来也更加的好吃。
第三步是向牛肉里放上一些葱花和酱油还有胡椒粉开始腌制,大概半个小时左右。这1步最重要,牛肉粥好不好吃全看它了!
第四步是把芹菜拿出来,然后用刀切成碎末,然后在锅里焯一遍水。
第五步是看锅里的粥怎么样了,等到粥城黏糊的状态的时候把刚才准备好的芹菜还有牛肉全部放到里面,然后用筷子搅拌,不要糊锅了。
第六步是向锅里放上一些燕麦片,煮上几分钟就可以了,因为燕麦片比较容易熟。如果不喜欢燕麦的话,也可以不放。
第七步是燕麦熟了之后放上一些盐进行调味,还可以放上一些酱油和葱花。
第八步是在出锅之前,放上一些香油进去,味道会更加的香,如果不喜欢的朋友也可以不放了。