当前位置:首页 » 家常菜谱 » 三岁小孩用薯仔配什么食物好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

三岁小孩用薯仔配什么食物好吃

发布时间: 2023-06-30 07:06:57

① 宝宝辅食薯仔和什么搭配好吃

苹果薯仔泥
原料:薯仔1个、苹果泥2勺
做法
薯仔去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
苹果刮出2勺果泥,与薯仔泥混匀即可。
提示:将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。
薯仔浓汤
原料:薯仔1个、胡萝卜1/2根 、奶酪1小盒、西红柿1个
做法
薯仔和胡萝卜切成小丁。
锅中放入1杯半水、1汤匙奶酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
用打蛋器拌匀成浓稠状。
将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。
提示:西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。奶酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的,1小盒的量放入就可以。
果味薯仔沙拉
原料:薯仔1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶
做法
将薯仔、胡萝卜洗净去皮,切成小丁。
将切成的丁放水中煮熟。
捞出薯仔和胡萝卜丁,控干水放入小碗中,浇上果汁。
提示:果汁可以用各种口味的,比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面。

② 用薯仔能做出哪些宝宝辅食是怎样的做法呢

食材:薯仔200克、黄油10克、紫薯80克、蛋黄1个、冲泡好的牛奶10克、黑芝麻适量

做法:1. 薯仔、紫薯分别去皮切成小片上锅蒸熟;蒸熟后分别压成细泥状;鸡蛋放锅里与凉水一起,煮10分钟左右。熟了后鸡蛋放凉水里沁凉些,又好剥。把薯仔煮软捣碎后,放入蛋黄和牛奶进行混合;然后放火上稍微加热即可。注意的是,注意加点热水进去混合,因为这么小的宝宝,还是要做成流状的,不然很容易呛到。

上蒸锅蒸15分钟就熟透了,怎样判断熟不熟烂了,可以用筷子插入,看看是否如豆腐一般划拉一下就划开了。蒸熟的薯仔碾压成泥 宝宝辅食薯仔牛肉泥的做法步骤:44薯仔泥和牛肉泥混合搅拌均匀 宝宝辅食薯仔牛肉泥的做法步骤:55开水入锅蒸10分钟就好了。,因为宝宝还小一般吃辅食的话都是不需要加调味料的,所以一般我们都是支持原汁原味给宝宝吃。首先准备一个西红柿,一个薯仔,然后,将薯仔先切片蒸熟,出锅后把薯仔捣烂。

③ 适合小孩吃的薯仔泥做法

薯仔泥是适合小孩子吃的营养食物,那么你想知道薯仔泥的做法吗?薯仔泥怎么做最适合孩子吃呢?下面是我给你精心整理适合小孩吃的薯仔泥做法,仅供参考。

适合小孩吃的薯仔泥做法

薯仔泥的好吃做法一

薯仔泥的材料

薯仔 黄油 沙拉酱(酸甜型) 炼乳 芝士 黄瓜 胡萝卜

薯仔泥的做法

1,将薯仔削皮,放入锅中煮烂, 捞出捣碎 (捣碎 方法 随自己习惯及方便)

2,将胡萝卜和黄瓜各取3/1条切成丁

3,将锅烧热,加黄油(肥皂大小一块),小火放入菜丁,翻炒30秒

4,倒入薯仔泥,与菜丁翻炒均匀

5,加沙拉酱(同黄油量),芝士(一块)搅拌均匀并翻炒30秒

6,最后倒入炼乳(可随自己口味添加)翻炒均匀即可出锅

PS: 冷冻后口味更佳,适合小朋友的口味。

薯仔泥的好吃做法二

薯仔泥的材料

薯仔、原味涂抹奶酪、黄油、牛奶、盐、鸡精、黑胡椒粉

薯仔泥的做法

1、薯仔洗净去皮切丁,入锅加水烧开后换文火煮烂;

2、煮烂的薯仔丁捞出沥干水,用擀面杖捣成泥,多捣一会儿,越烂越好,千万不要有没捣烂的;

3、锅加热放黄油化开,烧热后,倒入碗中冷却待用;

4、容器(稍大些,适合搅拌)中放入,薯仔泥、化开的黄油、奶酪、牛奶、盐、味精、黑胡椒粉,注意:牛奶不要倒太多,黑胡椒和盐依据自己口味添加,用力顺着一个方向搅拌均匀;

5、装盘上菜。

薯仔泥的好吃做法三

薯仔泥的材料

薯仔3个,香菇5-6朵,盐,香葱,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油

薯仔泥的做法

1、薯仔去皮,洗净放入锅中煮。

2、在煮薯仔的过程成中,香菇洗净,用凉水泡发,香葱香菜分别洗净,切碎,备用。

3、将泡好的香菇捞出,切成小丁,备用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)

4、将煮好的薯仔捞出盛在一个大的容器中,用勺子腻成泥。

5、将泡香菇的水全部倒入薯仔泥中拌匀。

6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油锅中爆香,再将它们全部捞出,再把切好的香葱、香菜、香菇丁,加盐放入油中爆香,炒好之后把它们全部倒入薯仔泥中拌匀,淋入香油,可以吃啦!!

薯仔泥的小诀窍

1、做这个薯仔泥的主要步骤就是把泡香菇的水倒入薯仔泥中,所以泡香菇之前要把香菇洗干净.薯仔泥之中加入泡过香菇的水之后,就没有那么干了,容易入口,而且也有了香菇的香味。

2、薯仔和香菇的多少,全都由自己决定。喜欢吃香菇的朋友可以多放些,香菇要切成精量小的丁。

3、炒香葱,香菜香菇的时候放的盐,可以多放些,因为拌薯仔泥的时候没有放。

4、喜欢吃辣的朋友可以多放两个干辣椒爆香。

薯仔泥的好吃做法四

薯仔泥的材料

美国薯仔2粒,鲜奶30ml,菜油50g,盐、胡椒粉各适量

薯仔泥的做法

1、薯仔原粒放入沸水中,煮至筷子能轻松插入捞出撕皮,用叉压成泥。

2、趁热拌入菜油,搅拌至菜油溶化。

3、加入鲜奶、盐和胡椒粉拌匀即可。

小诀窍

1、没有鲜奶可用淡奶或奶粉代替。

2、用叉压薯仔会留下一些粒状的薯仔,吃起来比较有口感。如果喜欢口感幼滑,可用料理机捣烂薯仔,并加多点奶水。

点击下页查看>>>薯仔的营养价值

④ 薯仔可以搭配什么做给宝宝吃

苹果拌薯仔
苹果拌薯仔所需材料
主要食材薯仔、苹果、原味起司、松子粉
苹果拌薯仔的做法
1、薯仔去皮洗净,煮熟,捣碎;起司捣碎;苹果去皮洗净,捣碎,再放到水里煮到变透明为止。
2、薯仔里放苹果和起司、松子粉拌匀。

苹果拌薯仔的功效与作用
苹果拌薯仔是一款作为婴幼儿辅食的菜谱,薯仔和香甜的苹果一起混合制作,不仅能够促进宝宝的食欲,还能补充宝宝所需的营养,增强宝宝身体的抵抗力。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。薯仔具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。这样的一道食谱适合宝宝们食用,可以有健脾胃的作用,而且还可以清热去火的哦,增强体质的同时也可以润肠通便哦,大家可以经常食用,通便是对于添加辅食阶段的婴幼儿。

苹果拌薯仔的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充人体所需的营养,而且还好消化,具有滋补的作用,婴幼儿辅食促进宝宝生长增强抵抗力,大家不妨试试做一做。