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家常牛肉怎么做才好吃又嫩

发布时间: 2022-03-03 04:40:11

牛肉要怎么炒才嫩,好吃

可以做一道牛肉炒薯仔,主要以牛肉和薯仔作为食材炒制而成。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作牛肉炒薯仔才嫩才好吃。

  • 牛肉炒薯仔的食材:牛肉200克,薯仔半个,葱3条,酱油、盐、淀粉、食用油各适量。

  • 牛肉炒薯仔的做法:

1、牛肉洗净,垂直纹理切片。将牛肉放入小碗中,加入适量酱油、盐、和淀粉用筷子搅拌,腌制10-15分钟。

  • 食用价值:

1、牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。

2、薯仔具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。薯仔的皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。

❷ 煎牛肉怎样做又嫩又好吃

牛肉含有丰富的蛋白质,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 而且能提高机体抗病能力,牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
煎牛肉在我家很受欢迎的,因为孩子特爱吃这道菜。

小贴士

煎牛肉的肉,买的时候仔细地挑选嫩一点的,冷冻后切片,用蛋白液加入少许淀粉、味积鲜、料酒、盐,麻辣鲜,香油,鸡精,等等腌10分钟。
2 如果没有电饼铛就用家里的平底锅,锅内加几滴油用餐纸擦匀,微火,把肉片煎至变色,盛盘撒上烧烤调料酱即可。味道是浓郁的烧烤味,鲜嫩可口。

❸ 牛肉怎样炖才好吃又嫩的全部过程

牛肉切块,下锅焯一遍,锅内加油下葱姜,花交粉,下牛肉炒,加水,生抽,豪油,山楂,大料,小火炖四十分。

❹ 家常红烧牛肉怎么做好吃又嫩

做法步骤:

1.把牛肉放在清水中浸泡2个小时左右,中途换1-2次水,将牛肉的血水泡出来,这样做出的牛肉吃着没腥味,而且牛肉颜色也不会发黑。

2.把牛键子肉切成块,牛肉焯水后会缩水,所以,牛肉块别切太小。牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,切肉时应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。准备好调料,姜切片,桂皮一小段就可以了,放多了有苦味。

3.锅内加入水,冷水下入牛肉块,烧开后,撇去浮沫,煮3-4分钟,将牛肉捞出,沥净水分待用,如果牛肉血沫比较多,用温水洗一下。牛肉焯水时,要冷水下锅,这样能把牛肉的血水去除干净。

4.锅内加入油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将郫县豆瓣酱小火炒出红油,下入姜片、香叶、干辣椒、桂皮、花椒和大料,把调料炒香。

5.下入牛肉块翻炒均匀,把牛肉炒上色,淋入料酒,翻炒均匀去牛肉的腥膻味。

6.淋入热水,水量要没过牛肉,水量最好一次加足,淋入生抽和红烧酱油,再加入白糖,大火烧开2-3分钟,转小火烧煮制1小时。

7.到时间后,加入盐调味,用大火收汁,待剩少许汤汁时,关火,盛出即可,一锅色香味俱全的红烧牛肉就做好了。

小贴士:牛肉做之前要放在清水中浸泡,冷水下锅焯水,这样可以去除牛肉的血水,牛肉吃着不腥,颜色还不黑。牛肉炖制时,要加热水,水量要一次加足,如果炖制途中水不够,也要加热水,不要加冷水。炖制牛肉要用小火,时间也要长一些,这样做出的牛肉,软烂入味不塞牙。

❺ 牛肉怎么做既好吃又嫩

可以做成香菜嫩牛肉。

需要的食材:牛肉、香菜、蚝油、料酒、鸡粉、食用油、淀粉、老抽、黑胡椒粉

1、准备牛肉切片,香菜去根洗净

❻ 家常牛肉怎么做好吃

牛肉炖薯仔
材料
牛肉、薯仔、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精

制作步骤

第1步牛腩用冷水冲洗干净,切成3cm大小的方块。

第2步薯仔洗干净切成块,姜也切成薄片。

第3步把牛肉块放入锅里,加入冷水,水量一定要浸没过牛肉块,大火把水烧沸后继续煮5分钟,等血沫完全淅出漂浮在水面上之后,将牛肉块捞出。

第4步另起锅子将煮好的牛肉块放入锅中,加入姜等大料,接着将高汤倒入锅中,大火烧开后转小火再炖一小时。

第5步然后把土尖椒和薯仔块放入锅中,再放入盐,继续用小火炖20分钟即可。

营养价值

第1步牛肉中富含蛋白质,氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要,能提高人体机体抗病毒的能力,对青少年生长发育及病人术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别有益,冬天食牛肉可暖胃;

第2步水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

❼ 牛肉怎么炒才能又滑又嫩呢

牛肉是家常荤食当中,比较抢手的一种食材,虽然说价格上面可能有一点点的小贵,但是肉质确实比较细腻的,同时脂肪的含量非常的少,这也就意味着它在好吃的同时,还不用担心自己大量的长膘,这样的一种食材,叫大家怎能够不喜爱呢?


3、锅里面倒一勺的食用油,中火烧到油温八成,然后把牛肉条放进去炒散,牛肉条变色之后捞出来控油,重新起锅放油,先爆香大蒜和生姜,然后把杭椒放进去炒熟,中间的话可以放一点点食盐调味,杭椒炒到微软之后,牛肉条回锅一起翻炒,相互入味之后就完成烹饪了。