5.牛肉炒熟之后,直接浇在之前煮好的白萝卜丝上面这笑祥样就好了。
2. 牛肉炒白萝卜怎么做才好吃
牛里脊肉300克、白萝卜一根、料酒两勺、蚝油一勺、盐4克、鸡粉一勺、姜两片、葱三根、生抽一勺。姜切丝,葱洗净切段,牛里脊肉洗干净切小条。把牛肉条放进碗内,加入料酒、姜丝、食用油和生抽拌匀腌制十分钟。白萝卜去皮洗干净切丝,热锅下多点油烧热,放入姜丝爆香。
3. 萝卜炒牛肉怎么炒好吃
原料:牛里脊、白萝卜、蛋液、料酒、生抽、味极鲜酱油、盐、胡椒粉、香葱、大葱、姜、玉米淀粉。
做法步骤:
第19步、炒好的牛肉特别鲜嫩。
4. 牛肉炒萝卜怎么炒好吃
牛肉炒白萝卜做法
用 料:
牛里脊肉 350克
白萝卜 半个
红辣椒 一个
泡椒 4个
盐 适量
生粉 适量
生抽 适量
葱花 适量
油 适量
蒜头 4个
步骤:
1、 牛肉切好
2、 然后用生粉盐生抽抓腌
3、 辣椒蒜头泡椒葱切好
4、 白萝卜切丝,然后用盐腌一下
5、 腌好的萝卜丝拧干水分
6、 锅中烧热油把牛肉放去爆炒
7、 炒好后装盘
8、 锅中留底油放入辣椒蒜头泡椒爆香
9、 接着放入萝卜丝放入快手翻炒
10、 萝卜丝炒好后到入炒好的牛肉
11、 加入适量的盐
12、 鸡精翻炒均匀入味即可
13、 出锅
小贴士
萝卜丝用盐腌可以腌出水分,牛肉放入生粉腌制后会更嫩
牛肉炒胡萝卜的做法
用 料:
牛肉 400克
胡萝卜 一根
洋葱 小半块
薯仔 适量
香菜 一根
葱 适量
姜 三片
蒜 适量
八角 两个
盐 适量
生抽 适量
鸡精 适量
步骤:
1、 牛肉用清水泡2小时,泡出血水期间换2到3次水,洗净备用。
2、 胡萝卜切丁备用。
3、 洋葱切丁备用。
4、 备好葱,姜,蒜,八角。
5、 牛肉切小块打水焯沥干水份备用。
6、 起锅加油烧热放葱,姜,蒜,八角爆炒出香味。
7、 倒入牛肉滴生抽继续翻炒。
8、 然后加入胡萝卜,洋葱,薯仔添适量的水大火烧开,转小火继续炖。
9、 出锅前加入适量的盐和鸡精调鲜,配上香菜装饰。
10、 装盘上桌。
小贴士
牛肉炖到一半的时间在放胡萝卜,洋葱,薯仔放太早薯仔就化啦!
5. 牛肉烧萝卜怎么烧好吃
牛肉烧萝卜好吃的烧法:
准备材料:牛腩500克、白萝卜1个、料酒1大匙、葱1节、姜1块、花椒1小匙、八角1个、香叶2片、红干椒2个、冰糖适量、黄豆酱油1大匙、豆瓣酱1大匙、油适量、盐适量。
1、牛肉切大块,浸泡出血水。
6. 牛肉炒白萝卜的家常做法
家常菜牛肉炒白萝卜,味道清香爽口,而且营养丰富,具有一点的消暑降火功效,多吃对身体非常有好处。下面给大家介绍一下我家牛肉炒白萝卜的做法,喜欢的朋友可以学做一下。
先将牛肉切成薄片,然后将生姜、蒜米和橘子皮等洗干净并切碎。
将牛肉放入大碗内,放入切碎的生姜、蒜米和橘子皮,然后放入少许盐、生粉、料酒、酱油,并搅拌均匀,腌制20分钟左右。
将买回来的白萝卜,进行去皮,洗净、切成丝片。
炒锅中加入花生油,将白萝卜丝下锅,翻炒,加入少量水,盖上锅盖煮至白萝卜变熟变软,然后用碗盛起备用。
炒锅中加入花生油,大火热油,然后将腌制好的牛肉下锅,翻炒几下,直至牛肉变色之后,再加入白萝卜,与牛肉一起翻炒几下,放适量盐,炒两三分钟,就可以起锅咯,一道清香爽口的牛肉炒白萝卜就做好啦!
7. 牛肉炒萝卜丝怎么炒好吃
牛肉炒白萝卜丝
冬天吃点白萝卜还是很营养的切的细细的加入牛肉一起炒快手又好吃。
原料:牛肉、白萝卜、大蒜、盐、鸡精、生抽、小葱、姜、料酒、淀粉。
做法步骤:
第1步、牛肉切丝后加入适量油,生抽,淀粉,姜丝,料酒腌制一下。
第2步、白萝卜去皮后切细丝。
第3步、锅中热油把腌制好的牛肉放入爆炒。
第4步、炒至牛肉变色后,盛出来备用。
第5步、锅中再加点油,爆香蒜米。
第6步、把白萝卜丝倒入翻炒。
第7步、炒至白萝卜丝断生后加入适量盐。
第8步、加入适量鸡精。
第9步、加入之前炒好的牛肉。
第10步、加入适量生抽。
第11步、加入适量切碎的葱花,翻拌均匀即可。
小贴士:
牛肉很容易熟,所以要大火爆炒,快速炒好后盛出来,白萝卜切细一点,比较容易熟。
8. 白萝卜炒牛肉好吃又营养的做法
白萝卜炒牛肉是一道很有 营养 价值的菜肴,牛肉富含蛋白质,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,和白萝卜一起炒着吃的口感很好哦。以下是我推荐的白萝卜炒牛肉做法,欢迎阅读!
制作白萝卜炒牛肉的 食材
白萝卜炒牛肉好吃又营养的步骤
1.萝卜去皮切薄片,加少许盐抓一会冲水
2.切好青椒、姜、蒜、葱
3.牛肉切薄片或小块加老抽、料酒、淀粉腌一会
4.锅里热油,下萝卜加盐炒好后出锅
5.油热后放姜、蒜、葱白爆香
6.加入青椒炒出辣味
7.青椒放一边,加适量油爆炒牛肉
8.加入炒好的萝卜一起翻炒
9.最后勾少许芡淋入,加葱花翻炒均匀即可
三伏天吃白萝卜的好处
促进 消化
三伏天因为天气炎热,很多人会不想吃饭,食欲不佳,或者有的时候,吃了饭之后会感觉到 消化不良 ,饭食都堆积在腹部无法消化分解,对于腹部有胀痛的感觉,这个时候就可以多吃萝卜了。
因为萝卜中的维生素B和某些矿物质是可以促进身体肠胃的蠕动,对于提高身体的消化能力是很有帮助的,这样就能够有助于身体里的杂质通过消化,排泄出来。另外就是多吃萝卜是有降 血脂 的功效,对于软化血管也是有帮助的,因而在食物被吃进身体是可以通过加大身体新陈代谢的速度来解决的,这些在多吃萝卜的时候,都是可以解决的。
因此,对于消化不良的朋友,或者是有消化道 疾病 的患者来说,多吃一些萝卜是有必要的,例如,对于那些胃口不好的朋友来说,是可以把萝卜打碎做成汁,这样饮用的话,是可以促进消化功能的。
促进排尿
一般来说,上了岁数的老人在排尿方面是很困难的,尿频、尿急、尿不尽的现象很是常见,这是因为随着年龄的增大,身体的各个机能开始处于衰弱时候,而尿道本身就是身体容易受感染的地方,要是尿液排不出去对于身体的伤害可想而知。
因而在排尿困难的时候,是可以多吃萝卜的,这是因为萝卜有消除水肿的作用,对于身体的浮肿有很好的消解,而多吃萝卜,也是可以有利尿的功效,因而,对于排尿不便, 泌尿 方面困难的朋友是可以多吃萝卜的,例如,把萝卜削成片和蜂蜜一起服用是可以解决排尿不畅症状。
防治 感冒
多吃萝卜是有很多益处的,不仅仅在 减肥 和排尿方面,其实多吃萝卜对于 呼吸 方面也是有好处的,多吃萝卜是可以增强身体的免疫力,例如在三伏天感冒了,是可以多吃萝卜来预防、解决感冒的,这是因为萝卜中的 微量元素 可以抑制细菌的滋生,对于感冒有预防的作用。
萝卜虽然是我们平时常见又平凡的食物,但是 养生 功效却不容小觑,它向来有“小人参”的美称。
有助于减肥
其实在一年四季中最好的减肥季节就是在夏天了,在夏天是一年中新陈代谢最快的季节,这样的新陈代谢对于身体是有好处,是可以把身体里的毒素排出来,对于身体肥胖的朋友来说,在这个时候,多吃萝卜是非常有必要的。
首先,萝卜有 清热 解毒 的功效,对于身体里毒素的排出很有帮助,当萝卜被吃紧身体后,是可以帮助提高肠胃的蠕动,对于身体里的毒素有一个很好的排出途径,这样的排出正是身体所需要的。
其次,在中 医学 看来,萝卜是一种 中药 ,能够有解毒的功效,对于身体里堆积的食物有很好的消解作用。因而,在生活中萝卜是减肥的最好食物。
猜你感 兴趣 :
1. 牛肉炒胡萝卜丝怎么炒才好吃
2. 黄瓜炒牛肉美味又健康的做法
3. 白萝卜炒牛肉的做法
4. 家常炒牛肉的做法大全
5. 白萝卜凉拌怎么做不辣
6. 萝卜丝炒牛肉的做法