A. 排骨烧薯仔的做法
排骨烧薯仔的做法
做法一
食材明细
主料
排骨5oo克
辅料葱段适量
姜片适量
蒜瓣适量
配料冰糖适量
米醋适量
酱油适量
花椒适量
大料适量
酸甜口味
烧工艺
半小时耗时
未知难度
排骨烧薯仔的做法步骤
1
将焯好的排骨,放入油锅里煎一煎,煎至两面金黄就好。
2
将葱段,姜片,蒜辫,花椒,大料爆香,加入白开水!再倒入一点点的酱油调调色!
3
再汤烧差不多的时候,倒入切好的薯仔块!这个时候加入我的秘密武器... ...冰糖醋水记住比例2:1哦哦
4
来一张近照... ...味道好好
小窍门
1.加入的薯仔要泡一下的,可以去除表面的淀粉
2.冰糖和醋的比例2:1,当然也可以换成白糖,我比较喜欢冰糖,拿它炖梨很好喝
3.煎排骨是可以少放些油,因为排骨自己也会出油的麻!
做法二
用料
排骨 两根
薯仔 2个
干辣椒 8个
八角 1个
桂皮 一小小块
料酒 1勺
蒜 8瓣
姜 适量
香叶 2片
冰糖 适量
柱侯酱 1勺
生抽 1勺
盐 适量
清水 适量
排骨烧薯仔的做法
焯水排骨
薯仔切块
锅中热油放姜蒜爆香
放排骨、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒,蚝油、生抽、冰糖、柱侯酱、盐、清水没过排骨焖中小火煮40分钟
加入薯仔继续焖15分钟,大火收汁即可
排骨软烂脱骨
薯仔入味粉糯
撒上葱花即可
B. 排骨烧薯仔怎么做好吃又简单
如下:
主料:薯仔2个、猪小排1肋、玉米淀粉1茶匙、料酒1茶匙、姜2片、蒜2瓣、酱油2茶匙、食盐4克、植物油2汤匙、白糖3克。
1、准备薯仔和排骨。
C. 薯仔烧排骨家常做法
薯仔烧排骨是独具四川地方特色的名菜美味佳肴,属于川菜系。以排骨、薯仔为主要食材。如下:
原材料:
排骨、薯仔、葱、姜、蒜、桂皮、香叶、干辣椒、白糖等。
做法:
1、排骨过沸水,然后捞出滤水。
2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。
3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候。
4、放水淹过排骨,继续盖锅炖。
5、炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和薯仔充分翻炒。
6、再度添水没过材料,盖锅炖。
美食小贴士
薯仔、排骨先带香料炒一下,并提前放少量盐,更能入味。放干红辣椒,有微微的辣味。水量根据自家口味酌情放,将汤汁收干,薯仔相当地软糯。
排骨炖上半个小时就已经非常软烂了,如果想吃得筋道一点的话可以适量炖个20分钟就行了。炖排骨盐一定不要放得太早,那样的话排骨的肉质会变得很柴,很影响口感。最后加的味精如果不喜欢也可以不加,还有之前炒排骨的时候加的豆瓣酱,不喜欢的也可以不加。
D. 薯仔烧排骨做法步骤
练习1
配料:排骨、薯仔、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。
薯仔烧排骨
做法:1。将排骨放入沸水中焯一下,然后捞出滤水;
2.炒锅里放油,不要太少。多了也没关系。加热后加入郫县豆瓣酱、切好的搜或干辣椒、适量花椒、一两大料、适量冰糖、适量酱油和醋,翻炒。不要翻炒;
3.调料炒好后,开大火将排骨充分翻炒至排骨的油被逼出来;
4.把水浇到排骨上,继续盖锅炖;
5.炖至汤汁所剩无几,倒点香油进去,然后将胡萝卜和薯仔炒透;
6.无材料再次加水,盖上锅盖焖。
建议:如果豆瓣酱放多了,建议不用放盐。如果嘴重,酌情自己加。喜欢辣的就多放点干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。激漏租喜欢辣味的,多放点辣椒。总之根据自己喜欢的口味,尽情调味,尽情发挥!
营养价值:排骨——排骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为幼儿和老年人提供钙质。
薯仔——首先,吃薯仔不用担心多余的脂肪,因为它只含0.1%的脂肪;是所有饥饿的食物都无法企及的。
胡萝卜——胡萝卜是一种质地酥脆、味道鲜美、营养丰富的家常菜。
练习2
材料:排骨一斤,薯仔一斤,豆瓣酱两勺,姜一块,葱半根,酱油三勺,沉积料一勺,料酒两勺,盐适量。
做法:1。飞起后捞出沥干筋;
2.薯仔去皮,洗净,切成滚刀片;姜片;将洋葱切成段;将酱油放入盛有豆瓣的碗中;在淀粉中加入适量的水制成酱;
3.锅里放油,烧至六成热。下排骨干至微黄后,推到锅里;
4、改火,依次加入姜片、葱段、豆瓣酱、酱油,慢炒一分钟;
5.推入肋骨,均匀转动;
6.加入大约两磅的汤或水。大火烧开后,改小火慢烧一小时左右。如果排骨不软,汤快干,就加开水或汤,不要凉;
7.加入薯仔和盐,然后改中小火煮十分钟左右,直到薯仔变软;
8.加厚。翻匀,然后出锅即可食用;
营养:排骨——排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是明兆丰富的钙,可以维持骨骼健康。适用于气血两虚、阴虚、食欲不振者;湿热痰瘀。
薯仔——又叫洋芋、薯仔、地蛋、山药蛋。茄科茄属一年生草本植物。又名薯仔、洋芋、山药蛋、地瓜(香港、广州俗称)等。
练习三
材料
材料:排骨(444克)、薯仔(3个)、姜(3个)、葱(1个)、蒜(3瓣)。
腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(1个)、胡椒粉(1汤匙)、姜(3片)
调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
工作方法
1.将排骨剁成3厘米长的段,加入2汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、蛋清、胡椒粉、姜片,腌制30分钟;
2.将薯仔切成滚刀块;将白葱切成段,葱切成葱花,蒜切成末,姜切成片;
3.热1碗油,插竹筷使其周围产生细泡,倒入薯仔块,不断翻炒。大火煎5分钟至金黄色,捞起沥干油;
4.在油中撒少许盐,倒入排骨中大火煎1分钟,转中火煎8分钟至金黄色。捞起沥干油备用;
5.烧热2汤匙油,爆香葱和蒜末,倒入炸好的排骨和薯仔,炒匀,注入1碗水,大火煮至沸腾;
6.加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉,搅拌均匀,盖上锅盖焖10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,撒上葱花。
E. 薯仔烧排骨的好吃做法
薯仔烧排骨做法
1、原料:
排骨、薯仔、糖、八角、老抽、姜、鸡精。
2、步骤:
第1步、经过焯水处理后,放冰箱冷冻过的排骨
第2步、锅内放少许清油,放排骨加姜片,八角料酒翻炒香,放1小勺白糖,加老抽.一次加足开水,大火烧开改中小火烧
第3步、薯仔去皮切成小块,放清水浸泡,去表面淀粉
第4步、排骨烧熟,放入薯仔块翻炒加点开水继续烧
第5步、烧至薯仔软烂加点鸡精胡交,大火收汁装盘
薯仔,是茄科茄属植物。
马铃薯须根系。地上茎呈菱形,有毛。初生叶为单叶,全缘。随植株的生长,逐渐形成奇数不相等的羽状复叶。小叶常大小相间,长10至20cm;叶柄长约2.5至5cm;小叶,6至8对,卵形至长圆形,最大者长可达6cm,宽达3.2cm,最小者长宽均不及1cm,先端尖,基部稍不相等,全缘,两面均被白色疏柔毛,侧脉每边6至7条,先端略弯,小叶柄长约1至8mm。伞房花序顶生,后侧生,花白色或蓝紫色;萼钟形,直径约1cm,外面被疏柔毛,5裂,裂片披针形,先端长渐尖;花冠辐状,直径约2.5至3cm,花冠筒隐于萼内,长约2mm,冠檐长约1.5cm,裂片5,三角形,长约5mm;雄蕊长约6mm,花药长为花丝长度的5倍;子房卵圆形,无毛,花柱长约8mm,柱头头状。果实圆球状,光滑,绿或紫褐色,直径约1.5cm。种子肾形,黄色。
块茎形态
果实为茎块状,扁圆形或高15至80cm,球形,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。长圆形,直径约3至10cm,外皮白色、淡红色或紫色。薯皮的颜色为白、黄、粉红、红、紫色和黑色,薯肉为白、淡黄、黄色、黑色、青色、紫色及黑紫色。
生长条件
①温度:性喜冷凉,不耐高温,生育期间以日平均气温17℃至21℃为适宜。
②光照:光照强度大,叶片光和作用强度高,块茎形成早,块茎产量和淀粉含量均较高。
③水分:马铃薯的蒸腾系数在400至600之间。如果总降雨量在400至500mm之间,且均匀分布在生长季,即可满足马铃薯的水分需求。
④土壤:植株对土壤要求十分严格,以表土层深厚,结构疏松,排水通气良好和富含有机质的土壤最为适宜,特别是孔隙度大,通气度良好的土壤,更能满足根系发育和块茎增长对氧气的需要。
⑤营养:马铃薯的生长发育需要十多种营养元素,对肥料三要素的需求,以钾最多,氮次之,磷最少。
主要价值
马铃薯是具有发展前景的高产作物之一,同时也是十大热门营养健康食品之一。马铃薯是仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物,由于它高产稳产、适应性广、营养成分全和产业链长而受全世界的高度重视,马铃薯的种薯及各种加工产品已成为全球经济贸易中的重要组成部分。
薯仔富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,每100克薯仔含钾502毫克,是少有的高钾食物,有助于降血压;类胡萝卜素是一种天然抗氧化剂,能保护心脏清除自由基。薯仔最好蒸着吃,能最大限度地保留包括维生素C在内的营养素,而且淀粉颗粒充分糊化,更容易被消化分解。
F. 薯仔烧排骨的常见做法
薯仔烧排骨