干炒薯仔条是一道美食,主要材料为薯仔,干红辣椒,葱花,蒜瓣。下面介绍如何炒薯仔条好吃又简单。
干炒薯仔条的食材:薯仔200g,干红辣椒10g,葱花5g,蒜瓣5g、花椒粉3g,孜然粉2g,辣椒粉2g,生姜粉2g,生抽、盐、鸡精适量。
干炒薯仔条的做法:
1、薯仔洗净去皮,切成1厘米粗,5厘米长的条,将薯仔条浸泡在盐水里半小时,然后取出晾干。
食用价值:
薯仔含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉,能为人体增加饱腹感,提供能量,而且,薯仔热量很低,不仅能减少脂肪摄入,还能代谢多余脂肪,常食有减肥瘦身的功效;含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力。
㈡ 香辣薯仔丝怎么做好吃呢
说起薯仔丝,可能很多人都会想到凉拌着吃,炒着吃,炖着吃,反正薯仔百搭嘛,怎么做都好吃,薯仔的营养价值很高,烹饪也很简单,这让很多人特别喜欢。今天我们就炸着吃,来一道香辣薯仔丝,又香又辣,好吃又下饭。
下面是所用到的食材和调料:
食材:薯仔,花椒,红干椒,大葱
调料:食盐,胡椒粉,白糖
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㈢ 简单的薯仔片怎么炒
香辣薯仔片几块钱的一个菜做法,简单好吃,下面开始备料,准备好薯仔两个,川椒、熟芝麻、葱、姜、蒜、香菜洗净,准备好以后咱们开始切小料,把蒜子切成蒜片,切好以后放入盘中备用,葱切成葱片,切好葱片以后放入盘中备用,然后把姜切成凳顷咐小菱形,切好菱形以后放入盘中备用,准备好以后咱把香菜切成香菜段,切好香菜段以后放入盘中备用。
然后把川椒用剪刀剪一下,这道菜微辣也不是特别辣,如果给小孩做的情况下可以不放辣,这道菜做好以后比超市卖的薯片薯条都好吃,因为超市的添加剂比较多,所以说这道菜添加剂几乎没有,所以说下面咱把薯仔改一下,薯仔一切两半,打斜刀切成小薄片,切好薄片以后把用清水泡一下,找一个空盆,薯仔片切的一定要均匀薄一些,这样在炸的过程之中才不容易。
然后把薯仔片用清水多清洗几遍,洗出淀粉,防止在炸的过程粘,主料配料准备好以乎姿后开始制作锅烧油没有流水声的时候,迅速的把薯仔片放枣纯入锅中,薯仔片一定要散开控干水分,这样在炸薯仔片的过程之中才不容易粘,所以说一定要用水清洗几遍,把薯仔片放了以后,大火迅速的炸,炸至表面微微金黄,用勺子上下搅动使薯仔片表面金黄以后迅速捞出,没有流水声,捞出即可,锅留底油,放入椒段,来半勺红油,炒出香味以后放入葱、姜、蒜,炒出香味爆香。
炒好以后咱们开始调味,少来点料酒,左半勺盐,这道菜的底味一定要早一些,然后炒出香味,迅速把薯仔片放入锅中翻炒几下,翻炒完以后把香菜放入锅中,再翻炒几下,一定要控干水分,防止炒的过程之中出水,然后来一勺麻辣香再翻炒几下,麻辣鲜不要放得太多,放好以后再迅速的翻炒,淋入料油,来几滴香油出锅装盘即可,一道非常美味的香辣薯仔片,就制作完成,这道菜制作简单,非常好吃。
㈣ 怎样炒酸辣薯仔丝又脆又好吃
炒酸辣薯仔丝又脆又好吃具体做法如下:
食材:薯仔、红尖椒、干辣椒、大蒜、盐、白糖、白醋。
1、炒薯仔丝,最好选择这种黄心薯仔,口感脆而不硬,更好吃。
㈤ 如何做好吃的香辣薯仔丝
香辣薯仔丝是一道人见人爱的一道家常菜,制作原料有薯仔、辣椒等,虽然价格便宜但是香辣可口味道味道却是大家喜爱的,今天小编就分享这一道香辣薯仔丝的美食给大家,做好后色泽光亮,香辣可口,让人口齿生津。
食材:薯仔丝、葱、姜、蒜、青椒、小米椒、
步骤:
1、准备食材。
2、薯仔丝用清水浸泡一会后捞出沥干水分。
3、姜切丝,葱蒜切碎,辣椒切丝。
4、热锅放油,油烧8分熟下葱姜蒜爆香。
5、倒入薯仔丝翻炒一下。
6、薯仔丝微微变软放入辣椒丝翻炒片刻。
㈥ 香辣薯仔块的做法,香辣薯仔块怎么做好吃,香辣
主料
薯仔
2个
辅料
食油
适量
食盐
适量
生抽
适量
花椒粉
适量
青椒
2个
香葱
2根
干红椒
5个
生姜
1片
步骤
1.青椒切圈、干红椒切粒、香葱切细粒、生姜切小粒。
7.加少许老抽上色,倒入青椒圈及香葱粒炒至断生即可。
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