㈠ 卤牛肉炒什么配菜好吃
主料
西兰花
适量
牛肉
适量
辅料
姜
适量
生抽
适量
盐
适量
油
适量
蒜
适量
原味
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难脊举度
牛肉炒西兰花的做法步骤
牛肉炒西兰花的做法步骤:1 1西兰花切小洗好。
牛肉炒西兰花的做法步骤:2 2牛肉洗好。
牛肉炒西兰花的做法步骤:3 3牛肉加盐。生抽姜樱察碧蒜油腌制十分钟
牛肉炒西兰花的做法步骤:4 4起锅烧油水开下入西兰花
牛肉炒西没念兰花的做法步骤:5 5焯水五分钟。
牛肉炒西兰花的做法步骤:6 6起锅放油下入姜蒜爆炒
牛肉炒西兰花的做法步骤:7 7下牛肉翻炒。牛肉翻炒好后出锅
牛肉炒西兰花的做法步骤:8 8下入西兰花翻炒。加盐加生抽翻炒
牛肉炒西兰花的做法步骤:9 9然后下入炒好的牛肉一起翻炒。
㈡ 卤牛肉配什么绿菜
卤牛肉可以配小白菜,也可以配菠菜,或者是快菜,菜心等蔬菜,下面来看看详细说明。
1、菜心
菜心是最受人们青睐的绿叶菜之一,也叫做菜薹,因其口感脆嫩、风味独特,可以炒食、白灼,也可以做汤,深受大家的欢迎,事实上,菜心不仅好吃,其营养价值也非常的丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物等。
2、菠菜
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,有助于润肠通便、促进新陈代谢、延缓衰老等,菠菜的食用方法也很多,可以用来烧汤、凉拌、单炒。
3、油菜
油菜,这种蔬菜,最常见的食材,油菜里面含有丰富的胡萝卜素、钾、钙、磷、维生素和纤维素,相对而言,热量也比较低,是一种性价比非常高的健康食物。
4、芹菜
芹菜种植历史悠久,也是餐桌上常见的蔬菜之一,富含多种营养元素,有助于抗氧化、降血压、扩血管、强健骨骼等。
5、茼蒿
茼蒿是一种风味独特的绿叶蔬菜,气味清香、口感脆嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和胡萝卜素等等,可以帮助保护视力、养心安神、降压护脑等,茼蒿中的钠含量也较高,所以,我们平时在食用时,应当注意要少放盐。
㈢ 卤牛肉配什么菜做好吃
想要吃出卤牛肉的美味就不要和别的菜一起吃,只有单独食用才能品出它的美妙之处。
若实在想配菜就只有油焖薯仔片是最好的。
㈣ 牛肉可以和芹菜一起炒吗
可以的,可以做成芹菜炒牛肉粒食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:牛肉 230g、欧芹 60g、花生油 适量、食盐 适量、鸡粉 适量、姜 1小块、蒜 2粒、料酒 适量、生抽 适量、野山椒 1个、生粉 适量。
1、牛肉洗净,香芹,辣椒洗净备用。
2、姜、蒜分别切成末。
3、指天椒切好。
4、牛肉先切条再切粒。
5、放入料酒,生粉,生抽和盐抓匀腌制半小时。
6、锅里放油,油热快速将牛肉滑出备用。
7、锅里放油小火爆香姜蒜末。
8、放入指天椒略爆倒入芹菜、牛肉一起翻炒,调入少许盐,鸡粉,炒匀。
9、炒匀盛出,这样就已经完成
㈤ 卤牛肉炒什么配菜好吃
卤牛肉炒胡萝卜,洋葱都很好吃。
家常炒卤牛肉
主料:卤牛肉适量
7
美味又好吃。
家常炒卤牛肉的做法步骤
小窍门
调味料根据自己的口味去调整,卤牛肉炒芹菜、大蒜苗炒也好吃的,
㈥ 芹菜牛肉丝怎样炒又嫩又好吃
香芹炒牛肉做法一
1、水中加油10ml,盐5克水开后,芹菜放入焯一下。
2、牛肉切小片用生粉15克,油5ml搅拌好,放置10分钟。
3、锅中放油,先将牛肉炒熟取出。
4、再下入葱姜煸香。
5、放入牛肉。
6、加入酱油5ml,料酒15ml,白糖5克。
7、倒入芹菜,放入盐5克。
香芹炒牛肉做法二
1、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时。
2、炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均匀即可。
香芹炒牛肉做法三
1、黄牛肉。
2、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。这一步是炒出的牛肉更滑嫩。
3、牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
4、先放生抽与苏打粉合匀。
5、再放料酒与生粉。
6、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。
7、我腌了2小时左右。
8、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间。芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
9、因在炒的过程是时间短。所以配料要全部准备好。
香芹炒牛肉什么时候放调料
10、干辣子。
11、锅里放食用油。烧到七成热后放入牛肉。
12、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
13、锅里留一部分油,炒香配料。
14、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)。
15、放入芹菜。
16、放入牛肉。整个过程要有顺序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉。
17、出锅前淋入芝麻油。
㈦ 怎么炒卤牛肉
准备材料:
卤牛肉200克、芹菜2根、姜4片、蒜5瓣、干辣椒若干、香叶2片、八角2个 、桂皮1小段、豆瓣1.5勺、花椒粉1小勺、酱油适量
做法:
1、卤牛肉取出,切片