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薯仔四角豆怎么炒好吃

发布时间: 2023-06-19 11:03:45

‘壹’ 薯仔炒豆角怎么做好吃

1、做法一:准备用料。豆角、薯仔、葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、咸盐。将薯仔削皮后切块儿备用。为了防止薯仔氧化,可以将切好的薯仔块浸在冷水中;将豆角洗净后掰成段儿备用;锅中热油,将葱蒜和干辣椒放入锅中爆香;将薯仔倒入锅中翻炒;将豆角倒入锅中继续翻炒;在锅中倒入适量酱油、耗油继续翻炒均匀;在锅中倒入适量热水,煮至豆角熟透后,开大火收干水分后在锅中撒上适量咸盐翻炒即可。
2、做法二:准备用料。薯仔、排骨、豆角、干辣椒、八角、香叶、姜片、葱段、大蒜、料酒、单晶冰糖、老抽、盐。排骨洗净沥干,薯仔斜刀切块儿泡在冷水里以防氧化,豆角洗净切段儿,姜和大蒜切片,葱和干辣椒切段儿;锅中烧水,水开后下入排骨,葱段,姜片和3勺料酒;再次烧开后撇清浮沫儿后捞出备用;锅中倒油,油至6成热时放入干辣椒和蒜片,大火爆香;放入豆角和薯仔,中火翻炒大概1分钟后盛出;重新起锅倒油,油至5成热时放入单晶冰糖,搅拌至完全融化至金黄色后倒入排骨;中火炒至排骨上糖色后倒入老抽,翻炒均匀;锅中倒入纯净水,没过排骨即可,加入香叶八角和1勺料酒,大火烧开后转小火炖20分钟;放入豆角和薯仔后,加入适量盐小火继续炖15分钟即可。
3、做法一:准备用料。排骨、薯仔、老抽、盐、豆角、食用油、生姜。将排骨切小块在热水中过一下;薯仔切小块泡水中待用,豆角洗净掰成小段,生姜切片备用;锅烧热加少许油,放入生姜切片煸炒后加排骨,加入老抽,继续翻炒,待着色均匀后加热水;待排骨烧至7成熟加豆角,待豆角烧至半熟再加入薯仔;待薯仔八成熟时,放入少许盐,继续焖至汤汁变少,可以出锅。

‘贰’ 豆丝的做法,清炒薯仔四季豆丝怎么做好吃

  • 主料

  • 薯仔

    200g

  • 四季豆

    250g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 生抽

    适量

  • 料酒

    适量

  • 生姜

    适量

  • 蒜头

    适量

  • 步骤

  • 9.上菜了!

  • 小贴士

  • 四季豆要先多炒一会儿,要炒熟!

‘叁’ 薯仔炒豆角做法

花生油3个普通瓷汤匙,薯仔2两---约2个中等身材的,盐1/3的汤匙,酿造酱油2/3普通瓷汤匙.
1 豆角用放炒锅,煮开水烫一遍。【豆角熟得快,等一下薯仔焖熟后再下去一起闷一小会儿大约2分钟。】
2 放油3个汤匙的量,等热锅,看到油面有一点波动即可【这样不会有生油的味道】
3 热油后,将切丝的薯仔倒进炒锅。
4 翻炒,大约1/2分钟,加入水30毫升,【防止薯仔烧焦】大约1/6的矿泉水瓶。放盐1/3的汤匙,继续翻炒,炒个2-3分钟,途中用铲子切一下薯仔丝,试试薯仔丝熟的程度,感觉口感可以接受即可加入烫好的豆角,稍微加入2/3汤匙的酿造酱油,翻炒个1分钟
5 完成!酱油一般都有味精成分,所以建议不加。
大蒜吃了口臭,狐臭,所以没有加。
祝好!

‘肆’ 薯仔炒豆角怎么做

材料:薯仔2个、豆角50克、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量、剁椒适量。

薯仔炒豆角的做法如下:

1、豆角洗净切段,薯仔去皮切片备用;

2、姜切丝。蒜切末,剁椒切碎备用;

3、锅内加油烧热,将姜、蒜、剁椒放入爆炒出香味;

4、将薯仔与豆角倒入锅内翻炒;

5、加适量的盐与酱油调味即可。

‘伍’ 薯仔炒豆角怎么做好吃,薯仔炒豆角的家常做法

食材用料

豆角相克食物

薯仔相克食物

葱姜蒜

薯仔烧豆角的做法

1.豆角摘好洗净,
薯仔切滚刀块,
葱姜蒜切喜欢的感觉哈。

2.锅热油,放入葱姜蒜炒香后,倒入豆角。
豆角炒绿,放薯仔块,翻炒匀。

3.放耗油两大勺,倒入适量生抽,花椒粉
炒匀后倒水,没过菜。
加入适量的盐,盖锅盖焖。

4.焖到菜收汁入味,薯仔豆角都烂糊了,关火出锅。

5.不放肉其实也很好吃的。香而不腻。

食材
主料
豆角
400g
薯仔
1个
辅料
大葱
适量

适量
八角
适量
大蒜
适量
生抽
适量
老抽
适量
绵白糖
适量
食盐
适量
步骤

1.食材:大薯仔一个、豆角400克

2.调料:葱段、姜片、八角、蒜片

3.豆角去筋去两头掰成寸断,薯仔去皮切成滚刀块。

4.锅中放少许油,放入薯仔煎制。

5.煎至到薯仔外皮微微发焦定型盛出。

6.用煎薯仔的余油,放入葱段、姜片、八角、蒜片爆香。

7.爆香后放入掰成寸断的豆角煸炒。

8.把豆角的水汽煸炒走,豆角变色放入煎好的薯仔块

9.依次加入老抽调色、生抽提鲜

10.加入一小勺白糖、食盐翻炒均匀。

11.翻炒均匀后,加入适量清水莫过东家薯仔。

12.大火烧沸,盖上盖子改小火烧制。

13.大约十分钟左右,薯仔绵软豆角软烂,改大火收汁,直至把汤汁收尽即可。

14.出锅啦!

‘陆’ 豆角炒薯仔的做法

豆角炒薯仔


10.成品。很下饭哦!

小窍门&温馨提示

1、过油的薯仔和豆角,跟瘦肉一起炒,更入味。
2、小米椒可以依据个人口味增减,因为孩子吃不了太辣的,所以就放得少。

‘柒’ 薯仔可以和四季豆一起炒着吃吗

薯仔可以和四季豆一起炒着吃,具体做法如下:

四季豆烧薯仔的做法

食材用料

薯仔 3个

四季豆 350克

油 1勺

盐 1勺

蒜 1瓣

干辣椒 5~8个

蚝油 1勺

葱 适量

步骤:

  1. 将薯仔削皮洗净,四季豆摘好洗净

  2. 将薯仔切成小块

  3. 锅中放油烧至八成热,放入干红椒和蒜爆香

  4. 放入薯仔和四季豆炒匀

  5. 这时放入盐炒匀

  6. 放入蚝油炒匀

  7. 放入两碗水,将薯仔和四季豆全部俺住,盖上盖子大火煮

  8. 煮至汤汁变少变成糊状,美味可口的薯仔四季豆就煮好了!

  9. 装入大碗撒上葱花即可食用。

小贴士

时间煮长点,越烂越好吃!

四季豆炒薯仔的做法

食材用料

四季豆 200克

薯仔 150克

蒜瓣 4个

姜 1块

食用油 20克

李锦记天成一味特级鲜酱油 15克

盐 适量

步骤:

  1. 豆角洗净,摘去两头。薯仔去皮。

  2. 四季豆用手摘断。薯仔切长条。蒜切片,姜切小粒。

  3. 锅烧热后,下入20克食用油。

  4. 倒入豆角,煸炒至七分熟。

  5. 豆角推至一边,下入薯仔条煸炒至五分熟。

  6. 下入姜、蒜,煸炒出香味。

  7. 豆角和薯仔翻炒均匀。

  8. 放入15克李锦记天成一味特级鲜酱油。

  9. 放少量的盐翻炒均匀。

  10. 一道美味的四季豆炒薯仔制作完成。

小贴士

四季豆含皂甙和血球凝集素可引致食物中毒,为防止中毒发生,

食用前可用沸水焯透或热油煸熟。

‘捌’ 洋芋四季豆怎么做好吃

主料薯仔四个 四季豆6根 大蒜一瓣 姜一点点

洋芋四季豆的做法步骤

1.薯仔,加水加盐狂煮半小时、煮到用筷子可以戳穿薯仔即可。

2.煮好的薯仔去皮(注意呀、此时的薯仔很烫很烫,可以冷一下了再剥皮)

4.姜蒜切成细粒,锅中倒入少许油,把姜蒜炒出香味。

5.加入薯仔 ,四季豆一起炒、加少许盐..炒到薯仔和四季豆都有锅巴了,再加盐鸡精或味精就可以起锅啦。

‘玖’ 豆角薯仔怎么做好吃

可以炖,薯仔炖豆角的做法:

豆角220克、薯仔1个、葱1根、姜2片、蒜3瓣、花椒粉1/4勺、酱油1勺。

1、准备食材。

‘拾’ 薯仔炒四季豆的家常做法

薯仔洗净切条,刀豆去筋,摘成段。姜切末,蒜切末,干辣椒切成段。锅中倒入适量油,油温烧至6成热,把蒜姜末、干辣椒放进去炒香,再加薯仔和刀豆一起炒。锅中加入清水适量,焖煮10分钟。最后,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。
薯仔炒什么好吃 薯仔炒四季豆的做法
薯仔炒什么好吃
食材:
刀豆200克、薯仔200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺
薯仔炒四季豆的做法:
1、薯仔洗净切条,刀豆去筋,摘成段;
薯仔炒什么好吃 薯仔炒四季豆的做法
2、姜切末,蒜切末,干辣椒切成段;
薯仔炒什么好吃 薯仔炒四季豆的做法
3、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,把蒜姜末、干辣椒放进去炒香,再加薯仔和刀豆一起炒;
薯仔炒什么好吃 薯仔炒四季豆的做法
4、锅中加入清水适量,焖煮10分钟;
薯仔炒什么好吃 薯仔炒四季豆的做法
5、最后,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。
薯仔炒什么好吃 薯仔炒四季豆的做法
小贴士:
薯仔中喊有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2,具有和胃健中的作用。