⑴ 薯仔泥饼最简单的做法
薯仔泥饼是一道很常见且很受欢迎的家常菜,其烹饪方法如下:
一、原料/食材:
薯仔 适量;油 适量;盐 适量;虾皮 适量;淀粉 适量;葱 适量;五香粉 适量;火腿肠 适量;胡萝卜 适量。
二、具体步骤:
1、首先将洗净的薯仔去皮,切厚片,胡萝卜、火腿肠切丁备用。
⑵ 用薯仔泥做的薯仔饼
薯仔泥饼这类菜式是老少咸宜的,马铃薯的木薯淀粉成分十分多,因此要想让营养成分更为的平衡,最好配搭一些蔬菜水果开展同食,马铃薯拥有 第二吐司面包的美誉,由于其维他命成分和矿物成分都很理想化,能够考虑身体对其的要求,薯仔泥饼服用起来口味也很非常好的,那么薯仔泥饼怎么做呢?
第一,薯仔泥饼怎么做呢?食材原材料:马铃薯100克、小麦面粉200克、生鸡蛋2个。食用油、盐各适当。做法:把马铃薯清洗、煮熟、削皮、倒成糊状。添加生鸡蛋、盐、小麦面粉和在一起,制成10个环形的等份饼坯。锅中给油烧开,把薯仔丝饼坯逐一放进锅中里炸1分钟捞起来。将锅中再次加至七成热时,再将薯仔丝饼坯装进去,再炸30秒,至双面呈橙黄色就可以。
第二,马铃薯带有丰富多彩的维生素D和维他命C及其矿物,高品质木薯淀粉成分约为16.5%,还带有很多木质纤维素等,被称作人类的“第二吐司面包”。其所含的维他命是红萝卜的2倍、白菜的3倍、番茄的4倍,维他命C的成分为蔬菜水果之最。
第三,把薯仔切片煮熟,搞成糊状,红萝卜和大葱剁碎,添加小麦面粉和水,用筷子搅散,红萝卜和大葱也装进去,加少量盐和白砂糖适当,小麦面粉要充足融解,不可以有肉疙瘩,炒菜锅放上少量食用油,因为是第一锅能够多放一点油,第二锅的情况下加一点点就行了。
薯仔泥饼怎么做呢?薯仔削皮切割成块,上锅煮熟,一定要熟到能够用筷子插烂。香肠切割成小颗粒,放到盘里预留,辣椒(不能用朝天椒哦)切割成小颗粒,放到盘里预留,圆葱切割成硬粒,预留(圆葱在水中剥不容易熏双眼哦),紫薯泥用擀面棍擀捣烂(放到薄膜袋里边更非常容易),把提前准备的原材料拌和,放进牛乳(紫薯泥熟透会出现奶香味道)和面粉(避免紫薯泥疏松),准备好一次性手套,取适度揉成饼形样子,放进电饼铛中,添加适度的油,熟透取下就可以。
⑶ 用薯仔泥做的薯仔饼
薯仔泥饼的做法有很多种,在网上也查不到它是出自哪里的特色小吃,这个并不重要了。现在人们的口味是越来越多元化,只要是好吃的,都会被大众所接受的。
做法一、鸡蛋薯仔泥饼
材料:薯仔2个、面粉50g、火腿、葱花、调和油、食盐、番茄沙司
步骤:
1、将薯仔去皮切成小块煮熟,然后碾碎,不要太烂,最好是小颗粒状;
2、先将葱花和火腿粒倒入一起搅拌,然后倒入面粉再一起搅拌,直至面粉几乎都已和在一起的时候,加入番茄沙司和食盐,再全部一起搅拌均匀;
3、起油锅,将薯仔泥弄成小球状一个个放进锅内,然后用铲子压扁成饼状,将薯仔泥饼煎到两面都是金黄色即可。
薯仔泥饼的的营养价值
薯仔容易给人带来饱腹感,单单是吃薯仔泥饼也可以填饱肚子,作为早餐或者是下午茶非常的合适。那你们知道小小的薯仔泥饼到底有什么的营养价值吗?
薯仔被人们称为是“第二面包”,比大米、面粉的营养价值要丰富,能给人体提供大量的热能。营养专家说,单靠薯仔和全脂牛奶就足够维持生命的健康了。
在中医上说,薯仔的性平味甘,其中含有的优质蛋白质和微量元素、维生素有益气的功效,体质弱气质虚的患者适宜经常食用。
薯仔富含优质的粗纤维,能促进人体的肠胃蠕动,加速胆固醇在肠道内的代谢,有宽肠通便的功效,便秘者适宜食用。
薯仔中的钾元素含量丰富而钠的含量低,有利于体内钠元素的排出,有利于高血压和肾炎水肿患者的病情康复,对于水肿型的肥胖患者有一定的减肥作用。
⑷ 怎样做薯仔泥饼最好吃
学会这款薯仔饼,早餐不犯愁,软糯咸香美味诱人,做法很简单
我家早餐经常以面食为主,比如面条啊,各种煎饼、馅饼之类的。主要是儿子爱吃,再加上面条和煎饼这类食物大多做法简单,都可以十分钟左右搞定。匆忙的早上必须要求早餐要快手,不然等做好早饭来不及吃,就要匆匆出门了。今天早上我给儿子做的田园薯仔饼,儿子一人吃了三个,说明天早饭还要吃这个饼子。
薯仔饼的做法非常的简单,薯仔蒸熟以后去皮,压成细腻的薯仔泥。然后再放入您喜欢的蔬菜丁和肉丁,捏成小饼,放入平底锅煎熟即可。不过要注意的是,尽量放香肠、火腿肠、午餐肉之类熟食,以免煎的时间过短肉会夹生。蔬菜就不限制种类了,您喜欢吃啥都可以切成小丁放进去。
这份简单的早餐我花了十分钟就完成了。儿子却赞不绝口,说这饼子太香了。再跟您分享一个省时间的小妙招:您可以提前一天把薯仔蒸熟,压成薯仔泥,蔬菜也切成小丁,放入保险盒中,在冰箱冷藏一晚。第二天早上就省去了蒸薯仔和切丁的时间,十分的便捷。
【食材】
薯仔、胡萝卜、芹菜、午餐肉、盐、面粉
【做法】
1、 薯仔蒸熟后,去皮压成薯仔泥备用。
2、 胡萝卜、芹菜、午餐肉分别切成丁。
3、 把胡萝卜丁、芹菜丁、午餐肉丁倒在薯仔泥上,放少许盐和适量面粉,揉成面团。
4、 把面团分成大小均匀的剂子,揉成圆球,按扁成小圆饼。平底锅刷一层油,把薯仔饼放入锅中,小火煎至双面金黄即可。
【小贴士】
1、 这个小饼所用的食材不限,只要是您家里有现成的蔬菜都可以切丁放进去,非常方便,都很好吃。
2、 薯仔面团比较粘手,您可以先在手上涂一层油,再取面团就不会粘手了。
3、 小饼有一定的厚度,要小火慢慢煎。您也可以把它按压的再薄一些,这样熟的比较快。
4、 您也可以把小饼放进烤箱加热,上色之后再盖上锡纸,烤熟透之后就可以了。这样不必担心小饼会煎糊。
5、 我放的面粉比较少,小饼很软,口感更接近薯仔泥。您可以根据自己的喜好来添加适量的面粉,面粉放的越多,饼子的口感越硬。
⑸ 薯仔泥饼的家常做法
薯仔泥饼
我们家刘先生是一个对薯仔情有独钟的人,出去吃饭必点薯仔,今天心血来潮自己折腾出一个东西,至于叫什么名字,我真没想好
用料
薯仔
4个
盐
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
孜然粉
适量
烧烤料
适量
葱花
适量
薯仔泥饼的做法
薯仔去皮,洗净切成片,上蒸锅蒸熟,如果着急可以切的薄一点
蒸熟用勺子将薯仔片捣成泥状,加入适量盐和淀粉,淀粉可以加多一点,不然煎的时候会粘锅
将薯仔泥做成饼,锅内倒入适量油,煎至两面金黄,出锅,撒上适量胡椒粉,孜然粉,和烧烤料,最后加点葱花点缀,OK,可以吃了
(5)薯仔和成泥怎样做饼好吃扩展阅读:
薯仔泥饼怎么做
分步阅读
薯仔泥饼怎么做,相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题,那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下,希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
准备面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、薯仔泥。
2
将薯仔泥中加入盐、胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀后,制成饼状。
3
将薯仔饼蘸上面粉。
4
锅中倒油,油热后放入薯仔饼,小火炸至金黄即可。
⑹ 薯仔泥怎样做成饼好吃
步骤
薯仔泥饼的做法步骤11.洋葱和猪肉末
薯仔泥饼的做法步骤22.薯仔洗净,用厨房用纸或者干净的布擦干水分
薯仔泥饼的做法步骤33.用刀划一道口子,不需要太深
薯仔泥饼的做法步骤44.用保鲜膜紧紧包住
薯仔泥饼的做法步骤55.送入微波炉,高火2分钟
薯仔泥饼的做法步骤66.时间到,取出,连保鲜膜一起投入凉水里
薯仔泥饼的做法步骤77.取出,去掉保鲜膜,撕去薯仔皮,放入保鲜袋中,用擀面杖压制成泥
薯仔泥饼的做法步骤88.洋葱去皮,洗净,切小
薯仔泥饼的做法步骤99.平底锅内下适量的油
薯仔泥饼的做法步骤1010.倒入洋葱小块,翻炒出香味
薯仔泥饼的做法步骤1111.加入猪肉末
薯仔泥饼的做法步骤1212.翻炒至变色,调入适量的盐
薯仔泥饼的做法步骤1313.撒入黑胡椒粉,翻炒均匀,倒入碗内
薯仔泥饼的做法步骤1414.加入薯仔泥,搅拌均匀待用
薯仔泥饼的做法步骤1515.准备一碗,内下适量的煎炸粉
薯仔泥饼的做法步骤1616.取一些薯仔洋葱肉末泥,成圆饼,蘸满煎炸粉
薯仔泥饼的做法步骤1717.平底锅内下适量的油,放入做好的小饼
薯仔泥饼的做法步骤1818.中小火,煎至两面金黄即可
薯仔泥饼的做法步骤1919.成品
⑺ 薯仔泥饼怎么做好吃
主料
马铃薯400g
香肠50g
虾仁100g
柿子椒50g
鸡蛋1个
调料食盐适量
调和油适量
胡椒粉适量
薯仔泥饼的做法
1.薯仔清洗干净,在薯仔上划上两刀,放入冷水锅中,用中火煮熟、煮透
2.稍微一晾,剥去外皮
3.放入保鲜袋中,用擀面杖碾成薯仔泥
4.虾仁剁成泥
5.火腿和青辣椒均切成小丁
6.把虾泥、火腿丁和青椒丁放入大碗中,加入盐和胡椒粉,抓拌均匀
7.打入一个鸡蛋,抓拌均匀
8.手上抹些油防粘,抓起一块薯仔泥,揉成团,再按压成圆饼
9.放入预热好的涂了油的饼铛里,煎至两面金黄色即可
希望我的回答对你有帮助
⑻ 如何将薯仔泥饼做的更好吃
薯仔煮烂后放入容器中压成泥,然后打入鸡蛋、加入盐、胡椒粉、火腿丁、青蒜丁,接着加入糯米粉后充分拌均;平底炒锅放油、小中火。将拌好的泥分成小团,放入锅内,压扁。小火慢慢煎,一面煎好后翻面,煎到两面都成金黄色即可。
主料:薯仔500g、鸡蛋2个、糯米粉80g
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、青蒜适量、火腿60g、洋葱半个
1、小半个洋葱切成丁
注意事项:
一定要用小火慢煎,保证熟透。糯米粉的用量要根据薯仔泥的多少定,感觉稀了就多放一点糯米粉,保证能捏成团,不能太软。
⑼ 薯仔泥怎样做成薯仔饼
薯仔饼可以有多少种做法?
薯仔也是我最喜欢吃的食物之一,所以什么薯仔泥,薯仔沙拉,薯仔饼,炆薯仔,炒薯仔,炸薯仔,都试过,哈哈哈哈哈(我家张生称我为丧心病狂的薯仔,同事叫我薯仔楚 )好吧,言归正传,薯仔饼的做法,我也是略微的研究了一下。
一、香煎薯仔饼(这是最常见的做法,说白了就是薯仔混合各种材料,然后一煎)
需要材料:薯仔、胡萝卜、火腿、面粉、葱
做法:
萝卜切碎,火腿切小粒,葱切成葱花,薯仔蒸熟压成泥
薯仔泥加入萝卜碎,葱花,火腿粒搅拌均匀,再加入面粉和盐搅拌均匀
混好的泥搓成小丸子,轻轻压一下就成饼了,全程不用放水的
锅加油小火慢慢煎成两面金黄,煎好了的薯仔饼可以撒上点黑胡椒
二、韩式薯仔饼
需要材料:薯仔、白色圆葱(白色的洋葱)、鸡蛋、牛奶、葱
做法:
准备一块擦板,类似下图这样的
2.把薯仔去皮,然后用擦板擦出薯仔蓉(薯仔容易氧化变锈,擦些圆葱汁就好了)
3.在薯仔泥中加入牛奶、鸡蛋、盐、糖混合均匀
4.一点点加入糯米粉,到粘稠适合的程度
5.混合好的薯仔泥搓成小丸子,锅中刷油,放入薯仔丸压扁,撒上葱花,小火两边煎成金黄即可
(加糯米粉的时候一点点加,加到稀稠合适的程度就是比较容易成团,不太粘手;要保持葱花的鲜绿色,一面煎至半熟时再放葱花煎熟即可)
三、香脆薯仔丝煎饼
需要材料:薯仔
做法:
薯仔去皮,切丝,切丝后不要洗,保留淀粉利于成饼
薯仔丝加入一点点盐,然后拌匀
不粘锅烧热,加油。油要多一点,不然会粘锅(如果不是不粘锅的话,更需要多油),摇晃一下锅,使有均匀分布
调成最小火,放入薯仔丝。用铲把薯仔丝造型压成薄的饼,不需要太用力否则会把部分的薯仔丝粘在锅上
小火煎一会儿,然后用筷子给饼整形,形状整齐的薯仔饼更好翻面(煎的时候注意让薯仔饼均匀受热,避免部分过度受热从而糊掉)
煎至两面金黄就可以了,最好是放在厨房纸上吸油(当然不吸直接装盘也可以)
这样,外面脆脆里面软软的薯仔饼就完成了
四、广式薯仔饼
需要材料:薯仔、鸡蛋、牛奶、糯米粉、紫薯、黑芝麻、肉松
做法:
薯仔、紫薯洗净切小块,然后上锅蒸熟
紫薯蒸熟后趁热加牛奶、糖调味,搅拌成泥(牛奶放一点点就可以了,太多会很稀做不成馅料)
薯仔蒸熟后趁热加适量牛奶、少许盐、一个鸡蛋、糖搅拌成泥后,再加入糯米粉用手搓成一个不粘稠不粘手的薯仔泥团
弄一点点糯米粉在手搓搓(防粘),捏出一些薯仔泥团在手心,按压打薄成一块饼一样。用勺子挖点紫薯泥放在薯仔薄饼中间,轻轻按实,在上面再放一层肉松
从中间开始收边,再慢慢向两边收起,包好后再压扁一下,中间放点黑芝麻
锅里加油,薯仔饼两边煎至金黄即可
五、拉丝薯仔饼
需要材料:薯仔、鸡蛋、牛奶、芝士碎、火腿、黄油、面粉
做法:
薯仔蒸熟后压成泥,黄油加热放进去一部分,然后把火腿切丁混到薯仔泥里面,再加白糖、面粉、鸡蛋、牛奶(面粉的量主要看牛奶放了多少,最后是要捏成团就为OK)
把混合好的薯仔泥揉成团,再把芝士碎包进薯仔泥团里,摁扁
锅里放剩下的黄油油,把摁扁的薯仔饼放进去煎到两边金黄即可
薯仔做法千千万,薯仔饼做法就介绍到这啦,如果你有好吃的薯仔饼做法欢迎和我分享一下。